Những lời khuyên giúp bạn có một làn da khỏe đẹp hoàn hảo

Lan Hương21:47 11/06/2016

Để có được một vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ là điều không phải ai cũng biết và làm được. Bạn chỉ cần thực hiện theo đúng những lời khuyên dưới đây làn da của bạn sẽ trở nên đẹp và hoàn hảo hơn:

Rửa mặt đúng cách

Một trong những cách tốt nhất để bạn sở hữu một làn da đẹp hoàn hảo là giữ làn da luôn sạch sẽ và tươi mới. Sữa rửa mặt sẽ tác huy phát dụng khi bạn đã tẩy sạch lớp trang điểm. Khi sửa mặt, hãy thoa sữa và mát-xa mặt từ 1-3 phút để chúng thẩm thấu thật sâu rồi xả sạch bằng nước ấm.

Dưỡng ẩm

Da khô sẽ khiến bạn trông kém sắc và nhanh chóng lâm vào tình trạng lão hóa da dù ở độ tuổi nào. Sau khi rửa mặt mỗi ngày, hãy thoa kem dưỡng ẩm phù hợp để chăm sóc cũng như bảo vệ làn da. Ngay cả những làn da dầu cũng nên chăm sóc da bằng kem dưỡng dạng nhẹ để tránh làm mất cân bằng độ ẩm trên da.

Uống nhiều nước

Khi nói với việc điều trị da, chắc chắn sẽ không thể bỏ qua việc uống nhiều nước, ước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, thải ra các chất độc có thể tích tụ khiến gương mặt kém sức sống và nổi mụn. Uống 8 cốc nước một ngày là lượng nước vừa đủ để bạn cung cấp độ ẩm vừa phải cho da. Ngoài ra, hãy uống xen kẽ một cốc nước lọc khi bạn thưởng thức cà phê và nước ngọt có ga để giảm thiếu tác động xấu của các loại đồ uống này tới da.

Thường xuyên vệ sinh điện thoại di động

Video đang HOT

Những vật tưởng chừng như chẳng có ảnh hưởng gì tới làn da của bạn như điện thoại di động thật ra lại là một trong những tác nhân gây mụn nhọt. Điện thoại di động chứa rất nhiều vi khuẩn từ tay, mỹ phẩm hàng ngày và một số nơi khác. Vì vậy hãy thường xuyên lau sạch điện thoại di động để phòng tránh những tác hại tới làn da mỏng manh của bạn nhé.

Giặt sạch vỏ gối

Vỏ gối là nơi tích tụ chất dầu, các vi khuẩn từ tóc và da. Lâu dần sẽ ảnh hường tới làn da của bạn. Bạn cần giặt vỏ gối thường xuyên, đặc biệt là khi gương mặt bắt đầu nổi mụn hay tới kì kinh nguyệt. Sử dụng vỏ gối sạch sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn và bảo vệ tuyệt đối cho làn da.

Làm sạch cọ trang điểm

Thoa mỹ phẩm với chiếc cọ trang điểm bẩn cũng khiến da bị bẩn và dễ nổi mụn hơn cả. Bạn nên dành thời gian cuối tuần rảnh rỗi để giặt sạch các loại cọ bằng dầu gội đầu. Hãy rửa sạch chúng bằng nước lạnh và để khô qua đêm, tới sáng hôm sau bạn có thể sử dụng bình thường. Ngoài ra, bạn nên hạn chế dùng chung đồ trang điểm với người khác để tránh lây lan các loại vi khuẩn tới gương mặt.

Tẩy da chết

Bạn có biết, cứ 14 ngày 1 lần, làn da của bạn sẽ lại tái tạo một lần. Với độ tuổi 28 – 30, quá trình tái tạo da kéo dài đến 28 ngày. Khoảng thời gian này sẽ dễ dàng dẫn đến việc lớp da cũ khô đi và các tế bào da chết bám lại. Để làn da luôn khỏe mạnh và thoáng, bạn hãy thực hiện việc tẩy da chết bằng các biện pháp hóa chất, tác động nhẹ nhàng và thích hợp. Như vậy, làn da của bạn sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn.

Không chạm tay lên da mặt

Đây hẳn là một trong những điều khó tránh khỏi đối với các cô nàng trong lúc bàn tay đang rảnh rỗi. Các nàng thường có xu hướng chạm tay lên da mặt đôi lúc chỉ để xem da mặt mình mịn đến đâu hay mụn ở trên chán đã có thể “giải tán” được chưa. Tuy nhiên đây lại là một thói quen nguy hiểm ngầm đối với làn da bạn. Việc chạm tay lên da mặt có thể dẫn đến việc để lại bụi bẩn trên da và tác động lên các tế bào da khá nhạy cảm. Hãy tránh hết mức có thể việc làm này nếu không cũng nên nghĩ đến chuyện bôi kem dưỡng ẩm ngay lên chỗ mà tay bạn vừa chạm để đảm bảo sức khỏe cho làn da của bạn.

Theo HPGD

Bí quyết và cách dưỡng da khô hợp lý

Nếu không biết cách dưỡng da khô hợp lý, làn da của bạn sẽ ngày càng khô sần và xấu đi, kéo theo những dấu hiệu lão hóa sớm.

