Những sự thay đổi cực khó tin…
Ai cũng muốn có cơ thể đẹp hoàn hảo đúng không nào? Nhưng để có được cơ thể như vậy không phải là dễ dàng đâu nhé! Nhiều người đã phải tập luyện liên tục cực vất vả đấy! Bên cạnh đó, những chế độ ăn uống hợp lý là cũng rất quan trọng. Ở các bức ảnh dưới thì ảnh bên trái là cơ thể không mấy đẹp đẽ và ảnh bên phải là cơ thể hoàn hảo sau khi tập luyện nhé!
Cô gái này đã tập luyện rất nhiều để có cơ thể đẹp như thế kia.
Cơ thể cô í giờ đã săn chắc hơn rất nhiều.
Các cơ bắp cuồn cuộn nè.
Video đang HOT
Cơ thể mới khiến cô ấy trông rất khỏe khoắn.
Giờ thì mặc bikini đẹp hơn rồi nhé!
Thay đổi theo chiều hướng rất tích cực đúng không nào?
Sau khi tập luyện để có cơ thể đẹp, anh í còn đẹp trai hơn trước.
Bụng phệ không còn nữa nha! Thay vào đó là bụng 6 múi.
![Những bo-đì xấu xí bỗng chốc... đẹp hoàn hảo (P.2) - Hình 9](https://i.vietgiaitri.com/2011/12/6/nhung-bo-di-xau-xi-bong-choc-dep-hoan-hao-p2-0229e1.jpg)
Tất nhiên là cơ thể bên phải đẹp hơn nhiều đúng không?
Không thể tin nổi một người phụ nữ béo như kia lại có thể tập luyện để có cơ thể hoàn hảo như này.
Vẫn khuôn mặt đó nhưng cơ thể đã có sự thay đổi rồi nè.
Cơ thể mới của cô là niềm mơ ước của nhiều người.
Ngày trước cô í trắng và mũm mĩm, bây giờ thì đen và gầy hơn nhiều.
Giờ thi cô í đã trở thành người phụ nữ cơ bắp.
“Hot” hơn nhiều nhé!
![Những bo-đì xấu xí bỗng chốc... đẹp hoàn hảo (P.2) - Hình 18](https://i.vietgiaitri.com/2011/12/6/nhung-bo-di-xau-xi-bong-choc-dep-hoan-hao-p2-951049.jpg)
Sự thay đổi đáng kinh ngạc…
Bước đi tự tin hơn rất nhiều nha!
Nhìn cô ấy quyến rũ hơn hẳn í.
Theo PLXH
Tin mới nhất
![Đĩa chuối lột vỏ xuất hiện bí ẩn đều đặn mỗi tháng gây sốt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dia-chuoi-lot-vo-xuat-hien-bi-an-deu-dan-moi-thang-gay-sot-600x432-623-7373801-250x180.webp)
Đĩa chuối lột vỏ xuất hiện bí ẩn đều đặn mỗi tháng gây sốt
12:15:04 08/02/2025
Một chiếc đĩa đựng khoảng 15-20 quả chuối đã bóc vỏ xuất hiện ở Beeston (Nottinghamshire, Anh) hàng tháng trong hơn một năm qua khiến cư dân địa phương bối rối.
![Người đàn ông bất ngờ nhận được mảnh giấy ghi "Bố là người bố tệ nhất thế giới" từ con trai 5 tuổi: 10 phút sau, mọi thứ thay đổi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nguoi-dan-ong-bat-ngo-nhan-duoc-manh-giay-ghi-bo-la-nguoi-bo-te-nhat-the-gioi-tu-con-trai-5-tuoi-10-phut-sau-moi-thu-thay-doi-600x432-207-7373799-250x180.webp)
Người đàn ông bất ngờ nhận được mảnh giấy ghi "Bố là người bố tệ nhất thế giới" từ con trai 5 tuổi: 10 phút sau, mọi thứ thay đổi
10:33:41 08/02/2025
Những từ đầy tổn thương ghi trên giấy đã khiến người bố sững sờ. Làm cha mẹ luôn có lúc thăng lúc trầm, và một ông bố gần đây đã trải qua cả hai điều đó chỉ trong vòng 10 phút.
