Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu làm đẹp da

Tinh dầu là sản phẩm được săn đón trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe , làm đẹp và trị liệu bằng hương thơm tự nhiên.

Tuy nhiên, không phải loại tinh dầu nào cũng sử dụng được để làm đẹp da mặt.

1. Tinh dầu giúp làm đẹp da như thến nào?

Tinh dầu là thuật ngữ chung cho các hợp chất thơm có nguồn gốc từ thực vật. Đó là những chiết xuất thực vật cô đặc, thơm, thu được cẩn thận thông qua quá trình chưng cất hơi nước, ép lạnh, hoặc chiết xuất dung môi.

Có khoảng 300 loại tinh dầu được sử dụng trong liệu pháp mùi hương trên khắp thế giới và người ta tin rằng chúng đã được con người khai thác từ khoảng năm 4500 trước Công nguyên khi người Ai Cập cổ đại sử dụng chúng trong mỹ phẩm làm đẹp da, nước hoa và thuốc.

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu làm đẹp da - Hình 1

Tinh dầu có thể có lợi cho mục đích chăm sóc và làm đẹp da nhưng khi sử dụng cần nhận thức được mọi rủi ro tiềm ẩn.

Khi được sử dụng đúng cách và sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ các nhà cung cấp uy tín, tinh dầu có thể mang lại những lợi ích quý giá cho những người đang tìm kiếm giải pháp toàn diện cho nhu cầu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của mình.

Nhiều loại tinh dầu có đặc tính làm đẹp da. Ví dụ, một số loại tinh dầu có tính kháng khuẩn, chống viêm hoặc chống oxy hóa … có thể được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt , toner, serum, kem dưỡng ẩm và mặt nạ.

Một số loại tinh dầu thường được sử dụng trong chăm sóc da bao gồm hoa oải hương, cây trà, hương thảo, hoa cúc và hoa hồng. Những loại tinh dầu này thường được thêm vào các công thức mỹ phẩm để tạo hương thơm, giúp thư giãn, làm dịu da hoặc giải quyết các vấn đề cụ thể về da.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý, tinh dầu là những chất có nồng độ cao và có tác dụng mạnh, nên được sử dụng thận trọng và ở độ pha loãng thích hợp.

Một số người có thể bị nhạy cảm hoặc dị ứng với một số loại tinh dầu nhất định, vì vậy nên thực hiện kiểm tra trên da trước khi sử dụng. Ngoài ra, phụ nữ mang thai, những người mắc một số bệnh lý nhất định hoặc những người đang dùng các loại thuốc cụ thể nên tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng tinh dầu.

Video đang HOT

Nhìn chung, mặc dù tinh dầu có thể có lợi cho mục đích chăm sóc và làm đẹp da nhưng điều quan trọng là phải sử dụng một cách thận trọng và nhận thức được mọi rủi ro tiềm ẩn.

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu làm đẹp da - Hình 2

Không phải tất cả các loại tinh dầu đều phù hợp với da mặt.

2. Cách đảm bảo an toàn khi sử dụng tinh dầu làm đẹp da

Trước khi sử dụng tinh dầu để làm đẹp da có một số yếu tố cần xem xét:

- Pha loãng : Tinh dầu nguyên chất có nồng độ cao và nên pha loãng trước khi sử dụng trên da, đặc biệt là vùng da mặt nhạy cảm. Trong các sản phẩm chăm sóc da, tinh dầu thường được pha loãng với dầu nền hoặc các thành phần khác. Độ pha loãng an toàn cho các sản phẩm chăm sóc da thường nằm trong khoảng từ 0,2% đến 1,5%, nhưng tỉ lệ này có thể khác nhau tùy thuộc vào loại tinh dầu cụ thể.

- Các loại dầu cụ thể : Không phải tất cả các loại tinh dầu đều phù hợp với da mặt. Một số có thể đặc biệt gây khó chịu hoặc gây độc cho da (có nghĩa là chúng có thể gây phản ứng da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời). Ví dụ, các loại tinh dầu thuộc họ cam quýt như cam bergamot hoặc chanh có thể gây độc quang. Luôn kiểm tra dữ liệu an toàn của một loại tinh dầu cụ thể trước khi sử dụng nó trên mặt.

