Chăm sóc da mụn ở t.uổi dậy thì

Theo dõi VGT trên

Mụn ở t.uổi dậy thì là một vấn đề ám ảnh với nhiều người. Mụn có thể thuyên giảm sau khi bước qua t.uổi dậy thì.

Tuy nhiên nếu không chăm sóc da mụn đúng cách, có thể viêm nhiễm, tái phát nhiều lần và để lại những tổn thương trên da như sẹo mụn, vết thâm, gây mất thẩm mỹ…

1. Nguyên nhân gây mụn ở t.uổi dậy thì

Mụn là vấn đề ám ảnh với t.uổi dậy thì, có thể xuất hiện ở cả nam và nữ.

Có nhiều nguyên nhân gây mụn ở t.uổi dậy thì, tuy nhiên phần lớn nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Bình thường, tuyến bã nhờn tiết ra một lượng dầu vừa phải để bôi trơn da và tóc. Khi bước vào độ t.uổi dậy thì, nội tiết thay đổi kích thích da tăng tiết dầu, bã nhờn nhiều hơn gây bít tắc lỗ chân lông.

Hơn thế, ở độ t.uổi này nhiều bạn trẻ cũng chưa biết cách làm sạch, chăm sóc da đúng cách thì mụn trứng cá sẽ hình thành. Mụn có thể xuất hiện ở mặt, lưng hoặc ngực với nhiều dạng khác nhau như:

Mụn đầu trắng do lỗ chân lông bị tắc nghẽn, đóng kín, sưng đỏ phình ra ngoài. Mụn đầu đen khi lỗ chân lông tắc nghẽn nhưng vẫn mở, bề mặt sẫm màu. Mụn bọc xuất hiện khi lỗ chân lông mở, có bã nhờn, tế bào c.hết, vi khuẩn phát triển, gây vết sưng đỏ. Lỗ chân lông bị viêm lâu ngày, nhân mụn ẩn khiến da sần sùi, thô ráp.

Chăm sóc da mụn ở t.uổi dậy thì - Hình 1

Mụn là vấn đề ám ảnh với t.uổi dậy thì, có thể xuất hiện ở cả nam và nữ.

2. Cách chăm sóc da mụn ở t.uổi dậy thì

Để chăm sóc da mụn ở t.uổi dậy thì đúng cách, hạn chế mụn ở t.uổi dậy thì, cha mẹ nên hướng dẫn con hiểu về tình trạng mụn của mình và thực hiện các bước chăm sóc da mặt:

2.1 Làm sạch da đúng cách

Làm sạch da là bước chăm sóc quan trọng để loại bỏ dầu nhờn dư thừa, tế bào da c.hết và vi khuẩn, bụi bẩn, từ đó giúp kiểm soát mụn hiệu quả. Nên rửa mặt hai lần một ngày bằng nước ấm với sữa rửa mặt phù hợp với loại da. Đảm bảo loại sữa rửa mặt được sử dụng có tính dịu nhẹ, không gây cảm giác căng rít, bong tróc sau khi rửa mặt.

Trong quá trình rửa mặt, có thể dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, tránh cậy, chà xát quá mạnh khiến lớp biểu bì bị tổn thương gây kích ứng. Tránh lạm dụng rửa mặt nhiều hơn 2 lần mỗi ngày, việc này có thể gây khô da, tăng tiết dầu, càng làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.

Ngoài ra, nên thực hiện tẩy da c.hết 2-3 lần mỗi tuần bằng sản phẩm tẩy da c.hết hóa học hoặc vật lý nhằm giảm tình trạng dày sừng, phòng ngừa bít tắc lỗ chân lông.

Video đang HOT

2.2 Cân bằng da sau khi làm sạch

Sau khi bước rửa mặt, cần cân bằng lại độ pH da và độ ẩm bằng nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm phù hợp. Để điều trị mụn ở t.uổi dậy thì, trẻ nên được thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ da liễu.

