nhờ tập luyện chăm chỉ

Lính tây cởi trần “luyện công” dưới nắng nóng thao trường ở Hà Nội

Với nhiệt độ lên tới 40 độ C ngoài thao trường ở Miếu Môn (Hà Nội), nhiều vận động viên nước ngoài tham dự Army Games 2021 tại Việt Nam đã phải dùng nhiều cách khác nhau để giải nhiệt khi tập luyện.

Còn 7 ngày nữa bước sang tháng 8 âm lịch, 3 con giáp này gặp nhiều hỷ sự, cuối năm nợ nần được trang trải, công việc cũng khởi sắc

Chỉ còn khoảng 1 tuần nữa sẽ kết thúc tháng 7 âm lịch đầy gian nan và khó khăn. Hiện tại, nhiều người đang nỗ lực và cố gắng hết mình để tìm kiếm sự may mắn trong thời gian tới.

3 con giáp khổ trước sướng sau, tương lai sớm muộn cũng giàu có

Những con giáp này xuất phát điểm không mấy dễ dàng nhưng nếu biết nỗ lực vượt qua khó khăn, tương lai sẽ gặt hái thành công.

Đúng ngày 1/9 dương lịch, 3 con giáp đổi đời ngoạn mục, vận may kéo đến, hỷ sự tìm đến tận nhà

Người tuổi Sửu vốn chăm chỉ, siêng năng, không ngừng cầu tiến để tìm kiếm cơ hội xây dựng cuộc sống ấm no viên mãn. Chính vì vậy khi bước vào một giai đoạn nhất định sẽ chuyển bại ...

Clip: Mấy anh bộ đội cởi trần nhảy luyện cơ bụng, khoe trọn body “múi nào ra múi ấy”

Sau khi thông tin các anhbộ độisẽ đi chợ hộ, giúp người dân mua sắm nhu yếu phẩm cũng như vật tư y tế, từ khóa bộ đội nhanh chóng trở thành trend trên cõi mạng.

Hot girl Trâm Anh khoe vóc dáng thon gọn, nóng bỏng sau khi giảm cân

Thời gian gần đây, những người theo dõi hot girlTrâm Anh(sinh năm 1996) đều biết cô đang rất nỗ lực tập luyện. Bởi người đẹp thường xuyên chia sẻ những đoạn clip, hình ảnh sau nhữn...

Người sinh vào ngày âm lịch này thường ít nổi bật nhưng khi có mục tiêu thì sẽ làm hết sức để bứt phá

Lúc bình thường là kẻ trầm lặng không có sự nổi trội, nhưng khi đã có lý tưởng thì những người sinh vào ngày âm lịch này sẽ hoàn thành một cách rực rỡ.

Trong 10 ngày tới 3 con giáp này dễ gặp ‘họa mất tiền’, đừng để lòng tốt của mình đặt sai chỗ

Trời sinh những người tuổi Sửu vô cùng chăm chỉ, thường gặp nhiều vất vả gian nan. Trong cuộc sống họ luôn phải đối đầu với những khó khăn trong cuộc sống, nhưng họ sẽ nhanh chóng ...

Đúng 60 ngày tới, 3 con giáp trở mình mạnh mẽ, càng chăm chỉ càng giàu có, làm đâu thắng đó, tiền về đầy tay

Tử vi trong 60 ngày tới, nhờ có cát tinh nâng đỡ, người tuổi Ngọ làm ăn thuận lợi trên nhiều lĩnh vực. Vì vậy, con giáp này nhớ nhanh tay nắm bắt cơ hội, bản mệnh sẽ tìm được mối đ...

Những con giáp phù hợp với hình mẫu bạn gái lý tưởng của mọi chàng trai, thông minh, dịu dàng, đảm đang đều có đủ

Phụ nữ tuổi Tuất được trời sinh có 1 khả năng giao tiếp tuyệt vời. Bản mệnh có những giác quan nhạy bén mà rất ít người có được. Vậy nên người ta mới nói phụ nữ tuổi Tuất là có phú...

Từ giờ đến cuối tháng 7 âm lịch, 3 con giáp này quan sát xung quanh, vận may đang ở ngay bên cạnh, biết nắm bắt là cuối năm êm ấm

Còn nửa tháng nữa sẽ kết thúc tháng 7 âm lịch đầy khó khăn và gian nan. Thời gian tới sẽ có rất nhiều người hy vọng cuộc sống sẽ thay đổi tích cực hơn, đặc biệt 3 con giáp này sẽ c...

