Những điều cần biết về phẫu thuật giảm cân

Theo dõi VGT trên

Phẫu thuật giảm cân bằng phương pháp tạo hình dạ dày đang được người dân các nước phương Tây ưa chuộng, đặc biệt là những người muốn cải thiện tình trạng béo phì một cách nhanh chóng.

Những điều cần biết về phẫu thuật giảm cân - Hình 1

Giảm cân bằng phương pháp phẫu thuật thay đổi kích cỡ dạ dày đang là xu hướng ở các nước phương Tây. Ảnh: Ramsay Healthcare.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), béo phì là một vấn đề y tế và được phân loại như một căn bệnh. Béo phì gây ra nhiều bệnh lý khác như bệnh tiểu đường, huyết áp caomỡ m.áu cao dẫn đến bệnh tim, suy thận, đột quỵ, mù lòa và có khả năng dẫn đến t.ử v.ong. Bệnh béo phì là nguyên nhân gây t.ử v.ong thứ hai tại Mỹ sau t.huốc l.á.

Giải pháp đơn giản để giải quyết vấn đề là giảm cân ít nhất khoảng 10 – 20 kg và giữ ổn định cân nặng để có được tác dụng tối đa đối với sức khỏe và t.uổi thọ. Tuy nhiên, chuyện giảm cân, dù chỉ vài kg là một vấn đề không đơn giản đối với nhiều người.

Bóp bụng… theo đúng nghĩa đen

Đối với một số người, việc cắt giảm chế độ ăn, tập luyện cường độ cao, dùng thuốc không có tác dụng về mặt lâu dài. Nguyên nhân là do những người này bị nhiều rối loạn chuyển hoá, trong đó tỉ lệ bị đái tháo đường rất cao và nặng. Chính vì vậy việc điều trị ngoại khoa, điều chỉnh kích thước dạ dày được tính đến và thường sử dụng cho nhóm bệnh nhân nói trên.

Ngoài ra, tình trạng thừa cân đặc biệt nghiêm trọng ở nhiều quốc gia phương Tây, nơi tỉ lệ dân số bị béo phì có thể vượt qua con số 30%. Nhiều người mong muốn thoát khỏi tình trạng cơ thể béo phì nghiêm trọng mà lại không đủ ý chí tự kiêng khem, tập luyện để giảm hàng chục kg. Do đó, phẫu thuật giảm cân, con đường tắt đi đến một thể hình đạt chuẩn, đang ngày một được ưa chuộng trên thế giới.

Ba loại phẫu thuật giảm cân phổ biến nhất:

Phẫu thuật thắt đai dạ dày (Gastric banding): Bác sĩ thắt một đai nhựa quanh tâm vị dạ dày, tạo thành túi nhỏ. Bác sĩ có thể điều chỉnh kích thước của dạ dày bằng cách thêm bớt lượng dịch ra vào thông qua một cổng dưới da bụng được nối thông với đai nhựa.

Những điều cần biết về phẫu thuật giảm cân - Hình 2

Video đang HOT

Phẫu thuật nối tắt dạ dày kiểu Roux-Y (Gastric bypass): Đối với phẫu thuật này, bác sĩ sẽ đóng một phần dạ dày, chỉ để lại 1 túi nhỏ. Sau đó, nối túi nhỏ đến phần giữa ruột non, do đó thức ăn sẽ “đi tắt” qua một phần của dạ dày và ruột non.

Những điều cần biết về phẫu thuật giảm cân - Hình 3

Phẫu thuật cắt vạt dạ dày (Gastric sleeve): Phẫu thuật cắt vạt dạ dày là phẫu thuật cắt bỏ một phần lớn dạ dày, chỉ để lại một phần nhỏ để tiêu hóa thức ăn.

Những điều cần biết về phẫu thuật giảm cân - Hình 4

Tất cả các loại phẫu thuật giảm cân trên đều có thể tiến hành mổ mở hoặc mổ nội soi. Trong kỹ thuật mổ mở, bác sĩ tiến hành trực tiếp trên nội tạng thông qua mở ổ bụng. Trong kỹ thuật mổ nội soi, bác sĩ đưa một vài thiết bị có lắp camera vào bụng người bệnh, gọi là các dụng cụ nội soi. Điều này cho phép bác sĩ quan sát bên trong ổ bụng mà không cần mổ mở, các dụng cụ được điều khiển từ bên ngoài qua các lỗ rạch nhỏ trên bụng.

