Những lầm tưởng về kem chống nắng
07:36 30/06/2012
Theo dõi VGT trênDùng kem chống nắng thế nào cho lợi ích và khôn ngoan?
- Kem chống nắng cần thoa ở vùng cơ thể phơi dưới ánh mặt trời 15-30 phút trước khi ra ngoài để có thời gian kem thấm vào da.
– Một sai lầm lớn của chị em khi sử dụng kem chống nắng đó là lầm tưởng SPF có tính chất cộng dồn, đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Ví dụ, khi bạn sử dụng kem chống nắng có SPF 15 và SPF 30 bạn sẽ không bao giờ có được SPF 45. Kem chống nắng không hề có tính chất cộng dồn như vậy. Những nếu bạn thoa hai lớp kem chống nắng đè lên nhau thì hiệu quả chống nắng có thể sẽ lớn hơn.
- Bạn sẽ sai lầm khi nghĩ rằng chỉ số SPF càng lớn thì khả năng bảo vệ càng cao, bởi kem chống nắng có chứa SPF 15 có thể “lọc ra” tới 93% tia UVB trong khi SPF 30 chỉ có 4%. Có một thực tế là không một loại kem chống nắng nào có thể bảo vệ bạn hoàn toàn khỏi ánh nắng mặt trời.
- Dù bạn có sử dụng loại kem dán mác “không trôi” thì nó cũng chỉ có thể bảo vệ cho làn da của bạn từ 40 – 80 phút. Vì vậy cứ 2 tiếng thoa lập lại và vẫn thoa lại sau khi xuống nước.
- Vitamin A thường được biết đến với tác dụng giúp giảm thiểu lão hóa da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên những nghiên cứu gần đây lại cho thấy vitamin A kết hợp với ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da.
- Hầu hết người ta thường quên thoa kem ở mặt, lỗ tai, cổ và chân. Vậy môi có cần dùng kem chống nắng không? Nhiều người hay quan niệm môi không cần kem chống nắng. Điều này không đúng. Môi rất dễ bị cháy nắng và nếu bị cháy nắng quá mức sẽ dẫn đến ung thư. Cách tốt nhất để bảo vệ là dùng son bóng hay dầu chứa chất chống nắng.
Theo VNE
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không
Chủ đề:
Xem nhiều
Bé gái khóc nghẹn trong đám cưới mẹ và cha dượng, phát biểu chạm đến triệu người: Con từng không muốn mẹ quen người khác01:12Vụ Chi Dân, An Tây bị bắt: Thiếu trách nhiệm khi là người nổi tiếng08:25Lời xin lỗi muộn màng của Chi Dân, An Tây08:24Rắc rối về 'núi' tài sản của Trương Mỹ Lan, Viện kiểm sát chưa thể đề nghị mức án09:04Hoa hậu Khánh Vân vướng tranh cãi: Quẩy quên hình tượng tại đám cưới đồng giới, công khai "khóa môi" 1 sao nữ02:27Kinh hoàng clip bà bầu bất ngờ bị cả kệ hàng đổ sập lên người: Tiếng kêu cứu thất thanh gây ám ảnh01:05Ông Trump tuyên bố lập một bộ 'chấn động', do 2 tỉ phú lãnh đạo08:15Hoa hậu Andrea Rubio lên tiếng về chiến thắng của Huỳnh Thị Thanh Thủy tại Miss International05:09'Độc đạo' tập 33: Quân 'già' tách Diễm khỏi con trai03:13Chàng trai đứng bật dậy bỏ về khi bạn gái cũ giàn giụa nước mắt xin quay lại, biết cái kết mới sốc01:08:48Hoa sữa về trong gió - Tập 50: Hiếu bắt gặp em rể gặp gỡ tình cũ03:14
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng
19:41:14 13/11/2024
Bất chấp tất cả, nếu bạn vẫn bị cháy nắng, cà chua có thể đến để giải cứu! Cháy nắng có thể gây khó chịu với các vết mẩn đỏ trên da và phát ban vô cùng ngứa ngáy. Cà chua chứa nhiều vitamin A và C có thể giúp làm dịu da và giảm mẩn đỏ.Đánh bay vệt ố vàng với bí quyết làm trắng răng đơn giản này
19:33:13 13/11/2024
Mỗi tuần một lần, trộn giấm táo và nước với lượng tương đương nhau rồi thoa quanh miệng trong vài phút. Chà xát răng bằng vỏ chuối hoặc vỏ cam mỗi ngày cũng có thể giúp làm trắng răng.Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh
19:28:03 13/11/2024
Ngoài ra nên sử dụng mũ rộng vành, quần áo chống nắng khi đi ra ngoài trời, để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của da. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nhất là thời điểm từ 10h-15h hàng ngày.Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng
19:26:21 13/11/2024
Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 3 phút. Sau đó để nguyên thêm 7 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da
08:03:28 13/11/2024
Tẩy tế bào chết vào buổi sáng khiến làn da mỏng và nhạy cảm hơn, rất dễ bị tổn thương, da dễ bắt nắng, thâm sạm... khi tiếp xúc với môi trường khói bụi, ánh nắng mặt trời.5 bước chăm sóc da cần làm khi da xỉn màu, thiếu sức sống
08:01:21 13/11/2024
Bạn có thể chọn sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học (như AHA, BHA) hoặc vật lý (như scrub). Tuy nhiên, hãy nhớ không nên lạm dụng, chỉ nên thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để tránh làm tổn thương da.Bài tập giúp làm chậm lão hóa cơ
14:30:54 12/11/2024
Khi già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ khiến khối lượng cơ và sức mạnh của cơ thể suy giảm, dẫn đến giảm khả năng vận động và chức năng. Tuy nhiên, với thói quen tập luyện phù hợp, có thể chống lại sự suy giảm này, tăng cường sức khỏ...Gội đầu bằng muối có tốt không?
12:03:27 12/11/2024
Thời gian gần đây, gội đầu bằng muối trở thành một phương pháp chăm sóc tóc khá phổ biến, nhất là đối với những người gặp phải các vấn đề như ngứa da đầu, gàu, tóc mỏng yếu.Cách trị mụn bằng lá tía tô hiệu quả
12:01:13 12/11/2024
Uống nước hoặc sử dụng lá tía tô trong các bữa ăn hàng ngày tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm độc tố tích tụ và mụn. Dưỡng chất trong lá tía tô cũng có khả năng điều tiết bã nhờn, giảm tình trạng da dầu, một trong những nguyên nhân chính ...Tác dụng làm đẹp của củ gừng
11:46:04 12/11/2024
Nước gừng còn giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn do giảm cảm giác đói. Từ đó giúp tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh hơn và tăng hiệu quả cho quá trình giảm cân.Rửa mặt bao lâu thì đủ sạch?
11:44:12 12/11/2024
Rửa mặt được xem là bước chăm sóc da cơ bản nhất, chỉ thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng khi vừa thức dậy cũng như trước khi đi ngủ vào buổi tối.5 thói quen giúp duy trì vòng eo thon gọn
13:40:38 11/11/2024
Do đó, việc kiểm soát căng thẳng thông qua các hoạt động như thiền, yoga, hoặc đơn giản là thư giãn với sở thích cá nhân có thể giúp bạn duy trì vòng eo thon gọn.