Đối với trường hợp nhẹ, sau bước cân bằng da, có thể sử dụng thuốc thoa hàng ngày lên các đốm mụn. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc theo đường uống để khắc phục tình trạng viêm. Lưu ý, không nên tự ý nặn mụn tại nhà. Việc tự ý nặn mụn không đúng cách có thể sẽ gây viêm nhiễm, lây lan vi khuẩn, làm nặng tình trạng mụn, thậm chí có thể để lại sẹo vĩnh viễn trên da.

Chăm sóc da mụn ở t.uổi dậy thì - Hình 2

Làm sạch da đúng cách là bước chăm sóc quan trọng để kiểm soát mụn.

2.3 Thoa kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời là một trong những “kẻ thù” hàng đầu gây tác động tiêu cực đến làn da. Vì vậy, để bảo vệ da khỏi tia cực tím, cần thoa kem chống nắng hàng ngày trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2 giờ.

Nên ưu tiên các loại kem chống nắng không chứa dầu cho làn da mụn ở t.uổi dậy thì.

2.4 Lưu ý khi trang điểm

Trẻ bị mụn trứng cá trong t.uổi dậy thì nên hạn chế trang điểm vì các lớp trang điểm có thể làm cho tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Trong trường hợp cần thiết, nên chọn các sản phẩm trang điểm dành cho da mụn và chú ý các bước làm sạch sau đó để da được thông thoáng và tránh các nốt mụn bị viêm.

Ngoài ra, khi sử dụng keo xịt tóc hoặc gel tạo kiểu tóc nên để tránh xa mặt bởi một số thành phần trong sản phẩm có thể gây kích ứng, làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu mụn xuất hiện trên vùng lưng, ngực, cần hạn chế mặc quần áo chật, bó sát vì dễ bị cọ xát gây kích ứng. Đặc biệt, không nên dùng tay chạm lên mặt, tự ý nặn mụn.

Nhận biết nguyên nhân và phòng ngừa mụn chai

Mụn chai là 1 loại mụn cứng nằm sâu dưới da và có nhân cứng bên trong da. Mụn chai khiến cho làn da bệnh nhân trở nên sần sùi, thô ráp làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ của gương mặt.

Mụn chai nếu không được xử lý sớm và thực hiện điều trị đúng sẽ để lại sẹo rỗ, sẹo lõm.

Thế nào là mụn chai?

Mụn chai là một loại mụn bọc nằm sâu dưới da và có nhân cứng bên trong da. mụn chai xuất hiện khiến cho làn da bệnh nhân trở nên sần sùi, thô ráp làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ của gương mặt. Mụn chai nếu không được xử lý sớm và thực hiện điều trị đúng còn có khả năng để lại sẹo rỗ, sẹo lõm rất khó điều trị về sau.

Mụn chai được chia thành 2 loại: mụn chai không viêm và mụn chai viêm. Mụn chai viêm là nỗi ám ảnh lớn vì nó có thể gây nên tình trạng sưng viêm, sưng tấy kèm theo cảm giác đau nhức rất khó chịu cho người bệnh. Mụn chai viêm cũng chính là thủ phạm gây nên những vết sẹo rỗ, sẹo lõm rất xấu xí trên bề mặt da.

Nhận biết nguyên nhân và phòng ngừa mụn chai - Hình 1

Mụn chai.

Từ lúc xuất hiện đến khi nốt mụn phát triển và hình thành, mụn chai sẽ tiến triển qua 5 giai đoạn:

Giai đoạn 1 (là sự tăng tiết bã nhờn): Khi hormone trong cơ thể có sự thay đổi bất thường thì các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn, điều này dẫn đến tình trạng tăng tiết bã nhờn.

Giai đoạn 2 (Tăng sừng hóa nang lông): khi chịu sự tác động của các nhân tố bên ngoài môi trường, Dầu thừa và bã nhờn được tiết ra bị tích tụ dưới lỗ chân lông sẽ tạo nên tế bào c.hết và dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn đầu trắng.