Phương pháp này đã được thực hiện ở nhiều nước trên thế giới và ở châu Á, đi đầu là Hàn Quốc. Phẫu thuật nội soi cắt dạ dày càng ngày càng trở nên phổ biến. Đồng thời, phương pháp này cũng liên tục được cải tiến, trở nên an toàn hơn. Hiện nguy cơ t.ử v.ong khi phẫu thuật cắt dạ dày bằng phương pháp nội soi là rất thấp, ở mức 0,08%.

Chi phí phẫu thuật nội soi cắt dạ dày trị bệnh nhân béo phì khá đắt nhưng là lựa chọn thay thế hiệu quả ở những trường hợp béo phì quá nặng. Trong tình huống chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức 30, các biện pháp “tập thể dục/chế độ ăn” có khả năng thất bại cao và phẫu thuật là cách hiệu quả hơn để thoát… béo.

Chuẩn bị kỹ trước khi lên bàn mổ

Phẫu thuật giảm cân là một trải nghiệm làm thay đổi cuộc sống của con người. Cho dù bạn chọn hình thức phẫu thuật giảm cân nào thì cũng phải chấp nhận nhiều sự thay đổi đáng kể trong lối sống. Giống như với bất kỳ các phẫu thuật khác, loại phẫu thuật này cũng có những ưu điểm và nhược điểm. Trong một số trường hợp, những tác động của phẫu thuật giảm cân có thể khiến bạn tự hỏi liệu nó có thực sự xứng đáng với chi phí và rủi ro khi thực hiện hay không.

Để đưa ra quyết định tốt nhất, hãy nói chuyện thẳng thắn và cởi mở với bác sĩ phẫu thuật về những ưu và nhược điểm của phẫu thuật giảm cân. Trong đó, có bảy vấn đề bạn cần nghĩ kỹ trước khi lên bàn mổ:

1. Phẫu thuật không phải là phép màu: Phẫu thuật giảm cân không phải là một giải pháp thay thế mà là một sự hỗ trợ cho chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Trên thực tế, bạn sẽ cần tiếp tục duy trì lối sống lành mạnh mỗi ngày để tối ưu hóa kết quả phẫu thuật.

2. Lối sống sẽ thay đổi lớn: Sau khi phẫu thuật, có khả năng là bạn sẽ không thể tiếp tục tham gia các hoạt động mà bạn đã yêu thích trước đây. Vì bạn bắt đầu thiết lập một chế độ ăn mới nên bạn không thể tham gia vào các hoạt động có liên quan đến ăn uống. Thay vào đó, bạn sẽ học cách lên lịch tham gia các hoạt động thể chất mà một số bạn bè của bạn có thể không quan tâm.

3. Mối quan hệ sẽ bị ảnh hưởng: Thay đổi thói quen xã hội của bạn có thể làm những người bạn trước đây rời xa bạn. Bạn sẽ cần phải trao đổi với gia đình và bạn bè để họ hiểu và chấp nhận những hành vi mới của bạn. Đây có thể là một thách thức bởi vì hầu hết mọi người thích duy trì cuộc sống như cũ.

4. Thất vọng về tình cảm: Nếu bạn mong đợi phẫu thuật giảm cân sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề xã hội hoặc cảm xúc và làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn, bạn có thể sẽ thất vọng. Nếu những vấn đề tình cảm xảy ra trước khi bạn phẫu thuật thì chúng cũng có khả năng xuất hiện sau khi phẫu thuật.

