nhịn ăn

“3 nguyên tắc vàng” giúp giảm cân, đẹp dáng

Để cứu nguy cho thân hình quá khổ của nhiều chị em phụ nữ, 3 nguyên tắc vàng gồm chế độ dinh dưỡng phù hợp, vận động tích cực và sử dụng các hoạt chất sinh học từ thiên nhiên sẽ giúp đẩy lùi mỡ trắng, giúp giảm cân hiệu quả, an toàn và ...

Giảm cân bằng giấm: Phản khoa học, rước bệnh vào thân

Không ít chị em sử dụng các biện pháp giảm cân theo kiểu truyền miệng, từ bằng giấm, nước bưởi, dầu tỏi... thay cơm, đến việc sử dụng các loại thuốc giảm cân "xách tay" không rõ ng...

Nhịn ăn và nhịn mặc lo cho nhà chồng

Có những đêm thức dậy cho con bú mà bụng đói cồn cào, chẳng đủ sữa cho con. Em thấy lòng đắng cay, chua xót lắm.

Những bí quyết giảm cân mà nhiều người dễ bỏ qua

Chỉ vì bạn đang cố gắng giảm cân không có nghĩa là bạn nên bỏ đói bản thân và bỏ ra hàng giờ đồng hồ để tập gym. Bạn có thể tạo ra những thay đổi nhỏ và giảm cân nhanh chóng hơn.

Thanh lọc cơ thể bằng chanh trong 1 ngày

Bạn có thể vừa giảm cân, vừa thanh lọc cơ thể với chanh mà không cần phải nhịn ăn.

Kinh hoàng với những kiểu giảm cân… hành xác, phản khoa học

Nhiều người truyền nhau phương pháp giảm cân bằng uống giấm, nhưng gây nguy hiểm cho sức khỏe rất nhiều.

Trải nghiệm nhịn ăn giải độc cơ thể của một bác sĩ dinh dưỡng

Từng thử nhịn ăn lúc là Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM, về hưu bác sĩ Nguyễn Thị Kim Hưng có thời gian tìm hiểu sâu về các phương pháp giải độc, thanh lọc cơ thể.

Nhịn ăn thanh lọc cơ thể là… nhịn sống

ThS Lê Thị Hải, Giám đốc Trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cảnh báo, với người trưởng thành khi thu nạp dưới 800kcal/ngày đã phải được theo dõi tại bệnh...

Thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể mà không cần phải nhịn ăn

Quanh năm ngày tháng với công việc bộn bè, ăn uống không đúng cách cộng với ô nhiễm bên ngoài có thể khiến cơ thể trì trệ. Trước khi nghĩ đến dùng thuốc nhuận tràng, giải nhiệt, lọ...

Nhịn ăn giảm cân Detox không đúng cách dễ gặp tai biến

Cái chết của thiếu nữ 18 tuổi sau 10 ngày nhịn ăn giảm cân theo phương pháp Detox khiến cộng đồng xôn xao. Đa số cho rằng đây là cách phản khoa học, song có người lại cho biết đã á...

Những cách giảm cân phản khoa học nguy hiểm tính mạng

Uống dấm, tẩy ruột, phẫu thuật hút mỡ... là những cách giảm cân được nhiều người lựa chọn bởi kết quả rõ rệt nhưng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Nữ sinh 18 tuổi chết sau 10 ngày nhịn ăn giảm cân

Thiếu nữ bất tỉnh sau 10 ngày chỉ uống nước cầm hơi để thanh lọc cơ thể, giảm béo theo phương pháp Detox, được đưa vào bệnh viện khi đã trụy tim mạch.

Nữ sinh 18 tuổi chết vì nhịn ăn thanh lọc cơ thể

"Đến nay chúng tôi chưa chẩn đoán chính xác bệnh nhân tử vong vì nguyên nhân gì, liệu bệnh nhân có bệnh lý kèm theo, có uống thuốc gì khác ngoài chế độ giảm cân hay không vì khai t...

Muốn đốt nhiều calo, hãy ăn sáng

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Bath (Anh) cho thấy những ai ăn sáng đốt cháy nhiều calo cũng như kiểm soát chặt chẽ lượng đường trong máu hơn.

Nhịn ăn để thanh lọc cơ thể: Phản khoa học

"Áp dụng phương pháp nhịn ăn 12 ngày để thanh lọc cơ thể, giảm cân là phản khoa học, gây hại cho cơ thể", các chuyên gia y tế khẳng định.

‘Nhịn ăn để thanh lọc cơ thể’ dưới góc nhìn chuyên gia

Chỉ cần gõ chữ "detox" (thanh lọc cơ thể) trên Google, bạn sẽ "choáng" về các trường phái thanh lọc: ăn bữa sáng, bữa trưa và ăn nhẹ vào bữa tối; hoặc chỉ ăn trái cây và uống nước.

