Những điều cha mẹ cần biết khi đưa con đi bơi trong mùa hè
Cho con đi bơi vừa để con tăng cường về sức khỏe, chiều cao vừa giúp cơ thể được giải nhiệt trong ngày hè oi bức. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cần phải biết một số kỹ năng đơn giản để đảm bảo an toàn và bảo vệ sức khỏe của con cái khi đi bơi.
Những điều chú ý trước khi xuống bơi
Các ông bố, bà mẹ nên chọn cho trẻ màu đồ bơi sặc sỡ và bắt mắt để dễ theo dõi trẻ khi bơi dưới nước. Cho trẻ thay đồ bơi và tắm tráng trước khi xuống bể.
Hãy hướng dẫn trẻ tập thể dục các bài khởi động đơn giản trước khi xuống nước. Đảm bảo đây là những động tác thể dục toàn thân từ tay chân, các khớp vai lưng và đầu, cho trẻ khởi động từ 10 – 15 phút trước khi xuống bơi.
Các loại phao bơi như phao tay, chân, áo phao, phao lưng hoặc phao tròn dành cho trẻ chưa biết bơi. Trẻ chỉ được công nhận biết bơi khi có thể bơi được 25m liên tục và tự làm nổi ít nhất 5 phút. Đối với trẻ đã biết bơi, cần trang bị cho trẻ đầy đủ kính bơi, mũ bơi và nút bịt tai.
Cho trẻ đeo còi ở cổ phòng trường hợp khẩn cấp là điều phụ huynh nên làm.
Các bậc phụ huynh nhớ dặn trẻ không đi vệ sinh trong bể bơi và nếu cần phải gọi cha mẹ. Bạn cũng dặn trẻ chớ nên uống nước bể bơi, đặc biệt tránh nước ở bơi xâm nhập vào miệng vì nguồn nước bể bơi có nhiều người hoạt động cùng 1 lúc và có chứa các chất tẩy, clo không tốt cho sức khỏe.
Nếu trẻ nhà bạn đang bị mắc các bệnh truyền nhiễm như tiêu chảy, đau mắt đỏ, tuyệt đối không nên đưa trẻ đi bơi vì có thể gây nhiễm khuẩn cho nguồn nước và lây truyền bệnh cho nhiều người.
Cho trẻ xuống bơi và những điều chú ý
Cha mẹ cần đưa đúng trẻ vào khu vực bơi theo lứa t.uổi, đối với trẻ đã biết bơi cần giới hạn độ sâu của bể khi trẻ bơi, tối đa 150m cho những trẻ bơi tốt.
Người lớn cần phải có mặt tại khu vực bơi của trẻ, đầy đủ các thiết bị cứu hộ cứu nạn và cha mẹ luôn phải nhận biết con mình đang ở vị trí nào trong bể bơi.
Video đang HOT
Những điều chú ý sau khi xuống bơi
Trong môi trường nước lạ với những chất tẩy cũng như tạp khuẩn nên dễ gây gỉ mắt, đau mắt đỏ…. Nên khi lên bờ hay dùng nước muối sinh lý làm sạch mắt ngay. Trường hợp, nếu trẻ không may bị sặc nước bể bơi thì cần chú ý dùng muối sinh lý làm sạch mũi họng.
Bạn hãy tắm, gội cho trẻ bằng sữa tắm hoặc chanh, quất ngay khi lên bờ để làm sạch các loại hóa chất có trong bể bơi, làm sạch da và tóc là điều rất cần thiết bởi trong quá trình bơi nước bể có thể gây ngứa da dầu, ngứa cơ thể dẫn đến nấm kẽ chân, tay….
Để tránh viêm tai, không nên bịt mũ tắm vào tai, khi ngoi lên mặt nước nên có phản xạ thẳng đầu và đưa tay lên ép cho nước trong vành tai ra hết. Một trong những điều chú ý về trò chơi “cứu cánh” cho tình huống trẻ không đồng ý cho bạn lấy nước trong tai ra ngoài, gặp phải trường hợp này hãy bày trẻ chơi nhảy lò cò, ngiêng tại về một bên để nước chảy.
Khi tắm cho trẻ, phải vệ sinh vành tai, ráy tai, sử dụng tăm bông thấm trước, sau đó dùng muối sinh lý hay Audiclean làm sạch tai lần cuối.
Một số bệnh ngoài da như lang ben, hắc lào, nấm… dễ lây lan, dùng một số loại kem bôi ngoài da như Phengan, Geutrison…. Trong trường hợp bị khó chịu. Khi đi bơi hãy dùng kem chống nắng và da không bị trầy xước mới nên đi bơi.