5. Da thừa: Việc giảm cân có thể cho kết quả tích cực về mặt trọng lượng nhưng phần da thừa sau khi giảm cân cũng là vấn đề với một số người. Theo họ, làn da chảy xệ về mặt thẩm mỹ trông cũng tệ (hoặc thậm chí tệ hơn) là dáng người thừa cân. Các giải pháp giảm da thừa chủ yếu bao gồm tập thể dục với trường hợp thừa da ít. Nếu lượng da thừa quá nhiều, các chuyên gia sẽ cân nhắc làm nhiều phẫu thuật loại bỏ da thừa gồm nâng cơ thể dưới (bụng, mông, hông và đùi), nâng cơ thể trên (ngực và lưng), phần cánh tay trên và nâng đùi giữa (bên trong và đùi ngoài). Với nhiều trường hợp sẽ cần làm phẫu thuật nhiều lần. Chi phí phẫu thuật thường có giá khá đắt, từ 7.000 đến 25.000 đô la Mỹ.

6. Lạm dụng rượu: Một số bệnh nhân trải qua phẫu thuật, đặc biệt là phẫu thuật nối tắt dạ dày kiểu Roux-Yp và phẫu thuật cắt vạt dạ dày, gặp phải rối loạn sử dụng rượu trong những năm sau phẫu thuật. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho thấy vì phẫu thuật đã làm thay đổi cách hấp thụ rượu trong cơ thể nên một số bệnh nhân có thể có nguy cơ lạm dụng cao hơn.

7. Tăng cân trở lại: Trong khi tỷ lệ thành công đối với các phẫu thuật giảm cân tiếp tục được cải thiện, nhưng khả năng tăng cân trở lại trong những năm sau phẫu thuật vẫn rất phổ biến. Theo Hiệp hội Phẫu thuật và Chuyển hóa Mỹ, hầu hết việc giảm cân xảy ra trong hai năm đầu sau phẫu thuật. Mặc dù đa số các bệnh nhân có thể giảm khoảng 50% trọng lượng thưa, tình trạng tăng cân trở lại vẫn sẽ là vấn nạn ở thời điểm năm năm sau phẫu thuật.

Tất cả các phẫu thuật đều có rủi ro và lợi ích mà bạn cần xem xét. Bạn cần chuẩn bị tâm lý trước khi làm phẫu thuật để có những kỳ vọng hợp lý về cuộc sống sau cuộc phẫu thuật. Nếu được, bạn có thể nói chuyện với một người đã trải qua phẫu thuật giảm cân để có được những thông tin khách quan. Nhiều bác sĩ phẫu thuật cũng sẽ cho bệnh nhân của họ ba tháng trở lên để chuẩn bị cho những thay đổi về thể chất và tâm lý ở phía trước.

Nếu bạn đang cân nhắc đến việc phẫu thuật, hãy tìm hiểu càng nhiều càng tốt về quy trình và những thay đổi bạn sẽ phải thực hiện. Hãy nói chuyện với bạn bè và người thân, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn và bác sĩ phẫu thuật đã được chứng nhận tay nghề trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.

Tâm Anh

Theo sgtiepthi

Phương pháp cổ xưa cứu sống người đàn ông 'm.áu trắng như sữa'

Người đàn ông 39 t.uổi (Đức) có m.áu đặc và trắng như sữa do mỡ m.áu quá cao, được bác sĩ áp dụng phương pháp trích m.áu.

Trên Annals of Internal Medicine, các bác sĩ Đức cho biết bệnh nhân được đưa tới Bệnh viện Đại học Cologne trong tình trạng tăng triglyceride huyết quá cao.

Thông thường, bệnh nhân được điều trị bằng phương pháp plasmapheresis, tức là tách huyết tương khỏi cơ thể để loại bỏ triglyceride thừa cũng như khác thành phần độc hại khác. Tuy nhiên, m.áu của bệnh nhân này quá đặc và nhiều mỡ nên khi phẫu thuật tách m.áu, máy tách huyết tương đã hai lần bị tắc.

Các bác sĩ Bệnh viện Đại học Cologne cho biết họ chưa từng gặp ca bệnh như vậy.

Phương pháp cổ xưa cứu sống người đàn ông m.áu trắng như sữa - Hình 1

Mẫu m.áu từ cơ thể bệnh nhân 39 t.uổi có màu trắng như sữa. Ảnh: Annals of Internal Medicine.

