Những món cấm được ăn khi con bị ho
Một số thực phẩm cho con ăn khi bị ho sẽ khiến bệnh tình của bé nặng thêm.
“ Trẻ bị ho và cảm cúm không nên ăn gì?” là câu hỏi trăn trở của cha mẹ khi các bé yêu ho dài ngày không dứt. Để bé nhanh khỏi và tránh các biến chứng, bố mẹ cần chú ý đến những cấm kị trong ăn uống dưới đây.
Các sản phẩm làm từ sữa
Khi bé bị ho hay cúm, mẹ nên giúp con tránh xa các sản phẩm làm từ sữa bao gồm phô mai, sữa chua, kem… Những sản phẩm này chỉ khiến cho dịch đờm của bé tiết ra nhiều hơn, điều này không tốt cho trẻ bị ho.
Các sản phẩm này thường phải được bảo quản trong nhiệt độ lạnh, nhưng theo khuyến cáo của các bác sĩ thì trẻ bị ho và cúm thì không nên ăn thực phẩm lạnh. Nếu ăn uống các thực phẩm lạnh dễ gây ra tắc khí ở phổi, khiến các triệu chứng càng nặng thêm. Đồng thời, các chứng viêm ít nhiều cũng có quan hệ đến tì. Ăn uống quá nhiều thực phẩm lạnh, cũng có thể gây tổn thương tì vị, khiến chức năng tì bị suy giảm.
Vì sữa là thực phẩm rất tốt và quan trọng với sự phát triển của trẻ nên mẹ có thể vẫn duy trì cho con uống sữa bột ấm và nhớ uống nước tráng miệng giúp sạch họng hay sau khi con uống sữa.
Các sản phẩm từ sữa khiến dịch đờm bé tiết ra nhiều hơn (Ảnh minh họa)
Xoài, chuối, cam, quýt
Các loại trái cây họ cam quýt và chuối vốn là thực phẩm cho lợi cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên trong những ngày con bị ho, những loại quả trên sẽ không giúp con trị ho mà còn khiến nặng hơn. Chúng có thể gây ảnh hưởng đế hệ hô hấp của trẻ.
Vỏ quýt có thể chữa ho, long đờm nhưng thịt quýt lại có tác dụng ngược lại. Trong thịt quýt có chứa celluite (lớp mỡ tích tụ dưới da làm cho cơ thể vận động một cách nặng nề, chậm chạp, vụng về) khiến cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiều dịch đờm hơn.
Mẹ hãy thay thế bằng những loại quả nhiều nước như dưa hấu, dứa, táo, lê, hay nho; tuy nhiên chỉ cung cấp với lượng hạn chế.
Video đang HOT
Đồ ăn chiên rán
Khi t.rẻ e.m bị ho, chức năng tiêu hóa yếu và các loại thực phẩm chiên cung cấp nhiều chất béo tạo nên gánh nặng cho hệ tiêu hóa, làm dịch đờm sinh ra nhiều hơn, khiến tình trạng ho của trẻ ngày càng trầm trọng. Vào thời điểm này, mẹ cần loại bỏ ngay khoai tây rán hay đồ ăn vặt có vị mặn ra khỏi thực đơn của con.
Khi bị ho, các đồ ăn chiên rán khiến tình trạng ngày càng trầm trọng (Ảnh minh họa)
Đồ ăn ngọt
Ho là do phổi bị nóng gây ra. Ăn quá nhiều đồ ăn ngọt sẽ khiến cơ thể bé bị “bốc hỏa”, làm cho triệu chứng ho nặng thêm. Mẹ không nên cho con ăn các loại bánh kẹo ngọt hay thậm chí là các đồ ăn vặt có chứa một lượng lớn đường. Theo các chuyên gia, đường trắng và bột mì trắng làm giảm khả năng trị ho, gây ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.
Các mẹ cần nghiên cứu kĩ danh sách các loại thực phẩm con ăn được và không nên ăn trong khi bé yêu bị ho hoặc cảm cúm.
Theo Khám Phá
10 thắc mắc về trẻ sơ sinh khiến mẹ nào cũng 'phát khóc'
Khi sinh con đầu lòng, nhiều cha mẹ chưa có kinh nghiệm nên có hàng trăm khúc mắc và lo ngại.
Những tháng đầu đời là rất quan trọng đối với sức khỏe của bé yêu, nên cha mẹ cần phải đặc biệt chú ý.
1. Sao con khóc nhiều thế?
Theo nghiên cứu về hội chứng rung lắc ở t.rẻ e.m, khóc lớn và nhiều là biểu hiện phát triển bình thường của trẻ sơ sinh. Giai đoạn này có thể bắt đầu ở tuần thứ 2 và kéo dài đến khi bé 5 tháng t.uổi.
Các nhà khoa học khuyên rằng khi bé yêu trải qua quãng thời gian này, mẹ nên bình tĩnh, "điều đó là bình thường ở trẻ nhỏ, hãy bế bé đi lại trong vài phút". "Đôi khi các bé khóc chỉ vì chúng cần thoát năng lượng ra ngoài".
2. Bao nhiêu lâu cho con ăn một lần?
Nếu có thể bạn nên cho trẻ dùng sữa mẹ, vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé trong những năm tháng đầu đời. Thông thường, với trẻ sơ sinh nên cho con bú khoảng 12 lần một ngày. "Mặc dù là hơi nhiều nhưng bất cứ khi nào các bé đói, mẹ nên cho bé bú. Đừng cố hạn chế với bé". Mỗi lần cho con bú thường kéo dài khoảng 10 đến 15 phút. Hãy cho trẻ dùng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu trước khi cho bé ăn dặm.
