Những lầm tưởng về giấc ngủ có thể ảnh hưởng không ngờ đến sức khoẻ của bạn

Theo dõi VGT trên

Hoá ra việc đơn giản như… ngủ thôi cũng có nhiều người hiểu sai, và những sai lầm này có thể dẫn đến nhiều hệ luỵ không đơn giản.

Con người dành khoảng 1/3 thời gian cuộc đời mình để ngủ, và mặc dù vậy thì việc ngủ vẫn là một trong số những điều bí ẩn nhất. Mọi người biết rằng giấc ngủ có mối liên hệ mật thiết với sức khoẻ, tâm trạng và trạng thái tinh thần nói chung. Chỉ một đêm khó ngủ cũng có thể khiến chúng ta khó chịu và ảnh hưởng đến năng suất hoạt động của chúng ta, và nếu mắc phải bệnh thiếu ngủ kinh niên, ta có thể phải đối mặt với những những vấn đề nghiêm trọng như đau tim hoặc rút ngắn tuổi thọ.

Một nghiên cứu mới trong tạp chí chuyên ngành Sleep Health (Sức khoẻ giấc ngủ) đã ghi nhận lại những nhận thức sai lầm về giấc ngủ và đưa ra giải đáp đúng đắn cho mọi người. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã sưu tầm những lầm tưởng về giấc ngủ phổ biến nhất và xếp hạng chúng dựa trên các yếu tố như độ thực tế và tầm ảnh hưởng của chúng với sức khoẻ con người nói chung và sau đây là 8 lầm tưởng ấy:

Người lớn chỉ cần ngủ 5 tiếng mỗi ngày

Những lầm tưởng về giấc ngủ có thể ảnh hưởng không ngờ đến sức khoẻ của bạn - Hình 1

Các nhà khoa học cho rằng lầm tưởng này ảnh hưởng tệ nhất đến sức khoẻ cộng đồng. Việc thiếu ngủ thường xuyên có thể gây ra nhiều hệ quả trong thời gian dài, ví dụ như làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, bệnh trầm cảm, ảnh hưởng chức năng nhận thức cũng như tiểu đường, béo phì… Theo như Trung tâm quản lý và ngăn chặn bệnh dịch Mỹ (CDC), người lớn cần từ 7 đến 9 giờ ngủ mỗi đêm và không nên ít hơn.

“Có thể mỗi người cần thời gian nghỉ ngơi khác nhau… nhưng tôi không nghĩ rằng có cách biệt quá lớn. Tôi cho rằng bạn có thể quen với việc ngủ ít đi, nhưng nó cũng đồng nghĩa việc quen với sự mệt mỏi,” bác sĩ Steven H. Feinsilver, trưởng Trung tâm nghiên cứu thuốc ngủ ở bệnh viện Lenox Hill (New York, Mỹ) cho hay.

Xem TV trước khi ngủ là một cách thư giãn

Những lầm tưởng về giấc ngủ có thể ảnh hưởng không ngờ đến sức khoẻ của bạn - Hình 2

Có lẽ bạn đã biết rằng điều này là không đúng, và nó cũng tương tự với những thiết bị điện tử khác chứ không chỉ TV: điện thoại, máy tính bảng… Việc sử dụng những món đồ này trước khi ngủ không phải là ý tưởng hay.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện tử có thể ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ và các bệnh liên quan. Bác sĩ Feinsilver cho rằng giường là nơi để ngủ và bạn không nên nằm trên giường để sử dụng thiết bị điện tử.

Việc ngủ vào giờ nào trong ngày không quan trọng

Những lầm tưởng về giấc ngủ có thể ảnh hưởng không ngờ đến sức khoẻ của bạn - Hình 3

Phần lớn cơ thể chúng ta có cơ chế hoạt động dựa trên nhịp sinh học, và nhịp sinh học này lại dựa trên sự mọc và lặn của mặt trời. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố như gia đình, công việc và đời sống xã hội, chúng ta thường không còn ngủ nhiều vào buổi tối. Trong khi việc bỏ lỡ giấc ngủ đôi khi có thể không gây hại nhiều, nhưng việc không ngủ đủ và không có giờ giấc ngủ cố định trong thời gian dài sẽ có hiệu ứng tệ với sức khoẻ. Các nhà khoa học cho rằng những cá nhân có thời gian biểu làm việc vào ban đêm thường xuyên phải trải qua hiện tượng lệch nhịp sinh học và có chất lượng giấc ngủ rất thấp. Họ cũng có nhiều nguy cơ biij trầm cảm và tiểu đường.

