Những món cá ngon dễ làm đầy dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình

Theo dõi VGT trên

Chỉ cần nắm được vài bí quyết, bạn có thể tạo nên những món cá ngon dễ làm để thay đổi hằng ngày mà vẫn không bị ngán. Cùng Món Ngon tham khảo qua những món ăn từ cá cực hấp dẫn dưới đây nhé!

Những món cá ngon dễ làm đầy dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình - Hình 1

Cá thu rim tỏi ớt

Cá thu là một cái tên khá quen thuộc với mọi người, hôm nay hãy thử cách chế biến mới để thay đổi khẩu vị nào.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

300gr cá thu

Tỏi, ớt băm nhỏ

Đường, hạt nêmnước mắm.

Cách làm cá thu rim tỏi ớt:

Bước 1: Tiến hành rửa sạch cá thu, khử mùi. Sau đó chiên với dầu để thịt cá bên trong có thể chín sơ qua và có lớp da giòn.

Những món cá ngon dễ làm đầy dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình - Hình 2

Bước 2: Cho hỗn hợp tỏi, ớt băm, 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng nước lọc cùng 2 muỗng nước mắm vào chén và trộn đều với nhau.

Bước 3: Khi cá đã được chiên chín vàng, bạn cho hỗn hợp trên vào rim khoảng 10 phút để cá ngấm gia vị, lúc này nấu với lửa nhỏ cho đến khi cạn nước thì tắt bếp.

Những món cá ngon dễ làm đầy dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình - Hình 3

Rất đơn giản bạn đã có được một trong những món cá ngon dễ làm cho bữa ăn thêm đậm đà và đầy dinh dưỡng.

Cá chép sốt xì dầu

Chuẩn bị nguyên liệu thực hiện:

1 con cá chép

Gừng, tỏi, hành băm nhỏ

Video đang HOT

Rượu, giấm, xì dầu, đường

Cách thực hiện món cá chép xì dầu:

Bước 1: Làm sạch cá chép, sau đó chiên vàng với dầu ăn rồi gắp ra đĩa để cá ráo lớp dầu mỡ.

Bước 2: Cho hành, tỏi, gừng vào chảo phi lên tạo mùi thơm rồi cho tiếp xì dấu, đường, giấm và một ít rượu vào chảo đun lửa nhỏ đến khi hỗn hợp tạo thành có màu đỏ.

Những món cá ngon dễ làm đầy dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình - Hình 4

Bước 3: Cho cá chiên vàng vào hỗn hợp, thêm ít nước sau đó nấu trên lửa vừa cho đến khi nước sốt đặc sánh lại, cá chín mềm thì hoàn tất món cá.

Cá nục kho kiểu Hàn – món cá ngon dễ làm mới lạ

Từ cá nục có thể tạo nên rất nhiều những món cá ngon dễ làm theo cách của người Việt, hôm nay chúng ta có thể thay đổi để tạo ra một món theo kiểu Hàn đầy mới mẻ.

Chuẩn bị nguyên liệu làm cá nục kho:

2 – 3 con cá nục

Củ cải, hành tây, hành lá, ớt, bắp cải

Tương ớt Hàn

Muối, đường, hạt nêm, xì dầu

Những món cá ngon dễ làm đầy dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình - Hình 5

Cách thực hiện:

Bước 1: Làm sạch cá nục, ướp cá với 2 thìa muối khoảng 15 phút rồi rán sơ qua để làm chín thịt đều hơn.

Bước 2: Thái vuông củ cải, hành tây xắt theo múi cau, ớt thái lát nhỏ, bắp cải tách bẹ rồi luộc chín để sẵn.

Bước 3: Xếp hành tây, củ cải vào nồi, cá xếp bên trên sau đó rưới tương ớt vào, cho thêm muối, xì dầu, ớt rồi đậy kín nắp lại, đun trên lửa nhỏ, có thể cho thêm 1 ít nước. Đun trong vòng 30 phút sau đó nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp, rắc hành lá lên trên.

Những món cá ngon dễ làm đầy dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình - Hình 6

Bước 4: Cho cá ra đĩa, trang trí với bắp cải, thêm củ hành và hành tây rồi thưởng thức

Rất đơn giản đúng không các bạn? Chỉ cần thay đổi một chút là chúng ta đã nhanh chóng có được những món cá ngon dễ làm để cùng thưởng thức với gia đình mình. Hãy thử ngay nhé! Chúc các bạn thành công!

Món ăn ngon từ cá đổi vị cho cả nhà

Món ăn ngon từ cá bổ dưỡng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Ăn cá cũng rất ngon mà không bị ngán nếu bạn biết các cách chế biến khác nhau với cá.

