Những loại trái cây giảm đau bụng kinh hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định việc cung cấp đúng và đủ lượng trái cây, bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết cũng góp phần giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Vậy thông tin này có đúng hay không và đâu là những loại trái cây giảm đau bụng kinh? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Với những cơn đau bụng kinh nguyên phát dạng nhẹ, bạn có thể sử dụng các loại trái cây để bổ sung vào khẩu phần ăn nhằm cải thiện tình trạng. Trong một số loại trái cây có chứa chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa khi bạn bị đau bụng kèm tiêu chảy. Một số vitamin, khoáng chất tốt cho quá trình lưu thông máu như kali, vitamin B6, A, C và một số chất giúp giảm cơn đau, hỗ trợ tốt cho tử cung và dạ dày.

Ăn dứa (quả thơm) giúp giảm đau bụng kinh

Trái dứa có chứa nhiều dưỡng chất bromelain đặc biệt hữu ích trong việc giảm thiểu cơn đau bụng kinh của các bạn gái. Khi mới bắt đầu bước vào chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên ăn nhiều dứa để cung cấp đủ dưỡng chất này cho cơ thể; chuẩn bị tốt cho tử cung; kháng khuẩn, viêm; ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, nấm vào âm đạo gây bệnh phụ khoa nguy hiểm như: nhiễm trùng đường tiểu, viêm bàng quang, viêm âm đạo,…

Những loại trái cây giảm đau bụng kinh hiệu quả - Hình 1

Ăn dứa giúp giảm cơn đau bụng kinh

Đặc biệt hơn, chất bromelain trong dứa còn có khả năng ngừa ung thư. Bạn nên sử dụng từ 1-2 cốc nước ép dứa trong kỳ kinh hoặc ăn trực tiếp, chế biến với các món ăn để dùng hàng ngày.

Chuối giúp làm giảm đau bụng kinh hiệu quả

Chuối là một trong số những thực phẩm thơm ngon, dễ ăn và được nhiều người yêu thích. Ngoài khả năng cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể tương đương một bát cơm, chuối còn giúp cho hệ tiêu hóa của chúng ta được ổn định, tránh hiện tượng đầy hơi, khó tiêu. Không chỉ vậy, trong thời gian hành kinh, chuối còn giúp nữ giới giảm bớt những cơn đau bụng kinh khó chịu.

Chuối có tác dụng giảm đau do nó có chứa Kali và vitamin B6, hai chất rất cần thiết cho cơ thể vào kỳ kinh nguyệt; giúp giữ lại số lượng nước cần thiết và làm giảm bớt những cơn co thắt tử cung.

Những loại trái cây giảm đau bụng kinh hiệu quả - Hình 2

Chuối chứa nhiều chất như Kali, chất xơ tốt cho quá trình co bóp của tử cung

Mặt khác ăn chuối thường xuyên giúp tiêu hóa tốt, giảm tức bụng, đầy hơi thường xuyên xảy ra trong thời gian hành kinh. Bạn có thể dùng chuối làm sinh tố, trộn với sữa để ăn hoặc ăn 3-4 quả chuối trong ngày.

Một tip nhỏ là bạn có thể sử dụng chuối xay sinh tố với socola để nâng cao hiệu quả giảm đau bụng kinh.

Video đang HOT

Ăn bơ giảm đau bụng kinh

Omega 3 là một trong những hoạt chất rất cần thiết với phụ nữ vào kỳ kinh nguyệt, có khả năng giảm đau bụng kinh. Ngoài hải sản thì Omega 3 đặc biệt có khá nhiều trong quả bơ. Không chỉ có nhiều omega 3, bơ còn chứa nhiều chất khác có thể hạn chế cơn đau bụng kinh như chất xơ, vitamin B, K, Kali, E và C. Bơ cũng cung cấp protein tốt cho sức khỏe, xua đi mệt mỏi những ngày này và làm cho bao tử của bạn dễ chịu hơn trước những cơn đói luôn thường trực.

