Tập thể dục buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe. Quan hệ vào buổi sáng cũng mang lại những lợi ích tương tự, thậm chí còn hơn thế.
Dưới đây là những lợi ích của quan hệ tình dục vào buổi sáng:
- Cải thiện lưu thông máu, từ đó làm giảm huyết áp.
- Đốt cháy 300 calo một giờ, do vậy làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường.
- Bạn không phải lo lắng về chứng đau nửa đầu nữa.
- Các chứng đau liên quan tới khớp đặc biệt là viêm khớp sẽ giảm.
- “Yêu” buổi sáng sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và giảm trầm cảm.
Video đang HOT
- Cho bạn làn da hồng hào tự nhiên.
- Giải phóng các hormone giúp tóc sáng mượt.
- Giảm những lo lắng về tình dục.
- Cải thiện hệ miễn dịch bằng cách tăng cường sản sinh kháng thể IgA.
- Nam giới có thể kéo dài lâu hơn vì họ khỏe khoắn sau một đêm ngủ ngon giấc.
- Là cách tốt nhất để thức dậy và nạp năng lượng cho bạn.
Theo Timesofindia
Cách để có làn da hồng hào tự nhiên không cần trang điểm
DA trắng má ửng hồng chỉ nhờ một vài mẹo chăm sóc da tự nhiên cực đơn giản tại nhà sau! Cùng thử xem nhé!
Thực chất của đôi má ửng hồng là biểu hiện của sự lưu thông mạch máu dưới da hoạt động tích cực, các lỗ chân lông thông thoáng, các tế bào da phát triển tốt đem đến ánh sáng một cách tự nhiên. Chính vì lẽ đó, muốn có được một đôi má ửng hồng thực sự thì giải pháp tối ưu là sử dụng những sự tác động tự nhiên vào chính quá trình hoạt động của mạch máu và sự phát triển của tế bào da.
1. Mát xa nước ép củ cải đường
Rửa sạch củ cải đường và thái nhỏ cho vào máy ép lấy nước. Sử dụng nước ép củ cải đường để mát xa lên khuôn mặt sau đó rửa lại với nước mát. Chỉ sau khoảng 20 phút, đôi má của bạn sẽ trở nên hồng hào hơn mà không cần phải trang điểm.
2. Sử dụng giấm táo
Giấm táo là một trong những nguyên liệu có chứa nhiều axit tự nhiên giúp loại bỏ các hắc tố da và làm cho các tế bào da sáng hơn. Đơn giản là chỉ cần xoa một ít giấm táo lên bàn tay và xoa bóp lên khuôn mặt, làn da trên đôi má của bạn sẽ trở nên ửng hồng.
3. Mặt nạ nước hoa hồng
Xay nhuyễn cánh hoa hồng cùng với hạt hạnh nhân rồi bổ sung thêm 1 thìa mật ong và nước lá bạc hà, tạo thành hỗn hợp nhuyễn bỏ vào lọ sạch đậy kín và cất vào tủ lạnh.
Sử dụng mặt nạ này áp dụng lên khuôn mặt mỗi đêm khoảng 10 phút, đôi má của bạn sẽ được tỏa sắc hồng sau một thời gian sử dụng.
4. Tăng lượng sắt trong các bữa ăn
Ăn uống và cung cấp cho cơ thể một lượng sắt nhất định là biện pháp khôi phục từ bên trong. Thực hiện chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau xanh sẽ là biện pháp lành mạnh để tăng cường lượng sắt giúp đôi má hồng hào và khỏe mạnh.
Theo Kenhphunu
Giảm cân đúng cách với cà chua để da hồng hào Sử dụng cà chua để giảm cân mang lại hiệu quả cao mà không tốn kém. Tại sao mọi người lại lựa chọn cách giảm cân bằng cà chua? Lượng calo trong cà chua rất thấp nên có thể giúp bạn giảm cân. Theo các chuyên gia, giảm cân bằng các loại hoa quả rất tốt vì chúng cung cấp dinh dưỡng và...