Giai đoạn 3 (Tăng sinh vi khuẩn gây mụn): Khi lỗ chân lông bị bít tắc sẽ tạo ra môi trường kỵ khí và là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn P. Acne hoạt động. Chúng sinh sôi nảy nở một cách bất thường trên da.

Khi nào cần dùng thuốc uống trị mụn trứng cá?

Các thuốc bôi trị mụn trứng cá

7 sai lầm trong điều trị mụn trứng cá, khiến bệnh trở nặng

Giai đoạn 4 ( Viêm nhiễm các nốt mụn): Cơ thể bệnh nhân sẽ tự tạo cơ chế tự bảo vệ khi phát hiện vi khuẩn P. Acne tăng sinh bất thường trên da. Lúc này sẽ hình thành các vết sưng tấy trên da, các nốt mụn đã thành mụn bọc bị viêm. Vi khuẩn càng phát triển thì mụn bọc sẽ viêm càng nặng.

Giai đoạn 5 (Các nốt mụn bị chai cứng dưới da): Khi các nốt mụn bọc bị viêm, mà bệnh nhân không được điều trị và hướng dẫn xử lý, chăm sóc da đúng cách sẽ khiến các nhân mụn ẩn dưới da không khô được, cộng với việc dùng tay sờ nắn nốt mụn, chà xát lên các nốt mụn tạo thành các nốt chai. Từ đó khiến mụn bị chai và thâm đen trên da.

Nguyên nhân gây mụn chai

Nguyên nhân phổ biến dẫn đến hiện tượng mụn chai:

- Do cách điều trị mụn chưa đúng: Lạm dụng các loại thuốc kháng sinh trị mụn; sử dụng các loại kem trị mụn không phù hợp...

- Nặn mụn tại nhà không đúng cách, da tay đụng vào mụn không được vệ sinh sạch sẽ khiến vi khuẩn vào lỗ chân lông và kích thích sự hình thành mụn.

- Xử lý nhân mụn chưa đúng, chưa hiệu quả, nhân mụn vẫn còn ẩn dưới biểu bì da và lâu ngày sẽ hình thành nên mụn chai.

- Ngoài ra, mụn chai còn là hậu quả của các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày: Giờ giấc sinh hoạt ăn ngủ không khoa học, ngủ không đủ giấc và da mặt không được bảo vệ khỏi sự tác động của môi trường; chăm sóc da mặt không đúng cách; ăn nhiều các loại gia vị cay nóng... đều là những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết và suy giảm sức đề kháng cũng là điều kiện thuận lợi để mụn chai phát triển.

Khi bị mụn nên chú ý các nguyên nhân gây mụn viêm để kịp thời chăm sóc và điều trị tránh để mụn bị chai lại sẽ khó điều trị. Bên cạnh đó, cần điều chỉnh các nguyên nhân chủ quan trong lối sống, sinh hoạt... nên điều trị mụn càng sớm càng tốt để tránh tình trạng mụn chai, thâm đen gây sẹo trên mặt.

Phòng tránh mụn chai

Nhận biết nguyên nhân và phòng ngừa mụn chai - Hình 2

Nên uống nhiều nước để có làn da đẹp không mụn.

Để khắc phục và phòng tránh mụn chai, hãy chăm sóc da mụn khoa học như sau:

- Nếu bị mụn cần điều trị càng sớm càng tốt: Tốt nhất nên điều trị ngay từ khi mụn mới hình thành ở dạng mụn ẩn, mụn đầu đen và đầu trắng vì lúc này mụn chưa bị viêm nhiễm, điều trị sẽ sớm giúp rút ngắn thời gian và tránh để lại các biến chứng: mụn bọc sưng viêm hay mụn chai.

- Biết cách lấy nhân mụn: Chỉ nên lấy nhân khi mụn đã khô và gom cồi. Tránh lấy các nốt mụn đang viêm sưng khiến da viêm nhiễm và để lại các nốt chai thành sẹo thâm.

