Những ‘mặt nạ’ giúp tăng kích cỡ ‘núi đôi’
Trong thiên nhiên tồn tại nhiều loại ‘mặt nạ’ có thể giúp bộ ngực săn chắc hơn cũng như tăng kích cỡ hơn.
Mắc dù yếu tố di truyền góp phần lớn vào hình dáng ngực săn chắc hay chảy xệ nhưng nếu bạn có ngực xệ, những biện pháp khắc phục sau đây sẽ giúp ích cho bạn tăng kích thước ngực, theo boldsky.
Đậu lăng đỏ
Đậu lăng đỏ giáu chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất, tất cả đều có thể kích thích lưu thông m.áu, thắt chặt lỗ chân lông và tăng nồng độ collagen, giúp khối lượng ngực nhiều hơn.
Ngâm 4 muỗng canh đậu lăng trong nước qua đêm. Sáng hôm sau, xay chúng thành bột nhão mịn. Đắp mặt nạ này lên ngực. Sau một giờ thì lấy ra và rửa sạch.
Hành tây
Hành tây chứa lưu huỳnh và chất chống oxy hóa, mang m.áu đến các mô vú và thắt chặt da, do đó làm cho ngực săn chắc.
Lấy 1 muỗng nước ép hành tây, trộn với một muỗng bột nghệ và 1 muỗng canh mật ong. Xoa hỗn hợp này lên bộ ngực. Sau 15-20 phút thì rửa sạch.
Dầu mè
Từ xa xưa dầu mè đã được sử dụng để mát xa ngực khi mang thai để giữ cho nó chắc, và căng tròn.
Dùng 2 muỗng canh dầu mè, đun nóng ở lửa nhỏ. Tắt lửa và để dầu ấm. Khi dầu ấm, xoa bóp nó vào ngực trong 5 phút. Để dầu thấm qua đêm, rửa sạch vào buổi sáng. Làm theo cách này sẽ giúp ngực săn chắc hơn mỗi ngày.
Video đang HOT
Hạt thì là
Hạt thì là chứa flavonoid giúp tăng nồng độ estrogen trong cơ thể, do đó cải thiện khối lượng vú.
Nung 1 muỗng canh dầu gan cá tuyết với ngọn lửa thấp. Thêm hai muỗng canh hạt thì là vào dầu, chờ cho đến khi nó chuyển sang màu đỏ. Khi dầu ấm, xoa lên ngực trong 10 phút. Sau 5 phút thì rửa sạch. Lặp lại cách này mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Dầu dừa giàu chất chống oxy hóa, có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng. Dầu dừa có tác dụng kích thích lưu thông m.áu và cũng thúc đẩy tái tạo da, do đó làm tăng khối lượng vú.
Mỗi đêm, trước khi đi ngủ, xoa bóp dầu dừa lên da ngực theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Hãy để nó trên da qua đêm. Trong buổi sáng, rửa sạch bằng nước sạch.
Theo Thanhnien
Mát xa 'núi đôi' với hỗn hợp này – Vòng 1 chảy xệ cũng săn chắc như gái đôi mươi
Có rất nhiều cách giúp bạn cải thiện vòng 1 chảy xệ của bạn, bao gồm mát-xa, thực hiện bài tập, tuy nhiên, có một loại mặt nạ hô biến ngực chảy xệ thành căng tròn chỉ với 1 lần 1 tuần áp dụng.
Mọi phụ nữ đều mong muốn mình có một bộ ngực săn chắn hoàn hảo và quyến rũ, nhưng có thể do t.uổi tác, mang thai, sau sinh khiến vòng 1 của chị em trở nên chảy xệ và mềm nhũng.
Vòng 1 săn chắc là mơ ước của rất nhiều phụ nữ sau sinh.
Nguyên liệu
- 1 muỗng canh sữa chua.
- 1 muỗng canh viên nang vitamin E.
- 1 quả trứng.
Thực hiện
Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu ở trên, trộn tất cả chúng lại với nhau trong một chén nhỏ.
Dùng hỗn hợp vừa rồi đắp lên hai bầu ngực, mát-xa nhẹ nhàng và giữ trong vòng 30 phút.
Cuối cùng rửa sạch với nước lạnh.
Hỗn hợp này mát-xa 30 phút lên ngực.
Nếu không thích công thức trên vì quá rườm rà, bạn có thể thay thế bằng 1 trong cách loại nguyên liệu dưới đây bao gồm.
- Mát-xa ngực 2-3 lần mỗi tuần với dầu oliu hoặc dầu dừa.
- Dùng đá lạnh chà xát lên ngực theo chuyển động tròn.
- Hoặc bạn dùng lá bạc hà, cà rốt xay nhuyễn, sả để mát-xa ngực.
Tuy nhiên, phụ nữ muốn có vòng 1 săn chắc cần phải tuân theo những điều sau:
- Uống nhiều nước.
- Ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, hoa quả.
- Tập thể dục thường xuyên, bài tập này rất đơn giản, bạn dùng hai tay nâng ngực từ dưới lên trên vừa tăng cường cơ ngực vừa giảm mô mỡ xung quanh vòng 1.
Ngực săn chắc sau thời gian áp dụng.
- Tuyệt đối không hút thuốc.
- Chọn áo ngực vừa vặn với vòng ngực, không quá chật cũng không quá rộng.
Chị em muốn cải thiện vòng 1, hãy thực hiện ngay hôm nay nhé.
Theo Phununews
Làm thế nào thu nhỏ ngực chảy xệ? Tôi năm nay đã 30 t.uổi, có hai con. Sau khi sanh con xong, tôi đã mập lên rất nhiều. Hiện tại là 59kg. Tôi rất tự ti về ngoại hình của mình, nhất là phần ngực. Hiện tại vòng ngực của tôi là 93cm, và không được săn chắc, lại chảy xệ xuống. Tôi muốn hỏi có phương pháp nào thu nhỏ...
