Nhịn tiểu có thể đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe và gây ra loạt bệnh đáng sợ sau
Không ít người có thói quen nhịn tiểu do bận rộn hoặc công việc không cho phép. Trên thực tế, việc làm này sẽ ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.
Không phải lúc nào mọi người cũng có điều kiện đi tiểu ngay khi mót. Thỉnh thoảng nhịn đi vệ sinh là điều có thể chấp nhận vì đôi khi công việc không cho phép. Tuy nhiên, nếu bạn coi đây là một thói quen và thường xuyên nhịn tiểu, hãy xem xét lại. Trên thực tế, bàng quang của con người có thể chứa tới nửa lít nước tiểu. Do đó, thói quen không tốt này rất dễ dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng bạn không thể lường trước được.
Trường hợp xấu nhất, nước tiểu có thể chảy ngược vào thận và đe dọa tới tính mạng của bạn. Dưới đây là một số lý do mọi người không nên nhịn tiểu trong thời gian dài:
Tình trạng này thực sự vô cùng khủng khiếp và hiếm khi xuất hiện. Hiển nhiên, bàng quang hoàn toàn có thể vỡ ra nếu chúng chứa quá nhiều nước tiểu. Khi hiện tượng này xảy ra, chất lỏng sẽ tràn ra ngoài, lấp đầy khoang bụng và đe dọa tới tính mạng của bạn. Thông thường, bác sĩ phải tiến hành phẫu thuật khẩn cấp để cứu người bệnh.
Trên thực tế, trong hầu hết các trường hợp, bàng quang chỉ bị căng trướng, gây yếu cơ và khiến bạn mất khả năng kiểm soát quá trình tiểu tiện. Hiển nhiên, nếu gặp phải tình trạng này, bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Bất cứ ai đã từng bị n.hiễm t.rùng đường tiết niệu (UTI) đều sẽ tự nhủ không bao giờ nhịn tiểu trừ khi thật cần thiết. Tình trạng này xảy ra khi đường tiết niệu bị vi khuẩn tấn công gây n.hiễm t.rùng. Các triệu chứng bao gồm đau, rát, cảm giác châm chích khi đi tiểu, đi vệ sinh thường xuyên, nước tiểu vàng sậm, có mùi và đau ở bụng dưới.
Video đang HOT
Debby Herbenick, nhà dược sĩ học kiêm tư vấn viên y khoa tại Đại học Indiana (Mỹ) đã chỉ ra, giữ nước tiểu quá lâu có thể khiến vi khuẩn sinh sôi. Nếu bạn không uống đủ nước, đừng đi tiểu sau khi quan hệ t.ình d.ục hoặc không nên đi vệ sinh thường xuyên. Việc làm này có thể gia tăng nguy cơ mắc UTI. Các bác sĩ thường kê thuốc kháng sinh để giúp cơ thể người bệnh chống lại sự tấn công của vi khuẩn.
Bất cứ ai đã từng bị n.hiễm t.rùng đường tiết niệu (UTI) đều sẽ tự nhủ không bao giờ nhịn tiểu trừ khi thật cần thiết.
Mất kiểm soát
Tình trạng mất kiểm soát xảy ra khi cơ thể bạn phải vật lộn để đè nén cảm giác buồn đi vệ sinh. Một vài cái hắt hơi hoặc ho đơn giản cũng có thể khiến nước tiểu rò rỉ ra ngoài. Hiện tượng này khá phổ biến ở phụ nữ đã có con do cơ sàn chậu của họ bị suy yếu khi sinh.
Các cơ sàn chậu nằm giữa hai chân, kéo dài từ xương mu cho tới đốt cột sống cuối cùng. Chúng có hình dạng giống như một cái móc giữ tất cả các cơ quan vùng chậu, bao gồm cả bàng quang. Các cơ này có thể trở nên yếu hơn nếu bạn thường xuyên nhịn tiểu. Để duy trì sức mạnh của cơ sàn chậu, mọi người nên đi vệ sinh bất cứ khi nào có thể và tập các bài tập như kegel.
Sỏi thận
Sỏi thận được hình thành khi các chất thải trong m.áu tích tụ tạo nên tinh thể phát triển lớn dần theo thời gian. Những người có thói quen uống ít nước và thường xuyên nhịn tiểu rất dễ phải đối mặt với tình trạng này. Trong hầu hết các trường hợp, sỏi thận nhỏ có thể được đào thải ra ngoài qua đường tiểu dù rất đau đớn. Nếu không, người bệnh cần tiến hành phẫu thuật để loại bỏ chúng.
Các triệu chứng bao gồm đau nhức dai dẳng ở lưng dưới, buồn nôn, đau khi đi tiểu và tiểu tiện ra m.áu. Hãy nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn nghi ngờ bản thân mắc sỏi thận.
Những người có thói quen uống ít nước và thường xuyên nhịn tiểu rất dễ phải đối mặt với sỏi thận.
