Nhờ Google, bạn đã có thể dễ dàng đo nhịp tim và nhịp thở trên iPhone mà không cần đến Apple Watch
Một “ưu đãi” cực ngầu mà Google dành cho iPhone.
Nếu sử dụng iPhone, để có thể đo và theo dõi nhịp tim và nhịp thở thì bạn cần phải dùng đến Apple Watch hoặc các thiết bị đo chuyên dụng. Tuy nhiên, nhờ vào Google nên bạn hoàn toàn có thể dễ dàng đo nhịp tim và nhịp thở ngay trên iPhone mà không cần dùng đến Apple Watch hay các thiết bị hỗ trợ.
Cụ thể, Google vừa phát hành ứng dụng Google Fit cho nền tảng iOS, qua đó cho phép người dùng kết nối các smartwatch chạy nền tảng Wear OS với iPhone để theo dõi sức khỏe. Mặc dù vậy, tính năng hấp dẫn của Google Fit chính là khả năng đo nhịp tim và nhịp thở trực tiếp mà không cần sử dụng đến smart watch hay các thiết bị hỗ trợ.
Vậy cụ thể cách sử dụng Google Fit trên iPhone để đo nhịp tim và nhịp thở như thế nào? Cụ thể như sau.
Cách đo nhịp tim và nhịp thở bằng iPhone mà không cần dùng đến Apple Watch hay các thiết bị đo
Google Fit được cung cấp hoàn toàn miễn phí trên App Store, bạn có thể tìm và tải dễ dàng ứng dụng này về thiết bị.
Video đang HOT
Sau khi tải về xong, bạn khởi động ứng dụng lên và đăng nhập tài khoản Google của mình vào để Google Fit đồng bộ các dữ liệu về sức khỏe về máy.
Trong giao diện ứng dụng, bạn hãy di chuyển đến mục “Xu hướng”, ở đây sẽ có các tùy chọn “Kiểm tra nhịp tim” và “Theo dõi nhịp thở”.
Để do nhịp tim, bạn hãy nhấp vào “Bắt đầu” ở “Kiểm tra nhịp tim”. Ứng dụng sẽ chuyển sang giao diện giới thiệu sơ về tính năng cho bạn nắm rõ.
Để đo, bạn cần đặt ngón tay lên camera sau của iPhone, ngay tại vòng tròn màu trắng theo hướng dẫn. Nếu ở môi trường thiếu sáng, cần bật thêm đèn flash để tăng độ chính xác khi đo.
Khi thao tác hoàn chỉnh, quá trình đo sẽ bắt đầu.
Sau vài phút thì kết quả sẽ xuất hiện.
Với “Theo dõi nhịp thở”, Google Fit sẽ sử dụng camera trước của iPhone để quan sát chuyển động của ngực và khuôn mặt của bạn.
Để kết quả chính xác nhất, bạn cần ngồi yên trong 30 giây trước camera, ứng dụng sẽ cho biết số lần bạn hít thở mỗi phút.
Mặc dù kết quả chỉ mang tính chất tham khảo nhưng nếu các chỉ điều “không ổn” sau nhiều lần đo thì tốt nhất bạn nên tìm đến chuyên gia y tế để chuẩn đoán lại.
Google Fit dành cho iOS tích hợp đo nhịp tim, nhịp thở bằng camera iPhone
Google đã âm thầm cập nhật thêm tính năng đo nhịp tim và nhịp thở bằng camera vào ứng dụng sức khỏe Google Fit dành cho iOS.
Đối với phiên bản ứng dụng dành cho nền tảng Android, hai tính năng này đã được Google cập nhật và công bố vào đầu tháng 2.2021.
Google Fit đo nhịp tim và nhịp thở bằng camera
Theo Google, hai tính năng này đã hoàn thành các nghiên cứu lâm sàng và hứa hẹn là hữu ích trong việc giúp người dùng theo dõi và cải thiện sức khỏe hằng ngày. Tuy nhiên, Google đưa ra lưu ý "những kết quả này không nhằm mục đích y tế và không được sử dụng để chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh tật hoặc tình trạng y tế nào".
Đo nhịp tim và nhịp thở bằng camera iPhone
Với tính năng kiểm tra nhịp tim bằng máy ảnh, người dùng chỉ cần đặt khít và nhấn nhẹ ngón tay vào cảm biến chính của camera sau. Lúc đó, ứng dụng sẽ dựa theo các xung ở đầu ngón tay để xác định nhịp tim của người dùng. Nếu điều kiện ánh sáng không đủ đáp ứng, ứng dụng sẽ yêu cầu bạn bật đèn pin để có thể hoạt động chuẩn xác nhất có thể.
Google Fit có thể đo nhịp tim bằng camera iPhone
Trong khi đó, tính năng theo dõi nhịp thở sẽ sử dụng camera trước. Tất cả những gì người dùng cần làm là đặt điện thoại ở một khu vực cố định, đứng hoặc ngồi sao cho camera có thể xác định được khuôn mặt và phần ngực. Sau đó, ứng dụng sẽ yêu cầu người dùng cố định vị trí và tiến hành đo trong khoảng một phút.
Tìm hai tính năng này ở đâu?
Để sử dụng hai tính năng này, điều đầu tiên là bạn đọc cần đảm bảo ứng dụng Google Fit đã được cập nhật lên phiên bản 1.61 hoặc mới hơn.
Sau đó, hãy mở ứng dụng Google Fit, truy cập vào cửa sổ Duyệt qua (vị trí thứ ba từ trái sang ở thanh menu dưới màn hình), sau đó vào Chỉ số quan trọng. Tại đây, nhấn bắt đầu ở Kiểm tra nhịp tim hoặc Theo dõi nhịp thở.
Gen Z đang cuồng iPhone đến cỡ nào? Theo khảo sát mới nhất trong lứa tuổi Gen Z, có tới 87% thanh thiếu niên Mỹ đang sở hữu iPhone. Cụ thể, cuộc khảo sát (2 lần/ năm) của công ty phân tích Piper Sandler về thanh thiếu niên ở Mỹ cho thấy, tỷ lệ sở hữu iPhone đã tăng từ 1% lên 87%. Đồng thời, số liệu mới cho biết thêm,...