Trong bơ có chứa Folate, một chất giúp làm lành các mô tế bào và vitamin C giúp chống oxy hóa, tốt cho tử cung người phụ nữ khi hành kinh.

Những loại trái cây giảm đau bụng kinh hiệu quả - Hình 3

Quả bơ không chỉ hỗ trợ giảm đau bụng ngày “đèn đỏ’ mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh như tim mạch, ung thư,…

Trái bơ không chứa nhiều đường nên bạn vẫn có thể sử dụng mà không lo ngại về tiểu đường hay bệnh tim mạch. Dầu quả bơ chứa nhiều chất béo, axit béo không bão hòa (axit oleic) giúp phòng ngừa bệnh tim và ung thư

Bạn chỉ cần phải ăn nửa trái bơ mỗi ngày để cung cấp đủ carb và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giảm cơn đau bụng kinh.

Giảm đau bụng kinh hiệu quả với trái Kiwi

Quả kiwi thực sự có lợi cho người phụ nữ trong thời kỳ hành kinh, giàu actindin hỗ trợ tiêu hóa đạm tốt hơn. Từ đó, loại quả này cũng giúp giảm cơn đau bụng kinh của bạn. Bạn có thể ép nước uống hoặc ăn kiwi tươi.

Những loại trái cây giảm đau bụng kinh hiệu quả - Hình 4

Ăn kiwi rất tốt vào những ngày hành kinh

Đu đủ

Trong đu đủ có chứa nhiều vitamin như sắt, caroten, canxi, vitamin A và C. Đây là những chất có lợi cho quá trình co bóp của tử cung và giúp giảm đau bụng kinh, đồng thời ngừa rong kinh. Trong thời kỳ kinh nguyệt, các bạn gái nên thường xuyên bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn của mình.

Những loại trái cây giảm đau bụng kinh hiệu quả - Hình 5

Đu đủ cũng là một loại trái cây nên bổ sung

Cam, quýt

Một trong những loại vitamin tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm đau bụng kinh là vitamin C. Loại vitamin này không nằm ở trái cây nào nhiều hơn cam, quýt.

Những loại trái cây giảm đau bụng kinh hiệu quả - Hình 6

Cam, quýt chứa lượng lớn vitamin C cần nạp vào cơ thể trong kỳ kinh nguyệt

Qua những chia sẻ trên, hy vọng bạn đã có thêm một số thông hữu ích về các loại hoa quả giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo bạn chỉ có thể sử dụng các loại hoa quả, trái cây để cải thiện phần nào cơn đau. Với những cơn đau dữ đội hay đau do bệnh lý, bạn cần nhanh chóng thăm khám để nhận được sự hỗ trợ từ bác sĩ chuyên khoa.

Theo Soytebackan

Đau bụng kinh uống nước dừa có tốt không?

Đau bụng kinh uống nước dừa có tốt không là điều mà chị em lo lắng khi đến kỳ kinh nguyệt.

Bởi nhiều ý kiến cho rằng uống nước dừa sẽ giúp nhanh hết kinh. Vậy, uống nước dừa có thực sự tốt khi bạn bị đau bụng kinh? Theo dõi bài viết này để có được đáp án cho mình.

Đau bụng kinh uống nước dừa có thực sự tốt không?

Nước dừa là một loại thức uống thơm ngon, mát lành và bổ dưỡng cho cơ thể của chúng ta. Trong nước dừa có chứa nhiều thành phần như protein, chất béo, đường điển hình là glucose, fructose, các chất khoáng như Na, Ca, K, L, P, Fe, các loại vitamin C, vitamin E...

Uống nước dừa mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, chống viêm nhiễm, giải độc gan, kháng khuẩn, ngăn ngừa sỏi thận và tăng cường hệ miễn dịch cho bạn.