Theo Science Alert, lượng triglyceride trong m.áu thấp hơn 150mg/dL là bình thường, giữa 200 và 499 mg/dL là cao, 500mg/dL là rất cao. Trường hợp bệnh nhân này lượng triglyceride lên tới 18.000 mg/dL, làm đổi màu m.áu và dẫn đến hàng loạt triệu chứng như nôn mửa, đau đầu, mất dần ý thức.

Các bác sĩ nhận định béo phì, chế độ ăn uống, kháng insulin và khuynh hướng di truyền đã góp phần khiến người đàn ông rơi vào tình trạng trên. Ngoài ra, anh không dùng đúng liều thuốc tiểu đường được kê. Trên thang điểm hôn mê Glasgow, bệnh nhân chỉ cách mức sống thực vật một điểm.

Phân tách huyết tương không thành công, các bác sĩ Bệnh viện Đại học Cologne quyết định trích m.áu bệnh nhân. Trích m.áu là phương pháp chữa trị cổ xưa, có nguồn gốc từ Ai Cập khoảng 3.000 năm trước. Nó từng được áp dụng rộng rãi cho tới thế kỷ 18-19. Ngày nay, y học hiện đại đ.ánh giá phương pháp trích m.áu đã lỗi thời, gây nguy hiểm cho bệnh nhân.

Nhờ quyết định mạo hiểm, đội ngũ y tế đã giảm triglyceride thành công cho bệnh nhân. Họ rút hai lít m.áu trong cơ thể người đàn ông, sau đó truyền tế bào hồng cầu cô đặc, huyết tương tươi đông lạnh và dung dịch nước muối sinh lý.

Năm ngày sau bệnh nhân hồi phục. Bác sĩ Bệnh viện Đại học Cologne nhận định phẫu thuật trích m.áu cổ xưa vẫn có thể đáp ứng yêu cầu của y học thế kỷ 21 trong trường hợp không còn lựa chọn nào khác.

Lê Hằng

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn thịt lợn mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ trải qua những thay đổi đáng sợ này
10:18:34 21/09/2024
Loại rau được coi bẩn nhất chợ nhưng cực tốt cho sức khỏe
11:16:14 22/09/2024
Nhìn nếp nhăn ở cổ biết người thường xuyên sử dụng điện thoại
11:36:04 22/09/2024
Những lợi ích tốt cho sức khỏe của việc dậy sớm
09:17:45 21/09/2024
Bảo vệ sức khỏe t.iền liệt tuyến để nâng cao chất lượng sống
10:03:51 21/09/2024
Loại quả xấu mã nhưng ăn ngon, được mệnh danh thần dược
10:10:07 21/09/2024
Mùa mưa lũ cẩn thận với sốt xuất huyết
10:53:18 22/09/2024
Người phụ nữ 44 t.uổi suýt t.ử v.ong khi đi tiêm filler nâng mũi tại cơ sở thẩm mỹ chui
09:46:11 21/09/2024

Tin đang nóng

Mẹ Kasim Hoàng Vũ bật khóc, cúi lạy vợ cũ Bằng Kiều: "Chị biết ơn em nhiều lắm"
20:41:31 22/09/2024
Phương Oanh - shark Bình lần đầu tiên làm điều này kể từ khi có cặp song sinh
19:30:24 22/09/2024
Drama ngoài giờ hành chính: Lý Nhã Kỳ gọi thẳng tên ca sĩ Vbiz, "dằn mặt" cực căng vì bị nói xấu sau lưng
22:40:32 22/09/2024
Drama căng ở Anh tài: Tăng Phúc bức xúc vì 1 hành động của Cường Seven, càng phân bua càng bị ném đá
19:34:31 22/09/2024
Kim Woo Bin nói về những ảnh hưởng tích cực của bạn gái
19:27:53 22/09/2024
Tôn Bằng tố bị Hằng Du Mục "gài bẫy", làm rõ lý do xông vào nhà
18:58:41 22/09/2024
Bạn bè, đồng nghiệp tưởng niệm sao võ thuật Từ Thiếu Cường và vợ
22:16:32 22/09/2024
Khách Trung Quốc đi tour 0 đồng, bị hướng dẫn viên đ.ánh vì không mua hàng
20:53:55 22/09/2024

Tin mới nhất

Ăn trứng có thể giúp não bạn nhạy bén hơn và ngăn ngừa suy giảm nhận thức

11:13:58 22/09/2024
Kết quả cho thấy nam giới có xu hướng tiêu thụ nhiều trứng hơn phụ nữ, với một số người ăn từ hai đến bốn lần mỗi tuần, trong khi một số khác ăn hơn năm lần.