- Loại da và độ nhạy cảm : Những người có làn da nhạy cảm hoặc các tình trạng như bệnh chàm hoặc bệnh rosacea, có thể dễ bị phản ứng hơn với tinh dầu. Nên kiểm tra trước khi thoa một sản phẩm mới chứa tinh dầu lên toàn bộ khuôn mặt. Thoa một lượng nhỏ lên một vùng da, như bên trong cổ tay và đợi 24 giờ để xem có phản ứng nào xảy ra không.

- Chất lượng : Độ tinh khiết và chất lượng của tinh dầu có thể rất khác nhau. Dầu pha trộn hoặc chất lượng thấp có nhiều khả năng gây ra phản ứng bất lợi. Nên cần lựa chọn sản phẩm có chứa tinh dầu nguyên chất, chất lượng cao.

- Bảo quản : Tinh dầu có thể bị oxy hóa theo thời gian, có thể làm thay đổi tính chất và làm tăng nguy cơ kích ứng da. Các sản phẩm có chứa tinh dầu nên được bảo quản ở nơi tối, mát mẻ và sử dụng trong thời hạn sử dụng.

- Phản ứng dị ứng : Một số cá nhân có thể bị dị ứng với một số loại tinh dầu cụ thể. Các dấu hiệu của phản ứng dị ứng bao gồm ngứa, đỏ, sưng và nổi mề đay. Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Tóm lại, mặc dù tinh dầu có thể mang lại lợi ích để chăm sóc và làm đẹp da nhưng điều cần thiết là phải tiếp cận chúng một cách thận trọng. Nếu bạn lo lắng hoặc gặp phản ứng bất lợi, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

5 thực phẩm bổ sung có tác dụng chống lão hóa

Mong muốn duy trì sự trẻ khỏe là mục đích nhắm đến của mỗi con người. Mặc dù di truyền đóng một vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng việc bổ sung một số chất trong thói quen hàng ngày có thể làm chậm quá trình lão hóa...

Dưới đây là một số chất bổ sung giúp làm chậm lão hóa:

1. Củ nghệ chống lão hóa

Curcumin, được tìm thấy trong củ nghệ, nổi tiếng với chất chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Những đặc điểm này hỗ trợ trong cuộc chiến chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, cả hai đều góp phần đáng kể vào quá trình lão hóa.

Chất curcumin cũng có lợi cho sức khỏe não bộ, sức khỏe tim mạch và chức năng khớp, khiến nó trở thành đồng minh quan trọng trong cuộc chiến chống lão hóa.

5 thực phẩm bổ sung có tác dụng chống lão hóa - Hình 1

Củ nghệ có tác dụng chống lão hóa.

2. Collagen

Collagen, loại protein dồi dào nhất của cơ thể, rất cần thiết để bảo vệ sự mềm mại của da, sức khỏe khớp và tính toàn vẹn của cấu trúc nói chung. Tuy nhiên, quá trình tổng hợp collagen thường giảm theo tuổi tác, dẫn đến nếp nhăn, da chảy xệ và cứng khớp.

Collagen peptide có thể giúp phục hồi lượng collagen bị mất, giúp da săn chắc hơn, tóc và móng chắc khỏe, tăng khả năng vận động của khớp. Collagen được tìm thấy nhiều trong nước hầm xương và vảy cá...

5 thực phẩm bổ sung có tác dụng chống lão hóa - Hình 2

Collagen giúp da săn chắc hơn.

3. Vitamin C

Vitamin C nổi tiếng với khả năng tăng cường miễn dịch nhưng nó cũng là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do và bảo vệ chống lại tổn thương do oxy hóa.

Ngoài ra, vitamin C cần thiết cho sự hình thành collagen, giúp thúc đẩy sự mềm mại của da và chữa lành vết thương. Vitamin C giúp duy trì làn da trẻ trung và sức khỏe nói chung bằng cách tăng cường hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể và hình thành collagen. Có nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt, vitamin C dễ dàng hấp thụ vào cơ thể.

5 thực phẩm bổ sung có tác dụng chống lão hóa - Hình 3

Vitamin C có nhiều trong trái cây họ cam quýt.

4. Theanine

Theanine, một loại axit amin có trong trà xanh, đã được chứng minh là có đặc tính làm dịu và cải thiện tâm trạng. Theanine thúc đẩy sự thư giãn mà không cần dùng thuốc an thần, giúp giảm căng thẳng và lo lắng, cả hai đều có liên quan đến lão hóa sớm.

Hơn nữa, theanine có thể cải thiện chức năng nhận thức và sức khỏe tim mạch, mang lại lợi ích tổng thể cho quá trình lão hóa khỏe mạnh.

