Những lời khuyên giúp bạn có một làn da khỏe đẹp hoàn hảo

Lan Hương21:47 11/06/2016

Để có được một vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ là điều không phải ai cũng biết và làm được. Bạn chỉ cần thực hiện theo đúng những lời khuyên dưới đây làn da của bạn sẽ trở nên đẹp và hoàn hảo hơn:

Rửa mặt đúng cách

Một trong những cách tốt nhất để bạn sở hữu một làn da đẹp hoàn hảo là giữ làn da luôn sạch sẽ và tươi mới. Sữa rửa mặt sẽ tác huy phát dụng khi bạn đã tẩy sạch lớp trang điểm. Khi sửa mặt, hãy thoa sữa và mát-xa mặt từ 1-3 phút để chúng thẩm thấu thật sâu rồi xả sạch bằng nước ấm.

Dưỡng ẩm

Da khô sẽ khiến bạn trông kém sắc và nhanh chóng lâm vào tình trạng lão hóa da dù ở độ tuổi nào. Sau khi rửa mặt mỗi ngày, hãy thoa kem dưỡng ẩm phù hợp để chăm sóc cũng như bảo vệ làn da. Ngay cả những làn da dầu cũng nên chăm sóc da bằng kem dưỡng dạng nhẹ để tránh làm mất cân bằng độ ẩm trên da.

Uống nhiều nước

Khi nói với việc điều trị da, chắc chắn sẽ không thể bỏ qua việc uống nhiều nước, ước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, thải ra các chất độc có thể tích tụ khiến gương mặt kém sức sống và nổi mụn. Uống 8 cốc nước một ngày là lượng nước vừa đủ để bạn cung cấp độ ẩm vừa phải cho da. Ngoài ra, hãy uống xen kẽ một cốc nước lọc khi bạn thưởng thức cà phê và nước ngọt có ga để giảm thiếu tác động xấu của các loại đồ uống này tới da.

Thường xuyên vệ sinh điện thoại di động

Video đang HOT

Những vật tưởng chừng như chẳng có ảnh hưởng gì tới làn da của bạn như điện thoại di động thật ra lại là một trong những tác nhân gây mụn nhọt. Điện thoại di động chứa rất nhiều vi khuẩn từ tay, mỹ phẩm hàng ngày và một số nơi khác. Vì vậy hãy thường xuyên lau sạch điện thoại di động để phòng tránh những tác hại tới làn da mỏng manh của bạn nhé.

Giặt sạch vỏ gối

Vỏ gối là nơi tích tụ chất dầu, các vi khuẩn từ tóc và da. Lâu dần sẽ ảnh hường tới làn da của bạn. Bạn cần giặt vỏ gối thường xuyên, đặc biệt là khi gương mặt bắt đầu nổi mụn hay tới kì kinh nguyệt. Sử dụng vỏ gối sạch sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn và bảo vệ tuyệt đối cho làn da.

Làm sạch cọ trang điểm

Thoa mỹ phẩm với chiếc cọ trang điểm bẩn cũng khiến da bị bẩn và dễ nổi mụn hơn cả. Bạn nên dành thời gian cuối tuần rảnh rỗi để giặt sạch các loại cọ bằng dầu gội đầu. Hãy rửa sạch chúng bằng nước lạnh và để khô qua đêm, tới sáng hôm sau bạn có thể sử dụng bình thường. Ngoài ra, bạn nên hạn chế dùng chung đồ trang điểm với người khác để tránh lây lan các loại vi khuẩn tới gương mặt.

Tẩy da chết

Bạn có biết, cứ 14 ngày 1 lần, làn da của bạn sẽ lại tái tạo một lần. Với độ tuổi 28 – 30, quá trình tái tạo da kéo dài đến 28 ngày. Khoảng thời gian này sẽ dễ dàng dẫn đến việc lớp da cũ khô đi và các tế bào da chết bám lại. Để làn da luôn khỏe mạnh và thoáng, bạn hãy thực hiện việc tẩy da chết bằng các biện pháp hóa chất, tác động nhẹ nhàng và thích hợp. Như vậy, làn da của bạn sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn.

Không chạm tay lên da mặt

Đây hẳn là một trong những điều khó tránh khỏi đối với các cô nàng trong lúc bàn tay đang rảnh rỗi. Các nàng thường có xu hướng chạm tay lên da mặt đôi lúc chỉ để xem da mặt mình mịn đến đâu hay mụn ở trên chán đã có thể “giải tán” được chưa. Tuy nhiên đây lại là một thói quen nguy hiểm ngầm đối với làn da bạn. Việc chạm tay lên da mặt có thể dẫn đến việc để lại bụi bẩn trên da và tác động lên các tế bào da khá nhạy cảm. Hãy tránh hết mức có thể việc làm này nếu không cũng nên nghĩ đến chuyện bôi kem dưỡng ẩm ngay lên chỗ mà tay bạn vừa chạm để đảm bảo sức khỏe cho làn da của bạn.

