6 thói quen tốt cần duy trì nếu muốn sớm hết mụn

Để nhanh chóng hết mụn cũng như ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả thì việc áp dụng phương pháp điều trị tốt không thôi vẫn chưa đủ, mà chúng ta cần phải có kiến thức chăm sóc da và thực hiện một cách khoa học.

Chăm sóc da đúng cách đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị mụn, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn sớm biến mất và không có cơ hội tái phát trở lại, giúp bạn nhanh chóng có được làn da mịn màng. Hơn nữa, việc quan tâm chăm sóc da còn hạn chế đáng kể tình trạng sẹo xấu và những tổn thương đáng tiếc cho da sau mụn.

Và sau đây là 6 thói quen chăm sóc da tốt mà ai cũng cần duy trì nếu muốn sớm hết mụn. Cùng tìm hiểu và tích lũy thêm kinh nghiệm làm đẹp cho mình nhé bạn!

1. Chỉ dùng kem trị mụn có chất lượng tốt

Chỉ nên sử dụng kem trị mụn có chất lượng tốt

Khi trị mụn, bạn chỉ nên sử dụng kem trị mụn có chất lượng tốt để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Hãy ưu tiên những sản phẩm của các thương hiệu uy tín, được cơ quan y tế chứng nhận và có thành phần chiết xuất từ thảo dược/ nguyên liệu thiên nhiên như: Kem trị mụn Sakura, kem trị mụn White Doctors, kem trị mụn Bright Dr.Doctors.

Tuyệt đối không mua hàng không rõ nguồn gốc xuất xứ, không nhãn mác, hàng giả, hàng nhái hoặc kem trộn, bởi chúng luôn tìm ẩn nguy hại khôn lường, làm hư da, kích ứng, nổi mụn nhiều hơn, thậm chí có thể gây nguy hiểm cho tính mạng.

2. Luôn rửa mặt 2 lần/ ngày

Da mặt bẩn, chứa nhiều vi khuẩn, bã nhờn, mồ hôi và bụi bặm là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn. Chính vì thế, bạn cần quan tâm đến việc làm sạch da và giữ da mặt luôn sạch sẽ thông thoáng.

Mỗi ngày bạn hãy rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt dành cho da mụn 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Vào cuối ngày, nếu trang điểm hoặc dùng kem chống nắng bạn đừng quên tẩy trang thật kỹ bằng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng. Tuy đơn giản và dễ dàng thực hiện song những việc làm này sẽ giúp da bạn sớm hết mụn, trở nên khỏe mạnh, mịn màng như mong muốn

3. Thường xuyên tẩy da chết

Tẩy tế bào chết thường xuyên hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn thuận lợi hơn

Đối với da mụn, tẩy tế bào chết là một bước mà bạn không được bỏ qua. Tẩy tế bào chết thường xuyên mỗi tuần một lần sẽ loại bỏ hết những tế bào già cỗi, chất bẩn, độc tố trên bề mặt da, từ đó hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn thuận lợi hơn và ngăn không có mụn sản sinh.

Hơn nữa, tẩy tế bào chết còn có tác dụng se khít lỗ chân lông, giúp da hấp thu tốt hơn dưỡng chất từ kem trị mụn cũng như các loại mỹ phẩm khác và đem lại làn da tươi mới, mịn màng tràn đầy sức sống.

4. Hay giặt và thay vỏ gối

Vỏ gối bẩn, đầy mồ hôi, dầu nhờn, bụi bẩn… là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây ra mụn trú ẩn và sinh sôi phát triển. Do đó, nếu bạn nằm ngủ mỗi ngày với vỏ gối bẩn thì chắc da không bao giờ hết mụn được, thậm chí mụn mọc nhiều hơn.

Tốt nhất, mỗi tuần bạn cần thay vỏ gối một lần, giặt thật sạch với bột giặt và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Có như thế mới hạn chế được việc xuất hiện của những nốt mụn xấu xí trên mặt.

5. Đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài

Bạn bắt buột phải đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài đường

Bất kể đêm hay ngày, mỗi khi ra ngoài đường, nhất là những nơi nhiều khói bụi, môi trường ô nhiễm bạn bắt buột phải đeo khẩu trang. Lớp vải dày của khẩu trang vừa có tác dụng che nắng, ngăn cản sự xâm nhập của các tia cực tím gây hại đến làn da đang bị tổn thương, vừa bảo vệ da không bị bụi bẩn bám vào.

Tuy nhiên, bạn cần ghi nhớ nên vệ sinh khẩu trang sạch sẽ 2 – 3 lần/ tuần. Không được đeo khẩu trang bẩn, để lâu ngày nhằm tránh làm mụn lây lan ra những vùng da xung quanh và bị nhiễm trùng.