![Cô gái ăn nhầm quả pháo vì nghĩ là kẹo sữa](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/co-gai-an-nham-qua-phao-vi-nghi-la-keo-sua-600x432-0f0-7373818-250x180.webp)
Cô gái ăn nhầm quả pháo vì nghĩ là kẹo sữa
09:40:28 08/02/2025
Sự việc xảy ra trong thời gian cô gái họ Wu ăn Tết cùng gia đình tại tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc. Anh trai cô mang về túi pháo màu đỏ. Thấy quả pháo giống món kẹo sữa thường ăn khi còn nhỏ nên Wu đã lấy 1 quả cho vào miệng.
![Ít hơn vợ 45 tuổi, người đàn ông nói 2 câu sau nhiều năm chung sống](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/it-hon-vo-45-tuoi-nguoi-dan-ong-noi-2-cau-sau-nhieu-nam-chung-song-600x432-63e-7373814-250x180.webp)
Ít hơn vợ 45 tuổi, người đàn ông nói 2 câu sau nhiều năm chung sống
09:39:33 08/02/2025
Cặp đôi hơn nhau 45 tuổi đã chứng minh tình yêu chân thành có thể giúp họ vượt qua tất cả thách thức trong cuộc đời.
![Kinh ngạc với hiện tượng 'mưa nhện'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/kinh-ngac-voi-hien-tuong-mua-nhen-600x432-b00-7373810-250x180.webp)
Kinh ngạc với hiện tượng 'mưa nhện'
09:38:44 08/02/2025
Mưa nhện , một hiện tượng hiếm gặp, đã khiến người dân địa phương tại một thị trấn nhỏ ở Brazil vô cùng kinh ngạc.
![Cận cảnh loài chim nguy hiểm nhất thế giới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/can-canh-loai-chim-nguy-hiem-nhat-the-gioi-600x432-731-7373348-250x180.webp)
Cận cảnh loài chim nguy hiểm nhất thế giới
10:58:21 07/02/2025
Đó là chim đà điểu đầu mào Australia được kỷ lục Guiness ghi nhận là loài chim nguy hiểm nhất thế giới năm 2007.
![Rùng mình trước cảnh 102 con rắn độc làm ổ trong vườn nhà ở Australia](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/rung-minh-truoc-canh-102-con-ran-doc-lam-o-trong-vuon-nha-o-australia-600x432-42e-7373346-250x180.webp)
Rùng mình trước cảnh 102 con rắn độc làm ổ trong vườn nhà ở Australia
10:56:53 07/02/2025
Một người đàn ông ở Sydney (Australia) ban đầu phát hiện 6 con rắn trong đống phân sau vườn, nhưng số lượng nhanh chóng tăng lên khi những con rắn cái sinh con này đến con khác .
![Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nguoi-dan-ong-cuu-duoc-con-meo-da-kinh-ngac-khi-biet-su-that-ve-sinh-vat-nay-600x432-1fe-7373098-250x180.webp)
Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này
22:24:48 06/02/2025
Trong một diễn biến ấm lòng và đầy bất ngờ, những gì tưởng chừng là một cuộc giải cứu mèo con đã trở thành câu chuyện đầy thú vị.
![Hơn 2,8 tỷ đồng quay lại với chủ sau 8 tháng bị bỏ quên ở bãi đỗ xe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/hon-28-ty-dong-quay-lai-voi-chu-sau-8-thang-bi-bo-quen-o-bai-do-xe-600x432-9d1-7372425-250x180.webp)
Hơn 2,8 tỷ đồng quay lại với chủ sau 8 tháng bị bỏ quên ở bãi đỗ xe
11:04:51 06/02/2025
Một vali đầy tiền mặt trị giá khoảng 2,8 tỷ đồng đã được trả lại cho chủ nhân sau 8 tháng được tìm thấy tại bãi đỗ xe.
![Bắt sống 'quái thú' dài 6m ẩn nấp trong nhà vệ sinh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bat-song-quai-thu-dai-6m-an-nap-trong-nha-ve-sinh-600x432-3b8-7372421-250x180.webp)
Bắt sống 'quái thú' dài 6m ẩn nấp trong nhà vệ sinh
11:04:05 06/02/2025
Theo Newsflare, con trăn dài 6m được một nhân viên dọn dẹp khu chung cư phát hiện khi thò đuôi qua lỗ nhỏ trong nhà vệ sinh. Người này đã nhanh chóng báo tin cho lực lượng chức năng tới xử lý.
