Những điều cần biết để sex an toàn

Theo dõi VGT trên

Cac nha tâm ly khuyên ban nên lam mơi đơi sông tinh duc cua minh để &’chuyên ây’ trơ nên thu vi va hưng phân.

Hãy tập gym thường xuyên

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp ích cho đời sống tình dục.

Nghiên cứu từ trường Đại học British Columbia cho thấy những phụ nữ chỉ cần tập luyện 20 phút mỗi ngày cũng ‘yêu’ khỏe hơn những ai không tập chút gì.

Những anh chàng bị béo phì thường có lượng testosterone thấp hơn; nhưng nếu chịu khó giảm cân, lượng hoóc-môn sẽ gia tăng, đồng nghĩa với ‘chuyện ấy’ cũng mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, mồ hôi nam giới tiết ra chất làm phụ nữ hưng phấn hơn trong cả giờ đồng hồ.

Những điều cần biết để sex an toàn - Hình 1

Tập luyện thể dục giúp chuyện ấy hưng phấn hơn

Tôn trọng quyết định của bản thân và đối tác

Nếu bạn hoặc đối tác của bạn không muốn quan hệ tình dục cũng đừng cố bắt ép bản thân, việc cố gượng ép chỉ khiến chuyện yêu trở nên mất hứng, thậm chí là sứt mẻ tình cảm.

Hạn chế thay đổi bạn tình ở mức tối thiểu

Càng ít bạn tình, nguy cơ mắc các bệnh STDs càng giảm. Bạn cũng nên lưu ý nếu đối tác tình dục của bạn có các đối tác khác.

Không lạm dụng rượu, sử dụng thuốc kích thích trước khi ‘yêu’

Sử dụng ma túy và rượu có thể can thiệp đến khả năng an toàn của bạn khi quan hệ thậm chí nếu lần này không phải đầu tiên thì bạn vẫn không nên lạm dụng rượu hay ma túy trước khi quan hệ tình dục.

Các loại thuốc dùng qua đường tiêm chung kim tiêm cũng có thể lây lan STDs.

Những điều cần biết để sex an toàn - Hình 2

Lạm dụng rượu bia sẽ ảnh hưởng đến ‘chuyện ấy’

Tập yoga

Nghiên cứu mới đây cho rằng tập luyện yoga giúp chuyện ‘yêu’ cải thiện rõ rệt, kích thích ham muốn và đạt cực khoái nhiều hơn.

Chú ý với loại thuốc đang dùng

Nhiều loại thuốc trị các bệnh như căng thẳng hay lo âu, cholesterol cao có thể làm giảm hứng thú yêu đương. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để đổi loại thuốc khác phù hợp hơn.

Dùng 2 biện pháp tránh thai

Nghiên cứu gần đây cho thấy: Những phụ nữ uống thuốc tránh thai và dùng bao cao su có thỏa mãn tình dục cao hơn.

Vì khi giảm bớt lo lắng chuyện mang thai hay mắc bệnh STD, phụ nữ có khuynh hướng thư giãn và thoải mái khi quan hệ hơn.

Xét nghiệm các bệnh tình dục

Theo khuyến cáo của các cơ quan y tế và các chuyên gia sức khỏe thì cứ 6 tháng một lần bạn nên làm các xét nghiệm kiểm tra các bệnh tình dục. Đây là thời gian kiểm tra STD theo định kì chứ không phụ thuộc vào chuyện bạn có thay đổi bạn tình hay không đi chăng nữa.

Nếu bạn muốn giữ đời sống tình dục thú vị, bạn nên đề cập chuyện này với nửa bên kia. Điều này rất hữu ích vì nó khơi dậy ham muốn cho cả hai.

Những điều cần biết để sex an toàn - Hình 3

Bạn nên làm các xét nghiệm kiểm tra các bệnh tình dục 6 tháng một lần

Tâm sự, chia sẻ với bạn tình

Chia sẻ với chồng những gì bạn thấy thú vị và bất kỳ điều gì bạn muốn nhận được nhiều hơn nữa từ anh ấy. Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu thì có thể nghĩ về ‘chuyện ấy’ như thuở hai bạn mới yêu nhau. Khi bàn tới ‘chuyện yêu’, nên tập trung vào những điều tích cực, chứ không phải điểm tiêu cực.

Thay vì phàn nàn về những gì người bạn đời không làm, nên gợi ý cho anh ấy biết những gì anh ấy có thể làm (hoặc làm nhiều hơn nữa) để làm bạn hài lòng.

Một cái nháy mắt hay một cái vuốt ve trên cánh tay mang nhiều ẩn ý hơn lời nói rằng: ‘Vào phòng đi anh’. Những tín hiệu ‘yêu’ phát ra đúng lúc có tác dụng khơi gợi đam mê và giữ cho ‘chuyện ấy’ không bị nguội lạnh.