Ngoài ra, nước dừa còn được dùng với vai trò là "thần dược" trong làm đẹp của các chị em phụ nữ.

Đau bụng kinh uống nước dừa có tốt không? - Hình 1

Đau bụng kinh uống nước dừa có tốt không là điều nhiều chị em lo lắng

Tuy nhiên, uống nước dừa khi bị đau bụng kinh có tốt không? Câu trả lời là có. Chính nhờ những thành phần, dưỡng chất có trong nước dừa kể trên sẽ giúp cho chị em xoa dịu đi cơn đau bụng kinh hiệu quả. Đặc biệt trong nước dừa có chất điện giải ngăn ngừa tình trạng mất nước, những ngày đèn đỏ sẽ trôi qua dễ chịu hơn cho chị em.

Những hiệu quả cụ thể mà nước dừa mang lại cho chị em trong những ngày kinh nguyệt đó là:

1. Đau bụng kinh uống nước dừa sẽ giúp giảm nhẹ cơn đau

Khi bị đau bụng kinh chị em uống nước dừa không chỉ cung cấp chất điện giải tự nhiên mà còn giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Nhờ những dưỡng chất cần thiết có trong loại nước này sẽ giúp tử cung được điều hòa, sự co bóp trở nên nhẹ nhàng hơn, giảm cơn co thắt trong ngày có kinh, từ đó giảm đau nhanh chóng.

Ngoài ra, nước dừa còn ngăn ngừa cảm giác buồn nôn do hội chứng tiền kinh nguyệt gây ra.

Đau bụng kinh uống nước dừa có tốt không? - Hình 2

Uống nước dừa giúp làm giảm những cơn co thắt khi có kinh2. Nước dừa tốt cho những người bị thiểu kinh

Thiểu kinh hay hiện tượng kinh nguyệt ra ít là tình trạng máu kinh dưới 30ml, chu ký kinh hết sớm chỉ khoảng 2 ngày.

Và với những chị em bị thiểu kinh thì nước dừa được xem là một loại thức uống rất tốt, hỗ trợ tái tạo máu.

Bên cạnh đó, nước dừa giúp cho những chị em bị suy nhược cơ thể bổ sung dinh dưỡng tốt hơn, tương đương với việc truyền dịch.

3. Chu kỳ kinh diễn ra trơn tru khi uống nước dừa

Trong nước dừa có chất điện giải, tránh tình trạng mất nước. Đặc biệt nước dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn tăng cường, cải thiện sức đề kháng. Không những thế, uống nước dừa còn tạo điều kiện cho quá trình đào thải máu độc từ tử cung ra ngoài dễ dàng hơn.

Đau bụng kinh uống nước dừa có tốt không? - Hình 3

Chu kỳ kinh sẽ diễn ra trơn tru hơn nhờ uống nước dừaMột số lưu ý quan trọng khi uống nước dừa trong kỳ kinh

Uống nước dừa khi đến kỳ kinh nguyệt là một giải pháp hữu ích để xoa dịu cơn đau bụng và giúp cơ thể thoải mái hơn. Tuy có nhiều lợi ích những chị em tuyệt đối không được lạm dụng nước dừa vì nó sẽ gây ra một số phản ứng không tốt cho cơ thể.

Theo đó, khi đau bụng kinh chị em cần lưu ý những vấn đề sau đây:

Không nên uống nước dừa vào buổi tối vì sẽ gây ra tình trạng nặng bụng, tiểu đêm nhiều lần, khó tiêu.Chị em nên uống 2 cốc nước dừa mỗi ngày, nên nên uống quá nhiều, cụ thể là hơn 3-4 cốc một ngày và uống liên tục trong nhiều ngày. Vì nếu uống nước dừa quá nhiều sẽ gây phản tác dụng, cơ thể yếu, hạ huyết áp đột ngột.Nước dừa có tính hàn nên bạn không nên uống nước dừa lạnh, nhất là khi đi ngoài nắng về, uống vào sẽ bị đầy bụng, sốt nóng, dễ bị ớn lạnh...Loại nước này không phù hợp với những người có tiền sử bị bệnh trĩ, bệnh thấp khớp, huyết áp thấp. Khi đang bị tiêu chảy cũng không nên uống nước dừa.

