Những lưu ý để trị mụn lưng và mông hiệu quả

Cùng với khuôn mặt, lưng và mông cũng là một trong những vị trí dễ xuất hiện mụn trứng cá bởi tuyến dầu ở nơi đây hoạt động khá mạnh nhưng lại không được chú trọng làm sạch thường xuyên. Đặc biệt, mụn vùng lưng và mông cũng tỏ ra “cứng đầu” không hề kém cạnh so với mụn ở một số bộ phận khác. Vậy làm thế nào để loại bỏ mụn vùng lưng và mông một cách hiệu quả? Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn có được lời giải đáp thích đáng nhất.

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc mụn xuất hiện ở vùng lưng và mông. Ngoài việc tuyến dầu hoạt động mạnh gây bít lỗ chân lông, việc tế bào chết tồn tại trên da quá lâu, vi khuẩn có cơ hội phát sinh, phát triển đều là những lý do xuất hiện tình trạng này.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mụn nghiêm trọng, tốt nhất là hãy tìm đến các bác sĩ da liễu để có được lời khuyên tốt nhất bạn nhé. Còn nếu mụn trên lưng và mông của bạn chỉ xuất hiện với mức độ nhẹ đến trung bình, hãy thử một vài biện pháp khắc phục ngay tại nhà sau đây.

1. Tắm thường xuyên

Trước tiên, hãy chắc chắn rằng bạn đã và đang duy trì thói quen tắm mỗi ngày, nhất là khi bạn sở hữu làn da nhờn. Ngoài ra, sau khi tập luyện thể thao, hãy làm sạch cơ thể để loại bỏ mồ hôi, vi khuẩn trong thời gian sớm nhất.

Khi tắm, tốt nhất là bạn hãy sử dụng một chất tẩy rửa có chứa một trong những thành phần có khả năng chống lại mụn như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Nhờ đó, quá trình điều trị sẽ nhanh hơn rất nhiều.

2. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết 2-3 lần/ mỗi tuần sẽ giảm sự tích tụ của các tế bào da chết, một trong những nguyên nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn. Bạn có thể sử dụng cám gạo, bột yến mạch để thực hiện thao tác này với sự trợ giúp của bông tắm hay xơ mướp.

3. Sử dụng dụng cụ tắm

Khi làm sạch phần lưng, tay của bạn không đủ dài để tiếp cận một số khu vực nhất định. Thế nên, bạn hãy chọn một chiếc bàn chải có tay cầm, chà xát nhẹ nhàng.

4. Sử dụng kem trị mụn

Sau khi tắm, bạn hãy sử dụng một chiếc khăn mềm để lau khô vùng mụn thật nhẹ nhàng. Sau đó, hãy sử dụng một loại gel hoặc kem có chứa benzoyl peroxide hay lưu huỳnh để giúp điều trị mụn trứng cá.

5. Không cào xước, nặn mụn

Khi bị mụn, nhiều người thường thấy các biểu hiện như ngứa ngáy, khó chịu. Tuy nhiên, dù có như vậy thì bạn cũng cần tránh gãi hay nặn mụn, vì việc gây tổn thương da sẽ khiến vi khuẩn lây lan nhiều hơn và gây ra sẹo. Sẹo vùng mông và lưng thường tệ hại hơn các vùng da khác.

6. Tránh các loại vải thô, cứng, không thấm mồ hôi

Bạn nên tránh sử dụng những trang phục bó sát, có chất liệu thô, cứng, không thấm mồ hôi bởi chúng có thể khiến tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn. Thay vào đó, hãy chọn những chiếc áo cotton mềm, thoáng mát bạn nhé.

7. Hạn chế sử dụng sữa dưỡng thể ở vùng bị mụn

Nếu da bạn không quá khô, tốt nhất bạn nên ngưng việc sử dụng sữa dưỡng thể trong thời gian điều trị mụn. Nếu da quá khô, hãy chọn cho mình một loại lotion dịu nhẹ, không gây mụn bạn nhé.

8. Tránh dùng nước xả làm mềm vải & chọn loại bột giặt phù hợp

Đối với nhiều người, mùi hương và các hóa chất khác có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm và từ đó tạo điều kiện cho mụn xuất hiện. Nếu bạn vừa thay đổi nhãn hiệu bột giặt và bị mụn, có thể bạn cần tìm loại bột giặt dịu nhẹ hơn.

9. Làm sạch ga giường hàng tuần

Ngay cả khi bạn thấy ga giường rất sạch, chúng vẫn có nguy cơ tiềm ẩm các vi khuẩn gây hại. Do đó, để tránh việc chúng xâm nhập vào da bạn trong khi ngủ, hãy giặt ga giường, chăn, vỏ gối hang tuần.

10. Ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ mang đến những công dụng tốt cho sức khỏe mà còn giúp nuôi dưỡng làn da của bạn. Do đó, hãy bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả trong chế độ ăn hàng ngày bạn nhé.

Trên đây là một vài lời khuyên hữu ích trong việc điều trị mụn vùng lưng và mông. Nếu áp dụng đầy đủ các yếu tố trên, chắc chắn tình trạng mụn của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Theo BQLĐ