Những “bảo bối” cho làn da nhất định phải có trong túi xách mùa Hè của các cô gái
Bạn sẽ chẳng muốn bản thân đen nhẻm sau vài tiếng “phơi gió biển” để có một chiếc story xịn xò trên Instagram hay “họ hàng nhà mụn” rủ nhau “cắm trại” trên mặt mình đâu nhỉ!
Hóa giải các thử thách mùa Hè của làn da
Mụn: Trời nắng nóng nên làn da chúng mình cũng đổ dầu nhiều, kết hợp cùng vi khuẩn, bụi bẩn có sẵn, khiến mặt dễ “trổ hoa”.
“Sát chiêu” cần biết: Làm sạch da với các sản phẩm dành cho da dầu, mụn như: Rửa mặt (với sữa rửa mặt 2 lần/ ngày) Tẩy tế bào chết ( 2 lần/ tuần) tẩy trang (tránh lọai dầu) mỗi tối trước khi rửa mặt. Những việc này sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, da cũng không bị “bội thực” kem chống nắng. Đồng thời nên kiếm tìm loại kem trị mụn phù hợp với làn da của mình và chứa các thành phần như AHA, axit salicylic, thymol, Tretinoin, Adapalene, Benzoyl Perioxide, Azelaic acid…
Cháy nắng: Nắng chói chang mà phải làm việc ngoài trời nắng hoặc tắm biển quá lâu rất dễ làm da mình cháy đen như cục than!
“Sát chiêu” cần biết: Luôn phải nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài nắng 30 phút và bôi lại sau mỗi 2h nếu chúng ta vẫn còn ở ngoài nắng. Nếu chẳng may bị cháy nắng, cần “cấp cứu” cho làn da từ bên trong lẫn bên ngoài. Hãy uống một ly nước lạnh làm mát cho cơ thể. Sau đó, nhớ thoa kem dưỡng ẩm, làm dịu da để giúp da phục hồi.
Da khô, sần sùi: Sự oi bức của mùa Hè rất dễ làm da mất nước và sần sùi. Thêm “combo” ăn những món cay bốc hỏa và mất ngủ nữa thì đúng trọn bộ làm làn da xấu xí.
“Sát chiêu” cần biết: Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây; uống nhiều nước (tránh các loại nước ngọt, có ga); tẩy tế bào chết đều đặn 1 – 2 lần/ tuần, kết hợp cùng kem dưỡng ẩm và massage nhẹ nhàng sẽ đem đến làn da mềm mại và săn chắc hơn.
Da dầu nhờn: Không chỉ làm da khô mà sự oi bức của mùa Hè còn khiến dầu thừa và mồ hôi thi nhau đổ ra nữa.
“Sát chiêu” cần biết: Sử dụng sữa rửa mặt kiểm soát dầu chứa than hoạt tính cùng toner cân bằng độ ẩm và tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/ tuần để làm sạch da, kèm theo loại kem dưỡng phù hợp cho da dầu có hàm lượng độ ẩm thấp và chứa axit salicylic, giúp chống viêm kiềm dầu và đắp mặt nạ dưỡng sẽ giúp làn da bớt dầu hơn. Ngoài ra, chúng ta cũng nên chú ý đến chế độ ăn, nên tránh các thức ăn ngọt, béo (chứa nhiều dầu mỡ như fast food, đồ chiên, xào nhiều dầu).
Video đang HOT
Sạm (nám) da: Sức nóng và tia cực tím từ ánh nắng Mặt trời trong những ngày Hè thế này thì sạm và nám da rất khó tránh khỏi.
“Sát chiêu” cần biết: Hãy nhớ hạn chế ra ngoài khi không cần thiết lúc trời quá nắng. Ngoài việc phải sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên, thì chúng ta đừng quên che chắn bằng mũ, áo khoác, khẩu trang khi ra ngoài nhằm tránh ảnh hưởng trực tiếp của ánh nắng để hạn chế tối đa sạm (nám) và đen da. Để “cứu cánh” da bị sạm, đen thì sản phẩm chứa alpha arbutin, kojic acid, lycolic acid, glutathione, tranexamic acid alpha hydroxy acid (AHA) và azelaic acid… hay mỹ phẩm chứa chất chống oxy hóa như vitamin C, E.
