nhịn ăn

Xử lý nhanh khi bị hạ canxi huyết

Ăn uống thiếu chất, ăn kiêng hay nhịn đói là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến chúng ta, đặc biệt là chị em phụ nữ bị hạ canxi. Hạ canxi huyết nói một cách đơn giản là nồng độ canxi huyết thanh toàn phần trong máu giảm nhiều. N...

Giữ dáng không cần nhịn ăn

Có vóc dáng thon thả, vòng eo hoàn hảo luôn là ước mơ của mọi phụ nữ. Tuy nhiên, để ước mơ ấy thành sự thật lại không đơn giản chút nào! Bạn ép mình ăn uống kiêng khem vì sợ lên câ...

Nhịn ăn chữa bệnh – không được khuyến khích

Rất nhiều người đang áp dụng phương pháp nhịn ăn để chữa bệnh nhưng hiệu quả thực sự chưa thấy đâu, chỉ thấy không ít người phải nhập viện cấp cứu vì tụt huyết áp.

Tại sao các bạn phải nhịn ăn vì lo mập?

Trong cuốn sách "Nặng cân và những chuyện tế nhị" mới xuất bản năm 2011, có câu: Đấy, các bạn xem, trên đời ai cũng mong béo khỏe, không ai mong gầy. Cho nên người ta chỉ nói "béo ...

Viết về anh, người yêu cũ

Những lúc em buồn, anh có thể làm bất cứ chuyện gì miễn là em được vui. Lúc nào anh cũng nói đi ăn đi em, không đươc nhịn ăn đó, trời mưa, nhớ mang theo áo mưa nha hay Anh thấy có ...

LeAnn Rimes phủ nhận tin đồn nhịn ăn

Sút cân đáng kể một cách rõ rệt trong thời gian này nhưng nữ ca sỹ xinh đẹp LeAnn Rimes phủ nhận tin đồn cô nhịn ăn để ép cân. Biểu diễn tại Texas ngày 4/4 vừa qua, LeAnn Rimes khi...

Giảm cân – cần thận trọng!

Nhiều chị em nóng vội, muốn giảm cân nhanh nên đã nhịn ăn vô tội vạ, uống thuốc, hay tìm tới những cơ sở giảm béo không đạt chuẩn để "điều trị" mà không lường trước hậu quả. Các ch...

Hệ quả của việc nhịn ăn giảm béo

Nhịn ăn chưa bao giờ được khuyến khích trong liệu trình giảm béo. Nhưng vì sao lại như vậy? Thiếu dinh dưỡng và chất béo khiến sự bài tiết estrogen trong cơ thể giảm, ảnh hưởng đến...

Những cô nàng gầy giơ xương kinh dị (Phần 2)

Đối với nhiều phụ nữ thì họ quan niệm gầy mới đẹp, nhưng gầy ở một mức độ nào đó thì còn có thể coi là đẹp, nhiều cô gái vì muốn cơ thể đẹp hơn đã không ngại ngần nhịn ăn và kết qu...

Chuyện về những con đề ’say máu’ sa chân làm liều

Từ quê chân ướt chân ráo bước lên thành phố học nhưng theo vòng xoáy lô đề nhiều sinh viên ôm cục nợ không tài nào trả nổi. Đến khi chủ đề đòi theo luật "xã hội đen", cực chẳng đã ...

Ly kỳ chuyện nữ sinh giảm cân

Ngán ngẩm khi nhìn thân hình "đồ sộ" của mình trên gương, sợ bạn bè trêu trọc với biệt danh "thùng phi di động", nhiều bạn nữ đã không ngại khổ lao vào cuộc tìm kiếm những phương t...

Những cô nàng gầy giơ xương kinh dị

Nhiều cô gái muốn có 1 thân mình gầy như siêu mẫu nên đã không ngại nhịn ăn và làm mọi phương pháp khiến cơ thể gầy đi. Tuy nhiên có những cô nàng đã phải tự trả giá cho hành động ...

Chị em lưu ý không nằm sấp kẻo làm xấu vòng 1

Theo TS.BS Lê Hành, chủ tịch Hội Phẫu thuật thầm mỹ TP.HCM, để có vòng 1 đẹp thì chị em phải biết nói không trong 7 trường hợp sau.

Khi teengirl quá coi trọng ngoại hình

Teen chăm chút cho bản thân mình là một điều tốt, nhưng lại quá đà, làm mọi cách bất kể sức khỏe, điều kiện kinh tế để có thể đẹp lên thì thật không nên chút nào. Và chưa chắc, như...

Ăn và uống để giảm cân

Việc lựa chọn thức ăn và thức uống là điều rất quan trọng để bạn giữ cho mình vóc dáng chuẩn và giảm đi được số cân nặng theo mong muốn.