Sắc vóc Jungkook BTS trong hình ảnh mới muốn chê cũng không nổi

Gần đây, BTS Memory of 2020 đã được phát hành và ARMY đang phát cuồng với vẻ ngoài đẹp trai và vóc dáng hoàn hảo của bé út Jungkook.

Qua cơn bĩ cực tới hồi thái lai, chòm sao này sắp đón tin vui đổi vận cuối năm, vơ vét hết lộc trời về tay

Đặc biệt đối với những chòm sao đổi vận phát tài cuối năm 2021 dưới đây, những ngày sắp tới sẽ gặp được nhiều may mắn, thậm chí còn làm giàu bất ngờ.

Tử vi 100 ngày tới: 3 con giáp phất lên trông thấy, càng chăm chỉ càng giàu có

Thầy tử vi trong 100 ngày tới, người tuổi Thìn chính là con giáp sẽ vượt qua mọi tai ương sóng gió để giành được quyền lực, tiền tài và có khả năng lãnh đạo hơn bất cứ ai.

Trâm Anh tung clip tập với góc quay nhạy cảm, che đậy thềm ngực bởi món đồ cồng kềnh

Không biết là Trâm Anh đang muốn dân tình tập trung sự chú ý vào đâu khi lại có pha xử lý đồ tập đi vào lòng đất như vậy?

Top 3 con giáp may mắn nhất tuần từ 23/8 – 29/8: Tuần thứ 3 tháng 7 âm lịch hỷ sự xuất hiện, công việc tiền bạc khởi sắc

Bước qua tuần thứ 3 của tháng 7 âm lịch, mọi người đều đang mong chờ may mắn đến với bản thân và gia đình.

Hot girl Trâm Anh khoe hình thể nóng bỏng

Cũng như rất nhiều người đẹp khác trong showbiz, để giữ được thân hình săn chắc khoẻ mạnh, Trâm Anh cũng phải nỗ lực tập luyện rất nhiều.

Tự tập luyện theo Youtube trong đợt giãn cách ở nhà, mẹ bỉm sữa có ngay vòng eo “mỏng dính”, còn hơn cả gái còn son

Linh Chi cũng chia sẻ, cô từng tăng tới 30kg khi bầu bí, và giờ sau 2 năm sinh con, cân nặng cô về 44kg, thon gọn như thời chưa sinh em bé.

Năm 2022, 3 con giáp Thần Tài gõ cửa, may bao bố hốt vàng, hốt bạc, triệu người ganh tỵ

Người tuổi Dần thẳng thắn, bộc trực, thích trải nghiệm những điều mới lạ, luôn cố gắng để dẫn đầu trong mọi lĩnh vực. Năm 2022, bước vào cục diện tam hợp với Thái Tuế lưu niên nên ...

Ai xui mặc ai, 3 con giáp chuẩn bị phất ngang trời, tiền tài đầy cửa, làm đâu thắng đó

Người tuổi Tý bẩm sinh đã có phúc khí hơn người, lại là người thẳng thắn, thích khám phá và tìm tòi những điều mới lạ. Năm 2022 vận chính tài vượng phát, điều này có nghĩa con giáp...

Còn đúng 5 ngày nữa đến Rằm tháng 7 âm lịch, 3 con giáp chuẩn bị được quý nhân chiếu cố, từ giai đoạn này tình tiền cải thiện

Trời sinh những người tuổi Mão có tính cách hiền lành, sống biết người biết ta, luôn chủ động giúp đỡ người khác mà không cần báo đáp, nhờ vậy mà cuộc sống xung quanh luôn có quý n...

Có nên tập thể dục khi bụng đói hay không?

Tập thể dục hoặc chơi thể thao khi bụng đói có sao không?

Khoe vòng 1 cùng body nóng bỏng khi tập thể dục tại nhà, nàng hot girl khiến CĐM phải “chảy máu mũi”

Với việc tình hình dịch bệnh vẫn còn diễn biến phức tạp thì việc phải ở nhà cả ngày đã không còn là điều xa lạ với mỗi chúng ta.

Mike Tyson tập luyện ở tuổi 55

Mike Tyson cùng HLV Rafael Cordeiro của mình tập luyện trên võ đài. Ông vẫn cho thấy tốc độ ra đòn nhanh và uy lực ở tuổi 55.