5 thực phẩm bổ sung có tác dụng chống lão hóa - Hình 4

Theanine có thể cải thiện chức năng nhận thức và sức khỏe tim mạch...

5. Resveratrol

Resveratrol, một polyphenol có trong nho đỏ và quả mọng, có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Resveratrol có thể tăng tuổi thọ bằng cách kích hoạt các gen kéo dài tuổi thọ và bảo vệ chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác như bệnh tim và rối loạn thần kinh.

Ngoài ra, khả năng ngăn ngừa stress oxy hóa và viêm nhiễm của resveratrol khiến nó trở thành một chất bổ sung chống lão hóa tiềm năng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hai thời điểm tốt nhất nên ăn trái cây giúp đẹp da, giảm cânHai thời điểm tốt nhất nên ăn trái cây giúp đẹp da, giảm cân
10:26:58 28/08/2025
Hai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trongHai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trong
12:16:56 29/08/2025

Tin đang nóng

Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll RoyceNữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce
23:14:58 29/08/2025
Bắt khẩn cấp "bầu" Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh HóaBắt khẩn cấp "bầu" Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa
00:05:31 30/08/2025
Tuổi 18 lên xe hoa, tôi đau điếng khi lén nghe chồng nói chuyện với mẹ anhTuổi 18 lên xe hoa, tôi đau điếng khi lén nghe chồng nói chuyện với mẹ anh
20:11:12 29/08/2025
Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Trần Việt Nga bị bắtCục trưởng Cục An toàn thực phẩm Trần Việt Nga bị bắt
23:11:15 29/08/2025
1 mỹ nhân showbiz xoá trắng tài khoản MXH, biến mất 6 tháng qua để sinh con cho bạn trai thiếu gia?1 mỹ nhân showbiz xoá trắng tài khoản MXH, biến mất 6 tháng qua để sinh con cho bạn trai thiếu gia?
00:13:28 30/08/2025
Bị gia đình người yêu chối bỏ, chị tôi đưa ra quyết định không thể ngờ tớiBị gia đình người yêu chối bỏ, chị tôi đưa ra quyết định không thể ngờ tới
21:31:55 29/08/2025
Tạ Đình Phong cưng chiều con trai cả, ngó lơ cậu út?Tạ Đình Phong cưng chiều con trai cả, ngó lơ cậu út?
23:11:40 29/08/2025
Bà Paetongtarn lên tiếng sau khi bị phế truất chức Thủ tướng Thái LanBà Paetongtarn lên tiếng sau khi bị phế truất chức Thủ tướng Thái Lan
22:56:07 29/08/2025

Tin mới nhất

Ngừng ăn sau 6 giờ tối có giúp giảm cân?

Ngừng ăn sau 6 giờ tối có giúp giảm cân?

05:02:14 28/08/2025
Nguyên tắc cơ bản của giảm cân là lượng calo nạp vào cơ thể phải ít hơn lượng calo tiêu thụ. Sau 6 giờ tối, đa số chúng ta nghỉ ngơi, ít vận động, dẫn đến năng lượng tiêu hao giảm. Nếu ăn nhiều vào thời điểm này, phần calo dư thừa dễ ch...
5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

13:07:02 27/08/2025
Tuy nhiên, để hỗ trợ các mục tiêu khác như giảm mỡ bụng, cải thiện tiêu hóa và giảm vòng eo, bạn nên thử những loại đồ uống dưới đây.
5 bài tập buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ lưng trong 30 ngày

5 bài tập buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ lưng trong 30 ngày

13:02:36 27/08/2025
Nhảy bật cóc giúp tăng nhịp tim nhanh chóng và là một cách tốt nhất để khởi động quá trình đốt cháy mỡ thừa ngay từ sáng sớm. Dù tác động toàn thân nhưng phần vai và lưng trên được vận động rõ rệt, giúp kích hoạt các nhóm cơ liên quan.
3 bài tập kết hợp giúp tăng hiệu quả giảm cân

3 bài tập kết hợp giúp tăng hiệu quả giảm cân

13:01:25 27/08/2025
Mỗi nhóm có một vai trò riêng biệt nên khi kết hợp sẽ tối ưu hóa việc đốt cháy calo, xây dựng cơ bắp và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Bí quyết chăm sóc da mụn ẩn tại nhà để lấy lại vẻ ngoài mịn màng