Như vậy, đau bụng kinh uống nước dừa giúp chị em giảm thiểu cơn đau bụng, đồng thời giúp chu kỳ kinh diễn ra trơn tru hơn. Hãy sử dụng nước dừa một cách hợp lý, không lạm dụng để đảm bảo cho sức khỏe của mình tốt nhất. Chúc bạn sức khỏe!

Theo Soytebackan

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Bản án dành cho nữ giáo viên có thai với nam sinh 12 tuổiBản án dành cho nữ giáo viên có thai với nam sinh 12 tuổi
07:08:38 25/12/2024
Chuyện gì đang xảy ra với Hồng Thanh?Chuyện gì đang xảy ra với Hồng Thanh?
06:11:32 25/12/2024
Sao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờSao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờ
05:52:56 25/12/2024
Sao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xãSao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xã
06:58:27 25/12/2024
Tóc Tiên thừa nhận mua giải Chị ĐẹpTóc Tiên thừa nhận mua giải Chị Đẹp
06:43:37 25/12/2024
2 tài tử "nghiện vợ con" nhất Kbiz gọi tên Hyun Bin - Song Joong Ki: Người được khen hết lời, người bị mỉa mai không thương tiếc2 tài tử "nghiện vợ con" nhất Kbiz gọi tên Hyun Bin - Song Joong Ki: Người được khen hết lời, người bị mỉa mai không thương tiếc
05:56:33 25/12/2024
Công ty không thưởng Tết, tôi cắt khoản trà sữa, KFC của con để có tiền về quêCông ty không thưởng Tết, tôi cắt khoản trà sữa, KFC của con để có tiền về quê
07:10:17 25/12/2024
Phạm Băng Băng 12 tuổi đẹp cỡ nào mà khiến giáo viên phải "cảnh báo" bố mẹ cô làm 1 điềuPhạm Băng Băng 12 tuổi đẹp cỡ nào mà khiến giáo viên phải "cảnh báo" bố mẹ cô làm 1 điều
06:06:32 25/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Cố vấn ông Trump cảnh báo Hamas: Thả con tin nếu muốn sống

Cố vấn ông Trump cảnh báo Hamas: Thả con tin nếu muốn sống

Thế giới

12:26:57 25/12/2024
Cố vấn an ninh quốc gia của chính quyền sắp tới tại Mỹ gửi lời cảnh báo cứng rắn đến lực lượng Hamas đang giam giữ con tin tại Dải Gaza và đồng minh Houthi tại Yemen.
Đám cưới độc nhất vô nhị: "Choáng" với màn rước dâu bằng máy cày của chú rể Hà Tĩnh

Đám cưới độc nhất vô nhị: "Choáng" với màn rước dâu bằng máy cày của chú rể Hà Tĩnh

Netizen

12:25:06 25/12/2024
Thay vì đi rước dâu bằng ô tô như nhiều đám cưới khác, chú rể này đã dùng hoa, bóng bay biến máy cày thành xe hoa khiến nhiều người bất ngờ, thích thú.
Vụ ô tô tông tử vong bé 17 tháng: Người điều khiển xe máy có phải liên đới chịu trách nhiệm?

Vụ ô tô tông tử vong bé 17 tháng: Người điều khiển xe máy có phải liên đới chịu trách nhiệm?