Có một số các món ăn đơn giản từ cá dễ chế biến mà vẫn rất đưa cơm đấy. Vậy các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và cùng học cách chế biến những món ăn ngon từ cá này ngay nhé!

Món ăn ngon từ cá đổi vị cho cả nhà - Hình 1
Món ăn ngon từ cá đổi vị cho cả nhà

Những món ăn ngon từ cá đổi vị cho cả nhà:

Cá chép sốt xì dầu:

Chuẩn bị nguyên liệu làm cá chép sốt xì dầu:

1 con cá chép.

Gừng, tỏi, hành.

Giấm, rượu, xì dầu, đường.

Món ăn ngon từ cá đổi vị cho cả nhà - Hình 2
Cá chép sốt xì dầu

Cách làm cá chép hấp xì dầu:

Bước 1:

Làm sạch cá chép, chiên vàng cá rồi gắp ra đĩa.

Bước 2:

Phi thơm hành, tỏi, gừng, cho tiếp xì dầu, đường, rượu, dấm vào chảo đun cho đến khi có màu đỏ.Cho cá vào, thêm nước, đun sôi rồi để lửa vừa cho đến khi nước sốt sánh đặc, cá chín mềm.Cá thu rim tỏi ớt:

Chuẩn bị nguyên liệu làm cá thu rim tỏi ớt:

300g cá thu.

Tỏi, ớt.

Đường, mắm, hạt nêm.

Món ăn ngon từ cá đổi vị cho cả nhà - Hình 3
Cá thu rim tỏi ớt

Cách làm cá thu rim tỏi ớt:

Bước 1:

Cá thu rửa sạch, chiên với dầu.Trộn hỗn hợp gồm tỏi, ớt băm, 2 muỗng mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng nước lọc.

Bước 2:

Khi cá chiên đã chín vàng, các bạn cho hỗn hợp trên vào nấu khoảng 10 phút cho cá ngấm gia vị, đun nhỏ lửa cho đến khi cạn nước thì tắt bếp.Cá nục kho kiểu Hàn:

Chuẩn bị nguyên liệu làm cá nục kho:

Cá nục.Củ cải, hành tây, hành lá, ớt, bắp cải.

Tương ớt Hàn.

Muối, đường, hạt nêm, xì dầu.

Món ăn ngon từ cá đổi vị cho cả nhà - Hình 4
Cá nục kho kiểu Hàn

Cách làm cá nục kho:

Bước 1:

Cá nục làm sạch, ướp 1 thìa muối khoảng 15 phút rồi đem rán sơ.Củ cải thái vuông, hành tây bổ múi cau, ớt thái lát, bắp cải tách bẹ, luộc chín.

Bước 2:

Xếp hành tây, củ cải vào nồi, xếp cá lên trên, rưới tương ớt vào , thêm muối, xì dầu, ớt rồi đậy kín nắp, đun nhỏ lửa. có thể cho thêm một chút nước.Đun trong vòng 30 phút rồi nêm nếm gia vị vừa ăn và tắt bếp, rắc hành lá lên trên.Múc ra đĩa, trải lá bắp cải, thêm củ cải, hành tây, cuộn lại và thưởng thức.

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chưa bao giờ làm trứng gà ngâm tương lại dễ như thế, dắt túi 2 mẹo nhỏ, làm mẻ trứng nào cũng thơm ngon, nịnh mắt
11:41:22 18/11/2024
Thực đơn 3 món tuyệt ngon cho bữa cơm ngày đầu tuần
22:07:26 18/11/2024
Món ngon mùa Đông bổ rẻ: Biến loại củ tốt cho người tiểu đường thành món ngon chỉ có trong mùa lạnh
09:48:31 19/11/2024
Đặc sản Nam Định vào mùa, nhanh tay làm ngay món gỏi này vừa ngon lại bổ dưỡng, không ăn quá phí
05:52:03 20/11/2024
Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối
16:21:53 18/11/2024
Cách nấu gà hầm khoai lang sốt kem mịn ngọt, giàu dinh dưỡng
05:52:24 19/11/2024
Khám phá cách làm cơm thịt kho chuẩn vị Đài, thơm ngon quên lối về
05:52:59 19/11/2024
Dùng loại quả giúp chống nắng, sinh collagen nấu 1 món ăn dễ bất ngờ nhưng vị chua, ngọt, giòn ngon vô cùng
06:10:30 19/11/2024