Giảm béo nhờ 4 loại thức uống

Hãy gạt bỏ cụm từ ăn kiêng, nhịn ăn trong từ điển nếu bạn có ý định giảm cân. Hãy tập luyện thể dục và kết hợp một chế độ ăn lành mạnh, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cân nặng...

Giảm cân: có nên nhịn ăn và bỏ hết chất béo?

Những vùng mỡ thừa chảy xệ trên cơ thể và một cái bụng phệ to vươn ra phía trước một cách nổi bật trở thành nỗi ám ảnh đối với hầu hết tất cả mọi người dù là già hay trẻ, gái hay t...

Khỏa thân, nhịn ăn một tuần vì nghệ thuật

Một nữ nghệ sĩ người Anh đã khiến mọi người kinh ngạc khi khỏa thân và nhịn ăn một tuần vì mục đích nghệ thuật.

Demi Lovato bị mỉa mai là béo ú

Mặc dù bị chê bai trên mạng xã hội, nữ ca sĩ 21 tuổi không hề phật lòng mà phản hồi với anti-fan bằng những lời yêu thương.

Cách giảm cân nhịn ăn – The Fast Diet

Bắt nguồn từ Anh, phương pháp cắt bỏ nhiều calo 2 ngày một tuần nên về cơ bản là bạn gần như nhịn ăn trong 2 ngày này.

Ăn gì để giảm cân nhanh ngày Tết?

Thay vì nhịn ăn, bạn hãy thêm các loại thực phẩm sau vào trong thực đơn mỗi ngày và thỏa sức thưởng thức các món ăn mà không sợ béo.

3 tiêu chí lựa chọn nơi giảm béo tốt

Công việc của tôi đòi hỏi có ngoại hình ưa nhìn nhưng tôi lại hơi béo. Tôi muốn giảm khoảng 3-4kg để tự tin hơn thì tôi nên chọn nơi giảm béo như thế nào? Xin chuyên mục tư vấn giú...

Giảm cân không cần ăn kiêng

Pharaon Lipo là giải pháp làm thon gọn tất cả vùng chảy xệ, mỡ thừa trên cơ thể chỉ trong một lần thực hiện mà không cần phẫu thuật, ăn kiêng.

Nhật ký 20 ngày của cô gái giảm 10kg

Từ một cô gái mũm mĩm 63kg, Thu Hằng đã quyết tâm giảm cân và ghi lại nhật ký về cuộc chiến của mình trong 20 ngày để chỉ còn 53kg.

Câu chuyện về cô gái giảm 10kg sau 20 ngày

Kinh nghiệm giảm cân từ 63kg xuống còn 53kg chỉ sau 20 ngày của một cô gái trẻ sẽ hữu ích cho những người muốn giảm cân nhanh, an toàn.

Nhật ký giảm 10kg của cô nàng béo

Cú lột xác của cô gái trẻ Thu Hằng khi giảm tới 10kg chỉ sau 20 ngày khiến không ít người lầm tưởng đấy là cuộc chiến nhọc nhằn và đầy mạo hiểm.

Sự thật giảm 10kg của “Hằng béo”

Cú "lột xác" đầy bất ngờ của cô gái trẻ Thu Hằng khi giảm tới 10kg chỉ sau 20 ngày, khiến không ít người lầm tưởng đấy là cuộc chiến nhọc nhằn và đầy mạo hiểm.

Vì sao các mẹ sau sinh thích giảm béo kiểu Nhật?

Béo bụng và tăng cân luôn là nỗi lo của hầu hết các bà mẹ sau sinh. Để thoát khỏi tình trạng đó nhiều bạn đã nhịn ăn, ăn kiêng khem

6 bước để giảm cân nhanh trong 20 ngày.

Việc giảm cân sẽ trở nên nhẹ nhàng và đơn giản hơn rất nhiều nếu bạn cùng các chuyên gia thực hiện một liệu trình trị liệu giảm béo trong 20 ngày để giảm tới 15cm và 5kg.

Tại sao bạn giảm cân không hiệu quả?

Những sai lầm trong chế độ giảm cân không chỉ làm việc giảm cân của bạn thất bại mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy hãy xem mình có vướng phải một trong những sai lầm ...

6 cách đơn giản đốt cháy 400 calo

Đi bộ, đạp xe, nhảy, dọn dẹp nhà cửa hay bơi lội... tiêu hao năng lượng nhanh, giúp bạn chóng giảm cân.

Liệu pháp giảm béo từ thiên nhiên

Doctor Slimming là liệu pháp giảm béo nhanh, sử dụng liệu pháp tinh dầu tiêu mỡ, chiết suất 100% từ các loại tinh dầu thiên nhiên.

Nhịn ăn giúp tăng hoặc giảm cân

Những người tập yoga (gọi là yogi) thường nhịn ăn, nhịn uống để thanh lọc thân tâm, làm đẹp và tốt cho sức khỏe vào những ngày 11, 26 hoặc 1, 15 âm lịch.