![Các hẻm núi lớn được khắc lên mặt trăng trong chớp mắt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cac-hem-nui-lon-duoc-khac-len-mat-trang-trong-chop-mat-600x432-294-7372611-250x180.webp)
Các hẻm núi lớn được khắc lên mặt trăng trong chớp mắt
10:21:58 06/02/2025
Hẻm núi lớn (Grand Canyon) ở bang Arizona của Mỹ phải mất hàng triệu năm mới tượng hình, trong khi hai hẻm núi kích thước tương tự được khắc lên bề mặt mặt trăng chỉ trong vòng 10 phút.
![Phát hiện thiên hà 9 vòng, nhiều nhất từ trước đến nay](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phat-hien-thien-ha-9-vong-nhieu-nhat-tu-truoc-den-nay-600x432-3a3-7372343-250x180.webp)
Phát hiện thiên hà 9 vòng, nhiều nhất từ trước đến nay
21:53:27 05/02/2025
Kính viễn vọng Hubble của Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) đã chụp được ảnh hồng tâm của vũ trụ, đó là thiên hà khổng lồ LEDA 1313424 với tổng cộng 9 vòng bao quanh.
Có thể bạn quan tâm
![Zirkzee được xác nhận rời Old Trafford, Man United chiêu mộ bom tấn từ Juventus với giá 0 đồng?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/zirkzee-duoc-xac-nhan-roi-old-trafford-man-united-chieu-mo-bom-tan-tu-juventus-voi-gia-0-dong-600x432-e43-7375524-250x180.webp)
Zirkzee được xác nhận rời Old Trafford, Man United chiêu mộ bom tấn từ Juventus với giá 0 đồng?
Chuyển nhượng MU: Theo truyền thông Ý, Juventus đã đồng ý để Douglas Luiz gia nhập Man United vào hè 2025, với điều kiện Zirkzee đến Turin theo chiều ngược lại.
![Lộ hợp đồng phân chia tài sản trước hôn nhân giữa Từ Hy Viên và chồng người Hàn, biệt thự 160 tỷ được chuyển cho mẹ vợ?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/lo-hop-dong-phan-chia-tai-san-truoc-hon-nhan-giua-tu-hy-vien-va-chong-nguoi-han-biet-thu-160-ty-duoc-chuyen-cho-me-vo-600x432-9fd-7375502-250x180.webp)
Lộ hợp đồng phân chia tài sản trước hôn nhân giữa Từ Hy Viên và chồng người Hàn, biệt thự 160 tỷ được chuyển cho mẹ vợ?
Từ Hy Viên ra đi quá đột ngột, nên những vấn đề xoay quanh việc phân chia tài sản của cố diễn viên khiến công chúng tò mò.
![Xác minh clip CSGT 'kẹp cổ' tài xế taxi công nghệ ở TPHCM](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/xac-minh-clip-csgt-kep-co-tai-xe-taxi-cong-nghe-o-tphcm-600x432-e3e-7375501-250x180.webp)
Xác minh clip CSGT 'kẹp cổ' tài xế taxi công nghệ ở TPHCM
Clip phát tán trên mạng xã hội cho thấy, cán bộ Cảnh sát giao thông (CSGT) đã khống chế, kẹp cổ tài xế xe công nghệ.
![Hòa Minzy công khai "đòi quà" từ Văn Toàn còn dằn mặt "sống đàng hoàng đi", đàng trai phản ứng cực bất ngờ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/louis-pham-lo-vong-2-kem-thon-gon-tuyen-bo-mang-bau-ban-trai-viet-kieu-phan-ung-la-su-that-la-gi-600x432-f02-7375498-250x180.webp)
Hòa Minzy công khai "đòi quà" từ Văn Toàn còn dằn mặt "sống đàng hoàng đi", đàng trai phản ứng cực bất ngờ
Nối tiếp cơn sốt Labubu, Baby Three trở thành hiện tượng thu hút sự chú ý của dân tình. Mới đây, tiền đạo Văn Toàn gây sốt khi khui Baby Three và khoe thành quả lên trang cá nhân.