Tin đang nóng

Bị cáo Trương Huệ Vân xin cho cô ruột Trương Mỹ Lan được sống
05:59:16 20/11/2024
Mẹ ruột con gái nuôi Kim Tiểu Long đau đớn khi bị nói nước mắt giả tạo, cố tình khóc
06:07:23 20/11/2024
Rùng mình khi phát hiện bí mật về anh rể có vẻ ngoài hiền lành, hoàn hảo khiến tôi ám ảnh mãi không dứt
05:52:25 20/11/2024
Hoa hậu Khánh Vân gặp sự cố trước thềm hôn lễ: "Tôi rất hụt hẫng!"
07:34:26 20/11/2024
Một nam ca sĩ phải bán hết tài sản, nhà cửa để mổ 4 lần, sự nghiệp bế tắc là ai?
06:26:27 20/11/2024
Con gái 10 tuổi nhà Tôn Lệ: Gây ấn tượng với khả năng vũ đạo cực đỉnh, được bố mẹ kỳ vọng nối nghiệp nghệ thuật
06:45:50 20/11/2024
5 diễn viên Trung Quốc bị ghét nhất 2024: Triệu Lộ Tư chưa sốc bằng mỹ nhân hội tụ đủ mọi tính xấu
05:48:36 20/11/2024
Ngủ lại nhà bạn trai, nửa đêm đi vệ sinh tôi hét thất thanh khi thấy 2 người 'quấn' lấy nhau trên ghế sofa
05:40:36 20/11/2024

Tin mới nhất

"Nấu gì cho bữa cơm nhà ngày trời trở lạnh?": Đây là 5 món nóng hổi, dễ làm và ngon miệng vô cùng

09:59:10 20/11/2024
Chúng ta hãy cùng khám phá 5 món ăn ngon nóng hổi, giàu dinh dưỡng rất thích hợp cho những ngày thời tiết đầu mùa đông này.

Thấy 3 loại "rễ" này ngoài chợ, mua ngay về nấu món ngon lại tăng khả năng kháng virus, giúp cơ thể khỏe mạnh suốt mùa đông

05:51:14 20/11/2024
Đây là một quan niệm ăn uống trong bốn mùa để tốt cho cơ thể. Vậy tại sao nên ăn nhiều rễ vào mùa đông?; Rễ được nhắc trong quan niệm này là gì?

Loại củ nằm sâu dưới bùn có lõi trắng tinh, đem làm thế này được món ăn chơi giòn ngon, thơm phức

05:50:23 20/11/2024
Củ sen chiên kiểu này giòn tan, có vị cay cay, thơm thơm vô cùng hấp dẫn. Đây sẽ là món ăn chơi thú vị cho những ngày se lạnh.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay

16:45:52 19/11/2024
Bữa cơm này tuy không cầu kỳ nhưng lại có thể gây thương nhớ cho những ai thưởng thức. Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay

Cách làm món thịt ba rọi sốt tắc đơn giản

05:54:53 19/11/2024
Không thể đơn giản hơn, món thịt ba rọi sốt tắc (quất) hot rần rần khiến chị em văn phòng chỉ mong đến chiều để bữa cơm gia đình có thêm món ngon.

Hé lộ 'bí kíp' làm salad khoai tây thơm ngon chuẩn vị Trung, ngon như nhà hàng

05:53:51 19/11/2024
Được chế biến theo phong cách đặc trưng của ẩm thực Trung Hoa, salad khoai tây mang đến sự mới lạ với hương vị đậm đà, hòa quyện giữa khoai tây mềm mịn, rau thơm và gia vị đặc trưng.

Loại rau có thể phòng đến 4 loại ung thư: Được bán quanh năm ở chợ Việt, dễ tìm, dễ nấu

05:55:57 18/11/2024
Loại rau đang được nhắc tới có khả năng hỗ trợ phòng ung thư, đó chính là rau họ cải. Rau họ cải được bày bán hầu như quanh năm ở các chợ Việt.

Cách làm ếch nướng lá lốt đơn giản

05:55:32 18/11/2024
Ếch nướng lá lốt là món ăn thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng và rất dễ làm tại nhà, mọi người đều có thể thực hiện dễ dàng.

Cách làm cá kèo kho nghệ cực đơn giản

05:54:59 18/11/2024
Cá kèo kho nghệ là món ăn dân dã, dễ chế biến được nhiều gia đình yêu thích, món ăn này vô cùng hao cơm. Cá kèo ngoài kho nghệ, bạn cũng có thể nấu cá kèo kho tiêu, lẩu cá kèo, cá kèo nướng muối ớt.