Tin mới nhất
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh
23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.
Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt
23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...
Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng
23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.
Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới
21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau
21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.
Có thể bạn quan tâm
Khám xét căn hộ, lòi ra gần 1kg ma túy "đá"
Ngày 5/11, Phòng CSĐT tội phạm về ma túy Công an tỉnh Lâm Đồng cho biết, vừa phối hợp cùng Công an TP Đà Lạt triệt phá đường dây buôn bán trái phép chất ma túy, thu giữ gần 1kg.
Bức Tường ra sao sau gần 30 năm hoạt động?
Bức Tường đang ấp ủ nhiều dự định vào dịp kỷ niệm 30 năm với một concert và album nhạc vào cuối năm 2025, bên cạnh các chuyến lưu diễn trong và ngoài nước.
Đứng ngồi không yên trước tựa game zombie, parkour độc đáo Dying Light 2
Dying Light là tựa game được phát triển bởi Chris Avellone và Techland. Nó được xây dựng trong một thế giới tối tăm bị thống trị bởi zombies và đang trên bờ vực của tận thế.
Các điểm bầu cử đầu tiên tại Mỹ đã đóng hòm phiếu
Trong khi đó, nhiều bang ở bờ Đông của Mỹ sẽ đóng hòm phiếu vào lúc 21h theo giờ địa phương, tức 9h sáng theo giờ Việt Nam. Các bang bờ Tây của Mỹ sẽ đóng cửa phòng phiếu muộn hơn.
Từ khóa 'MCK' tìm kiếm tăng vọt, gây sốt mạng xã hội
Theo ghi nhận của chúng tôi, tối 5.11, MCK trở thành từ khóa được tìm kiếm nổi bật trên Google Trend cũng như trên các nền tảng mạng xã hội.
Lố nhất đêm hội Weibo: Sao nam lên đồ như mượn áo mẹ, khoe thân nhức mắt
Hướng Tả bỗng chốc trở thành nhân vật gây chú ý nhất với tạo hình cực lố. Nam diễn viên khóc lên mình áo choàng bông rộng thùng thình, nhưng chỉ cài cúc hững hờ nhằm khoe thân hình.
Elon Musk chỉ trích Jennifer Lopez
Elon Musk đặt câu hỏi về sự im lặng của Jennifer Lopez trước cáo buộc tội phạm tình dục của Sean Diddy Combs trong lần xuất hiện gần đây trên chương trình The Joe Rogan Experience .
Kim Kardashian bị chỉ trích vì làm hoen ố hình ảnh biểu tượng của Công nương Diana
Người hâm mộ chỉ trích Kim Kardashian khi tại một sự kiện mới đây, ngôi sao 8X đã biến chiếc vòng cổ mang tính biểu tượng của Công nương Diana trở nên vô cùng thô tục và khiếm nhã.
Thảo Trang muốn xây dựng hình ảnh khác ở 'Chị đẹp đạp gió'?
Được biết đến với phong cách âm nhạc và thời trang có phần độc lạ nhưng khi góp mặt ở Chị đẹp đạp gió , Thảo Trang lại muốn mang đến hình ảnh mới mẻ hơn, không giống với mình trước đây.
2N1Đ trên hòn đảo xinh đẹp chỉ với 1,6 triệu/người: Cô Tô hẹn ngày trở lại
Chắc phải mất ít ngày nữa để Cô Tô hẹn ngày trở lại sau trận bão lớn. Nếu bạn yêu Cô Tô và muốn ủng hộ hòn đảo xinh đẹp này trong quá trình phục hồi sau bão, tham khảo ngay lịch trình 2N1Đ chỉ với 1,6 triệu/người
Chu Diệp Anh - Sao nhí có những cảnh quay 'ám ảnh' khán giả
Hình ảnh bé Phương ngồi im lặng trong phòng, buồn bã rơi nước mắt vì quá mệt mỏi, áp lực đã chạm đến trái tim của nhiều người xem.