nhờ tập luyện chăm chỉ

Bên trong căn hộ hơn 8 triệu USD của Lewandowski

Với mức lương lên tới hơn 16 triệu USD/năm, tiền đạo Robert Lewandowski của Bayern Munich thoải mái sắm sửa cơ ngơi sang trọng tại quê nhà Ba Lan.

Là người cuối cùng biết về cảnh quay múa kiếm quan trọng trong MV, SUGA (BTS) tập luyện đến mức tay phồng rộp fan nghe mà xót

SUGA (BTS) những ngày vừa qua đã gây bão cực mạnh với sản phẩm comeback solo mang tên Daechwita. Nam rapper của BTS đã khiến các fan phải choáng váng với khả năng rap chất lừ, lôi ...

Giảm 22 kg trong 8 tháng

Đây là lần đầu tiên sau chuỗi ngày giảm cân mình chụp hình, bởi nếu ngoại hình không đẹp thì không thể tự tin đứng trước mọi người, dễ bị phô ra nhiều khuyết điểm trên cơ thể, Vĩ n...

“Zero to hero” Rosé (BLACKPINK): Cô bé nhút nhát đánh bại 699 đối thủ thành giọng ca quyền lực girlgroup hàng đầu thế giới

Trải qua nhiều năm luyện tập chăm chỉ và nỗ lực không ngừng, cô bé Rosé (BLACKPINK) nhút nhát ngày nào giờ đã trở thành nữ idol toàn tài hiếm có của Kpop. Công lớn thuộc về chính b...

Suất cơm bento khiến ai nhìn vào cũng ngán ngẩm, hỏi ra mới biết lại là suất ăn đầy chất lượng của dân tập gym

Nhắc đến bento, có lẽ ai trong chúng ta cũng sẽ nghĩ ngay đến những suất cơm được trang trí rất bắt mắt với những hình ảnh hoạt hình ngộ nghĩnh, đáng yêu.

Đúng ngày mùng 1 tháng 4 nhuận Âm lịch, 3 con giáp này trở mình, vạn sự như ý

Tử vi học có nói, ngày 1 tháng 4 nhuận được cho là ngày rực rỡ của 3 con giáp có tên dưới đây. Vì thế, bạn hãy tận dụng cơ hội để gặt hái thành công.

Có những kiểu phụ nữ dù bao nhiêu tuổi cũng không bao giờ già

Có những kiểu phụ nữ đẹp bất chấp tuổi tác, dù bao nhiêu tuổi thì thời gian cũng bỏ qua họ. Càng có tuổi thì họ càng có khí chất và thần thái ngời ngời.

Giảm tới 23cm vòng eo, 20kg cân nặng, cô gái Hà thành chỉ tốn 1 năm để làm được điều đó nhờ kiên trì với Eat Clean

Cân nặng từng đạt ngưỡng 75kg nhưng giờ đây Hà Phương đã sở hữu thân hình đáng ngưỡng mộ chỉ vỏn vẹn 55kg, dáng người cân đối, 3 vòng chuẩn chỉnh 89-65-93.

Phượng Chanel liên tục gây chú ý với gu ăn mặc

Mỗi lần Phượng Chanel xuất hiện, câu chuyện phối đồ, xấu đẹp lại trở thành tâm điểm của các diễn đàn.

4 cung Hoàng đạo tài giỏi, biết kiếm tiền nhưng khiêm tốn, tưởng bình thường hóa ra lại là “đại gia”

Những cung Hoàng đạo sau có tài kiếm tiền nên thường tích lũy được khối tài sản lớn khiến nhiều người bất ngờ.

Trước thềm chung kết ĐTDV mùa Xuân: Team Flash quyết không làm cựu vương, SaiGon Phantom nhắn đối thủ ‘đừng ngủ quên trên chiến thắng’

Vượt qua ứng cử viên nặng kí là HTVC IGP Gaming, SaiGon Phantom chính thức là đội tuyển cuối cùng chạm trán nhà đương kim vô địch Team Flash tại chung kết Đấu Trường Danh Vọng mùa ...