Video đang HOT

“Giờ giấc ngủ rất quan trọng,” Rebecca Robbins – tác giả của bài viết trên tạp chí chuyên ngành Sleep Health cho hay. “Đó là lý do vì sao chúng tôi nhận thấy những hiểm nguy về sức khoẻ ở những người làm việc ban đêm”.

Chỉ cần nhắm mắt mà không cần ngủ cũng được

Những lầm tưởng về giấc ngủ có thể ảnh hưởng không ngờ đến sức khoẻ của bạn - Hình 4

Nhiều người cho rằng việc nhắm mắt và nằm nghỉ cũng có tác dụng tương tự với việc ngủ, cho dù bạn có không ngủ được. Tuy nhiên các nhà nghiên cứu cho rằng nhận định này là sai lầm và thậm chí còn có thể gây hại nhiều hơn bạn nghĩ.

Mọi thứ trong cơ thể bạn, bao gồm tim, phổi cùng các bộ phận đều có cách vận hành khác giữa lúc đầu óc bạn tỉnh táo và lúc ngủ. Nếu bạn ý thức được mình đang tỉnh, thì cả cơ thể bạn cũng vậy. Không thể lẫn lộn giữa việc ngủ và nhắm mắt khi vẫn còn tỉnh táo được. Các tác giả của nghiên cứu đã tìm ra bằng chứng cho thấy hoạt động nhận thức khi một người đang ngủ khác hoàn toàn so với khi nhắm mắt nhưng vẫn tỉnh.

Có thể ngủ bất kể thời gian, nơi chốn là dấu hiệu tốt về sức khoẻ

Những lầm tưởng về giấc ngủ có thể ảnh hưởng không ngờ đến sức khoẻ của bạn - Hình 5

“Một người ngủ tốt sẽ mất vài phút để thật sự ngủ. Thậm chí chúng tôi còn thấy rằng nếu một người ngủ ngay lập tức khi vừa nhắm mắt, nghĩa là người đó đang thiếu ngủ”. Bác sĩ Robbins cho hay.

Việc ngủ được mọi lúc, mọi nơi thường được nhiều người xem như một loại “tài năng”, tuy nhiên đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn thiếu ngủ và cần xem lại lối sống.

Tiêu thụ chất có cồn giúp bạn ngủ ngon hơn

Những lầm tưởng về giấc ngủ có thể ảnh hưởng không ngờ đến sức khoẻ của bạn - Hình 6

Một cốc bia hoặc một ly rượu brandy trước khi ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn – đây là một điều mà nhiều người tin tưởng và truyền tai nhau. Tuy nhiên, nó không thực sự như thế, và thậm chí còn có thể khiến bạn cảm thấy tệ hơn.

“Không chỉ bản chất việc này là sai, mà nó còn gây nguy hiểm. Nó không tốt cho giấc ngủ chút nào”. Bác sĩ Feinsilver cho hay. Thậm chí, uống rượu trước khi ngủ còn có thể gây nên hiện tượng tắc nghẽn đường thở khi ngủ.

Não bộ và cơ thể của bạn cũng có thể học cách hoạt động tốt khi ngủ ít hơn

Những lầm tưởng về giấc ngủ có thể ảnh hưởng không ngờ đến sức khoẻ của bạn - Hình 7

Giữa những phương diện như học tập, làm việc, các mối quan hệ, ngủ có thể bị xem là kém quan trọng. Bác sĩ Robbins cho hay: “nhiều người tin rằng nếu họ cố gắng thì họ có thể sống sót qua những hệ quả của việc thiếu ngủ. Bạn chỉ cần cố gắng làm quen và uống vài cốc cà phê, thế là bạn có thể có năng lượng.”

Tuy nhiên điều này là sai. “Tất cả mọi bằng chứng đều cho thấy rằng bệnh mất ngủ kinh niên, nghĩa là ngủ ít hơn 5 – 6 giờ đồng hồ có thể mang lại nhiều hệ quả xấu về sức khoẻ mà bạn không thể nào tránh được”. Robbins nói.