- Bỏ ngay thói quen sờ tay lên nốt mụn hoặc nặn mụn bằng tay: Thói quen này sẽ dẫn đến viêm và dẫn đến tình trạng chai sạm và thâm đen.

- Nên có chế độ ăn uống khoa học: Cần uống đủ 2 - 3 lít nước mỗi ngày; Ăn nhiều rau xanh và hạn chế tối đa các thức ăn cay nóng, ngọt và các thức uống có cồn... vì đây là nguyên nhân gây mụn và làm tăng sắc tố da khiến mụn chai thâm.

- Có chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý. Vệ sinh sạch sẽ các vật dụng cá nhân tránh bị lên mụn viêm da.

- Chăm sóc da mụn đúng cách hàng ngày: Chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp; thực hiện chăm sóc cho da mụn từ làm sạch da, dưỡng ẩm, bảo vệ da...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 kiểu tóc dễ khiến chị em già trước t.uổi, phơi bày mọi khuyết đ.iểm gương mặt, nhà tạo mẫu tóc cũng chê
17:46:23 16/07/2024
Học Song Hye Kyo, YouTuber người Hàn dưỡng trắng da, giảm thâm mụn nhờ rửa mặt với thứ này
12:04:59 16/07/2024
"Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông" Lý Gia Hân giữ dáng thon, da căng bóng t.uổi U60 nhờ 1 thức uống chống nắng tự nhiên
07:08:57 16/07/2024
Tác dụng của nước vo gạo đối với làn da và một số lưu ý khi sử dụng
09:29:12 16/07/2024
Jang Na Ra ngoài 40 vẫn trẻ như học sinh, hóa ra là nhờ thường xuyên ăn 5 món này
08:09:17 16/07/2024
Làn da căng mướt ở t.uổi 37 của Minh Hằng, bí quyết gì để được như vậy?
09:05:53 16/07/2024
5 thói quen khiến bạn ăn ít nhưng mỡ bụng vẫn 'dày cộp', chắc cứng
07:45:41 17/07/2024
3 bài tập ngay trên giường mang lại sức sống cho một ngày mới
08:26:37 17/07/2024

Tin đang nóng

Thanh Hằng cuối cùng cũng lên tiếng, Hoàng Thùy chính thức "thua cuộc"!
20:55:49 17/07/2024
Á hậu Lệ Hằng gục ngã nghe tin Phú Gia Gia qua đời, Mai Thu Huyền đau đớn tột độ
21:31:04 17/07/2024
NSƯT đẹp diễm lệ, là "nữ hoàng kiếm hiệp" của sân khấu cải lương: 40 t.uổi mới lấy chồng, 74 t.uổi sống 1 mình kín tiếng nơi xứ người
19:55:24 17/07/2024
Sốc với ngoại hình phát tướng của tài tử Trần Kiện Phong
22:49:13 17/07/2024
Con gái út của "mỹ nữ gốc Việt đẹp nhất Châu Á": 14 t.uổi đã cao 1m70, gây tranh cãi vì phong cách sexy
22:05:47 17/07/2024
Con gái ca sĩ Trọng Tấn đạt 9,25 điểm môn Văn tốt nghiệp THPT
22:59:06 17/07/2024
Thương Tín rời nhà vợ con, náu thân trong căn phòng 8m2 không đồ đạc
22:56:18 17/07/2024
Doãn Hải My cực xinh trên phố, nhan sắc "như chưa hề có cuộc sinh nở nào", cùng con trai đón Đoàn Văn Hậu về nhà sau buổi tập
23:29:47 17/07/2024

Tin mới nhất

MC Mai Ngọc t.uổi 34 vẫn sở hữu làn da trắng sáng, căng mọng nhờ thói quen chăm da đơn giản

08:27:32 17/07/2024
BTV Mai Ngọc, ở t.uổi 34, vẫn khiến khán giả chú ý bởi làn da trắng hồng, mịn màng và trẻ trung so với t.uổi. Để có làn da không tì vết như vậy, Mai Ngọc bật mí cô luôn duy trì thói quen uống một viên vitamin C mỗi ngày.