Những “bảo bối” cho làn da nhất định phải có trong túi xách mùa Hè
Tham gia rất nhiều hoạt động Hè ngoài trời, bạn Khánh Như chia sẻ: “Mỗi ngày mình đều sử dụng kem chống nắng có chất kem sữa mịn, dễ tán, thấm nhanh, không gây cảm giác bí bách, kiềm dầu tốt lại còn có khả năng chống nắng giữ ẩm tương đối ổn. Và sau khi đi nắng về thì mình thường đắp mặt nạ sữa chua hoa hồng. Mình sẽ kết hợp sữa chua cùng hoa hồng nghiền nhuyễn theo tỉ lệ 1:1, sau đó đắp lên mặt trong 15 phút và rửa lại với nước sạch. Sữa chua có tác dụng làm mềm, làm mịn da, tăng độ ẩm, giúp làm dịu da đó”.
Bạn Như Quỳnh (TP.HCM) chia sẻ: “Thông thường mình sẽ lấy nha đam tươi, gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài sau đó thoa phần chất nhờn của nha đam lên mặt và chờ 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Bên cạnh đó mình còn kết hợp sử dụng chung Hada Labo Goku-jyun Clear Lotion với thành phần chính là hyaluronic acid giúp cung cấp độ ẩm tức thì cho làn da để da mọng nước, mềm mịn hơn”.
Còn bạn Ngọc Ánh (TP.HCM) chú ý bước làm sạch: “Mình thường tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp đường nâu và mật ong. Trộn đều đường nâu và mật ong theo tỉ lệ 1:1, thoa lên mặt và nhẹ nhàng xoa bóp. Sau 10 phút mát xa thì rửa sạch mặt. Sau đấy mình sẽ sử dụng mặt nạ Innisfree My Real Squeeze Mask loại chiết xuất dưa chuột vì nó giúp làm dịu làn da đang bức bối trước cái nóng mùa Hè, đồng thời cũng cấp ẩm cho da giúp da mình mịn màng nữa”.
Trong khi đó, Phương Anh (TP.HCM) sở hữu cho mình công thức làm đẹp hết sức đơn giản: “Mình thường dùng một nửa quả bơ chín nghiền nhuyễn trộn đều một nửa thìa dầu dừa, kết hợp 2 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp mịn thoa đều lên khuôn mặt trong 15 phút cho đến khi khô. Sau đó rửa lại sạch bằng nước ấm và thoa bằng khăn mềm. Mặt nạ này thích hợp để khôi phục lại độ ẩm cho làn da trong thời tiết nóng khô của mùa Hè”.
Mùa Hè rất là khắc nghiệt với làn da, nếu không chăm chút kỹ thì làn da của bạn sẽ biểu tình vì dầu thừa, vì mất nước, chưa kể những “tai nạn” nguy hiểm hơn như cháy nắng, sạm da. Để sở hữu làn da tươi mát, xinh xắn thì chúng mình hãy cố gắng chăm sóc cho da chứ đừng lơ là bạn nha!
Trân trọng cảm ơn sự tư vấn của Thạc sĩ Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Thùy Dung, Bệnh viện Da Liễu, TP.HCM.
6 sản phẩm dưỡng da nên có của các cô gái trước tuổi 30
Chăm sóc da là yếu tố quan trọng trong quá trình giữ gìn nhan sắc của phụ nữ.
Bước sang tuổi 30, làn da của phụ nữ dần có dấu hiệu lão hóa. Theo Alicia Barba, bác sĩ da liễu tại Miami, đây là thời điểm khả năng phục hồi da suy yếu. Gương mặt sẽ dần xuất hiện những vết chân chim, nám, các đốm nâu nhẹ và dấu hiệu bị xỉn màu. Đây là tác hại của quá trình chăm sóc da không cẩn thận trong quá khứ.
Tuy nhiên, nếu chăm sóc cẩn thận ngày từ bây giờ, bạn sẽ tạo nên những thay đổi đáng kể trong tương lai. Bác sĩ Alicia Barba đã chia sẻ một số sản phẩm dưỡng da tốt nhất, không thể thiếu trước 30 tuổi.
Sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt nhẹ luôn là điều tốt nhất cho da. Đặc biệt vào buổi sáng, khi gương mặt có dầu thừa và những vết bám từ mỹ phẩm của tối hôm trước. Nếu không làm sạch cẩn thận, mọi bước dưỡng phía sau đều sẽ mất tác dụng. Bên cạnh đó, bụi bẩn đọng lại làm bít lỗ chân lông - lý do chính gây ra mụn trứng cá.
Nên chọn các loại sữa rửa mặt nhẹ dịu cho da. Ảnh: Today Show.
Nếu bạn sử dụng sản phẩm có tính làm sạch quá mạnh thường xuyên sẽ gây tróc da.
Dưỡng chất chứa vitamin C
Bác sĩ da liễu Alicia Barba chia sẻ: "Tôi khuyên bạn nên dùng đến huyết thanh vitamin C chứa chất chống oxy hóa để thêm lớp chống nắng".
Khi sử dụng vào ban ngày, serum vitamin C giúp tăng hiệu quả bảo vệ da khỏi tia cực tím. Bên cạnh đó, nó có tác dụng làm trắng và chống lão hóa. Bởi đặc tính bao gồm nhiều phân tử nhỏ, có khả năng thẩm thấu sâu vào trong da. Điều này giúp dưỡng chất vitamin C phát huy tác dụng mạnh hơn so với việc uống hoặc ăn.
Kem chống nắng
Ngăn ngừa tia UV và chống lão hóa là những công dụng ưu tú của kem chống nắng. Tùy vào đặc tính mà bạn có thể dùng thay thế kem lót. Có nhiều loại kem chống nắng để người dùng lựa chọn. Tuy nhiên, các sản phẩm có chỉ số chống nắng khoảng 30 hoặc cao hơn nên được ưu tiên.
Kem chống nắng là bước không thể thiếu trong quá trình dưỡng da. Ảnh: Freepik.
Sau 1-2 tiếng hãy thoa lại kem chống nắng để có lớp bảo vệ tốt nhất. Trước khi ra khỏi nhà, nên bôi trước 30 phút.
Mỹ phẩm chứa retinol
Retinol đã được chứng minh là có thể giúp tăng lượng collagen, đảo ngược quá trình lão hóa. Bạn nên chọn một sản phẩm chứa thành phần này nhưng ở lượng nhỏ, không gây kích ứng hoặc tróc da. Da sẽ dễ chịu hơn nếu bạn trộn retinol cùng kem dưỡng ẩm, nên sử dụng vào mỗi buổi tối.
Kem mắt
Vùng quanh mắt có lớp da mỏng nhất. Nó cho thấy những dấu hiệu lão hóa. Sử dụng kem mắt từ sớm sẽ giúp da khỏe mạnh, các nếp nhăn ít xuất hiện khi già đi.
Kem mắt chứa lượng nhỏ retinol sẽ giúp tạo collagen cho da. Ảnh: Beauty Tricks Blog.
Nên bắt đầu với kem mắt có chứa lượng nhỏ retinol để tạo collagen. Sau khi hết, chuyển sang sản phẩm chứa công thức dưỡng ẩm với axit hyaluronic.
Tẩy tế bào chết
Khi đang trong quá trình bước sang tuổi 30, một số người sẽ nhận thấy tác hại của ánh mặt trời trên da. Có nhiều loại tẩy tế bào chết để chọn lựa tuy nhiên cần kết hợp với dưỡng ẩm và sử dụng sữa rửa mặt nhẹ để tránh tróc da.
Chỉ nên áp dụng bước này 1-2 lần mỗi tuần. Dừng sử dụng một sản phẩm khi thấy có dấu hiệu bị kích ứng, nổi mẩn đỏ.
Cách chăm sóc da dầu mụn tại nhà hàng ngày giúp da luôn trắng sáng Cách chăm sóc da dầu mụn nhờn tại nhà hàng ngày sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng. Hãy tham khảo ngay những công thức chăm sóc da dầu nhờn đúng cách để da luôn căng bóng và hạn chế được tình trạng mụn. 1. Rửa mặt đúng cách Với những ai sở hữu làn da dầu có mụn...