3. Trẻ ngủ bao nhiêu là đủ?
Vì sau khi chào đời, trẻ sơ sinh thường bị giảm cân, nên cha mẹ cần lưu ý giúp con tăng cân trở lại, đó là lí do tại sao mẹ nên cho trẻ ăn thường xuyên. Khi đã bắt kịp với cân nặng, giấc ngủ của bé có thể kéo dài trên 4 giờ mỗi lần.
Nếu lo lắng rằng con chưa tăng đủ cân, trong một vài tuần đầu, mẹ có thể đ.ánh thức con dậy để cho ăn thêm nhưng sau này không cần thiết duy trì. Khi bé yêu phát triển tốt, hãy để cho bé ngủ và thức giấc một cách tự nhiên.
Khi bé yêu phát triển tốt, hãy để bé ngủ và thức dậy một cách tự nhiên (Ảnh minh họa)
4. Cách vỗ cho bé hết trớ?
Sau khi ăn, cha mẹ nên vỗ nhẹ vào lưng bé bằng cách bế bé áp vào ngực, đặt cằm bé tì lên vai mẹ. Sau đó nhẹ nhàng vỗ lên lưng bé để giúp bé hết trớ. Ngoài ra, mẹ có thể bế bé trong lòng, vuốt nhẹ trước ngực cho bé.
5. Quấn tã cho trẻ?
Quấn tã giúp bé ngủ thoải mái hơn vì nó giúp bé có cảm giác dễ chịu như khi còn trong bụng mẹ. Trên thực tế, có rất nhiều tranh cãi về vấn đề này, điều mấu chốt là đến thời điểm nào thì các mẹ nên ngừng quấn tã cho trẻ.
Khi bé yêu của bạn có thể chất tốt để lẫy, khoảng đến tháng thứ 4 là mẹ nên ngừng quấn tã. Nếu khi trẻ biết lẫy mà bạn vẫn dùng tã cho trẻ, điều đó sẽ khiến cho trẻ khó thở hoặc gặp khó khăn khi lẫy".
6. Khi nào thì nên cho bé tiêm vắcxin?
Tất cả các bé nên được tiêm viêm gan B đầu tiên trong vòng 24 giờ sau khi sinh để giúp bé tránh khỏi các bệnh truyển nhiễm. Khi bé khoảng 2 tháng t.uổi, mẹ nên cho bé tiêm mũi vắc xin đầu tiên để ngăn ngừa các bệnh như bệch hầu, uốn ván, ho gà, viêm phổi, bệnh bại liệt và một số các bệnh khác. Bên cạnh đó, vào khoảng thời gian này, mẹ cũng cần cho bé tiêm mũi viêm gan B thứ 2.
7. Có nên bổ sung thêm Vitamin cho bé?
Nên cung cấp thêm vitamin D cho bé, vì sữa mẹ không cung cấp đủ lượng cần thiết. Khi em bé được 6 tháng t.uổi, mẹ có thể chuyển sang bổ sung vitamin tổng hợp bao gồm vitamin D và sắt. Nếu cho bé dùng sữa ngoài, thì không cần phải bổ sung thêm vitamin, bởi trong sữa bột công thức có chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng dành cho bé.
8. Có nên bế bé ra ngoài?
Các chuyên gia khuyên chị em nên bế bé đi dạo bên ngoài để hít thở bầu không khí trong lành. Khi được ra ngoài, bé sẽ được tiếp xúc với cảnh vật và các âm thanh khác nhau, điều này tốt cho sự phát triển trí não và thính giác của bé. Một nguyên tắc nhỏ khi bế trẻ ra ngoài, mẹ nên cho bé ăn mặc thoải mái, không nên mặc quá nhiều. T.rẻ e.m dưới 6 tháng t.uổi không nên dùng kem chống nắng, vì vậy mẹ nên tránh những lúc trời nắng.
Bế bé đi dạo bên ngoài sẽ giúp cho sự phát triển trí não và nhận thức (Ảnh minh họa)
9. Nên làm gì khi không hài lòng với bác sĩ nhi khoa của con?
Nếu bạn cảm thấy bác sĩ nhi khoa của con không cung cấp những thông tin tốt và hữu ích nhất, hãy nói chuyện thẳng thắn với họ hoặc có thể thay đổi bác sĩ khác. Đây là việc các mẹ nên làm vì nó ảnh hưởng trược tiếp đến sức khỏe của con.
10. Nên làm gì khi có trường hợp khẩn cấp?
Những tháng đầu đời là rất quan trọng đối với bé, do đó mẹ nên thường xuyên gọi điện hỏi tư vấn từ các bác sĩ khoa nhi. Nếu bạn không thể liên lạc được với họ, hoặc con cần chăm sóc ngay, hãy đưa con đến phòng khám. Đặc biệt khi bé bị sốt cao, hãy nhanh chóng đưa con đến bệnh viện.
Theo Khám Phá
Những bài học mẹ cần dạy con càng sớm càng tốt Việc nuôi dạy con gắn liền với sự lớn lên từng ngày của mỗi đ.ứa t.rẻ, đó là một hành trình dài nhưng cũng đầy thú vị. Để đặt những viên gạch đầu tiên vững chắc trong chuyến hành trình đó, cha mẹ nên ưu tiên dạy con những bài học sau, ngay từ khi con còn rất nhỏ. Biết giữ vệ sinh...
