Những mẫu smartwatch nổi bật hỗ trợ rèn luyện sức khỏe
Smartwatch (đồng hồ thông minh) ngày càng mở rộng khả năng hoạt động, mang đến cho người dùng nhiều công cụ hấp dẫn cho việc tập luyện và nâng cao sức khỏe.
Một số mẫu smartwatch dưới đây đi kèm nhiều tính năng phong phú như đo điện tâm đồ, hỗ trợ bơi lội hay thậm chí đưa ra các hướng dẫn để chủ sở hữu cải thiện bài tập.
Chiếc smartwatch vận hành trên nền tảng HarmonyOS này cung cấp đến hơn 100 chế độ tập luyện, các bài tập với chỉ số cụ thể, huấn luyện viên chạy bộ bằng AI được cá nhân hóa với điểm chỉ số chạy cụ thể, VO2 Max và tính năng Healthy Living mới nhắc người dùng uống nước và các thứ cần thiết khác.
Huawei Watch GT3 trang bị nhiều tính năng sức khỏe hữu ích
HUAWEI
Nhờ sự xuất hiện của cảm biến nhịp tim quang học TruSeen từ Huawei, Watch GT3 có thể cải thiện độ chính xác trong phép đo. Cùng với đó, công nghệ GNSS 5 băng tần kép được tích hợp giúp cải thiện độ chính xác khi theo dõi ngoài trời. Đồng hồ cũng có các tính năng điều hướng cơ bản và các kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa mới.
Huawei Watch GT3 thực sự là một chiếc smartwatch mạnh mẽ có nhiều tính năng hàng đầu với mức giá hấp dẫn. Pin của đồng hồ có thể duy trì liên lạc trong 2 tuần và giảm gần 1 tuần sau khi sử dụng nhiều. Sản phẩm có hai kích thước để người dùng lựa, gồm 46 mm và 42 mm.
Smartwatch này được thiết kế đặc biệt cho những người thích chạy bộ với gờ bằng gốm và núm điều chỉnh bằng tita. Thân máy được làm bằng vật liệu nhẹ và vẻ ngoài thể hiện rõ cho những ai đam mê tốc độ. Máy khá nhẹ khiến nhiều người không có cảm giác như nó đang ở trên cổ tay.
Huawei Watch GT Runner được thiết kế dành riêng cho người thích chạy bộ
T. LUÂN
Watch GT Runner đi kèm ăng-ten nổi ẩn bên ngoài có khả năng định vị chính xác, chia sẻ tuyến đường, quay trở lại quỹ đạo, giúp người chạy trải nghiệm các hoạt động thể thao thú vị. Tính năng TruSport có thể đ.ánh giá mức độ chạy một cách thông minh và cung cấp kế hoạch luyện tập khoa học được cá nhân hóa, đồng thời tự động điều chỉnh kế hoạch thể thao. Các kế hoạch này được thiết kế đặc biệt cho người chạy bộ và giúp lựa chọn tốt hơn về bài tập.
Video đang HOT
Đồng hồ có thời lượng pin khỏe, lên đến 14 ngày cho các nhiệm vụ tập luyện điển hình và rất hữu ích cho các hoạt động chạy đường dài. Ứng dụng Huawei Health đi kèm giúp đưa ra hướng dẫn, quản lý chế độ ăn uống, tập luyện khoa học và cải thiện hỗ trợ giấc ngủ.
Apple Watch SE
Được ra mắt vào năm 2020 nhưng đây vẫn là lựa chọn tốt cho những ai muốn tiếp cận với đồng hồ của Apple. Tuy là phiên bản giá rẻ của gia đình Apple Watch nhưng đồng hồ này vẫn đi kèm một số tính năng quan trọng, bao gồm GPS, theo dõi tập luyện, hỗ trợ bơi lội, tùy chọn LTE, Apple Pay, mở khóa iPhone khi đeo khẩu trang và cả truy cập App Store.
Apple Watch SE là lựa chọn smartwatch giá rẻ cho những ai thích hệ sinh thái Apple
CNET
Hạn chế của mẫu smartwatch này chính là thời lượng pin chỉ dùng được khoảng 1 ngày, hoặc tối đa 36 giờ cho các nhiệm vụ cơ bản. Đó rõ ràng là nhược điểm lớn so với các đối thủ.