Tâm sự của người đàn bà đi mua dâm

Khi cậu trai trẻ khen ngực tôi đẹp thì tôi òa khóc nức nở. Tôi những tưởng tôi đã héo úa sau bằng đấy năm bị hắt hủi, cô đơn.

Nhịn ăn mong trẻ mãi, ai ngờ biến thành “bộ xương di động”

Hiện tại, cô gái trẻ đang cố gắng để làm quen lại với cuộc sống như bao người bình thường khác. Cô hi vọng sức khỏe của mình sẽ dần được cải thiện hơn và cô có thể có cơ hội lập gi...

Radar Shape – công nghệ ‘thổi bay’ mỡ cứng

Nếu vì một lý do nào đó khiến cơ thể trở nên thiếu cân đối thì bạn cũng có thể áp dụng những bài tập thể dục hay nhờ đến sự trợ giúp của thuốc giảm cân hay cắt giảm khẩu phần ăn củ...

Ở chật, ăn khan, uống hiếm, phá thai…

Cưới nhau gần 2 năm nhưng hai vợ chồng vẫn chưa dám sinh con vì điều kiện kinh tế chưa cho phép. Anh Lương chia sẻ: "Giờ hai vợ chồng còn trẻ, tốt nhất là cứ chịu khó kiếm tiền đã....

“Dị nhân” ở HN hơn 20 năm không ăn cơm

Từ năm 1991 đến nay, ông Nguyễn Văn Sắc ở xóm 3, đội 6, xã Tự Nhiên, huyện Thường Tín, Hà Nội chỉ ăn duy nhất một món là xôi. Việc này khiến cả vùng xôn xao ngạc nhiên, nhưng đối v...

Giảm cân và những sai lầm thường gặp

Theo nghiên cứu của những nhà khoa học Mỹ, ba vấn đề gây stress đối với phụ nữ chính là cân nặng, mất việc và sự cô đơn.

5 ý tưởng giảm cân sai lầm

Chẳng biết những người đầu tiên ca ngợi hiệu quả của bí quyết này có thực sự giảm được cân hay không nhưng hầu hết chị em từng thử nghiệm việc nhịn ăn sáng đều bị đau dạ dày hoặc t...

Giảm cân dưỡng sinh của Đông y

Hiện nay, ngoài các phương pháp hiện đại như: công nghệ V8-shape, công nghệ tiêu mỡ cục bộ Dermaheal... thì giảm cân dưỡng sinh của Đông y cũng là phương pháp hiệu quả, an toàn và ...

“Gái già” chi tiền tỷ phẫu thuật để cầu hôn… phi công

Để "xứng đôi" với "phi công" kém 5 tuổi, "Bạch Miêu" không tiếc hàng tỉ đồng...

Chồng đòi… ngực vì vợ ăn kiêng

Chưa kịp mãn nguyện vì những tảng mỡ đã xẹp đi quá nửa, Hân đã hoảng hồn nhận ra đôi bầu vú mơn mởn của mình đã tóp đi một cách thảm hại.

Kỳ quặc kiểu nhịn ăn chữa bệnh

Một bác sĩ về hưu tại thành phố Huế có cách chữa trị kỳ quặc cho nhiều người mắc các loại bệnh khác nhau: buộc nhịn ăn dài ngày để thanh lọc cơ thể. Cơ sở chữa bệnh "chui" duy trì ...

Mèo béo, nhịn ăn một tháng vẫn sống

Hai con mèo béo phì ở West Midlands (Anh) không được ăn cả một tháng nhưng vẫn sống nhờ năng lượng dự trữ.

Kinh hãi với những cô gái gầy trơ xương

Ngày nay, nhiều cô gái mong muốn có thân hình người dây, họ cho rằng phải thật gầy mới đẹp. Vì thế họ không ngần ngại nhịn ăn để có được vóc dáng như ý. Thế nhưng khi nhịn ăn nhiều...

Ăn nhiều mà vẫn giảm cân

Những người béo thường luôn tìm cách để giảm cân. Nhịn ăn để giảm béo là giải pháp được ưu tiên. Nhưng thường sau một thời gian dài nhịn ăn, sức khỏe những phụ nữ này bị giảm sút r...

Gặp cậu bé 9 tuổi từ chối đến trường

"Kiệt" diễn ra từ ngày 14 - 25/4 vừa qua tại Hà Nội là triển lãm cá nhân đầu tiên của Vũ Tuấn Kiệt, gồm 46 bức tranh đen trắng vẽ bằng bút sắt mực tàu, với nội dung từ động vật, co...

Lady Gaga bị phản đối vì khuyến khích nhịn ăn

Nữ ca sĩ Born This Way đối mặt với cơn giận dữ của người hâm mộ khi đăng trên tài khoản cá nhân một tuyên ngôn ủng hộ việc ăn kiêng. Hôm 11/4, trên tài khoản Twitter cá nhân với hơ...