Những điều hoang đường về lão hóa
Những người thuộc loại da OSPW – da dầu, nhạy cảm, nhiễm sắc tố (nám hay tàn nhang) và có nếp nhăn – thường có xu hướng dưỡng da bằng cách sử dụng các sản phẩm chống lão hóa chất lượng, nhưng không ít sản phẩm lại chứa nhiều thành phần gây kích ứng với những loại da nhạy cảm trong khi những loại khác lại không hiệu quả.
Nhiều loại kem đắt tiề.n chứa axit Hyaluroic (HA), một loại đường có trong da thường bị giảm dần theo thời gian do phơi nắng và tuổ.i tác khiến da giảm thể tích và độ căng mịn.
Mỹ phẫm chống lão hóa nhờ HA
Trên thực tế, một trong những phương pháp điều trị da liễu thẩm mỹ phổ biến hiện nay là tiêm HA vào da để làm đầy những nếp nhăn và những chỗ da chùng. Vì thế mọi người cho rằng kem chứa HA bôi ngoài cũng có tác dụng tương tự. Nhưng quan điểm này lại hoàn toàn sai lầm vì da không thể hấp thụ HA theo dạng bôi. HA làm ẩm da bởi khả năng làm hút nước từ môi trường vào bên trong, tuy nhiên bôi kem HA ở ngoài da có thể sẽ gây phản tác dụng. Vì nêu trong môi trường khô nó sẽ kéo nước từ trong da ra ngoài gây mất nước và làm khô da. Những người da dầu như OSPW sẽ không có lợi khi da mất nước. Hãy phân biệt: Giảm dầu (dầu thường gây mụn trứng cá) và giảm nước (nước tạo hình cho da, giúp giảm nhăn) là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau.
Bạn cũng có thể bị cám dỗ bởi những loại kem chống lão hóa được bán phổ biến trên thị trường hoặc các sản phẩm chăm sóc da chứa alpha lipoic acid và DMAE (dimethylaminoethanol). Trên thực tế, những thành phần này có hiệu quả trong điều trị nhăn cho loại da khỏe nhưng không có tác dụng với da nhạy cảm. Vì kem chống lão hóa có thể lên tới mức vài triệu đồng một lọ nhỏ nên một điều quan trọng là phải nhận thức được chính xác loại kem phù hợp với làn da nhạy cảm của bạn.
Mỹ phẩm chứa chất ngừa lão hóa nhưng chưa hẳn phù hợp với da của bạn
May mắn cho bạn là có những thành phần chống lão hóa thực sự tốt cho bạn như salicylic acid (SA), nó làm giảm độ nhạy cảm của da, giảm dầu và nếp nhăn. Và các sản phẩm chứa Retinol không theo đơn và Retinol theo đơn rất tốt cho việc phòng và điều trị nếp nhăn.
Video đang HOT
Trong các kỳ tới, chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn thêm những thông tin về chế độ chăm sóc da hằng ngày và các thói quen tốt làm đẹp da. Hãy tiếp tục theo dõi các bài viết trên chuyên trang Làm đẹp để hiểu hơn về làn da của mình nhé.
Theo Thanh niên
Để trẻ lâu hơn: Hãy chống lão hóa từ năm 20 tuổi!
Khi bước sang ngưỡng cửa của tuổ.i 20, hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng mình vẫn còn trẻ nên da đang rất chắc, khỏe nên không cần phải quan tâm nhiều. Bên cạnh đó, nhiều người còn cho rằng da mặt tự nhiên sẽ tốt hơn, sử dụng mỹ phẩm sớm da lão hóa càng sớm. Tuy nhiên, những quan niệm này đều hoàn toàn sai lầm.
Bởi vì, theo các nghiên cứu cho thấy trên thực tế khi bước vào tuổ.i 20, da đã âm thầm xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa, da thô ráp, xỉn màu và sần sùi. Do tác động của ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, thói quen hút thuố.c l.á, chế độ ăn uống nghèo nàn, thường xuyên uống thức uống có cồn, ít ngủ.... hay làm việc vất vả.
Khi bước sang tuổ.i 30 các dấu hiệu lão hóa càng phát triển với tốc độ nhanh, bắt đầu ghi dấu ấn của sự "già nua" rõ rệt trên bề mặt da, bằng những nếp nhăn, nám, sạm, đốm nâu, lỗ chân lông to, chảy xệ... và khi tuổ.i càng cao thì có nhiều thêm.
Lão hóa da là quy luật tất yếu của tạo hóa, chúng ta không thể nào tránh khỏi được, nhưng nếu biết chăm sóc đúng cách, thì quá trình lão hóa sẽ tiến triển chậm hơn. Vì thế hãy lên kế hoạch chăm sóc da ngăn ngừa lão hóa sớm, ngay cả khi mới bước vào tuổ.i 20 để trẻ lâu và xinh đẹp.