SAO Ngoại hạng Anh tổ chức “tiệc chân dài” gây sốc, nghi dùng chất cấm

Tờ The Sun của Anh đưa tin một ngôi sao đang thi đấu tại Ngoại hạng Anh đã tổ chức tiệc thác loạn có thể xuất hiện cả chất cấm tại Pháp.

Vợ chồng anh trai lợi dụng sức lao động chị cả

Gia đình tôi có 5 anh chị em, người mà tôi muốn nói đến là chị cả, gần 50 tuổi.

Em đơn giản, thẳng tính

Cô gái Tân Mùi 1991, sinh tại vùng quê miền Trung, cao 1,65 m, hơi gầy theo đánh giá của mọi người, nặng tầm 48 kg, làm nhân sự.

Tử vi thứ Năm ngày 14/5/2020 của 12 con giáp: Tuổi Mão tha hồ hốt tiền, tuổi Dậu dính phải họa đen đủi

Dưới đây là tử vi thứ Năm ngày 14/5/2020 của 12 con giáp, tuổi Mão tha hồ hốt tiền hốt bạc của thiên hạ. Tuổi Dậu dính phải họa thị phi, đen đủi suốt một ngày.

Châu Bùi, Yến Xuân khoe thành quả giảm cân sau giãn cách xã hội

Chăm chỉ tập luyện, giảm cân, những hot girl như Yến Xuân, Châu Bùi hay Châu Tuyết Vân tự tin khoe dáng chuẩn sau thời gian cách ly xã hội.

Vợ không hài lòng khi làm ‘chuyện ấy’ với tôi

Cô ấy chê tôi lương thấp, không lãng mạn, thậm chí không giỏi trong chuyện chăn gối nữa...

Phượng Chanel tuổi 40+ vẫn tự tin khoe chân dài nuột nà thẳng tắp: Thành quả của việc chăm chỉ tập yoga, chạy bộ 1 tiếng mỗi ngày

Nhờ chăm chỉ tập luyện mà dù ngoài 40 nhưng cô vẫn duy trì vóc dáng thon gọn săn chắc cùng nước da trắng hồng mịn màng.

Cô gái lột xác ngỡ ngàng khi giảm 34kg trong 4 tháng: Sải bước chân và khép cái miệng lại thì bạn sẽ gầy thôi!

Giảm cânchưa bao giờ là một việc dễ dàng khi bạn phải cất công tập luyện vô cùng cực khổ rồi còn phải kiêng khem, không được ăn uống phủ phê.

Lột xác khi giảm 50 kg

Về quê tránh Covid-19, Phương Oanh, 21 tuổi, có dịp ngắm lại những bức ảnh lúcnặng 105 kg và vài bộ quần áo size khủng 6 năm trước.

Chăm chỉ như Bad Bunny, phát hành liền tù tì 2 album lớn trong nửa đầu năm 2020

Nhìn lại dòng chảy âm nhạc Latin trong những năm gần đây, Bad Bunny có lẽ sẽ là cái tên nổi bật nhất vì số lượng sản phẩm âm nhạc ra mắt liên tục. Trong khi album YHLQMDLG vẫn chưa...

Ngoại hạng Anh lại bị Covid-19 tấn công, trở lại sớm được không?

Ngoại hạng Anh vừa phải đón nhận thêm một tin sốc ngay trước thềm buổi họp quan trọng quyết định số phận của mùa giải 2019/20.

6 điều thông minh bạn nên làm sau khi chia tay để vượt qua nỗi đau

Giai đoạn sau khi chia tay thường không dễ dàng và phải mất nhiều thời gian để có thể vượt qua nỗi đau. Tuy nhiên bạn có thể xoa dịu quãng thời gian này với 6 việc làm khôn ngoan d...

