Nhờ Google, bạn đã có thể dễ dàng đo nhịp tim và nhịp thở trên iPhone mà không cần đến Apple Watch

Một “ưu đãi” cực ngầu mà Google dành cho iPhone.

Nếu sử dụng iPhone, để có thể đo và theo dõi nhịp tim và nhịp thở thì bạn cần phải dùng đến Apple Watch hoặc các thiết bị đo chuyên dụng. Tuy nhiên, nhờ vào Google nên bạn hoàn toàn có thể dễ dàng đo nhịp tim và nhịp thở ngay trên iPhone mà không cần dùng đến Apple Watch hay các thiết bị hỗ trợ.

Cụ thể, Google vừa phát hành ứng dụng Google Fit cho nền tảng iOS, qua đó cho phép người dùng kết nối các smartwatch chạy nền tảng Wear OS với iPhone để theo dõi sức khỏe. Mặc dù vậy, tính năng hấp dẫn của Google Fit chính là khả năng đo nhịp tim và nhịp thở trực tiếp mà không cần sử dụng đến smart watch hay các thiết bị hỗ trợ.

Vậy cụ thể cách sử dụng Google Fit trên iPhone để đo nhịp tim và nhịp thở như thế nào? Cụ thể như sau.

Cách đo nhịp tim và nhịp thở bằng iPhone mà không cần dùng đến Apple Watch hay các thiết bị đo

Google Fit được cung cấp hoàn toàn miễn phí trên App Store, bạn có thể tìm và tải dễ dàng ứng dụng này về thiết bị.

Sau khi tải về xong, bạn khởi động ứng dụng lên và đăng nhập tài khoản Google của mình vào để Google Fit đồng bộ các dữ liệu về sức khỏe về máy.

Trong giao diện ứng dụng, bạn hãy di chuyển đến mục “Xu hướng”, ở đây sẽ có các tùy chọn “Kiểm tra nhịp tim” và “Theo dõi nhịp thở”.

Để do nhịp tim, bạn hãy nhấp vào “Bắt đầu” ở “Kiểm tra nhịp tim”. Ứng dụng sẽ chuyển sang giao diện giới thiệu sơ về tính năng cho bạn nắm rõ.

Để đo, bạn cần đặt ngón tay lên camera sau của iPhone, ngay tại vòng tròn màu trắng theo hướng dẫn. Nếu ở môi trường thiếu sáng, cần bật thêm đèn flash để tăng độ chính xác khi đo.

Khi thao tác hoàn chỉnh, quá trình đo sẽ bắt đầu.

Sau vài phút thì kết quả sẽ xuất hiện.

Với “Theo dõi nhịp thở”, Google Fit sẽ sử dụng camera trước của iPhone để quan sát chuyển động của ngực và khuôn mặt của bạn.

Để kết quả chính xác nhất, bạn cần ngồi yên trong 30 giây trước camera, ứng dụng sẽ cho biết số lần bạn hít thở mỗi phút.

Mặc dù kết quả chỉ mang tính chất tham khảo nhưng nếu các chỉ điều “không ổn” sau nhiều lần đo thì tốt nhất bạn nên tìm đến chuyên gia y tế để chuẩn đoán lại.