Nhịn ‘yêu’ quá lâu tác động như thế nào tới cơ thể nam giới?

Mai Thị Diễm21:09 23/06/2019

Ngừng quan hệ quá lâu có thể làm giảm ham muốn, gây căng thẳng, tăng nguy cơ rối loạn cương dương và ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

Khô rát: Không chỉ ở nữ giới, việc kiêng “yêu” trong thời gian dài sẽ làm giảm tiết dịch của cơ quan sinh dục đối với nam giới. Điều này gây ra khô rát, dẫn đến các bệnh viêm nhiễm mạn tính, dễ bị đau khi quan hệ tình dục trở lại. Ảnh: Besthealthmag.

Giảm miễn dịch: Hoạt động tình dục góp phần làm kích hoạt hệ thống miễn dịch ở nam giới, giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật. Nó còn kích thích các mạch máu lưu thông đến tim, bảo vệ bộ não, giúp cho các cơ bắp, xương cốt được vận động dễ dàng hơn. Giảm hoạt động tình dục khiến nam giới dễ cáu kỉnh, khó tập trung và miễn dịch suy yếu. Ảnh: Hightime.

Ham muốn giảm sút: Quan hệ tình dục điều độ giúp duy trì ham muốn “yêu” ở nam giới. Nếu nam giới không quan hệ tình dục trong thời gian dài, từ 6 tháng đến một năm, nồng độ hormone sinh dục testosterone sẽ giảm, dẫn đến giảm ham muốn yêu đương. Ảnh: Reddit.

Video đang HOT

Stress và trầm cảm: Việc nhịn quan hệ trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân gây ra căng thẳng và trầm cảm ở nam giới. Vợ chồng không hòa hợp chuyện chăn gối sẽ dẫn đến các hiện tượng mệt mỏi và chán nản trong cuộc sống. Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Biological Psychology năm 2006 cho thấy ngừng “yêu” quá lâu khiến nam giới bị căng thẳng quá mức, thậm chí tăng huyết áp. Ảnh: Dailylife.

Suy giảm khả năng “yêu”: Nhịn quan hệ tình dục quá lâu khiến khả năng hoạt động của nam giới kém đi, chất lượng và số lượng tinh trùng cũng suy giảm. Điều này gây ra tình trạng xuất tinh sớm, khó đạt “cực khoái” khi quan hệ tình dục trở lại. Ảnh: Verywellmind.

Giảm kích thước “cậu nhỏ”: Thông thường, dương vật muốn khỏe mạnh cần được cung cấp đầy đủ oxy bằng cách lưu lượng máu chảy đến đây thường xuyên và đầy đủ. Điều đó cũng giúp nó cương cứng dễ dàng. Với những người lười quan hệ tình dục hoặc không thể cương cứng, “cậu nhỏ” sẽ bị kém đàn hồi và co lại. Ảnh: Bustle.

Rối loạn cương dương: Nghiên cứu đăng trên tạp chí Y học Mỹ cho hay những nam giới ngừng quan hệ tình dục quá lâu có nguy cơ bị rối loạn cương dương gấp 2 lần so với những người làm “chuyện ấy” đều đặn và lành mạnh. Càng lớn tuổi, đàn ông càng dễ bị tình trạng này. Ảnh: India.

Nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt: Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tiết niệu châu Âu tháng 12/2016, nam giới có đời sống tình dục tích cực sẽ giảm 20% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Thậm chí, với những người không có người yêu hay bạn tình, xuất tinh thường xuyên cũng giúp giảm nguy cơ mắc căn bệnh này. Ảnh: Readersdigest.

Theo Zing

Stress kéo dài có thể dẫn đến mất trí nhớ

Giảm ham muốn, đột quỵ, rối loạn tiêu hóa, tự sát là hậu quả của căng thẳng kéo dài.

Tiến sĩ, chuyên gia tâm lý Phạm Mạnh Hà cho biết stress là phản ứng cơ thể trước những yêu cầu, áp lực bên ngoài vượt ngưỡng chịu đựng của cơ thể, ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe.

Ảnh: CNN

Những người liên tục căng thẳng dễ bị cảm lạnh và cảm cúm thông thường. Khi đó, cơ thể sẽ mất nhiều thời gian để phục hồi. Khi đàn ông bị căng thẳng, testosterone được cơ thể sản xuất ở mức cao. Tình trạng này kéo dài dẫn đến suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương. Đối với phụ nữ, tâm lý bất ổn sẽ làm không kiểm soát được hành động.

Bên cạnh đó, khi stress, tế bào não bị thiếu oxy làm cho cơ thể luôn mệt mỏi, uể oải, suy giảm trí nhớ... Bộ não đặc biệt dễ bị tổn thương bởi luôn cần dinh dưỡng và ôxy hóa để khỏe mạnh, hoạt động đúng cách. Nếu cơ thể phải chịu căng thẳng quá mức, bạn có thể bị mất trí nhớ và co rút não trước 50 tuổi, cơ thể mất dần hệ miễn dịch, thậm chí rơi vào trầm cảm.

Ngoài ra, căng thẳng kéo dài gây chán ăn hoặc một số hiện tượng như táo bón, tiêu chảy, nôn, đau bụng, buồn nôn... do gan phải hoạt động nhiều. Theo bác sĩ dinh dưỡng Phạm Thị Bảo An, Bệnh viện Đa khoa thành phố Hà Tĩnh, stress kiến bạn thở nhanh, tăng nhịp tim, ảnh hưởng đến cơ thể sản xuất dịch tiêu hóa làm tăng nguy cơ ợ nóng và chua, đau dạ dày.

Cách giảm stress mỗi ngày

- Dưỡng sinh, ngồi thiền, yoga là ba liệu pháp vàng để giải tỏa căng thẳng.