Bí quyết chăm sóc da mụn ẩn tại nhà để lấy lại vẻ ngoài mịn màng

12:55:49 27/08/2025
Mụn ẩn là tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa, bụi bẩn, da chết. Nhân mụn nằm sâu dưới bề mặt da nên rất khó nhận thấy, nhưng lại khiến da sần sùi và tiềm ẩn nguy cơ viêm nặng hơn nếu chăm sóc sai cách.
Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh

Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh

12:13:58 27/08/2025
Các loại trái cây giàu vitamin C (như cam, quýt, kiwi, dâu tây) đóng vai trò thiết yếu trong việc tổng hợp collagen. Bổ sung vitamin C đầy đủ giúp da sản xuất collagen hiệu quả hơn, từ đó làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ...
4 kiểu ăn tưởng là ít nhưng lại khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn

4 kiểu ăn tưởng là ít nhưng lại khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn

05:23:45 26/08/2025
Ăn uống thất thường còn làm rối loạn đồng hồ sinh học và hệ tiêu hóa. Dạ dày phải giãn nở đột ngột khi ăn quá nhiều, dễ gây đầy bụng, khó tiêu. Trong khi đó, gan, tụy cũng phải hoạt động quá tải, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chuyển hóa đườn...
Những thức uống buổi tối vừa làm đẹp da vừa giảm mỡ bụng

Những thức uống buổi tối vừa làm đẹp da vừa giảm mỡ bụng

11:48:52 25/08/2025
Những loại đồ uống này không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da từ bên trong, mà còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa một cách hiệu quả hơn.
4 bài tập nằm giúp giảm cân hiệu quả

4 bài tập nằm giúp giảm cân hiệu quả

10:55:12 24/08/2025
Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần phải tập luyện tích cực khi đứng. Một số bài tập khi nằm có thể hỗ trợ giảm cân nếu được tập đúng cách.
Thói quen tưởng chừng vô hại nhưng khiến tóc yếu, dễ gãy

Thói quen tưởng chừng vô hại nhưng khiến tóc yếu, dễ gãy

10:54:11 24/08/2025
Một vài thói quen như buộc tóc chặt, chải tóc khi còn ướt có thể khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy hơn theo thời gian.
10 bài tập chân cơ bản giúp trái tim khỏe mạnh hơn

10 bài tập chân cơ bản giúp trái tim khỏe mạnh hơn

10:38:11 24/08/2025
Bệnh tim hiện vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), cứ 34 giây lại có một người Mỹ tử vong do bệnh tim mạch.
Tránh lão hóa da nhờ bỏ thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ

Tránh lão hóa da nhờ bỏ thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ

16:01:50 23/08/2025
Thói quen cầm điện thoại trước khi ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn âm thầm thúc đẩy quá trình lão hóa da.

Có thể bạn quan tâm

Quân đội Israel tuyên bố thành phố Gaza là 'khu vực chiến sự toàn diện'

Quân đội Israel tuyên bố thành phố Gaza là 'khu vực chiến sự toàn diện'

Thế giới

05:56:10 30/08/2025
IDF cũng thông báo chấm dứt các lệnh ngừng bắn tạm thời trong khung giờ từ 10h đến 20h tại thành phố Gaza - thời gian vốn được dùng để đưa lương thực và hàng cứu trợ vào khu vực này.
Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi

Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi

Sức khỏe

04:53:07 30/08/2025
Các buổi sinh hoạt cộng đồng, bữa ăn mẫu tại thôn bản là cơ hội để bà mẹ và trẻ học cách lựa chọn, chế biến thực phẩm hợp lý. Khi thói quen dinh dưỡng được xây dựng sớm, trẻ sẽ có nền tảng vững chắc để phòng tránh bệnh mạn tính trong su...
Phạt tù người đàn ông sản xuất gần 2,5 tấn giá đỗ ngậm "nước kẹo"

Phạt tù người đàn ông sản xuất gần 2,5 tấn giá đỗ ngậm "nước kẹo"

Pháp luật

00:39:08 30/08/2025
Nguyễn Văn Hướng pha nước kẹo với nước lã rồi tưới vào lu ủ giá. Bằng cách này, anh ta rút ngắn thời gian ủ 1-2 ngày so với cách sản xuất giá đỗ truyền thống.
3 em bé "bí ẩn" nhất Vbiz: Con của cặp Anh trai - Chị đẹp mới xuất hiện đúng 1 lần, có bé chưa từng lộ mặt suốt 10 năm