Bên cạnh đó, nếu không bận tâm về các tính năng sức khỏe cao cấp như trên Watch Series 7, chẳng hạn màn hình luôn bật, màn hình theo dõi điện tâm đồ (ECG) hay màn hình lớn hơn, việc tiết kiệm được vài triệu đồng khi mua Apple Watch SE là hoàn toàn có cơ sở, đặc biệt đối với những ai đang sử dụng iPhone.
Galaxy Watch 4
Galaxy Watch 4 là một trong số những smartwatch tốt nhất hiện nay. Samsung đã bỏ nhãn hiệu Active cho dòng sản phẩm mới nhất của mình, thay vào đó giới thiệu chiếc Galaxy Watch 4 mang phong cách thể thao và phiên bản Classic mang trên mình các đặc điểm sang trọng như khung bezel xoay vật lý.
Galaxy Watch 4 có thiết kế thời trang cùng cảm giác kiểu đồng hồ cổ điển
SAMSUNG
Nhờ cảm biến sức khỏe 3 trong 1, Galaxy Watch 4 có thể đo nhịp tim, lấy điện tâm đồ và đọc thành phần cơ thể. Sản phẩm trở thành một phụ kiện lý tưởng cho các điện thoại Samsung tốt nhất. Lưu ý một số tính năng dành riêng cho người dùng Samsung, vì vậy không phải tất cả người dùng Android đều được hưởng lợi từ những gì Galaxy Watch 4 có thể làm được.
Điểm trở ngại chính của Galaxy Watch 4 là thời lượng pin không cao, nhưng miễn là người dùng không ngại sạc hằng ngày, họ sẽ được hưởng lợi từ GPS tích hợp sẵn, màn hình luôn bật, theo dõi giấc ngủ tuyệt vời…
Oppo Watch
Chiếc smartwatch đầu tiên của Oppo mang đến hai lựa chọn kích thước 41 mm và 46 mm. Mẫu 46 mm lớn hơn mang nét thiết kế lấy cảm hứng từ Apple Watch cũng như nhiều tính năng phong phú. Chúng có mặt đồng hồ hình vuông với 4 góc bo tròn nhẹ, màn hình AMOLED cong tràn viền với mật độ điểm ảnh lên đến 326 ppi cho chất lượng hiển thị rõ nét. Dây đeo silicone tạo cảm giác mềm mại và không bị đau khi đeo lâu.
Oppo Watch mang đậm nét thiết kế dựa trên Apple Watch
OPPO
Đồng hồ hứa hẹn cung cấp hiệu suất cao nhờ chip thông minh và nhiều RAM, khả năng kháng nước 3ATM giúp bảo vệ thiết bị khỏi mồ hôi, bụi bẩn nên rất thích hợp sử dụng trong quá trình luyện tập. Đồng hồ cũng hỗ trợ theo dõi sức khỏe với 5 cảm biến giúp theo dõi các chế độ luyện tập khác nhau.
Học sinh trường quốc tế học làm golf thủ, khám phá kỷ Jura
Không chỉ rèn luyện sức khỏe, kết nối làm quen bạn bè mới, việc tham gia các chương trình hè mang tính trải nghiệm như đ.ánh golf, học dẫn chương trình, học đàn cùng nhạc sĩ nổi tiếng...
tại Royal School giúp học sinh có một mùa hè trải nghiệm đầy lý thú.
Nghỉ hè là thời gian lý tưởng để các em học sinh nghỉ ngơi, vui chơi trau dồi kỹ năng mềm và cải thiện sức khỏe thể chất sau một năm học tập miệt mài. Quyết định tổ chức đa dạng chương trình học với nhiều trải nghiệm kỳ hè này, Trường Song ngữ Quốc tế Hoàng Gia (Royal School) giúp phụ huynh an tâm hơn khi con học được nhiều kiến thức thú vị, rèn luyện những đức tính đáng quý và có những kỷ niệm t.uổi thơ đáng nhớ.
"Bùng nổ" sân chơi thể chất
Mùa hè năm nay, việc học tập, rèn luyện các môn thể dục thể thao được nhiều phụ huynh, học sinh quan tâm yêu thích tại Royal School.
Bộ môn võ được nhiều học sinh Royal School lựa chọn để rèn luyện sức khoẻ
Từ đầu hè, trường đã tổ chức loạt hoạt động trải nghiệm thực tế thú vị cho học sinh như dã ngoại, hội thao, tham quan du lịch,... Tiếp nối thành công ấy, Royal School đẩy mạnh các hoạt động giáo dục thể chất, lồng ghép các môn thể thao vào chương trình học hè cho học sinh.