Jisoo BLACKPINK trở thành 'biểu tượng sắc đẹp' nhờ luôn làm điều này

07:45:09 17/07/2024
Jisoo - nàng thơ của thương hiệu danh giá Dior, luôn xuất hiện xinh đẹp và là tâm điểm của mọi sự chú ý với visual nổi bật.

8 đồ uống đơn giản, dễ làm giúp thanh lọc cơ thể vào buổi sáng

06:40:47 17/07/2024
Mỗi buổi sáng, bạn có thể bắt đầu ngày mới với những thức uống đơn giản, rẻ t.iền nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc thanh lọc cơ thể. Dưới đây là một số gợi ý từ các chuyên gia dinh dưỡng:

Làn da trắng sáng bật tông của Hoa hậu chuyển giới Hương Giang, bí quyết nằm ở đâu?

06:38:18 17/07/2024
Hoa hậu chuyển giới Hương Giang có làn da trắng sáng bật tông nhờ một bí quyết mà chị em nào cũng nên đọc để tham khảo.

7 loại thực phẩm giàu vitamin C tăng cường collagen, ngừa nếp nhăn

10:54:31 16/07/2024
Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu, quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và đặc biệt hữu ích cho sức khỏe làn da, như thúc đẩy sản xuất collagen, làm săn chắc da, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn.

Dùng khăn mặt hay bông tẩy trang sẽ giúp da mặt sạch hơn: Đáp án không phải ai cũng biết

08:10:03 16/07/2024
Nhiều người hiện nay vẫn còn giữ thói quen làm sạch bằng khăn mặt, tuy nhiên điều này có thực sự tốt cho làn da của bạn?

Cô dâu mới Midu t.uổi 35 có làn da căng mướt nhờ thói quen nho nhỏ mỗi tối

14:55:18 15/07/2024
Gần đây, cô gây chú ý khi tổ chức đám cưới với chồng thiếu gia ngành nhựa. Trong đám cưới, nhan sắc của Midu khiến fan chú ý, đặc biệt là làn da mịn màng, trắng sáng của cô.

Giảm nỗi sợ lợi bất cập hại khi uống thuốc giảm cân

09:48:57 15/07/2024
Odistad ức chế hấp thu trực tiếp chất béo từ thức ăn, vì vậy, không cần sử dụng thuốc trong trường hợp bữa ăn không có hoặc có rất ít chất béo hoặc trường hợp bỏ qua bữa ăn.

Đẹp từ trong ra ngoài với trà xanh

09:00:38 15/07/2024
Không chỉ là nguyên liệu nước uống tốt cho sức khỏe, trà xanh còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác trong chăm sóc da mặt.

Một số mẹo để giảm cháy nắng tại nhà nhanh chóng

07:26:06 15/07/2024
Để giảm đau và khó chịu do cháy nắng, nên tắm bằng nước lạnh, uống nhiều nước trong suốt cả ngày và thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị cháy nắng.

Lợi ích làm đẹp không ngờ từ quả bơ

06:42:48 15/07/2024
Chống lão hóa, trị mụn trứng cá, làm dịu vết cháy nắng, dưỡng ẩm là một số lợi ích mà quả bơ mang lại cho làn da.

5 sai lầm khi dùng dầu tẩy trang khiến da thêm dầu nhờn, bùng mụn

18:52:04 14/07/2024
Dầu tẩy trang có hiệu quả cao trong việc làm sạch lớp trang điểm, dầu thừa và bụi bẩn trên da. Nhưng nếu không dùng đúng cách có thể khiến da bạn trở nên tệ hại.