![Ca sĩ Việt bật khóc, lần đầu lên tiếng sau khi bị bắt tại Mỹ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/ca-si-viet-bat-khoc-lan-dau-len-tieng-sau-khi-bi-bat-tai-my-600x432-54c-7375496-250x180.webp)
Ca sĩ Việt bật khóc, lần đầu lên tiếng sau khi bị bắt tại Mỹ
Lynda Trang Đài khóc, tiết lộ bản thân đang rất buồn và khủng hoảng vì dính vào thị phi này. Đây cũng là lần đầu nữ ca sĩ có chia sẻ công khai trên mạng xã hội sau khi bị tạm giam.
![Bị chém tử vong khi cùng vợ đi giải quyết mâu thuẫn với chồng cũ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bi-chem-tu-vong-khi-cung-vo-di-giai-quyet-mau-thuan-voi-chong-cu-600x432-117-7375488-250x180.webp)
Bị chém tử vong khi cùng vợ đi giải quyết mâu thuẫn với chồng cũ
Ngày 10/2, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bình Phước phối hợp với các đơn vị chức năng xác minh làm rõ vụ án mạng xảy ra tại xã Tân Tiến, huyện Bù Đốp.
![Australia tìm giải pháp để tránh thuế nhập khẩu thép và nhôm của Mỹ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/australia-tim-giai-phap-de-tranh-thue-nhap-khau-thep-va-nhom-cua-my-600x432-877-7375477-250x180.webp)
Australia tìm giải pháp để tránh thuế nhập khẩu thép và nhôm của Mỹ
Trong khuôn khổ thỏa thuận AUKUS, Australia vừa thực hiện khoản thanh toán đầu tiên trị giá 500 triệu USD để hỗ trợ sản xuất tàu ngầm hạt nhân tại Mỹ, cho thấy tầm quan trọng của mối quan hệ quốc phòng giữa hai nước.
![Hoa hậu sở hữu nhan sắc "ngàn năm có một" và hành trình lấn sân điện ảnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hoa-hau-so-huu-nhan-sac-ngan-nam-co-mot-va-hanh-trinh-lan-san-dien-anh-600x432-5b9-7375479-250x180.webp)
Hoa hậu sở hữu nhan sắc "ngàn năm có một" và hành trình lấn sân điện ảnh
Hoa hậu Việt Nam 2018 - Trần Tiểu Vy đang có những bước chuyển mình sang lĩnh vực điện ảnh với ba vai diễn trong Đảo độc đắc: Tử mẫu thiên linh cái , Mai và Bộ tứ báo thủ .
![Giải mã sức hút của "Đèn âm hồn" bộ phim gây bất ngờ lớn ở phòng vé](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/giai-ma-suc-hut-cua-den-am-hon-bo-phim-gay-bat-ngo-lon-o-phong-ve-600x432-d1d-7375475-250x180.webp)
Giải mã sức hút của "Đèn âm hồn" bộ phim gây bất ngờ lớn ở phòng vé
Dù Đèn âm hồn đạt được thành công vang dội về doanh thu, chất lượng bộ phim vẫn là chủ đề gây tranh cãi với khán giả.
![3 cung hoàng đạo vận đỏ như son, tình yêu, tiền tài đều rực rỡ tuần mới 10-16/2](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/3-cung-hoang-dao-van-do-nhu-son-tinh-yeu-tien-tai-deu-ruc-ro-tuan-moi-10-162-600x432-7a2-7375462-250x180.webp)
3 cung hoàng đạo vận đỏ như son, tình yêu, tiền tài đều rực rỡ tuần mới 10-16/2
Cùng xem tử vi tuần mới về vận mệnh, tình duyên, tiền bạc, sức khỏe của 12 cung hoàng đạo từ 10/2/2025 - 16/2/2025.
![NSND mang quân hàm Đại tá được nhiều sao Việt gọi là thầy: U80 vẫn miệt mài đi dạy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nsnd-mang-quan-ham-dai-ta-duoc-nhieu-sao-viet-goi-la-thay-u80-van-miet-mai-di-day-600x432-653-7375428-250x180.webp)
NSND mang quân hàm Đại tá được nhiều sao Việt gọi là thầy: U80 vẫn miệt mài đi dạy
Từ một kỹ sư quân sự, NSND Dương Minh Đức trở thành người nghệ sĩ tài hoa và người thầy mẫu mực của biết bao thế hệ học trò trong suốt 44 năm giảng dạy.