Sony ra mắt tai nghe giá rẻ cho người thích tập luyện

Sony vừa củng cố vị trí của mình trong thị trường tai nghe không dây với một sản phẩm ở phân khúc tầm trung mang tên Sony WF-SP800N giá chỉ 200 USD.

Ngoài Chloe Ting Challenge, có một thử thách khác trên TikTok đang thu hút tới trăm triệu người tham gia, không loại trừ cả dàn sao Việt

Vừa tập luyện được mà lại vừa thỏa mãn niềm đam mê chơi TikTok, bạn còn chờ gì mà không thử ngay challenge này luôn?

Mong anh nhẹ nhàng, sâu sắc

Anh à, em là một cô giáo nhưng lại đam mê một công việc khác.

Muốn quyết định ở bên một chàng trai hay không, có 4 điểm con gái nhất định phải nhìn rõ

Một mối quan hệ có viên mãn được không, mấu chốt nằm ở chỗ bạn có thể thực sự chấp nhận khuyết điểm của đối phương hay không.

Dybala thừa nhận nhớ bóng đá và đồng đội

Trước những diễn biến phức tạp của dịch bệnh tại châu Âu, tiền đạo Paulo Dybala khẳng định anh chưa từng rời xa bóng đá lâu như vậy.

C.Ronaldo háo hức khoe ảnh leo núi cùng cô bạn gái xinh đẹp

Tinh thần thể dục, thể thao của C.Ronaldo quả thực rất đáng ngưỡng mộ khi chàng cầu thủ siêu sao luôn tận dụng từng phút, từng giờ để tập luyện nâng cao thể lực.

Đi chơi vội mấy ngày lễ, hot girl làng võ Châu Tuyết Vân khiến fan bỏng mắt với bộ ảnh khoe dáng cực sexy

Châu Tuyết Vân chưa bao giờ khiến các fan thất vọng với thân hình quyến rũ và khỏe khoắn của mình.

‘Nàng béo’ từng bị bắt nạt ở trường lột xác thành mẫu nội y

Từng bị bạn học bắt nạt vì cơ thể thừa cân, Diane Frick sau này quyết tâm tập luyện, theo đuổi lối sống lành mạnh và trở thành mẫu nội y.

Giải đấu cấm cầu thủ đánh đầu và dùng ngực hãm bóng vì Covid-19

Một giải đấu tại châu Âu ban hành một số đề xuất kỳ lạ nhằm đưa bóng đá trở lại giữa giai đoạn Covid-19.

Chồng bỗng nhiên chăm giặt quần áo, bí mật phía sau khiến chị em nào cũng cần cảnh giác

Khi biết được lý do chồng đột xuất chăm chỉ, chiều nào cũng đem quần áo của mình và vợ con đi giặt, cô vợ chỉ còn biết cười trừ.

Ông chồng ham chơi nửa đêm chưa thấy đâu, tôi nhắn nhẹ 1 dòng rồi tắt máy đi ngủ nào ngờ anh lập tức lao về

Hôm ấy, tôi đã dặn dò chồng về sớm vì hàng về. Ấy thế mà tan làm anh lại ton ton theo hội bạn đi ăn nhậu.

“Người hùng” cơ bắp từng vượt bạo bệnh trở thành lực sĩ thể hình

Lực sĩ 26 tuổi từng vượt qua căn bệnh ung thư quái ác để trở thành Người hùng thể hình.

Giảm cân thành công, nữ nhân viên văn phòng thành người mẫu nổi tiếng

Có ngoại hình đáng mơ ước nhờ kiên trì tập luyện suốt 5 năm qua, Kim Da Eun (Hàn Quốc) trở thành người mẫu, huấn luyện viên thể hình được yêu mến.

10 phút tập luyện giúp bạn sở hữu thân hình đồng hồ cát

Thân hình đồng hồ cát là dáng người phụ nữ mơ ước với hông, mông nở và eo thon. Điều đó sẽ trở thành sự thật nếu bạn kiên trì tập luyện theo hướng dẫn của Blogger Chole Ting.