Có thể bạn quan tâm

MC Linh Nắng trở lại ở vòng Play-off 2024 VCT Challengers Vietnam Split 2

Mọt game

05:00:20 18/07/2024
Tại vòng Play-off 2024 VCT Challengers Vietnam Split 2, ban tổ chức chính thức thông báo MC Linh Nắng sẽ trở lại bàn phân tích của giải đấu. Trước đó, nữ MC đã không xuất hiện trong giai đoạn vòng bảng của giải đấu Split 2.

NSND Tự Long suy tư, Trương Ngọc Ánh U50 xinh đẹp và quyền lực

Sao việt

23:02:51 17/07/2024
NSND Tự Long selfie biểu cảm suy tư khi đang ngồi trên xe ô tô. Trương Ngọc Ánh U50 luôn xuất hiện chỉn chu ở mỗi sự kiện lớn nhỏ.

Noo Phước Thịnh ra MV mới

Nhạc việt

22:54:13 17/07/2024
Đây là sáng tác của Tuno với phần hoà âm của DuckV. Sản phẩm do chính Noo Phước Thịnh làm đạo diễn âm nhạc và được đạo diễn bởi Đinh Hà Uyên Thư.

Bắt tạm giam đối tượng quay phim hoạt động của doanh nghiệp rồi tống t.iền

Pháp luật

22:45:44 17/07/2024
Bị can Lê Văn Thắng dùng thủ đoạn quay phim hoạt động của các công ty, sau đó gây sức ép để các doanh nghiệp này đưa t.iền thì mới dừng việc tố giác các dấu hiệu vi phạm.

Thu Trang trở lại đường đua phim Việt với 'Nụ hôn bạc tỉ'

Hậu trường phim

22:38:39 17/07/2024
Nụ hôn bạc tỉ lần này của Thu Trang mang đến một câu chuyện gần gũi cho khán giả về tình yêu lứa đôi, đời sống gia đình, nhưng sẽ có nhiều mới lạ hơn so với những dự án trước.

Tồn tại sự sống trên ngoại hành tinh K2-18b?

Lạ vui

22:23:17 17/07/2024
Trên Trái đất, hóa chất này được biết là chỉ có nguồn gốc từ các sinh vật biển cực nhỏ, chẳng hạn như thực vật phù du. Từ đó, các nhà nghiên cứu hy vọng rằng, các đại dương K2-18b cũng đang tồn tại sự sống.

Nhan sắc bạn gái người mẫu kém Johnny Depp 33 t.uổi

Sao âu mỹ

22:14:02 17/07/2024
Yulia Vlasova, người mẫu Nga đang hẹn hò tài tử Johnny Depp gây chú ý với ngoại hình và nhan sắc cuốn hút, trẻ trung.

Hari Won lên tiếng sau khi bị chê bai gay gắt "không đủ trình độ"

Tv show

21:51:39 17/07/2024
Hari Won chính thức lên tiếng về việc nhảy không giỏi vẫn ngồi ghế giám khảo chương trình nhảy múa cùng Diệp Lâm Anh.

Thần đồng Yamal lần đầu gặp HLV Hansi Flick trên công trường xây lại sân Camp Nou

Sao thể thao

21:08:22 17/07/2024
T.iền đạo 17 t.uổi Lamine Yamal lần đầu tiên gặp ông Hansi Flick từ khi vị HLV người Đức được bổ nhiệm thay HLV Xavi.

Bỉ, CH Séc ký thỏa thuận hợp tác với Ukraine

Thế giới

21:04:42 17/07/2024
Theo thông cáo báo chí từ Bộ Y tế Ukraine, khoảng 40 bệnh viện có thể được trang bị để tiếp tục hoạt động tự chủ mà không bị gián đoạn.

Chủ nhà hàng tố 1 diễn viên phim truyền hình mắc bệnh ngôi sao, quản lý quát nhân viên giữa quán

Sao châu á

20:58:32 17/07/2024
Ngày 17/7, Wikitree đưa tin mạng xã hội Hàn Quốc hiện xôn xao trước bài tố cáo của 1 chủ nhà hàng thịt nướng về nam diễn viên phim truyền hình mắc bệnh tự phụ nghiêm trọng