Một số cặp vợ chồng có tín hiệu bí mật riêng của họ, khi muốn ám chỉ ‘chuyện yêu’. Nó có thể là một ánh mắt, một cái gật đầu, một câu nói ẩn ý: ‘Có việc làm thêm’ không anh?’ hoặc một bộ trang phục.

Theo Lao Động

Thuốc trị bệnh tình dục dần mất hiệu quả

Một trong những loại thuốc kháng sinh thường được chỉ định cho bệnh lậu đang mất dần hiệu quả, theo một nghiên cứu mới tại Mỹ.

Thuốc trị bệnh tình dục dần mất hiệu quả - Hình 1

Bệnh lậu lây truyền qua quan hệ tình dục không được bảo vệ. Ảnh: techtimes.

Theo Daily News, kháng sinh là một trong 7 loại thuốc quan trọng dùng để điều trị các bệnh hoa liễu. Gần đây, tình hình kháng thuốc tăng cao, gây lo ngại và thách thức cho các nhân viên y tế trong điều trị bệnh.

Nghiên cứu được xem xét trên 51.000 người đàn ông từng bị bệnh lậu vào giữa năm 2006 và năm 2014. Tỷ lệ kháng thuốc tăng từ 0,1% trong năm 2006 lên 0,8% năm 2014.

Bệnh lậu lây truyền qua quan hệ tình dục không được bảo vệ, thường gặp ở người từ 15 đến 24 tuổi. Bệnh hoa liễu phổ biến này thường không có triệu chứng rõ ràng ban đầu, sau đó có thể đi tiểu đau, tinh hoàn bị sưng và nhiễm trùng. Ở phụ nữ có thể tăng tiết dịch âm đạo, chảy máu âm đạo giữa chu kỳ. Nếu không được điều trị bệnh dễ dẫn đến biến chứng sức khỏe nghiêm trọng. Phụ nữ mang thai mắc lậu có thể sinh ra em bé bị nhiễm trùng hoặc mù.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Bố của Vũ Cát Tường qua đờiBố của Vũ Cát Tường qua đời
15 giờ trước
Xót xa trước tin nhắn cuối cùng bố đẻ gửi cho Vũ Cát Tường trước khi mất vì ung thưXót xa trước tin nhắn cuối cùng bố đẻ gửi cho Vũ Cát Tường trước khi mất vì ung thư
14 giờ trước
1 câu nói đang viral khắp MXH Việt vì ai nghe cũng như bị xoáy trúng tim đen1 câu nói đang viral khắp MXH Việt vì ai nghe cũng như bị xoáy trúng tim đen
14 giờ trước
1 Hoa hậu Việt Nam có động thái y hệt Phương Nhi: Rục rịch kết hôn với thiếu gia?1 Hoa hậu Việt Nam có động thái y hệt Phương Nhi: Rục rịch kết hôn với thiếu gia?
17 giờ trước
Trịnh Sảng bị tố làm nhân tình của đại gia lừa đảo ở Mỹ, lộ điều khoản "bán thân" gây sốc?Trịnh Sảng bị tố làm nhân tình của đại gia lừa đảo ở Mỹ, lộ điều khoản "bán thân" gây sốc?
16 giờ trước
Ca sĩ Hoài Lâm yêu mặn nồng bạn gái, tình trẻ của NSND Việt Anh sắc sảoCa sĩ Hoài Lâm yêu mặn nồng bạn gái, tình trẻ của NSND Việt Anh sắc sảo
14 giờ trước
Kháng nghị giám đốc thẩm vụ 'ủy quyền tách thửa, bị bán đất lưu giữ mồ mả'Kháng nghị giám đốc thẩm vụ 'ủy quyền tách thửa, bị bán đất lưu giữ mồ mả'
14 giờ trước
Cựu thứ trưởng Hoàng Quốc Vượng bị cáo buộc nhận 'lót tay' 1,5 tỉ đồngCựu thứ trưởng Hoàng Quốc Vượng bị cáo buộc nhận 'lót tay' 1,5 tỉ đồng
17 giờ trước

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

2 tháng trước
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

2 tháng trước
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

2 tháng trước
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

2 tháng trước
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

2 tháng trước
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

2 tháng trước
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

2 tháng trước
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

4 tháng trước
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

4 tháng trước
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

4 tháng trước
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

4 tháng trước
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

4 tháng trước
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân 10X hot nhất hiện tại bị đuổi khỏi showbiz sau khi đoạn clip kinh hoàng dài gần 2 phút bại lộ

Mỹ nhân 10X hot nhất hiện tại bị đuổi khỏi showbiz sau khi đoạn clip kinh hoàng dài gần 2 phút bại lộ