Cách làm món cá trắm nhúng mẻ thơm ngon

05:54:11 18/11/2024
Cá trắm nhúng mẻ là món ăn ngon, đặc trưng của người dân miền Bắc được nhiều gia đình ưa chuộng, nhất là trong những ngày mùa đông lạnh giá.

Cách làm món cá heo kho lạt ngon khó cưỡng

05:53:02 18/11/2024
Cá heo kho lạt là món ăn ngon và phổ biến ở khu vực Tây Nam Bộ, đây là món ăn rất hao cơm được nhiều gia đình ưa chuộng.

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.

Có thể bạn quan tâm

Sao Hàn 20/11: Lisa quá gợi cảm; sao nam dùng cái chết của cha để xin giảm án tù

Sao châu á

10:43:21 20/11/2024
Lisa tiếp tục bị chỉ trích vì trang phục quá ngắn trong fanmeeting; ảnh đế Yoo Ah In dùng cái chết của cha để xin giảm án tù.

Hoa sữa về trong gió - Tập 54: Hiếu phát hiện vợ gặp lại tình cũ

Phim việt

10:39:23 20/11/2024
Mặc dù việc Linh gặp lại người cũ chỉ là để nhờ giúp đỡ hộ chú Khang (NSƯT Ngọc Quỳnh) nhưng Linh vẫn sai khi không nói rõ với chồng.

Taylor Swift là "phao cứu sinh" của Rosé (BLACKPINK)

Nhạc quốc tế

10:37:05 20/11/2024
Với 1 thần tượng đứng trước bước ngoặt sự nghiệp như Rosé, lời khuyên của Taylor Swift không khác gì phao cứu sinh .

Đẹp, sang mùa cuối năm với những mẫu đầm dự tiệc cao cấp

Thời trang

10:33:00 20/11/2024
Một xu hướng nổi bật những mùa thời trang gần đây là kiểu đầm dài ôm sát cơ thể, chất vải mỏng nhẹ làm nổi bật những đường nét cơ thể của người mặc - một phong cách đối lập với xu hướng sexy khoe cơ thể vốn thịnh hành.

Hoa hậu Việt suýt bị tước vương miện: Giờ là giám đốc ở trường đại học lớn, cuộc sống viên mãn bên chồng biên tập viên

Sao việt

10:30:30 20/11/2024
Thay vì bình phẩm nhan sắc, giờ đây khán giả nhắc về Hoa hậu Lê Âu Ngân Anh nhiều hơn ở khía cạnh học thức, sự nghiệp và hôn nhân.

Lời cảnh báo của Mourinho thành sự thật

Sao thể thao

10:29:27 20/11/2024
Nhìn lại những lời phát biểu của Mourinho về ban lãnh đạo Roma - những người mà ông gọi là không hiểu gì về bóng đá , người hâm mộ đội bóng thủ đô Italy giờ đây càng thêm phần thấm thía.

Những người tuổi này chỉ cần trồng cây khế cũng đủ nâng cao vận khí, hút tài lộc

Sáng tạo

10:25:25 20/11/2024
Cây khế vốn là một loài cây khá quen thuộc và được trồng phổ biến. Việc chọn lựa cây trồng dựa trên tuổi và mệnh của gia chủ có thể ảnh hưởng tích cực đến tài lộc, vận khí và cuộc sống của mọi người trong gia đình.

Hòn đảo rộng 1,1 triệu m2 bỗng dưng biến mất

Lạ vui

10:19:47 20/11/2024
Đảo Mesyatsev, vốn là một tảng băng lớn ở Bắc Cực, bỗng dưng biến mất trên hình ảnh vệ tinh. Mới đây, Hiệp hội Địa lý Nga đưa tin một hòn đảo băng gần quần đảo Franz Josef Land của Nga ở Bắc Băng Dương, đã biến mất hoàn toàn.

Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

Làm đẹp

09:57:09 20/11/2024
Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.

Lịch âm ngày 20/11/2024. Xem ngày 20/11/2024 là ngày tốt hay xấu

Trắc nghiệm

09:49:05 20/11/2024
Xem lịch âm ngày 20/11/2024 (Thứ 4), lịch vạn niên ngày 20/11/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,... trong ngày 20/11/2024

Phát hiện ba thi thể nghi là nạn nhân vụ 5 học sinh đuối nước ở Phú Thọ

Tin nổi bật

09:16:39 20/11/2024
Theo thông tin từ Công an tỉnh Phú Thọ, do được nghỉ học nên 10 em học sinh đã rủ nhau đến khu vực bãi bồi sông Thao đoạn thuộc địa phận khu 1, xã Hiền Quan để chơi. Sau đó có sáu em xuống tắm sông, một em bơi được vào bờ còn năm em mất...