Cụ thể, học sinh sẽ được tham gia trải nghiệm các môn bóng đá, võ thuật, bơi lội cùng với những huấn luyện viên chuyên nghiệp như HLV Tony Heckerman (Bóng rổ), HLV Bùi Hiền và HLV Amaobi (Bóng đá),...Chương trình học được xây dựng bài bản và chuyên nghiệp, hệ thống bài tập đa dạng và sinh động giúp học sinh phát triển toàn diện kỹ năng thể thao.
Học sinh học các kỹ năng chơi golf cơ bản cùng với các huấn luyện viên
Bên cạnh đó, học sinh còn được tạo cơ hội "hoá thân" thành các golfer chuyên nghiệp với lớp tìm hiểu và chơi golf ngay tại sân trường.
"Quẩy bung nóc" cùng lễ hội mùa hè
Một trong những ưu điểm của chương trình học hè tại Royal School khiến phụ huynh hài lòng chính là sự sáng tạo trong chương trình giáo dục. Không dừng lại ở việc đưa vào giảng dạy nhiều môn học thể dục thể thao giúp học sinh nâng cao sức khỏe thể chất, nhà trường còn đổi mới không khí với các lễ hội, các hoạt động dã ngoại để mang đến những trải nghiệm tuyệt vời nhất.
Tham quan Công viên Khủng long, Công viên Ánh sáng (TP. Thủ Đức), học sinh Royal School có cơ hội khám phá những mô hình khủng long đa dạng và đặc trưng như khủng long bò sát, khủng long đẻ trứng, khủng long cổ dài, công trình ánh sáng 3D,....
Đến với Lễ hội "Công viên khủng long nhí", học sinh đã cùng với cha mẹ và thầy cô Royal School du hành về thời t.iền sử, khám phá văn hoá của kỷ Jura đầy màu sắc. Thông qua các hoạt động thú vị, học sinh được trau dồi kỹ năng giao tiếp, tự tin hơn, bản lĩnh hơn. Vừa vui chơi vừa nạp thêm nhiều kiến thức bổ ích đã tạo nên điểm 10 ấn tượng cho mùa hè trải nghiệm của học sinh Royal School.
Học sinh cùng cha mẹ trải nghiệm một ngày vui chơi thoả thích tại Công viên khủng long nhí
Du hành về kỷ Jura khám phá thế giới khủng long khiến học sinh thích thú
Lan toả đam mê phát triển năng khiếu
Nằm trong chuỗi chương trình ngoại khoá hè của Royal School, các lớp học trải nghiệm phát triển năng khiếu nghệ thuật như MC, học đàn piano, guitar, organ,...Được gặp gỡ và training trực tiếp bởi các huấn luyện viên và giáo viên là các nghệ sĩ nổi tiếng: MC Thanh Bạch, Ca sĩ - Nhạc sĩ Sỹ Luân,... Các hoạt động với nhiều chủ đề mới mẻ, độc đáo giúp học sinh thoả sức thể hiện niềm đam mê. Đồng thời, các em cũng được học hỏi những kiến thức và kỹ năng mới trong tâm thế phấn khởi và thích thú.
Những lớp học thanh nhạc cùng huấn luyện viên là các nghệ sĩ chuyên nghiệp siêu thu hút
Chị Phạm Thị Thu Hà (phụ huynh tại Royal School) chia sẻ: "Mùa hè này, tôi không cần loay hoay tìm kiếm nữa, các khoá học hè ngay tại trường đã giúp con có thêm nhiều trải nghiệm thú vị, tôi cũng an tâm hơn khi con được học tập cùng với thầy cô và bạn bè thân thuộc".
Mùa hè tại Royal School luôn để lại nhiều ấn tượng với chương trình hoạt động mới mẻ, được đầu tư xây dựng riêng từng năm với những ý tưởng độc đáo. Sự thành công trong năm nay sẽ là động lực lớn để nhà trường mang đến môi trường giáo dục tốt, chất lượng hơn nữa trong tương lai.
Phụ nữ dễ dàng "hạ gục" đàn ông bằng khí chất, vậy điều đó phải rèn luyện như thế nào? Người ta nhắc đến nhiều đến khí chất của phái nữ. Tuy nhiên, rèn luyện khí chất thì nên làm thế nào đây! Có câu nói rằng phụ nữ có thể không xinh đẹp nhưng không thể thiếu khí chất. Khí chất là một loại thần thái nhân cách toát ra một cách vô hình. Phụ nữ có khí chất như thỏi nam...
