Những lý do khiến mụn lưng tiến triển dai dẳng và cách khắc phục
Mụn lưng không còn là một vấn đề hiếm gặp. Đặc biệt trong mùa hè, da đổ nhiều mồ hôi cùng nhiều nguyên nhân khác, khiến tình trạng mụn lưng càng trở nên dai dẳng.
Vậy cần làm gì để hạn chế mụn lưng?
1. Nguyên nhân khiến việc điều trị mụn lưng không hiệu quả
Mặc cho những nỗ lực điều trị, mụn lưng vẫn tiến triển dai dẳng do một trong những nguyên nhân sau đây:
- Sản phẩm dùng gây bít tắc lỗ chân lông: Bất kỳ sản phẩm nào bạn dùng cho vùng da toàn thân như sữa tắm, kem dưỡng thể, kem chống nắng… đều có thể gây tình trạng bít tắc lỗ chân lông, gây nổi mụn lưng.
- Thường xuyên mặc trang phục bó sát, không thoáng khí: Mặc quần áo bằng các chất liệu không thấm hút mồ hôi hoặc quá chật cũng có thể làm tắc nghẽn nang lông tạo mụn lưng.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Thức ăn nhanh, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ngọt… là những lựa chọn không lành mạnh, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của làn da.
- Làm sạch lưng không đúng cách: Tế bào c.hết trên bề mặt da nếu không được loại bỏ sẽ dần tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
Trong mùa hè, da đổ nhiều mồ hôi cùng nhiều nguyên nhân khác khiến tình trạng mụn lưng càng trở nên dai dẳng.
2. Cần làm gì để trị mụn lưng hiệu quả?
2.1. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Để hạn chế mụn lưng, bạn có thể sử dụng các loại sữa tắm có thành phần AHA/BHA. Những chất này giúp da kiểm soát dầu nhờn và loại bỏ tế bào c.hết, từ đó giảm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Bên cạnh đó, khi gội đầu hoặc thoa dầu xả, bạn nên kéo tóc ra trước ngực, tránh để những sản phẩm này dính vào lưng. Khi lựa chọn kem chống nắng, thay vì dùng các loại kem chống nắng đậm đặc, bạn nên sử dụng các sản phẩm chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, thấm hút nhanh, lành tính không gây kích ứng và nổi mụn.
Vào mùa hè, không nên dùng kem, bơ hay dầu để dưỡng thể mà nên chọn các kết cấu gel, sữa, lotion… để sản phẩm thấm nhanh không gây nhờn rít.
Video đang HOT
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da.
2.2. Vệ sinh cơ thể ngay sau buổi tập thể dục
Các vi khuẩn gây mụn phát triển mạnh mẽ trên vùng da tiết mồ hôi. Vì vậy, sau mỗi buổi tập thể dục, bạn cần vệ sinh cơ thể ngay. Việc này giúp bạn tránh được tình trạng vi khuẩn tích tụ và gây mụn ở lưng.
2.3. Chọn cho mình trang phục rộng rãi, thoáng mát
Làn da đổ nhiều mồ hôi chính là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.
Đặc biệt là trong mùa hè nóng bức, bạn nên mặc quần áo rộng rãi, ưu tiên những chất liệu thoáng mát, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt như linen, cotton, lụa, đũi… để không làm da bị kích ứng, dẫn đến viêm.
Ngoài ra, nên giặt áo ngực ngay sau mỗi lần mặc và hạn chế mặc đồ quá bó sát. Những biện pháp này sẽ giúp bạn phần nào hạn chế tình trạng mụn lưng.
Ưu tiên những loại trang phục rộng rãi, thoáng mát để không gây kích ứng da, dẫn đến viêm.
2.4. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh cũng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Nếu gặp tình trạng mụn lưng, bạn nên hạn chế ăn đồ cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ hay những thực phẩm có chỉ số đường huyết cao.
Các nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ những loại thực phẩm này khiến lượng đường trong m.áu tăng nhanh chóng, làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy tạo chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng với nhiều rau, trái cây, thịt nạc và ngũ cốc…
2.5. Thăm khám bác sĩ da liễu kịp thời
Nếu tình trạng mụn lưng không thuyên giảm, mặc dù đã áp dụng những biện pháp khắc phục không dùng thuốc, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị. Bác sĩ có thể kê đơn một loại thuốc uống hoặc kem trị mụn đặc trị để kiểm soát dầu thừa trên da, t.iêu d.iệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa mụn mới hình thành.
Đắp mặt nạ lòng trắng trứng có tác dụng gì?
Mặt nạ lòng trắng trứng mang lại nhiều lợi ích cho làn da như giúp làm se khít lỗ chân lông, giảm tiết dầu, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
Để đạt được hiệu quả tối ưu, nên thực hiện đắp mặt nạ kiên trì và đều đặn 2-3 lần mỗi tuần...
1. Công dụng chăm sóc da của mặt nạ lòng trắng trứng
Không chỉ tốt cho sức khỏe, nhiều người thường trộn lòng trắng trứng cùng một số nguyên liệu khác để chăm sóc da mặt.