Tháng 9: 3 con giáp này sẽ trở mình mạnh mẽ, càng chăm chỉ càng giàu có

Trong số các con giáp thì người tuổi Mão chính là người thông minh nhanh nhẹn, người tuổi Mão là người dễ đạt được thành công trong sự nghiệp. Vì thế, một khi có mục tiêu, con giáp...

3 con giáp thiện lương, gặp quý nhân phù trợ, mặc sức mà ăn trong hai năm tới

Tử vi trong hai năm tới có những con giáp này vô cùng thuận lợi viên mãn, càng hiền lành lương thiện càng gặt hái nhiều thành công

Công thức trốn dịch chuẩn “gái ngoan” của Linh Ngọc Đàm, hết tập luyện đến đọc sách rồi tới tâm sự cùng fan!

Hãy cùng xem Linh Ngọc Đàm tận hưởng những ngày trốn dịch như thế nào nhé! Chắc chắn bạn sẽ bị bất ngờ đấy!

Ngoài 20 tuổi còn cao được không? Bác sĩ “bật mí” cách giúp bạn kiểm tra khả năng cao lên sau độ tuổi này!

BS Nguyễn Xuân Quang khẳng định, ngoài 20 tuổi, bạn hoàn toàn có thể biết mình còn cao lên được nữa hay không dựa vào hình ảnh duy nhất dưới đây.

9 bài tập tại nhà nâng cao sức khỏe trong mùa dịch

Nếu thiếu không gian để tập luyện, bạn có thể thực hiện các bài thể dục ngay trên giường. HLV Trang Lê hướng dẫn 9 bài tập đơn giản, hiệu quả.

Video quấn ni lông trước khi mặc quần áo tập luyện có hơn 1 triệu người xem trên Tiktok: Chuyên gia “bóc mẽ” ra sao?

Video quấn ni lông trước khi mặc quần áo tập luyện có hơn 1 triệu người xem trên Tiktok chỉ sau 3 ngày đăng tải tưởng hay ho thế nào, đến khi nghe nói cẩn thận hại thận mà ai cũng ...

5 điều cần làm ngay sau khi tập thể dục

Nhiều người sau khi tập luyện xong thường vội vàng ra khỏi phòng tập, thay quần áo khô rồi đi tắm hoặc về nhà.

Bữa pizza “hụt” và 500 ngàn đồng của người giúp việc

Mỗi lần người giúp việc xin phép về quê, chị đều cảm thấy bức bối, khó chịu. Nhưng thực tâm chị luôn ghi nhận Nõn là một người chăm chỉ, chân thành và thực sự là một người chị cần.

Nhìn ngón tay trỏ biết tương lai bạn thành công hay thất bại!

Trong tính cách, bạn thường nghĩ về mọi thứ xung quanh mình, là người có tham vọng và quyết tâm đạt được mục tiêu một khi đã đặt ra. Khi bạn biết đâu là việc cần làm, bạn sẽ tiếp t...

Cuối tuần (7-8/8), 3 con giáp này sẽ sống ‘ngập trong biển vàng’, người làm kinh doanh có thể mang về hợp đồng tiền tỉ

Hơn nữa, cuối tuần này là những ngày vô cùng rực rỡ khi công việc làm thêm bán hàng online cũng tăng doanh thu. Phải phát huy cao hơn nữa tính tự giác và chịu khó, chăm chỉ thì tiề...

Giữa tháng 8 công việc và tài vận khởi sắc, 3 con giáp này chuẩn bị tinh thần đổi đời, từ giờ đến cuối năm 2021 ước mơ thành hiện thực

Tháng 8 hoan hỷ với nhiều hy vọng, mọi người đều đang nỗ lực và cố gắng hết mình để mong chờ những điều tốt đẹp nhất. Đặc biệt, bước vào giữa tháng 8 tới đây, 3 con giáp sau sẽ đượ...

Tháng 7 ÂL: 3 tuổi hoan hỷ lọt sổ vàng Thần Tài, vận đỏ như son, tiền tiêu đến cuối năm không hết

Chỉ còn vài ngày nữa sẽ bước sang tháng 7 âm lịch, 3 con giáp đang có nhiều nỗ lực và cố gắng hết mình sẽ tìm kiếm cơ hội thành công trong nửa cuối năm 2021.

Đúng ngày 6/8, top con giáp này bước ra đường là nhặt vàng mang về, phát tài chỉ sau một đêm

May mắn hơn những con giáp khác, người cầm tinh con Ngựa sắp có khoảng thời gian khá tốt lành, gặp hung hóa cát, gặp dữ hóa lành, phúc lộc tràn trề.