Sao châu á

7 giờ trước
Khán giả bức xúc khi đoàn phim Tẩy Trắng lẫn studio của Triệu Kim Mạch PR diễn viên chính chuyên nghiệp khi chạy trên chân trần đến trầy xước, nhưng lại để xe suýt cán qua đầu diễn viên đóng thế
Hoa hậu Đỗ Hà tuyên bố ngừng hợp tác với Sen Vàng, phản ứng của vợ chồng "bà trùm hoa hậu" gây chú ý

Hoa hậu Đỗ Hà tuyên bố ngừng hợp tác với Sen Vàng, phản ứng của vợ chồng "bà trùm hoa hậu" gây chú ý

Sao việt

7 giờ trước
Hoa hậu Đỗ Hà đã chính thức tuyên bố rời công ty Sen Vàng của vợ chồng bà trùm hoa hậu Phạm Kim Dung và đạo diễn Hoàng Nhật Nam để bước vào hành trình mới.
Những người nên uống nước chè xanh thường xuyên

Những người nên uống nước chè xanh thường xuyên

Sức khỏe

8 giờ trước
Hoạt chất ở trong nước chè xanh có thể kìm hãm vi khuẩn phát triển nên thảo dược này được dùng nhiều trong thành phần của kem đánh răng. Uống nước chè xanh sẽ giúp phòng ngừa sâu răng và hôi miệng.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Làm đẹp

8 giờ trước
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Chị dâu đem giỏ bánh qua tặng các cháu, khui ra, tôi tá hỏa khi thấy túi đỏ bên trong cùng lời nhắn đầy khó hiểu

Chị dâu đem giỏ bánh qua tặng các cháu, khui ra, tôi tá hỏa khi thấy túi đỏ bên trong cùng lời nhắn đầy khó hiểu

Góc tâm tình

8 giờ trước
Tôi muốn đem túi đỏ trả lại cho chị dâu nhưng chồng ngăn cản. Năm ngoái, vợ chồng tôi đưa mẹ chồng về chăm sóc. Vốn dĩ bà sống với chị dâu nhưng chị ấy bận bịu quá nên không chăm bà được
Hai món bánh xèo làm từ rau cần nước vừa nhẹ bụng, ngon miệng lại giúp giảm cân hiệu quả

Hai món bánh xèo làm từ rau cần nước vừa nhẹ bụng, ngon miệng lại giúp giảm cân hiệu quả

Ẩm thực

8 giờ trước
Mùa thu đông là mùa rau cần nước, bạn hãy tranh thủ làm các món bánh xèo với loại rau này để có món ăn tươi ngon hấp dẫn dưới đây nhé!
Nỗi oan ức của Song Hye Kyo

Nỗi oan ức của Song Hye Kyo

Hậu trường phim

8 giờ trước
Sự trở lại của Song Hye Kyo ở bộ phim Dark Nuns (Nữ Tu Bóng Tối) đang là chủ đề rất hot tại nhiều quốc gia châu Á, trong đó có cả Việt Nam.
Vatican cập nhật tình hình Giáo hoàng Francis sau cơn nguy kịch

Vatican cập nhật tình hình Giáo hoàng Francis sau cơn nguy kịch

Thế giới

14 giờ trước
Tòa thánh Vatican đã đưa ra thông báo cập nhật vào sáng 23.2, cho biết Giáo hoàng Francis đã có một đêm yên bình sau khi trải qua cơn nguy kịch vào buổi sáng.
'Nổ' quen lãnh đạo công an để lừa đảo

'Nổ' quen lãnh đạo công an để lừa đảo

Pháp luật

14 giờ trước
Tự nhận mình có quen biết với lãnh đạo công an, 2 nghi phạm ở Tây Ninh đã lừa đảo hàng chục triệu đồng của người nhà phạm nhân.
'Cha tôi người ở lại' tập 4: Cả nhà sốc khi ông Bình say xỉn, bất ngờ nổi nóng

'Cha tôi người ở lại' tập 4: Cả nhà sốc khi ông Bình say xỉn, bất ngờ nổi nóng

Phim việt

14 giờ trước
Bố Bình không biết vì lý do gì lại uống nhiều thế. Trước bữa ăn, ông liên tục rót rượu bất chấp sự can ngăn và lo lắng của cả nhà.
Tây Ninh: Vi phạm nồng độ cồn, không bằng lái xe, gây tai nạn chết người

Tây Ninh: Vi phạm nồng độ cồn, không bằng lái xe, gây tai nạn chết người

Tin nổi bật

14 giờ trước
Ngày 22.2, Phòng CSGT Công an tỉnh Tây Ninh đã có báo cáo vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra trên địa bàn H.Tân Châu (Tây Ninh) làm một người chết và một người bị thương.