Da khô luôn gây ra cảm giác thô, ráp, sần sùi, nhăn nhe và có vảy đỏ vào những ngày thời tiết khô hanh hay chuyển sang mùa lạnh. Điều này là bởi vào những ngày lạnh, tuyến bã nhờn ít hoạt động cùng sự mất nước trong cơ thể khiến da trở nên nhăn, sạm, kém săn chắc. Dưới đây là một vài cách dưỡng da khô cho bạn gái vào mùa lạnh.

Dưỡng ẩm cho da

Cung cấp độ ẩm cho da là cách dưỡng da khô cực kì cần thiết để khắc phục làn da khô sần. Nên dùng kem dưỡng ẩm ngày 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ

Bạn cũng cần lưu ý trong việc lựa chọn loại kem dưỡng da, làm trắng da chuyên biệt cho da mặt và toàn thân. Vì da mặt là mỏng và dễ bị kích ứng hơn nên nó cần đặc biệt chú trọng. Đối với làn da khô, nên chọn các loại kem dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên, có thể sử dụng các tinh dầu nguyên chất như: dầu dừa, oliu, cacao,...để dưỡng ẩm cũng rất hiệu quả.

Cung cấp độ ẩm cho da là cách dưỡng da khô cực kì cần thiết để khắc phục làn da khô

Uống nhiều nước

Cấp nước cho da và cơ thể bằng việc uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho da từ bên trong. Uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo rằng các tế bào luôn ngậm đủ nước và luôn mịn màng, mát mẻ.

Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại nước trái cây, hoa quả... nhưng chỉ nên dùng 1 lượng vừa đủ, không nên lạm dụng quá, và tuyệt đối, hãy tránh xa những loại nước ngọt có ga, thức uống chứa cồn để tránh ảnh hưởng xấu đến làn da.

Cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết

Chế độ dinh dưỡng cân đối không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng duy trì vẻ đẹp và sức khỏe làn da. Cách dưỡng da khô tốt nhất bạn nên bổ sung vào cơ thể các loại axit béo, kẽm, vitamin A,E,B3,C là các loại vitamin cần thiết cho da được mịn màng, trắng hồng.

Chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng trong việc cải thiện làn da.

Rửa mặt đúng cách

Từ bỏ thói quen rửa mặt/ tắm bằng nước nóng nhé, bởi điều này sẽ khiến làn da bị mất nước, và hư tổn cấu trúc da nhanh chóng. Do da khô nhạy cảm vì thế thay vì rửa mặt bằng nước máy, bạn có thể thay thế bằng nước lọc. Không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày mà tốt nhất chỉ nên rửa mặt không quá 2 lần/ ngày.

Tẩy tế bào chết cho da

Đây là điều quan trọng không chỉ riêng loại da nào, việc làm này giúp loại bỏ các tế bào da chết bên ngoài và các tinh chất dưỡng da cũng vì thế mà thẩm thấu nhanh hơn vào bên trong da. Mỗi tháng chỉ nên thực hiện 2-3 lần thôi và sau khi tẩy tế bào da chết xong, nên bôi các loại kem dưỡng hoặc đắp mặt nạ dưỡng da bằng trái cây sẽ rất tốt.

Bảo vệ da

Nếu làm việc suốt ngày trong môi trường máy lạnh, thì các lotion dưỡng ẩm và xịt khoáng là điều cần thiết nên làm để bảo vệ da, dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài, nên sử dụng kem chống nắng, có các biện pháp bảo vệ da để tránh ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài.

Theo Sendo

Cách "nâng niu" và "chinh phục" da hỗn hợp vào mùa hè Da hỗn hợp là loại da "hội tụ" cả 2 yếu tố khó chịu của da khô và da dầu. Tại những vùng như trán hay mũi, lượng bóng nhờn xuất hiện khá nhiều trong khi các vùng da khác lại khá "khô hạn". Chính vì vậy, phái đẹp sở hữu làn da hỗn hợp thường rất khó xử trong việc tìm cách...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Doãn Hải My lấn sân diễn xuất, tháo khẩu trang chấn động, Văn Hậu phản ứng sao?03:01

Gà chiến Nguyễn Đình Như Vân đại náo Miss Global, quyết tâm "ẵm trọn" vương miện02:45

Lọ Lem hoá cô bé bán diêm, náo loạn MXH với clip 23 giây, Quyền Linh bị réo03:03

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...

7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

10:07:14 27/12/2024

Cà chua là loại quả có lượng carb thấp, giàu chất xơ và nước nhưng lại chứa rất ít calo. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

08:58:19 25/12/2024

Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể giúp giảm cân dễ dàng nhưng chế độ ăn nhiều thực phẩm nguyên chất, giàu chất xơ chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

10:53:16 24/12/2024

Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

10:49:40 24/12/2024

Thời tiết lạnh và khô vào mùa đông có thể khiến tóc dễ bị hư tổn, khô xơ và gãy rụng. Đặc biệt, khi bạn ra ngoài trời, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến tóc bị mất độ ẩm, dễ bị gãy rụng hơn.

Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

10:45:47 24/12/2024

Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt chẽ.

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024

Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024

Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024

Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024

Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024

Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.