Ngáy to không phải là điều đáng lo

Những lầm tưởng về giấc ngủ có thể ảnh hưởng không ngờ đến sức khoẻ của bạn - Hình 8

Điều đáng lo nhất có lẽ là làm phiền người khác, chứ bản thân việc ngáy không ảnh hưởng gì đến sức khoẻ. Đây là điều nhiều người tin tưởng, nhưng theo các nhà khoa học, việc ngáy to có thể là triệu chứng phổ biến của chứng tắc nghẽn đường thở khi ngủ. Ngáy to thường xuyên có thể là dấu hiệu đường thở bên trong đang bị chặn lại vào ban đêm, song không phải người nào ngáy cũng mắc bệnh này, song nếu bạn ngáy to và cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ vào ban ngày thì khả năng cao là bạn bị tắc nghẽn đường thở rồi đấy.

Source (Nguồn): Healthline

Theo Helino

Bằng chứng mới nhất về lầm tưởng tai hại liên quan đến giấc ngủ

Ngáy to là vô hại, cài báo thức ngủ thêm, đếm cừu cho dễ ngủ... là hàng loạt sai lầm về giấc ngủ mà các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra.

Trong nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Sleep Health, nhóm khoa học gia từ Đại học New York (Mỹ) đã liên kết các "bí kíp" và tin đồn liên quan đến giấc ngủ với các bằng chứng khoa học mới nhất. Nhiều lời khuyên tưởng chừng có lợi hóa ra lại khiến bạn khốn khổ với giấc ngủ hơn.

Có thể thích nghi với giấc ngủ dưới 5 giờ?

Theo nhóm nghiên cứu, nhiều người nổi tiếng đã tuyên bố thích nghi được với chỉ 4-5 giờ ngủ hằng đêm, thậm chí xem đó là bí quyết để thành công trong kinh doanh.

Thế nhưng, tiến sĩ Rebecca Robbins, thành viên nhóm nghiên cứu, khẳng định đó là một sai lầm. "Chúng tôi có nhiều bằng chứng cho thấy ngủ liên tục chỉ 5 giờ hoặc ít hơn làm tăng rất nhiều nguy cơ cho sức khỏe" - bà nói.

Nguy cơ đáng chú ý nhất là nhóm bệnh tim mạch và 2 biến chứng đáng sợ là đột quỵ - nhồi máu cơ tim, ngoài ra tuổi thọ cũng bị rút ngắn. Bà khuyên mỗi đêm bạn nên có giấc ngủ ổn định từ 7-8 giờ.

Bằng chứng mới nhất về lầm tưởng tai hại liên quan đến giấc ngủ - Hình 1

Những lời khuyên sai lầm trên mạng về giấc ngủ có thể khiến bạn khốn khổ - ảnh minh họa từ internet

Rượu vào sẽ ngủ ngon hơn?

Theo tiến sĩ Robbins, rượu có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhưng làm giảm đáng kể chất lượng nghỉ ngơi. Nó đặc biệt phá vỡ giai đoạn giấc ngủ REM (chuyển động mắt nhanh), vốn rất quan trọng với trí nhớ và khả năng học tập. Ngoài ra, bia rượu gây lợi tiểu và khiến bạn phải dậy đi vệ sinh giữa đêm.

Xem tivi thư giãn trước khi ngủ?

Nghiên cứu mới cho hay xem tivi chỉ khiến bạn gặp căng thẳng và dễ mất ngủ. Tivi, điện thoại thông minh hay máy tính bản cũng tạo ra ánh sáng xanh, làm trì hoãn việc sản xuất hormone melatonin vốn rất cần để bạn ngủ ngon.

Nếu khó ngủ, cứ nằm yên trên giường, nhắm mắt và đếm cừu?

Việc đếm cừu không hiệu quả như bạn nghĩ. Tiến sĩ Robbins khuyên để dễ ngủ hơn, bạn nên ra khỏi giường và làm điều gì đó thư giãn, sau một lúc hẳn đi ngủ lại. Nằm trằn trọc chỉ khiến bạn khó chịu và càng khó ngủ.