6. Không được nặn mụn

Ngoài ra, khi bị mụn bạn hãy tránh nặn mụn vô tội vạ. Vì trong quá trình nặn mụn dễ làm da bị tổn thương, chảy máu, gây ra tình trạng viêm nhiễm, dẫn đến mụn trầm trọng hơn, lan rộng và nguy hiểm nhất là để lại sẹo rỗ, sẹo thâm, vết thâm, lỗ chân lông to… rất khó chữa trị. Bạn chỉ được phép nặn khi còi mụn đã trồi lên trên, thực hiện nhẹ nhàng, không bóp hay cạy mạnh và đảm bảo khâu vệ sinh sạch sẽ.

Theo Thanhnien

Dưỡng da tay da chân trong những ngày hanh khô

Sài Gòn đang bước vào giai đoạn chuyển mùa và không khó để nhận thấy sự nóng bức hơn của thời tiết. Với không khí hanh khô như vậy, da bàn tay, bàn chân của bạn sẽ dễ bị khô ráp, sần sùi hơn bình thường. Tin vui là bạn có thể khắc phục tình trạng này chỉ với những bí kíp rất đơn giản và không hề tốn kém.

1. Sử dụng dầu tự nhiên

Nếu suốt thời gian qua bạn bỏ quên đôi bàn tay, bàn chân của mình và bắt đầu nhận thấy chúng trở nên khô ráp hơn hẳn, hãy ngay lập tức "chăm bẵm" chúng với dầu tự nhiên, có thể là dầu olive, dầu dừa, dầu hạnh nhân, v.v... Những loại dầu này vừa vô cùng lành tính lại vừa giúp làm mềm và nuôi dưỡng da một cách hiệu quả. Hẳn bạn đã nghe rất nhiều lần về việc dưỡng da với dầu tự nhiên nhưng chưa chắc bạn đã biết bí quyết sử dụng dầu thật hiệu quả, đặc biệt là với vùng da bàn tay, bàn chân.

Da tay sẽ mềm mịn hơn khi thường xuyên dùng dầu tự nhiên

Bí quyết ở đây rất đơn giản, bạn hãy thoa đều một lớp mỏng loại dầu tự nhiên mình yêu thích lên khắp bàn tay, bàn chân rồi đeo găng tay và đi tất mỏng. Giống như khăn ủ tóc, găng tay và tất sẽ giúp bạn giữ được lớp dầu trên tay mà không vây bẩn lên quần áo hay chăn gối.

2. Thường xuyên tẩy da chết

Một khi da bàn tay, bàn chân của bạn đã phần nào lấy lại được đổ ẩm và mềm mượt tự nhiên, hãy cho chúng làm quen với "thời khóa biểu" tẩy da chết định kỳ 2 lần/tuần. Việc này sẽ giúp loại bỏ lớp da thừa già cỗi một cách thường xuyên đồng thời giúp da dễ dàng thẩm thấu dầu dưỡng, kem dưỡng hơn.

Tẩy da chết bằng đường nâu

Ngoài việc sử dụng kem tẩy tế bào chết, bạn cũng có thể tự chế cho mình hỗn hợp tẩy da chết đơn giản mà rất hiệu quả từ dầu tự nhiên và đường nâu theo công thức dưới đây:

Tẩy da chết từ dầu dừa và đường nâu rất đon giản

Cách làm:

Trộn đều 2 thìa cà phê dầu tự nhiên (dầu dừa, dầu olive, v.v...) với 2 thìa cà phê đường nâu tạo thành một hỗn hợp sệt (có thể cho thêm chút tinh dầu để tạo mùi thơm và cảm giác thư thái).

Sau đó, bạn làm ướt bàn tay và bàn chân, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch với nước.

Lớp da chết ở bàn chân, đặc biệt là ở gót chân có thể "cứng đầu" hơn bình thường. Khi đó, bạn hãy dùng đá bọt nhẹ nhàng chà sát vào phần gót chân khô ráp. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý phải làm ướt chân trước khi sử dụng đá bọt. Sau đó, hãy thấm khô chân và thoa kem dưỡng.

3. Thường xuyên thoa kem/sữa dưỡng thể

Song song với việc dưỡng da bàn tay, bàn chân qua đêm với dầu tự nhiên, bạn rất nên đầu tư cho mình loại kem dưỡng đặc trị dành cho hai khu vực này. Loại kem dưỡng này thường đặc và giàu tinh chất dưỡng hơn kem dưỡng thông thường giúp xử lý hiệu quả tình trạng khô ráp ở bàn tay và bàn chân. Hãy thoa kem dưỡng trước khi đi ngủ và nhiều lần trong ngày mỗi khi cảm thấy da có dấu hiệu khô. Chỉ sau một thời gian ngắn chăm chỉ thoa kem dưỡng, bạn sẽ nhận thấy sự "lột xác" rõ rệt ở bàn tay, bàn chân của mình.

Thường xuyên thoa kem dưỡng cho tay và chân để dưỡng ẩm cho da

Da tay và da chân thường là những vùng da tiếp xúc với ánh nắng, nên bạn hãy thường xuyên chú ý đến việc chăm sóc vùng da này hơn nhé.

Theo PNKV