Sau khi tham gia bơi lội, nếu trẻ có những triệu chứng bất thường, các bậc phụ huynh hãy đưa bé đến cơ sở ý tế để được khám chữa kịp thời, tránh gặp phải những hậu quả không đáng có.
Bơi lội là môn thể thao tốt cho sức khỏe và tăng cường thể lực của trẻ, trên đây là những điều chú ý dành cho các bậc phụ huynh khi cho trẻ tham gia bơi lội.
Theo www.phunutoday.vn
Mẹ bạn Đỗ Nhật Nam chia sẻ cách cho con mùa hè ý nghĩa
Mùa hè vốn được xem là khoảng thời gian tuyệt vời của trẻ, đó là lúc tạm xa trường lớp để nghỉ ngơi thoải mái và tự do khám phá thế giới rộng mở. Đây cũng là lúc các ông bố bà mẹ vô cùng lo lắng làm sao giúp con có một mùa hè bổ ích để "sạc năng lượng" cho một năm học sắp tới.
Chị Phan Thị Hồ Điệp, mẹ của bạn Đỗ Nhật Nam
Ý nghĩa của việc nghỉ hè
Là một giảng viên trường Đại học sư phạm, đồng thời là người mẹ đằng sau thành công của bạn Đỗ Nhật Nam, chị Phan Thị Hồ Điệp cho rằng, hè chính là khoảng thời gian để trẻ "sạc pin" cho trí não và tâm hồn, là "khoảng trống" sau một năm học quay cuồng để con nhận diện bản thân, tìm ra đam mê của chính mình.
Kể về kỳ nghỉ hè của cậu con trai, chị Hồ Điệp không giấu được sự rạng rỡ, Nhật Nam đi du học từ năm 13 t.uổi và để có một mùa hè Nam quyết định lên đường như vậy là kết quả của rất nhiều những mùa hè trước đó, mùa hè nào Nam cũng đến những nơi mà bạn ấy nghĩ có thể giúp bạn ấy thực hiện được ước mơ của mình.
"Ý nghĩa của mùa hè là vậy, mùa hè chỉ thật sự có giá trị khi chúng ta đồng hành giúp con định hướng lại chính bản thân mình", chị Hồ Điệp chia sẻ.
Và có một điều không thể phủ nhận rằng mùa hè là thời gian đem lại kỷ niệm nhiều nhất cho các bạn nhỏ và gia đình. Bởi sau 9 tháng bận rộn với guồng quay học tập, áp lực thi cử thì mỗi dịp hè sang là khi cuộc sống sẽ chậm lại một nhịp để gia đình cùng "hâm nóng" tình cảm, dành nhiều thời gian, vun đắp nhiều kỷ niệm hơn bên nhau.
Mùa hè chỉ thực sự có giá trị khi chúng ta đồng hành giúp con định hướng lại chính bản thân mình.
Nghỉ hè đúng cách giúp trẻ thông minh hơn
Chị còn nhớ, mùa hè năm Nam học lớp 3, khi ấy Nam phát hiện ra rất thích dùng sơ đồ miêu tả bằng tiếng anh (mỗi một từ vựng bạn sẽ phát triển theo sơ đồ những từ vựng khác liên quan, chẳng hạn như trường từ vựng về gia đình), việc này trước đây Nam chưa làm bao giờ... "Mình nhận ra rằng mùa hè khi không còn áp lực của trường học là khi đ.ứa t.rẻ khám phá ra một phương pháp học mới phù hợp với bản thân mình", chị cho biết.
Những năm gần đây, mùa hè đang dần trở thành "học kỳ thứ 3", có lẽ do các bậc phụ huynh lo sợ con sẽ bỏ lỡ nhiều điều. Nhưng chính bởi vậy, bố mẹ đã tước đi của con cơ hội được khám phá bản thân mình, nghiêm trọng hơn nữa, đ.ứa t.rẻ sẽ quay trở lại năm học mới với tâm thể uể oải, không tập trung và bớt đi hứng thú trong học tập.
"Kỳ nghỉ hè có giá trị đối với trẻ, không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để hồi phục về thể chất và tinh thần sau một năm học, mà còn là "thời gian vàng" để trẻ có những trải nghiệm, học hỏi kỹ năng sống, là khoảng thời gian để "tiếp nhiên liệu", để nhìn lại bản thân mình, là khoảng thời gian để làm mới mình, thay đổi phong cách học, để tìm hiểu những đam mê sở thích của con, để gắn kết những thành viên trong gia đình", chị Phan Thị Hồ Điệp nhấn mạnh.