Cài lại báo thức, ngủ tiếp thêm 5 phút để dễ tỉnh hơn?

Câu trả lời là không nên. Bạn nên đứng dậy khi chuông báo thức kêu lần đầu. "Bạn sẽ hơi lảo đảo. Tất cả chúng ta đều như vậy. Nhưng hãy chống lại sự cám dỗ. Nếu bạn quay lại giấc ngủ, nó sẽ rất kém chất lượng. Nên đứng dậy mở rèm cửa và phơi mình dưới ánh sáng càng nhiều càng tốt" - tiến sĩ Robbins khuyên.

Ngáy là vô hại?

Ngáy có khi vô hại thật nhưng có khi là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ. Chứng này đưa đến nguy cơ cao huyết áp, nhịp tim không đều, đau tim hoặc đột quỵ. Dấu hiệu cảnh báo rõ ràng nhất là ngáy to.

A. Thư

Theo BBC/nguoilaodong

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở MỹPhát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở Mỹ
06:51:34 23/12/2024
Từ ca bệnh mắc ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn lẩuTừ ca bệnh mắc ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn lẩu
07:53:07 22/12/2024
Sáp ong tốt cho sức khỏe, vừa trị bệnh vừa làm đẹpSáp ong tốt cho sức khỏe, vừa trị bệnh vừa làm đẹp
10:50:47 22/12/2024
Bệnh Zona: Tác nhân làm tăng biến cố tim mạch và đột quỵBệnh Zona: Tác nhân làm tăng biến cố tim mạch và đột quỵ
10:59:54 23/12/2024
Điều trị cười hở lợi bằng niềng răngĐiều trị cười hở lợi bằng niềng răng
11:16:48 23/12/2024
Những lý do và cách gội đầu bằng bồ kết giúp mái tóc suôn mượt, chắc khỏeNhững lý do và cách gội đầu bằng bồ kết giúp mái tóc suôn mượt, chắc khỏe
18:19:03 23/12/2024
Phát hiện ung thư xương từ dấu hiệu đau gót chânPhát hiện ung thư xương từ dấu hiệu đau gót chân
19:18:54 23/12/2024
3 việc người già không nên làm vào sáng sớm3 việc người già không nên làm vào sáng sớm
19:53:23 23/12/2024

Tin đang nóng

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangLời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
22:48:46 23/12/2024
Vĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bidaVĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bida
20:45:15 23/12/2024
Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phụcQuỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
23:33:36 23/12/2024
Cặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấyCặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấy
23:49:02 23/12/2024
Chuyện gì đang xảy ra với Ngô Thanh Vân - Huy Trần?Chuyện gì đang xảy ra với Ngô Thanh Vân - Huy Trần?
21:03:47 23/12/2024
Đi đám cưới có mặt Xemesis, Xoài Non công khai chạm môi với 1 người khácĐi đám cưới có mặt Xemesis, Xoài Non công khai chạm môi với 1 người khác
20:56:09 23/12/2024
Sự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ SoobinSự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ Soobin
21:54:50 23/12/2024
Đỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà NộiĐỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà Nội
21:06:56 23/12/2024

Tin mới nhất

Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

06:00:38 24/12/2024
Chính vì vậy, một số bệnh nhân khi đã được điều trị thuốc và thấy đỡ khó thở lại dừng điều trị và không đi khám nữa. Như vậy, chúng sẽ tạo điều kiện hình thành nên những đợt cấp rất nặng bác sĩ Thủy nhấn mạnh.
Công bố 100 ca mổ não, tủy sống đầu tiên bằng Robot AI tại Việt Nam

Công bố 100 ca mổ não, tủy sống đầu tiên bằng Robot AI tại Việt Nam

22:45:12 23/12/2024
Hiện Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là đơn vị y tế duy nhất tại Việt Nam sở hữu công nghệ mổ não và tủy sống bằng Robot AI Modus V Synaptive.
Vì sao bắp cải trở thành món ăn may mắn ngày đầu năm mới?

Vì sao bắp cải trở thành món ăn may mắn ngày đầu năm mới?