Cây thuốc quý người Việt ai cũng trồng nhưng lại chỉ để làm cảnh

11:12:03 22/09/2024
Nhờ đó, các vết thương như bỏng, vết cắt, vết loét mau lành hơn, giảm thiểu nguy cơ để lại sẹo xấu. Bạn có thể hình dung, làn da của bạn sẽ nhanh chóng phục hồi và trở nên mịn màng như trước.

Giảm đột quỵ nhờ uống cà phê, trà theo cách này

10:59:55 22/09/2024
Để đạt được mốc 200-300 mg cà phê mỗi ngày và nhận được các lợi ích nói trên, bạn sẽ phải uống khoảng 3 ly cà phê hoặc 5 tách trà mỗi này.

Đi học trở lại, bệnh chốc lây lan nhanh ở trẻ

10:58:19 22/09/2024
Việc cha mẹ tự ý điều trị bằng các phương pháp dân gian như tắm nước lá, bôi thuốc theo kinh nghiệm truyền miệng cũng có thể làm bệnh nặng hơn, dễ gây ra biến chứng.

Vì sao nên thêm củ dong riềng đỏ vào chế độ ăn của người bị tim mạch?

10:15:40 21/09/2024
Khi các gốc tự do tích tụ, chúng có thể dẫn đến viêm nhiễm và tổn thương động mạch, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành.

Những người nào nên hạn chế ăn rau ngót?

09:58:52 21/09/2024
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, rau ngót ngon, giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Hai loại thực phẩm phổ biến này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

09:50:53 21/09/2024
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, việc tiêu thụ đồ uống có đường và thịt chế biến làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Người phụ nữ qua đời vì sai lầm nhiều người mắc phải

05:43:56 20/09/2024
Lúc này, người phụ nữ mới thừa nhận các biểu hiện bệnh đã xuất hiện gần nửa năm trước. Ban đầu, đó chỉ là những vết sưng nhỏ nhưng theo thời gian ngày càng to hơn và mưng mủ nhiều lên.

Cần lưu ý gì khi mắc nấm chân mùa lũ?

05:37:39 20/09/2024
Bên cạnh đó, còn bệnh lý viêm da do vi khuẩn chủ yếu trong thời tiết mưa ẩm, da không còn độ đàn hồi tốt như trước nên dễ bị các vi khuẩn ngoài nấm xâm nhập như chốc, nhọt, viêm nang lông gây viêm da do nhiễm khuẩn.

Dịch sốt xuất huyết có nguy cơ tăng cao sau mưa lũ

05:35:15 20/09/2024
Trong khi muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết lại đốt ban ngày, đốt mạnh nhất vào sáng sớm và chập tối. Loại muỗi này thường trú đậu ở các góc tối, xó tối hoặc trên quần áo, chăn màn, dây phơi và các đồ dùng trong nhà.

Nỗ lực kiểm soát dịch sởi trong tháng 9

05:32:46 20/09/2024
TP.HCM đang tiếp tục đẩy nhanh tiến độ chiến dịch tiêm vắc-xin sởi nhằm sớm kiểm soát dịch bệnh trong tháng 9.

Cảnh báo sốt xuất huyết sau mưa lũ ở Quảng Ninh

05:29:48 20/09/2024
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh cảnh báo, dịch sốt xuất huyết hiện đang bước vào giai đoạn cao điểm hàng năm, thường diễn ra từ tháng 9 đến tháng 11.

