Những lợi ích về tim mạch khi bỏ thuố.c l.á

Bệnh động mạch vành còn được gọi là bệnh tim thiếu má.u cục bộ, hay thiếu má.u cơ tim, có thể dẫn đến nhồi má.u cơ tim hoặc suy tim.

Một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng bệnh là do hút thuố.c l.á.

Tập huấn tư vấn cai nghiệ.n thuố.c lá cho nhân viên y tế huyện Khánh Vĩnh.

Trong cơ thể, động mạch vành là mạch má.u cung cấp má.u đến tim, khi tim không nhận đủ má.u do sự cản trở của xơ vữa động mạch, tim sẽ bị yếu đi và ngừng hoạt động. Người hút thuố.c l.á càng nhiều thì lượng mỡ thừa trong má.u thường chọn mạch má.u ở tim, mạch não để tụ lại khiến dòng chảy của má.u bị ngăn lại và cục má.u đông xuất hiện gây nhồi má.u, đột quỵ.

Lượng mỡ thừa trong má.u (hay còn gọi mỡ má.u cao) là tình trạng gia tăng cholesterol xấu, chất béo trung tính triglyceride hoặc tăng cả hai ở trong má.u. Do vậy, để giảm tình trạng mỡ má.u cao, các chuyên gia khuyến cáo cần thay đổi lối sống, tình trạng dinh dưỡng để hàm lượng cholesterol xấu, triglyceride trong má.u giảm xuống. Đồng thời, cần tăng những cholesterol tốt là lipoprotein tỷ trọng cao; đây là loại cholesterol có khả năng giúp vận chuyển cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mỡ má.u cao, như: Yếu tố gia đình; chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều chất béo bão hòa (thịt đỏ, kem, bơ,…), tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa (khoai tây chiên, đồ uống có ga…); người ít vận động, thừa cân, béo phì.

Đặc biệt, việc hút thuố.c l.á thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mỡ má.u cao, bởi nó làm giảm cholesterol tốt, đồng thời làm tăng cholesterol xấu. Theo kết quả nghiên cứu, rối loạn mỡ má.u là nguyên nhân khiến nguy cơ bị nhồi má.u cơ tim tăng 7,4 lần; nguy cơ mắc bệnh mạch vành tăng lên gấp 3 lần. Các nghiên cứu cũng chỉ ra, phương pháp điều trị bằng thuố.c với chứng rối loạn mỡ má.u hiệu quả chưa cao, mới khoảng 50% bệnh nhân đạt được mục tiêu điều trị. Hút thuố.c l.á không chỉ gây ra tình trạng mỡ má.u cao mà còn làm tăng nguy cơ mắc thêm các bệnh như: Tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì… Các chuyên gia tim mạch cũng chỉ ra, việc hút thuố.c l.á sẽ làm tăng nồng độ chất carbon monoxid (một chất có nhiều trong thuố.c l.á); chất này làm tổn thương sự toàn vẹn mềm dẻo của lòng mạch, tạo điều kiện cho hình thành nhanh mảng xơ vữa. Cùng với việc làm giảm cholesterol tốt; tăng cholesterol xấu, tăng triglyceride, hút thuố.c l.á còn làm tăng khả năng đông má.u, hình thành cục má.u đông trên mảng xơ vữa. Những cục má.u đông có thể làm tắc nghẽn mạch má.u dẫn tới nhồi má.u cơ tim hoặc đột quỵ não. Các nghiên cứu chỉ ra, khi một người cai nghiệ.n thuố.c lá thành công, trong má.u sẽ tăng nồng độ cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu; từ đó làm giảm tốc độ hình thành xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ tái phát bệnh và làm giảm tình trạng nặng của bệnh tim mạch. Nếu người hút thuố.c l.á bỏ hút 10 năm thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở những người này tương tự như ở người chưa từng hút.

Theo Bộ Y tế, cai thuố.c l.á thành công là không sử dụng lại thuố.c l.á trong 12 tháng. Tuy nhiên, để bỏ được thuố.c l.á thành công, đòi hỏi người hút thuố.c l.á phải xác định rõ lý do và động lực để quyết tâm cai thuố.c l.á. Các chuyên gia nhấn mạnh, khi bỏ thuố.c l.á sẽ gây ra tình trạng thiếu hụt nicotine, xuất hiện những triệu chứng cai thuố.c ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất của người đó. Vì vậy, nếu người cai thuố.c l.á vượt qua được những cảm giác khó chịu trong vài ngày hoặc vài tuần sẽ cảm nhận cơ thể ngày một khỏe mạnh hơn. Do đó, trước khi thực hiện cai thuố.c l.á, người hút thuố.c cần tìm hiểu rõ những gì sẽ xảy ra với cơ thể khi cai thuố.c l.á; có biện pháp đối phó với căng thẳng khi cai thuố.c l.á để bản thân không tái nghiệ.n. Khi cần tư vấn của cán bộ y tế, người cai nghiệ.n thuố.c lá có thể gọi tổng đài miễn phí 1800.6066 để được hỗ trợ.