22:42:26 23/12/2024
Bắp cải không chỉ là món ăn quen thuộc, mà còn mang ý nghĩa may mắn đầu năm, tượng trưng cho tài lộc và thịnh vượng.
Làm gì để ngăn ngừa cơn đột quỵ từ sớm?

Làm gì để ngăn ngừa cơn đột quỵ từ sớm?

22:22:38 23/12/2024
Các triệu chứng của cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua có thể qua nhanh, nhưng bạn không nên chủ quan, nó là một dấu hiệu cảnh báo và bạn hãy coi đó là cơ hội để giảm nguy cơ đột quỵ toàn diện.
Loại cây cỏ của Việt Nam được xem là thuốc quý nhưng ít ai biết, tại phương Tây được săn lùng

Loại cây cỏ của Việt Nam được xem là thuốc quý nhưng ít ai biết, tại phương Tây được săn lùng

20:46:22 23/12/2024
Loại cây này mọc dại tại nhiều nơi nhưng chưa nhiều người biết tới công dụng thực sự của nó.
Đồng thời mổ lấy thai và phẫu thuật viêm ruột thừa cấp cho sản phụ mang thai 36 tuần

Đồng thời mổ lấy thai và phẫu thuật viêm ruột thừa cấp cho sản phụ mang thai 36 tuần

20:43:29 23/12/2024
Tại đây, qua quá trình thăm khám và hội chẩn liên chuyên khoa, sản phụ được chẩn đoán viêm ruột thừa cấp trên nền mang thai 36 tuần 5 ngày và có biểu hiện chuyển dạ.
Người phụ nữ nguy kịch do thường xuyên ngâm chân trong nước

Người phụ nữ nguy kịch do thường xuyên ngâm chân trong nước

20:35:12 23/12/2024
Với những trường hợp nặng, bệnh thường tiến triển nhanh, thời gian điều trị trung bình kéo dài từ 10 đến 14 ngày nếu bệnh nhân đáp ứng tốt với thuốc. Bà G may mắn được nhập viện kịp thời.
Chữa đột quỵ bằng 'ho mạnh, sấy vào gáy', bác sĩ lên tiếng

Chữa đột quỵ bằng 'ho mạnh, sấy vào gáy', bác sĩ lên tiếng

20:28:31 23/12/2024
Khi cơn đột quỵ xảy ra, cứ mỗi phút trôi qua sẽ làm mất 2 triệu tế bào thần kinh. Do đó, phải tiếp cận điều trị càng sớm càng tốt. Tuyệt đối không áp dụng các mẹo điều trị, uống bất cứ loại thuốc gì làm chậm quá trình can thiệp cho nạn ...
Chuyên gia y tế: Nhiều nguy cơ rủi ro khi tham gia các giải đấu thể thao không chuyên

Chuyên gia y tế: Nhiều nguy cơ rủi ro khi tham gia các giải đấu thể thao không chuyên

20:25:17 23/12/2024
Theo chuyên gia y tế, việc tham gia các hoạt động thể thao không chuyên cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về sức khỏe.
Ngộ độc rượu làm nhiều người nhập viện, Bộ Y tế cảnh báo rượu không có nguồn gốc

Ngộ độc rượu làm nhiều người nhập viện, Bộ Y tế cảnh báo rượu không có nguồn gốc

20:21:03 23/12/2024
Để hạn chế tình trạng ngộ độc rượu, Bộ Y tế cũng khuyến cáo các cơ sở sản xuất, kinh doanh tuyệt đối không sản xuất kinh doanh loại rượu pha chế từ nguyên liệu, cồn không bảo đảm chất lượng, không nhãn mác, chưa công bố tiêu chuẩn.
6 tác dụng của hoa dâm bụt với sức khỏe

6 tác dụng của hoa dâm bụt với sức khỏe

20:08:14 23/12/2024
Mỡ máu cao là vấn đề nguy hiểm vì có thể dẫn tới các biến chứng nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ. Một số nghiên cứu lâm sàng cũng cho thấy trà dâm bụt tác dụng giảm cholesterol trong máu.
Thử nghiệm lâm sàng thuốc điều trị ung thư tại Việt Nam

Thử nghiệm lâm sàng thuốc điều trị ung thư tại Việt Nam

19:51:15 23/12/2024
Dữ liệu từ các nghiên cứu này cho thấy RBS2418 có hiệu quả tiềm năng chống lại sự tiến triển của khối u, cả khi sử dụng đơn lẻ và kết hợp với thuốc ức chế chốt kiểm miễn dịch.