Có thể bạn quan tâm

MC Tố Quyên xin lỗi vì gây tranh cãi khi dẫn show Tuấn Hưng - Duy Mạnh

Sao việt

23:05:35 22/09/2024
Gây tranh cãi vì cắt lời MC Phan Anh và người đấu giá từ thiện trong liveshow từ thiện của Tuấn Hưng - Duy Mạnh, MC Tố Quyên nhận sai sót.

Nam diễn viên phim 'Cô dâu hoàn hảo' qua đời ở t.uổi 39

Sao châu á

23:03:33 22/09/2024
Ngày 22/9, theo Thairath, Om Akapan vừa qua đời ở t.uổi 39 sau thời gian chống chọi bệnh tật. Nam diễn viên trút hơi thở cuối cùng trong vòng tay bố mẹ, chị gái và bà xã ngoại quốc Daria Shevruk.

Xuất hiện phim Việt giờ vàng càng xem càng cuốn, nữ chính vừa đẹp vừa diễn hay bất ngờ

Phim việt

22:50:20 22/09/2024
Phim được khen ngợi có lời thoại chân thật, diễn xuất tự nhiên, kịch bản lôi cuốn. Cuộc đấu trí giữa phe cảnh sát và xã hội đen đầy bất ngờ khi không biết nhân vật nào là chính diện, ai là phản diện.

Khán giả bình phim Việt: Tôi không thể cảm nổi nữ chính 'Đi giữa trời rực rỡ'

Hậu trường phim

22:29:25 22/09/2024
Theo diễn biến của phim Đi giữa trời rực rỡ, Pu dần thể hiện những mặt tính cách khiến nhân vật này thực sự gây tranh cãi.

Người đẹp n.óng b.ỏng trong phim 'Mai' hẹn hò DJ Singapore ở 'Đảo thiên đường'

Tv show

22:22:07 22/09/2024
Người đẹp n.óng b.ỏng trong phim Mai không giấu được sự vui mừng khi biết anh chàng DJ đến từ Singapore cũng muốn tìm hiểu mình

Angelina Jolie cuốn hút với tóc xoăn cá tính

Sao âu mỹ

22:19:32 22/09/2024
Thoát khỏi hình ảnh quen thuộc, minh tinh sinh năm 1975 làm mới bản thân với vẻ ngoài lấy cảm hứng từ thập niên 1980.

Vườn chanh dây đang thu hoạch bị kẻ gian chặt phá

Pháp luật

21:15:37 22/09/2024
Ra vườn kiểm tra, một hộ nông dân ở Lâm Đồng tá hỏa khi phát hiện hàng trăm gốc chanh dây đang cho kinh doanh của gia đình bị kẻ gian chặt phá.

Choáng váng trước concert lịch sử của nữ ca sĩ số 1 Hàn Quốc, G-Dragon và bạn trai Lee Jong Suk cổ vũ hết mình!

Nhạc quốc tế

21:13:21 22/09/2024
Tối 21/9, IU chính thức tiến vào World Cup Stadium, với đêm encore HEREH WORLD TOUR CONCERT đ.ánh dấu cột mốc quan trọng trong sự nghiệp.

Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai: Giá vé từ 800 nghìn đến 8 triệu đồng, các quyền lợi có đủ làm thoả mãn fan?

Nhạc việt

21:09:22 22/09/2024
Khán giả đang rất chờ đón vào concert đặc biệt của show truyền hình Anh trai vượt ngàn chông gai diễn ra vào ngày 19/10

Nhóm học sinh cấp 3 dũng cảm đội mưa cứu người trong lũ

Tin nổi bật

21:05:52 22/09/2024
Một nhóm học sinh Trường THPT Tân Kỳ (huyện Tân Kỳ, Nghệ An) giúp đỡ nhiều người đi qua đoạn đường ngập nước và kịp thời ứng cứu 2 n.ạn n.hân bị lũ cuốn trôi.

Bầu cử Tổng thống Sri Lanka: Phải tiến hành vòng kiểm phiếu thứ hai

Thế giới

20:52:17 22/09/2024
Theo ông Rathnayake, Ủy ban Bầu cử Sri Lanka sẽ công bố người giành chiến thắng sau khi kiểm xong phiếu bầu tích lũy và phiếu bầu ưu tiên.