Theo HPGD

Bí quyết và cách dưỡng da khô hợp lý

Nếu không biết cách dưỡng da khô hợp lý, làn da của bạn sẽ ngày càng khô sần và xấu đi, kéo theo những dấu hiệu lão hóa sớm.

Da khô luôn gây ra cảm giác thô, ráp, sần sùi, nhăn nhe và có vảy đỏ vào những ngày thời tiết khô hanh hay chuyển sang mùa lạnh. Điều này là bởi vào những ngày lạnh, tuyến bã nhờn ít hoạt động cùng sự mất nước trong cơ thể khiến da trở nên nhăn, sạm, kém săn chắc. Dưới đây là một vài cách dưỡng da khô cho bạn gái vào mùa lạnh.

Dưỡng ẩm cho da

Cung cấp độ ẩm cho da là cách dưỡng da khô cực kì cần thiết để khắc phục làn da khô sần. Nên dùng kem dưỡng ẩm ngày 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ

Bạn cũng cần lưu ý trong việc lựa chọn loại kem dưỡng da, làm trắng da chuyên biệt cho da mặt và toàn thân. Vì da mặt là mỏng và dễ bị kích ứng hơn nên nó cần đặc biệt chú trọng. Đối với làn da khô, nên chọn các loại kem dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên, có thể sử dụng các tinh dầu nguyên chất như: dầu dừa, oliu, cacao,...để dưỡng ẩm cũng rất hiệu quả.

Cung cấp độ ẩm cho da là cách dưỡng da khô cực kì cần thiết để khắc phục làn da khô

Uống nhiều nước

Cấp nước cho da và cơ thể bằng việc uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho da từ bên trong. Uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo rằng các tế bào luôn ngậm đủ nước và luôn mịn màng, mát mẻ.

Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại nước trái cây, hoa quả... nhưng chỉ nên dùng 1 lượng vừa đủ, không nên lạm dụng quá, và tuyệt đối, hãy tránh xa những loại nước ngọt có ga, thức uống chứa cồn để tránh ảnh hưởng xấu đến làn da.

Cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết

Chế độ dinh dưỡng cân đối không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng duy trì vẻ đẹp và sức khỏe làn da. Cách dưỡng da khô tốt nhất bạn nên bổ sung vào cơ thể các loại axit béo, kẽm, vitamin A,E,B3,C là các loại vitamin cần thiết cho da được mịn màng, trắng hồng.

Chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng trong việc cải thiện làn da.

Rửa mặt đúng cách

Từ bỏ thói quen rửa mặt/ tắm bằng nước nóng nhé, bởi điều này sẽ khiến làn da bị mất nước, và hư tổn cấu trúc da nhanh chóng. Do da khô nhạy cảm vì thế thay vì rửa mặt bằng nước máy, bạn có thể thay thế bằng nước lọc. Không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày mà tốt nhất chỉ nên rửa mặt không quá 2 lần/ ngày.

Tẩy tế bào chết cho da

Đây là điều quan trọng không chỉ riêng loại da nào, việc làm này giúp loại bỏ các tế bào da chết bên ngoài và các tinh chất dưỡng da cũng vì thế mà thẩm thấu nhanh hơn vào bên trong da. Mỗi tháng chỉ nên thực hiện 2-3 lần thôi và sau khi tẩy tế bào da chết xong, nên bôi các loại kem dưỡng hoặc đắp mặt nạ dưỡng da bằng trái cây sẽ rất tốt.

Bảo vệ da

Nếu làm việc suốt ngày trong môi trường máy lạnh, thì các lotion dưỡng ẩm và xịt khoáng là điều cần thiết nên làm để bảo vệ da, dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài, nên sử dụng kem chống nắng, có các biện pháp bảo vệ da để tránh ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài.

Theo Sendo

Cách "nâng niu" và "chinh phục" da hỗn hợp vào mùa hè Da hỗn hợp là loại da "hội tụ" cả 2 yếu tố khó chịu của da khô và da dầu. Tại những vùng như trán hay mũi, lượng bóng nhờn xuất hiện khá nhiều trong khi các vùng da khác lại khá "khô hạn". Chính vì vậy, phái đẹp sở hữu làn da hỗn hợp thường rất khó xử trong việc tìm cách...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.