- Luôn duy trì cuộc sống theo hướng tích cực, tận dụng tối đa những giờ phút thư giãn. Sống vui tươi, lành mạnh và cởi mở với mọi người xung quanh.

- Chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường hấp thu vitamin B và C nhằm cải thiện chức năng của hệ miễn dịch.

- Học cách quản lý thời gian, cân bằng công việc và cuộc sống, sống lành mạnh mỗi ngày.

Thùy An

Theo VNE

Căn bệnh khiến người mắc khổ sở vì bị kỳ thị Bạch biến ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của người bệnh dù không lây nhiễm. PGS Lê Hữu Doanh, Phó giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương, cho hay bạch biến là một trong các bệnh da thường gặp, chiếm 0,5-1% dân số thế giới. Căn bệnh khiến làn da mất sắc tố melanin không rõ nguyên nhân. Vết bạch...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Công an TP.HCM vào cuộc vụ người phụ nữ khóc vì bị dàn cảnh móc túi ở bệnh viện08:07

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Hung thủ dùng súng bắn chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lưới01:17

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nhân chứng bức xúc: Dù được xin lỗi, tài xế ô tô Lexus vẫn hành hung nam shipper10:09

Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc08:04

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Việc làm đơn giản này giúp kéo dài thêm 20 năm tuổi thọ

21:58:28 11/02/2025

Theo khoa học, bất kể tốc độ của bạn là bao nhiêu, đi bộ là một trong những cách được nghiên cứu kỹ lưỡng nhất để cải thiện tâm trạng, nâng cao mức năng lượng và ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật.

Loại hạt ngon bổ rẻ tốt cho tim mạch và nhiều lợi ích khác

21:08:43 11/02/2025

Lạc là loại hạt có giá rẻ và là thực phẩm giàu năng lượng, nhiều dinh dưỡng, có sự kết hợp giữa chất xơ, protein và chất béo đồng thời cung cấp một lượng lớn các chất dinh dưỡng quan trọng như folate, magie.

5 vị thuốc Đông y hỗ trợ giảm cân

20:22:18 11/02/2025

Trần bì thường hay sử dụng dưới dạng trà hãm nước uống hoặc kết hợp với gừng, cam thảo để tăng hiệu quả tiêu hóa. Liều lượng dùng mỗi ngày từ 5-10g.

Mỹ xác nhận trường hợp đầu tiên nhiễm cúm H5N1 ở người

20:20:24 11/02/2025

Thông báo này được đưa ra vài ngày sau khi phát hiện chủng virus cúm gia cầm thứ hai ở bò sữa tại Nevada, được gọi là D1.1, trước đây vốn chỉ được tìm thấy ở chim hoang dã và gia cầm.

Phòng, chống cúm và các bệnh lây qua đường hô hấp trên trẻ nhỏ

20:17:37 11/02/2025

Giám đốc Sở Y tế Yên Bái khuyến cáo người dân chủ động tiêm phòng các loại vaccine phòng bệnh; giữ ấm cho cơ thể, vệ sinh cá nhân và rửa tay sạch sẽ trước, sau khi ăn, vệ sinh mũi, họng bằng nước muối sinh lý hằng ngày.

Bình Thuận ghi nhận 1 trường hợp tử vong nghi do bệnh dại

20:15:20 11/02/2025

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bình Thuận đã thông báo ổ dịch lây truyền từ động vật sang người cho Chi cục Chăn nuôi và Thú y tỉnh phối hợp điều tra, giám sát.

Bé trai 4 tuổi nguy kịch vì bị rắn lục đuôi đỏ cắn

20:10:02 11/02/2025

Qua thăm khám và chụp CT, các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhi bị thiếu máu nặng, rối loạn đông máu, xuất huyết não nên được tiêm huyết thanh kháng nọc rắn lục, truyền máu và các chế phẩm của máu, chống phù não, kháng sinh, ngừa uốn ván.

Hà Nội: Nhiều trẻ nhập viện vì cúm, có ca biến chứng viêm não

19:46:37 11/02/2025

Từ những triệu chứng điển hình ban đầu của cúm: sốt, viêm đường hô hấp trên, đau mỏi ngườinhiều trẻ chuyển biến nhanh sang các biến chứng nặng.

Bác sĩ cảnh báo tăng mạnh bệnh ký sinh trùng lây từ thú cưng

19:35:43 11/02/2025

Giun đũa chó mèo có thể chui vào ký sinh ở phổi, gan, mắt... Khi chết đi, chúng có thể gây hoại tử, tổn thương các tế bào lân cận.

3 loại hạt mọi phụ nữ nên có trong chế độ ăn uống hàng ngày, theo lời khuyên của chuyên gia

13:40:07 11/02/2025

Từ việc ngăn ngừa chuột rút kinh nguyệt đến duy trì sự cân bằng nội tiết tố và nhiều tác dụng khác, những loại hạt này có thể cải thiện sức khỏe của phụ nữ theo nhiều cách.

Kombucha được 'vua dưỡng gan' nhưng cẩn trọng loạt tác dụng phụ không ngờ này

09:06:52 11/02/2025

Mặt khác, kombucha chứa một lượng đường nhất định. Mặc dù lượng đường này thường thấp hơn so với các loại nước ngọt khác, nhưng nếu bạn uống kombucha thường xuyên, nó vẫn có thể góp phần vào việc tăng cân.

6 loại trà giúp giảm các triệu chứng cảm cúm

09:03:23 11/02/2025

Khi bị cảm lạnh hoặc cúm, một trong những khuyến nghị đầu tiên của bác sĩ với người bệnh là uống nhiều nước hơn. Khi bị cúm hay cảm lạnh, cơ thể phải làm việc nhiều hơn để chống lại vi khuẩn, virus.