Tin nổi bật

12:14:42 25/12/2024
Nhiều người cho rằng, cả tài xế xe ô tô và xe máy đều sẽ phải chịu trách nhiệm trong vụ việc ô tô đánh lái tránh xe máy khiến bé 17 tháng tuổi tử vong ở Tuyên Quang. Điều này có đúng không?
Bị khởi tố vì giúp bạn... đánh đối thủ và hủy hoại tài sản

Bị khởi tố vì giúp bạn... đánh đối thủ và hủy hoại tài sản

Pháp luật

11:55:48 25/12/2024
Cơ quan CSĐT Công an huyện Tiên Phước áp dụng biện pháp ngăn chặn cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Nguyễn Văn Tính (SN 2007, trú xã Tiên Cảnh) về hành vi Cố ý gây thương tích hoặc gây tổn hại sức khỏe cho người khác .
Những phản diện ấn tượng nhất của làng game thế giới năm 2024, "anh Liêm" là cái tên không thể thiếu

Những phản diện ấn tượng nhất của làng game thế giới năm 2024, "anh Liêm" là cái tên không thể thiếu

Mọt game

11:49:10 25/12/2024
Thậm chí sẽ chẳng quá nếu nói rằng nhân vật phản diện là một phần quan trọng trong việc tạo ra sự căng thẳng trong câu chuyện của trò chơi và bản thân chúng có thể là một số nhân vật tuyệt vời nhất mà tựa game mang tới.
Loài sinh vật thứ hai trên thế giới biết phẫu thuật

Loài sinh vật thứ hai trên thế giới biết phẫu thuật

Lạ vui

11:44:43 25/12/2024
Kiến thợ mộc Florida có khả năng phẫu thuật cắt cụt chân và làm sạch vết thương để ngăn nhiễm vi khuẩn lan rộng cho đồng loại.
Bộ ảnh giáng sinh gây bão view nhà Văn Hậu và Doãn Hải My, vóc dáng nàng WAG "mẹ một con trông mòn con mắt"

Bộ ảnh giáng sinh gây bão view nhà Văn Hậu và Doãn Hải My, vóc dáng nàng WAG "mẹ một con trông mòn con mắt"

Sao thể thao

11:40:13 25/12/2024
Không khí giáng sinh năm 2024, ngập tràn đường phố. Trên mạng xã hội dân tình cũng nô nức khoe những bức ảnh diện đồ lộng lẫy đón giáng sinh và chuẩn bị đón năm mới 2025.
Giáng sinh về, nàng đã sẵn sàng để tỏa sáng với sắc đỏ quyến rũ?

Giáng sinh về, nàng đã sẵn sàng để tỏa sáng với sắc đỏ quyến rũ?

Thời trang

11:13:28 25/12/2024
Sắc đỏ dễ dàng kết hợp với nhiều phong cách khác nhau, từ cổ điển, thanh lịch đến hiện đại, cá tính. Với sự đa dạng trong thiết kế, từ đầm xòe nữ tính, áo khoác đến phụ kiện tinh tế, sắc đỏ sẽ là lựa chọn để bạn tỏa sáng trong những bữa...
Nữ MC trẻ thủ khoa ĐH Sân khấu Điện ảnh là ứng viên Hoa hậu Quốc gia Việt Nam

Nữ MC trẻ thủ khoa ĐH Sân khấu Điện ảnh là ứng viên Hoa hậu Quốc gia Việt Nam

Sao việt

10:34:47 25/12/2024
Quản Trần Gia Hân - nữ MC trẻ đến từ Đồng Nai - đang tạo dấu ấn trong hành trình chinh phục vương miện Hoa hậu Quốc gia Việt Nam 2024.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 25/12: Song Tử may mắn, Bảo Bình khó khăn

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 25/12: Song Tử may mắn, Bảo Bình khó khăn

Trắc nghiệm

10:23:07 25/12/2024
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 25/12 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Song Tử hãy tự tin thể hiện khả năng, Bảo Bình cần quyết đoán hơn.
'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng

'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng

Phim việt

10:05:59 25/12/2024
Trong Không thời gian tập 19, bà Hồi yêu cầu con gái chấm dứt tình cảm với Hùng nhưng không đưa ra lý do thuyết phục.