Công Phượng ẩn mình “luyện công”, chờ tái xuất V-League

Công Phượng và các cầu thủ thuộc biên chế CLB TP.HCM vừa tập trung, bắt đầu tập luyện để sẵn sàng chờ ngày V-League 2020 và Cúp quốc gia thi đấu trở lại.

Chị gái tôi cưu mang người sa cơ lỡ vận

Chị gái tôi sống tại một tỉnh miền núi, kinh doanh khách sạn và sản xuất nông sản sạch trong phòng lạnh.

Hãy chọn 1 bức hình, bạn sẽ biết ngay mình có phải là “thiên tài” tò mò hay không

Bạn có phải là người thích tò mò hay không? Chọn 1 bức ảnh, bạn sẽ biết ngay.

Giảm 14kg trong 90 ngày: “chuyện thật như đùa” nếu bạn áp dụng đủ 6 mẹo từ gái xinh xứ Hàn

Có đủ bí kíp từ ăn uống đến tập luyện để giảm cân thành công, nhưng điều quan trọng là bạn cần làm đúng theo những chia sẻ từ cô gái người Hàn Quốc sau đây.

Samsung mang ứng dụng tập luyện và chăm sóc sức khỏe lên TV thông minh

Những ai đang sở hữu TV thông minh của Samsung từ 2018-2019 có thể tập luyện với những ứng dụng hàng đầu vừa được bổ sung

Đây là việc đầu tiên Tim Cook làm sau khi thức dậy vào 4 giờ sáng

Tim Cook là người thích dậy sớm và mê tập luyện, thế nhưng tập luyện không phải việc ông làm đầu tiên mỗi ngày.

Những chấn thương “khó đỡ” của sao Man Utd khi cách ly

Theo tiết lộ của bác sĩ Steve McNally, một vài cầu thủ Man Utd đã dính chấn thương trong lúc nấu ăn và bị chó cắn trong thời gian cách ly.

Ngắm cuộc sống cách ly thư giãn, ngọt ngào của C.Ronaldo và bạn gái

Những ngày ở nhà cách ly chống dịch cũng là một "thời cơ" lý tưởng để chàng cầu thủ siêu sao dành thời gian cho gia đình.

Giàu nhờ thói quen tốt, nghèo vì tật xấu nhiều: Người càng không có tiền, càng nên triệt tiêu nhanh 4 loại tật xấu

Sống trên đời, đừng để cả thế giới biết đến sự khó khăn của bạn. Hãy giữ nó trong tâm trí và làm việc chăm chỉ trong thầm lặng.

Mẹ 8x ba con gây choáng vì nhan sắc “lão hoá ngược”, càng bầu bí sinh nở càng trẻ đẹp hơn nhờ loạt bí quyết chẳng hề khó

So sánh những bức ảnh trước đây và hiện tại, chị Hằng được nhận xét càng ngày càng trẻ đẹp hơn dù đã có 2 con nhỏ và đang mang bầu lần 3.

Các vận động viên tập luyện một cách sáng tạo trong lúc dịch bệnh

Trong bối cảnh nhiều nước áp đặt lệnh phong tỏa do dịch bệnh COVID-19 bùng phát, các vận động viên thể thao đã sáng tạo ra đủ mọi cách tập luyện để duy trì phong độ trong lúc phải ...

Miệt mài tập tành giữ body lại bị cà khịa ở dơ, bạn gái Lâm Tây đáp gọn lỏn: Vườn nhà 3 mẫu nên không quét nổi

Trong dàn WAGs xinh đẹp của đội tuyển Việt Nam,Yến Xuânlà 1 cái tên có sức hút nhất nhì trên MXH.Lý do thì cũng đơn giản thôi, Lâm Tây có một lượng fan khổng lồ đã đành, bản thân c...

Ăn và tập luyện ở nữ giới

Kết quả nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống và vận động phù hợp sẽ giúp phụ nữ duy trì được vóc dáng cũng như sức khỏe.