Căng tức bàng quang
Bàng quang thực sự có thể phồng to căng tức nếu bạn không đi tiểu thường xuyên. Giữ quá nhiều chất lỏng tác động mạnh tới các cơ và khiến bộ phận này căng phồng như một quả bóng.
Tình trạng này có thể khiến bạn khó thể đi tiểu bình thường trong tương lai vì bàng quang có khả năng trở lại hình dạng ban đầu. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn cần sử dụng ống thông y tế để đi vệ sinh.
(Nguồn: Bodyandsoul)
Theo afamily
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên nhịn tiểu
Bạn có nguy cơ vỡ bàng quang, n.hiễm t.rùng đường tiết niệu, sỏi thận, tiểu khó kiểm soát... nếu thường xuyên nhịn tiểu.
Hầu hết chúng ta đều trải qua một vài lần bắt buộc phải nhịn tiểu vì những lý do như không tìm được nơi đi vệ sinh, đang trong cuộc họp quan trọng hay trong giờ kiểm tra... Tuy nhiên, mọi người không ngờ rằng những lần nhịn này sẽ "tích tiểu thành đại" và gây hại cho sức khỏe của chính bản thân.
Bàng quang có thể chứa tới nửa lít nước tiểu. Những thụ thể nhỏ trên thành bàng quang sẽ phát hiện được lượng nước tiểu có trong đó và gửi thông điệp đến não bộ khi chúng được lấp đầy. Khi lượng nước tiểu không được thải ra khỏi bàng quang trong thời gian dài, các cơ và màng xung quanh bàng quang sẽ bị căng ra như một quả bóng chứa đầy nước. Việc đi tiểu trở nên khó khăn hơn trong tương lai vì bàng quang khó có thể trở lại hình dạng ban đầu.
Trường hợp nặng là vỡ bàng quang, bệnh nhân cần phải phẫu thuật khẩn cấp để chữa trị. Nếu nhịn tiểu quá lâu, nước tiểu sẽ chạy ngược vào thận, có thể gây t.ử v.ong.
Minh họa bàng quang căng phồng nước như quả bóng nếu nhịn tiểu quá lâu. Ảnh: Gizmodo
Nếu thường xuyên nhịn tiểu, bạn còn có nguy cơ mắc bệnh n.hiễm t.rùng đường tiết niệu (UTI), hầu hết do vi khuẩn gây ra. Triệu chứng thường gặp là đau rát và châm chích khi đi tiểu, nước tiểu đậm màu và mùi hăng, những cơn đau bụng dưới bắt đầu xuất hiện. Nên gặp bác sĩ ngay khi thấy các triệu chứng này, nếu để quá lâu, vi khuẩn sẽ phát triển gây n.hiễm t.rùng nặng hơn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp tình huống không tự chủ trong quá trình đi vệ sinh. Một cú hắt hơi hoặc ho có thể làm rò rỉ một ít nước tiểu, trường hợp này thường gặp ở phụ nữ đã sinh con. Nguyên nhân xuất phát từ sự suy yếu của các cơ sàn chậu (phần nằm giữa hai chân, chạy từ xương mu phía trước đến đáy cột sống của cơ thể, có chức năng giữ tất cả cơ quan vùng chậu cố định bao gồm cả bàng quang). Các cơ bắp sẽ suy yếu nếu con người thường xuyên nhịn tiểu.
Để duy trì hiệu quả chức năng các bộ phận ở vùng hạ thân, bạn nên cố gắng đi vệ sinh lúc cần hoặc tập những bài kegel, tăng khả năng hoạt động sàn chậu.
Sỏi thận là căn bệnh nhiều người gặp nếu thường xuyên nhịn tiểu. Sỏi hình thành từ những chất thải trong m.áu và chúng sẽ lớn dần theo thời gian. Số lượng sỏi gia tăng nếu bạn thường nhịn tiểu. Hầu hết sỏi nhỏ có thể tự thải ra ngoài mặc dù hơi đau đớn trong quá trình đi tiểu. Sỏi lớn cần phải phẫu thuật để loại bỏ. Triệu chứng của sỏi thận là đau dai dẳng ở vùng lưng dưới, buồn nôn, đau rát khi đi tiểu và có thể gặp tình trạng tiểu ra m.áu.
Nghiêm trọng, bệnh nhân có thể phải gắn ống thông để đi vệ sinh. Chính vì vậy, dù như thế nào đi chăng nữa, hãy cố gắng "giải quyết" sớm nhất có thể và gặp bác sĩ ngay nếu xuất hiện những bất thường khi đi vệ sinh.
Đăng Như
Theo Foxnews/VNE
Sai lầm trong thói quen sinh hoạt hàng ngày gây ra bệnh sỏi thận sớm mà bạn cần sửa bỏ ngay Bạn hoàn toàn có thể mắc bệnh sỏi thận, suy thận hay tiểu không tự chủ nếu thường xuyên mắc phải một số thói quen sau đây. Sỏi thận là tình trạng lắng đọng những chất có thể hòa tan trong nước tiểu, nhưng vì một lý do nào đó mà nó lại bị kết tinh lại và tạo thành sỏi trong thận....