Đó là những chia sẻ của mẹ Đỗ Nhật Nam tại sự kiện "GLN kid's day: Những Ngày Hè Trong Mơ" vừa qua diễn ra tại Hà Nội, đã phần nào giúp các phụ huynh gỡ bỏ những băn khoăn của của mình khi mùa hè tới.
Cùng chung quan điểm về việc mang lại cho con một mùa hè ý nghĩa, tại ngày hội GLN Kid's day, cô Michelle Lee Summers, đến từ Úc là giáo viên nhiều năm kinh nghiệm tại trung tâm Anh ngữ GLN, chia sẻ: " Tại các nước Anh, Úc, Mỹ, Canada, mùa hè là lúc các con được tập trung nhiều hơn vào niềm vui, thể thao, thư giãn và phát triển các kỹ năng khác. Vì vậy, tại đây, các chương trình tốt nhất thường kết hợp cả hai khía cạnh với nhau theo một cách giúp trẻ luôn cảm thấy vui vẻ và nhẹ nhàng. Một điều quan trọng nữa phụ huynh cần biết rằng, đây là "ngày lễ của trẻ", chúng sẽ làm việc trong suốt quãng đời còn lại, vì vậy quãng thời gian nghỉ hè thực sự quan trọng trong thời thơ ấu, giúp trẻ rời bỏ những áp lực và căng thẳng tại trường học và cuộc sống hàng ngày."
Cô Michelle Lee Summers, giáo viên nhiều năm kinh nghiệm làm việc với trẻ
Bởi vậy, điều tốt nhất chúng ta có thể làm là giúp trẻ có một thời gian nghỉ hè bổ ích thực sự, giúp trẻ được vui chơi nhiều hơn, đồng thời được phát triển đồng đều các kỹ năng để nạp năng lượng chuẩn bị cho một năm học mới tự tin hơn, đồng thời, một mùa hè bổ ích còn giúp trẻ xây dựng tình yêu đối với việc học tập, cũng như tự tìm ra những phương pháp học thú vị hơn.
Thấu hiểu những băn khoăn của cha mẹ, cũng như nghiên cứu rõ về những phương pháp giúp cho trẻ phát triển một cách đồng đều, trung tâm Anh ngữ GLN đã thiết kế chương trình trại hè quốc tế với mục đích mang đến cho các con một mùa hè thực sự ý nghĩa, giúp các con phát triển toàn diện, năng động, sáng tạo, vui vẻ và tự tin sử dụng tiếng Anh để khám phá thế giới.
Trại hè GLN - Nơi các con được vui chơi và thoả sức khám phá thế giới
Trại hè quốc tế GLN với 100% giáo viên bản ngữ dày dạn kinh nghiệm, cùng các câu lạc bộ kỳ thú, phù hợp với từng độ t.uổi như: CLB nhảy, CLB nấu ăn, CLB nghệ thuật sáng tạo, CLB đọc và CLB Khoa học công nghệ STEM sẽ mang đến cho các con một sân chơi bổ ích với những hoạt động sáng tạo, phát triển nền tảng ngôn ngữ vững chắc và truyền cảm hứng học tập cho trẻ.
Như chị Hồ Điệp chia sẻ: " Ngày hôm nay khi mình đến đây mình cảm thấy vui vô cùng, niềm vui của một người làm giáo dục và rất yêu trẻ con, vì mình thấy từng thiết kế tại GLN dành cho các con là hướng đến việc vui chơi và giải trí, chứ không phải hướng đến việc học quá nhiều, bởi vậy khi bước vào không gian này thì việc học sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều đối với các con."
Với những ưu điểm nổi trội, chương trình Trại hè quốc tế GLN đã trở thành địa chỉ không thể bỏ qua vào mùa hè và thu hút hơn 5000 phụ huynh đăng ký tham gia cho con.
Để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình trại hè GLN, cha mẹ có thể tham khảo trực tiếp tại: http://summercamp2018.gln.edu.vn/
Theo Dân trí
Những giọt nước mắt bịn rịn của teen Yên Hòa trong lễ tri ân Đêm prom tri ân thầy cô và chia tay mái trường của teen lớp 12 trường THPT Yên Hòa ngập tràn trong những cảm xúc sâu lắng, kết thúc bằng những giọt nước mắt bịn rịn. Thầy cô, gia đình ở bên các em trong ngày lễ đặc biệt, chia tay t.uổi học trò. " Có một mùa hè chưa xa đã nhớ,...