Dưới đây là những cách chăm sóc và ngăn ngừa lão hóa da ở tuổ.i 20 cần thực hiện.
Ngủ đủ giấc và ngủ sớm
Ngủ sớm là bí quyết tốt giúp da trẻ lâu
Thức khuya và ngủ không đủ giấc rất có hại cho làn da. Vì từ 23 giờ đến 1 giờ sáng là thời điểm da trong trạng thái phục hồi, tế bào da hoạt động và sản sinh với tốc độ mạnh mẽ nhất trong ngày. Khi thức khuya sẽ làm hoạt động của da bị rối loạn, dẫn đến da bị mất đi độ ẩm cần thiết, khô, sạm và dần mất đi độ đàn hồi. Hơn nữa, thức khuya còn làm da dễ nổi mụn và mắt bị thâm quầng. Do đó, hãy sắp xếp công việc và học tập để đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ngày và nên ngủ trước 10 giờ, đây là cách làm đẹp da đơn giản nhất.
Uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả
Nước rất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể và làn da, thiếu nước cơ thể sẽ mệt mỏi, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể và khiến da bị khô. Tốt nhất, mỗi ngày nên bổ sung đủ 2 - 2.5 lít nước lọc hoặc nước ép trái cây. Nước giúp làm đầy các tế bào nên da bạn sẽ trở nên căng mịn, hồng hào hơn, không còn nếp nhăn và vết sần sùi. Đồng thời, nước còn loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp ngăn ngừa mụn.
Tránh hút thuố.c l.á và uống nhiều rượu bia
Để trẻ lâu hơn bạn cần tuyệt đối tránh hút thuố.c và uống rượu. Bởi vì, theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên hút thuố.c l.á làn da sẽ lão hóa sớm hơn 10 năm so với những người bình thường. Trong khói thuố.c l.á chứa chất phá hủy Vitamin C, thành phần chủ yếu để giữ độ ẩm và độ căng của da, khiến da bị khô, tăng các vết nhăn. Uống rượu, bia nhiều không những gây hại đến các bộ phận nội tạng trong cơ thể, mà còn phá hủy vẻ đẹp của bạn, do rượu khiến da mất nước, xỉn màu và trông thiếu sức sống.
Hạn chế căng thẳng
Sống vui vẻ để cơ thể khỏe mạnh và làn da luôn săn chắc
Stress, căng thẳng và lo âu thường xuyên vừa làm sức khỏe bạn xuống cấp, vừa ảnh hưởng đến tinh thần và thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn. Chính vì vậy, nếu muốn luôn khỏe mạnh và trẻ đẹp bạn hãy suy nghĩ tích cực về mọi chuyện, cố gắng giữ tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ.
Sử dụng kem chống nắng
Tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu gây ra các vấn đề về lão hóa da như nếp nhăn, khô da, nám, sạm, đốm nâu, lỗ chân lông to... Do khi tiếp xúc trực tiếp với da, ánh nắng khiến da bị mất nước, collagen bị tổn thương dẫn đến da bị nhão và các nếp nhăn trên mặt dễ dàng xuất hiện.
Thế nên, việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia tử ngoại để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da là rất cần thiết. Hãy hạn chế ra nắng từ 10 - 16 giờ, nếu đi ra ngoài vào ban ngày thì thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và che chắn cẩn thận bằng mũ, nón, trang phục dày.
Sử dụng kem chống lão hóa loại nhẹ
Ngoài ra, bạn đừng quên mua cho mình một loại kem dưỡng da chống lão hóa ban đêm, loại nhẹ, dành cho độ tuổ.i 20, có chất lượng đảm bảo của những thương hiệu uy tín. Kem chống lão hóa sẽ tăng sức đề kháng, cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp da đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm nhất như khô da, lỗ chân lông to.... Từ đó, giúp duy trì vẻ tươi trẻ của làn da lâu hơn.
Áp dụng đúng những cách ngăn ngừa lão hóa ở trên đây để làn da luôn khỏe khoắn, căng mịn tự nhiên và căng tràn sức sống bạn nhé.
Chúc bạn thành công!
Theo Thanh niên
Kem chống lão hóa bạn đã chọn đúng chưa Ngày nay chị em sử dụng kem chống lão hóa rất nhiều nhưng không phải ai cũng biết chọn kem phù hợp với da của mình. Xác định vùng da lão hóa Mỗi vùng da trên mặt đều có một tính chất, cấu trúc và đặc tính trên, vùng khoe miệng khác với vùng mắt, trán hoặc cằm. Chính vì vậy, để đạt...