3 em bé "bí ẩn" nhất Vbiz: Con của cặp Anh trai - Chị đẹp mới xuất hiện đúng 1 lần, có bé chưa từng lộ mặt suốt 10 năm

Sao việt

00:18:13 30/08/2025
Nếu như nhiều nghệ sĩ thoải mái chia sẻ từng khoảnh khắc lớn khôn của con, thậm chí lập hẳn fanpage cho bé ngay từ khi lọt lòng, thì cũng có những cặp đôi lại chọn cách giữ kín tuyệt đối.
"Hố tử thần' sâu không thấy đáy đột ngột xuất hiện giữa sân, cả nhà hoảng hốt

"Hố tử thần' sâu không thấy đáy đột ngột xuất hiện giữa sân, cả nhà hoảng hốt

Tin nổi bật

00:10:34 30/08/2025
Hố tử thần bất ngờ xuất hiện sau nhiều ngày mưa đã khiến 1 gia đình tại Lạng Sơn phải di chuyển người và đồ đạc tới nơi an toàn.
Thấy cháu gắp miếng đùi gà, mẹ chồng làm một việc khiến tôi ứa nước mắt

Thấy cháu gắp miếng đùi gà, mẹ chồng làm một việc khiến tôi ứa nước mắt

Góc tâm tình

00:03:18 30/08/2025
Hành động của mẹ chồng suốt những ngày tôi về làm dâu khiến tôi uất ức, chỉ muốn lập tức dọn ra riêng nhưng chồng cứ hứa hẹn mãi.
Càng ngoài 40 tuổi càng cần: 3 món ăn bổ khí huyết giúp da dẻ hồng hào, cơ thể tràn năng lượng

Càng ngoài 40 tuổi càng cần: 3 món ăn bổ khí huyết giúp da dẻ hồng hào, cơ thể tràn năng lượng

Ẩm thực

23:59:26 29/08/2025
Chỉ cần duy trì ba món ăn quen thuộc này trong thực đơn hằng ngày, cơ thể sẽ khỏe mạnh, da dẻ hồng hào và tinh thần lúc nào cũng tràn đầy năng lượng.
Mỹ nam gây sốc nhất Mưa Đỏ: Ác toàn diện vẫn không ai ghét nổi, lên hình vài phút mà cả triệu người vỗ tay

Mỹ nam gây sốc nhất Mưa Đỏ: Ác toàn diện vẫn không ai ghét nổi, lên hình vài phút mà cả triệu người vỗ tay

Hậu trường phim

23:54:57 29/08/2025
Dù đảm nhận tuyến nhân vật phản diện ở Mưa Đỏ nhưng nam diễn viên vẫn không bị khán giả ghét bỏ vì diện mạo điển trai, body sáu múi,
Ai trả đĩa bay cho mỹ nam này về hành tinh mẹ đi: Đẹp lồng lộng mà yêu đương kỳ cục, nhìn mặt thấy ghét

Ai trả đĩa bay cho mỹ nam này về hành tinh mẹ đi: Đẹp lồng lộng mà yêu đương kỳ cục, nhìn mặt thấy ghét

Phim châu á

23:39:50 29/08/2025
Trong số các bộ phim ngôn tình Trung Quốc đang chiếu ở thời điểm hiện tại, Hiến Ngư là cái tên được khán giả yêu thích nhất.
'Bịt mắt bắt nai' công bố ra rạp tháng 9, hé lộ poster ngập drama và hứa hẹn twist khét lẹt

'Bịt mắt bắt nai' công bố ra rạp tháng 9, hé lộ poster ngập drama và hứa hẹn twist khét lẹt

Phim việt

23:19:20 29/08/2025
Ấn định lịch khởi chiếu 26/9/2025 tại rạp, phim điện ảnh Bịt mắt bắt nai của đạo diễn Hoàng Thơ tung ra poster đầu tiên với tagline nhiều ẩn ý, báo hiệu câu chuyện ngập drama và twist
Tình cũ Thành Long cắt đứt với con gái, sống lẻ bóng ở tuổi 53

Tình cũ Thành Long cắt đứt với con gái, sống lẻ bóng ở tuổi 53

Sao châu á

22:42:58 29/08/2025
Trải qua nhiều sóng gió, Ngô Ỷ Lợi muốn sống cho bản thân, không quan tâm những bình luận tiêu cực nhắm vào mình.