Con giáp được thần tài chiếu cố trong 15 ngày tới, ‘giàu có ập đến bất ngờ’

Là những người hào phóng, với trái tim ấm áp và rộng mở, trong 15 ngày tới đây, người tuổi Ngọ sẽ được thần may mắn để mắt tới nên sẽ có những bước tiến vượt trội trên con đường tà...

Mua thảm về nhà tập yoga, cô gái quyết tâm giảm cân và cái kết mà ‘ai cũng hiểu’

Ai cũng có ý định nung nấu sẽ mua 1 chiếc thảm yoga về tập luyện ở nhà, đặc biệt là trong những ngày thực hiện giãn cách xã hội.

Qua 3 lần sinh nở, bà mẹ U60 vẫn gây choáng vì vóc dáng “cực phẩm” nhờ duy trì thói quen này suốt 20 năm

Mimi Morris, nữ đại gia người Mỹ gốc Việt (phu nhân của CEO Tập đoàn Quốc tế Morris) vốn nổi tiếng bởi sự giàu có, khối tài sản khổng lồ.

Đúng ngày 4/8, 3 con giáp này sẽ ‘giàu sang chạm đỉnh’, số tiền trong tài khoản tăng nhanh liên tục

Nhờ hưởng vận may lớn từ Thần Tài, 3 con giáp này bắt đầu đổi đời, chuẩn bị có cuộc sống nhung lụa giàu sang không ai sánh bằng.

Hot girl phòng gym Tố Như bị tố “ăn cắp chất xám”

Vụ việc hot girl Huỳnh Thị Tố Như sao chép các bài viết của gymer Duy Quang, đưa vào giáo trình tập luyện và đem bán tràn lan trên mạng xã hội được nhiều fan tố cáo, gây nên làn só...

Người đàn ông hấp dẫn có những đặc điểm nào?

Vẫn có nhiều cô gái cho rằng sự trưởng thành quan trọng hơn vẻ ngoài. Bởi vậy, trước khi bắt đầu một mối quan hệ họ luôn muốn tìm hiểu sâu hơn về chàng trai.

Tài lộc như mưa, ai khó mặc ai, 3 con giáp kiếm tiền dễ dàng trong tháng 8

Vận trình tài lộc của những con giáp này sang tháng 8 rất tốt đẹp. Dù nhiều người gặp khó khăn thì họ vẫn dễ kiếm được nhiều tiền.

Được gọi tên trong sổ vàng của thần tài, 5 ngày đầu tiên của tháng 8 những tuổi này tha hồ ‘gánh vàng ròng về nhà’

Có thể những ngày tháng trước đó bạn gặp khá nhiều khó khăn trong công việc lẫn tài chính, nhưng từ khi bước sang tháng 8 dương lịch này thì cuộc sống của bạn vô cùng tốt đẹp, tiền...

Chồng Tóc Tiên lột áo khoe body, dân mạng soi điểm sai sai

Cách đây ít giờ, Hoàng Touliver đăng tải hình ảnh mới trên Instagram. Trong ảnh, ông xã Tóc Tiên với body săn chắc sau thời gian dài tập luyện giảm cân. Đây cũng là lần hiếm hoi ph...

50 ngày tới, 3 con giáp sẽ được thần may mắn chiếu cố, không lo cơm ăn áo mặc, cuối năm đổi đời bất ngờ

Bước vào một giai đoạn nhất định, tuổi Dậu thường gặt hái được nhiều thành công, không những xây dựng cuộc sống viên mãn mà tài vận cũng dồi dào khiến ai cũng ngưỡng mộ.

F0, F1 tại nhà ăn uống thế nào để tăng miễn dịch?

F0, F1 cần chế độ ăn hợp lý và đa dạng các loại thực phẩm, uống đủ nước, tập luyện tối thiểu 30 phút mỗi ngày, giúp tăng sức đề kháng.

Đúng 11 ngày tới, 3 con giáp này tình tiền đều phất 8-9 lần, thần tài lấp ló ngoài ô cửa

Theo tử vi ngày mới, trời sinh những người tuổi Hợi vốn có tính cách chăm chỉ, siêng năng, cần mẫn, luôn không ngừng nỗ lực cố gắng để lao động, với mong muốn tìm được cơ hội đổi đ...

Tại sao bị chóng mặt khi chạy

Chóng mặt lúc chạy có thể là biểu hiện của luyện tập quá sức, mất nước, thiếu oxy, huyết áp thấp, hạ đường huyết, rối loạn nhịp tim.