Có thể bạn quan tâm

Danh tính "trùm cuối" trong When the Phone Rings được hé lộ nhờ một chi tiết không ai ngờ đến

Danh tính "trùm cuối" trong When the Phone Rings được hé lộ nhờ một chi tiết không ai ngờ đến

Phim châu á

06:04:44 24/12/2024
Tính đến thời điểm hiện tại, bộ phim đã đi được hơn nửa chặng đường, song những kẻ thủ ác đứng sau vẫn còn là một ẩn số.
Loạt phim Việt lỗ nặng 2024, cảnh nóng lẫn sao hot không cứu nổi doanh thu

Loạt phim Việt lỗ nặng 2024, cảnh nóng lẫn sao hot không cứu nổi doanh thu

Hậu trường phim

06:04:10 24/12/2024
Trong số những phim Việt có doanh thu chạm đáy năm 2024, có tác phẩm dù ngập cảnh nóng cũng không bán được vé, thậm chí rời rạp chỉ sau vài ngày.
Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Ẩm thực

06:02:43 24/12/2024
Cánh gà nướng mật ong mù tạt là món ăn tuyệt vời cho những buổi tiệc, bữa ăn nhẹ hoặc trong mùa Giáng sinh quây quần cùng gia đình.
Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

Thế giới

06:02:33 24/12/2024
Theo Bộ Y tế Công cộng Thái Lan, dịch tả đang lây lan tại thành phố Shwe Kokko ở Myanmar gần với biên giới Thái Lan. Hiện Thái Lan đã ghi nhận 2 trường hợp mắc bệnh tả và đều ở tại huyện Mae Sot, tỉnh biên giới Tak.
Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?

Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?

Nhạc việt

06:00:32 24/12/2024
Giữa bóng tối mịt mờ của con đường hiện thực hoá giấc mơ thành ca sĩ, cơ duyên được gặp NSƯT, giảng viên Tân Nhàn khiến cuộc đời của Lê Vĩnh Toàn được tái sinh.
Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

Sao âu mỹ

05:58:29 24/12/2024
Ngôi sao 55 tuổi Jennifer Lopez vượt qua khó khăn bằng cách nghĩ rằng mọi chuyện xảy ra là vì cô cần rút ra bài học cho chính mình.
Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Sao thể thao

00:55:03 24/12/2024
Tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son cho biết anh muốn ghi 3 bàn vào lưới Singapore ở trận bán kết lượt đi AFF Cup 2024.
Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

Lạ vui

00:54:37 24/12/2024
Họ vẹt (Psittacidae) gồm những loài chim rừng có màu sắc sặc sỡ, mỏ ngắn và quặp, sống ở các khu vực nhiệt đới. Với đặc tính thú vị, nhiều loài vẹt đã trở thành vật nuôi phổ biến trên thế giới.
Nữ giám đốc ở TPHCM vẽ dự án "ma", chiếm đoạt hơn 830 tỷ đồng

Nữ giám đốc ở TPHCM vẽ dự án "ma", chiếm đoạt hơn 830 tỷ đồng

Pháp luật

23:48:41 23/12/2024
Phạm Thị Tuyết Nhung, Trần Thị Mỹ Hiền và các đồng phạm đã lập 18 dự án không có thật để chuyển nhượng với 589 cá nhân, chiếm đoạt hơn 834 tỷ đồng.
Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2

Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2

Sao châu á

23:43:04 23/12/2024
Ngày 21/12, QQ đưa tin nữ diễn viên Lâu Nghệ Tiêu khiến công chúng sửng sốt khi khoe biệt thự rộng tới 4.000 m2 nằm dưới chân Vạn Lý Trường Thành của mình.
Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Gia đình hiếm muộn chỉ có một con

Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Gia đình hiếm muộn chỉ có một con

Tin nổi bật

23:42:14 23/12/2024
Lãnh đạo UBND TP Tuyên Quang cho biết, bố mẹ cháu bé làm kinh doanh, gia đình hiếm muộn, mãi mới có được một người con thì lại xảy ra tai nạn thương tâm.