Trong lòng trắng trứng có chứa các vitamin nhóm B (như vitamin B2, B3, B5, B6...) cùng các nguyên tố vi lượng (sắt, photpho...) và các thành phần khác. Nhờ đó, đắp mặt nạ lòng trắng trứng có thể giúp làm se khít lỗ chân lông, giảm tiết dầu, đồng thời ngăn ngừa mụn.
Ngoài ra, khi kết hợp cùng các nguyên liệu phổ biến khác như mật ong, bột nghệ, sữa chua... mặt nạ lòng trắng trứng sẽ mang lại hiệu quả chăm sóc da tốt hơn.
Với ưu điểm lành tính, ít gây kích ứng, các bước chuẩn bị đơn giản, chị em có thể ứng dụng lòng trắng trứng để dưỡng da với tần suất 2-3 lần mỗi tuần.
Đắp mặt nạ lòng trắng trứng giúp làm se khít lỗ chân lông, giảm tiết dầu và ngăn ngừa mụn.
2. Một số công thức mặt nạ lòng trắng trứng giúp làm đẹp hiệu quả
Dưới đây là một số công thức mặt nạ lòng trắng trứng đơn giản, dễ làm mà bạn có thể chuẩn bị tại nhà:
2.1. Mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong
Mật ong là nguyên liệu dưỡng ẩm quen thuộc giúp cân bằng da. Bạn có thể kết hợp mật ong cùng lòng trắng trứng để làm mặt nạ dưỡng da, giúp mang lại làn da mịn màng, bóng khỏe, đẩy lùi sự xuất hiện của nếp nhăn cùng các dấu hiệu lão hóa khác.
Cách thực hiện:
Sau khi tách lấy một lòng trắng trứng, đ.ánh đều hỗn hợp với nước cốt chanh cho đến khi sủi bọt, sau đó thêm mật ong vào trộn cùng. Trước khi đắp mặt nạ, hãy rửa mặt sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da mặt, thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch với nước.
Lưu ý nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, không nên thêm chanh vào hỗn hợp. Bạn có thể đ.ánh sủi bọt lòng trắng trứng rồi thêm mật ong để được hỗn hợp mặt nạ phù hợp với tình trạng da.
Có thể thêm chanh vào hỗn hợp mặt nạ lòng trắng trứng.
2.2. Mặt nạ lòng trắng trứng và tinh bột nghệ
Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, tinh bột nghệ còn có tác dụng làm trắng da, giảm mụn, mờ thâm sẹo. Đắp mặt nạ lòng trắng trứng và tinh bột nghệ 2-3 lần mỗi tuần có thể mang đến cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ.
Cách thực hiện như sau:
Đ.ánh một lòng trắng trứng đến khi sủi bọt, sau đó thêm tinh bột nghệ vào hỗn hợp trộn đều. Sau khi đã làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp mặt nạ lên da, để khô trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước. Thoa nước hoa hồng (toner) và thực hiện các bước dưỡng da như thường lệ.
2.3. Mặt nạ lòng trắng trứng và sữa chua
Mặt nạ lòng trắng trứng kết hợp cùng sữa chua không đường giúp loại bỏ tế bào c.hết trên bề mặt da, giảm nguy cơ mụn do bít tắc lỗ chân lông, đồng thời giúp da săn chắc, trắng khỏe.
Để đạt được hiệu quả dưỡng da tối ưu nhất, bạn nên thực hiện đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần.
Cách thực hiện như sau:
Tách lấy một lòng trắng trứng, sau đó trộn đều cùng sữa chua không đường để được hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt sạch với nước, sau đó nhẹ nhàng thoa hỗn hợp mặt nạ lên da và cổ. Để mặt nạ khô tự nhiên trong khoảng 10 phút, có thể kết hợp massage da mặt bằng đầu ngón tay để tăng cường hiệu quả thư giãn. Cuối cùng, rửa mặt sạch với nước. Đừng bỏ qua bước thoa toner để thu nhỏ lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm cho da.
Nên đắp mặt nạ lòng trắng trứng 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tối ưu.
3. Lưu ý khi đắp mặt nạ lòng trắng trứng
Mặt nạ lòng trắng trứng có đặc điểm lành tính, an toàn, dịu nhẹ. Để cảm nhận được sự thay đổi trên da, nên kiên trì thực hiện 2-3 lần trong tuần. Trước khi đắp mặt nạ, cần rửa mặt thật sạch để loại bỏ những bụi bẩn, giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất. Thoa nước hoa hồng sau khi đắp mặt nạ cũng rất cần thiết để thu nhỏ lỗ chân lông và giúp da săn chắc hơn.
Bên cạnh đó, luôn thoa kem chống nắng bởi làn da sau khi đắp mặt nạ rất dễ bị bắt nắng, do đó không nên để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thời gian đắp mặt nạ trứng gà tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ, đây là thời điểm làn da và cơ thể được nghỉ ngơi nên dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất hơn.
Cách trị mụn và vết sần, giúp làn da của bạn mềm mại như da em bé Những nốt sần và mụn trên mông khiến bạn khó chịu? 5 cách trị nốt sần và mụn sau sẽ giúp vòng 3 của bạn thêm muôn phần quyến rũ. Thông thường chúng ta hay gặp phải mụn trứng cá ở mụn và lưng, tuy nhiên những nốt mụn đáng ghét xuất hiện ở mông cũng gây ra rất nhiều phiền toái, khó...
