nhịn ăn

Chẩn đoán tiền đái tháo đường có đáng lo không?

Tiền tiểu đường là tình trạng đặc trưng bởi đường huyết tăng hoặc cao hơn mức bình thường, nhưng chưa cao tới mức chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường. Đây thường là một chỉ báo cho thấy một người có nguy cơ tiến triển thành bệnh tiểu đường tý...

Giảm cân mà mắc 10 sai lầm này, bảo sao cân nặng chỉ tăng chứ không giảm

Giảm cân đã trở thành một chủ đề phổ biến trên Internet, tuy nhiên có một số hiểu lầm về giảm cân mà nhiều người tin sái cổ.

Có cần nhịn ăn để thử máu?

Chỉ một số xét nghiệm đặc trưng mới cần nhịn ăn để tránh ảnh hưởng đến kết quả, như kiểm tra đường huyết, chức năng gan thận...

Bé gái bị mẹ đẻ bỏ đói đến chết khi nói dối em bị ung thư giai đoạn cuối, chỉ được ăn 2 lần/tuần gây sốc dư luận

Bé gái đã bị sụt cân nghiêm trọng và qua đời sau khi người mẹ nói rằng em bị ung thư và mắc bệnh tiểu đường.

Điều gì xảy ra nếu nhịn ăn cả ngày?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ăn trong một ngày? Câu trả lời có vẻ tương đối đơn giản, nhưng nhịn ăn trong 24 giờ còn gây ra hiệu ứng phức tạp hơn.

Cúm Keto – tác dụng phụ mà gần như ai ăn theo chế độ thần thánh này cũng mắc phải

Chế độ Ketogenic - hay Keto - không bắt bạn phải nhịn ăn. Thế nhưng, tác dụng phụ của nó thì cực kỳ đáng ngại.

Những món ăn ngon nhưng bạn chớ dại mà đụng đũa trong mùa hè

Trong mùa hè oi bức này, dù những món ăn này có hấp dẫn đến đâu bạn cũng nên tránh, chớ dại mà động vào.

Nhìn mâm cơm ở cữ của tôi, chị gái tôi mắt rớm lệ xót thương và từ đó ngày nào tôi cũng sang nhà chị ‘ăn vụng’

Nghe chị nói xong, mắt tôi nhoà lệ tôi đâu thể vạch áo cho người xem lưng cho dù người đó là chị gái mình, tôi cũng còn phải giữ hoà khí nhà chồng nữa chứ.

Tự ti với ngoại hình của mình, cô gái 15 tuổi qua đời vì cố nhịn ăn để giảm cân

Những lời chọc ghẹo ác ý của bạn bè vô tình đẩy Lacey Smarr gặp phải chứng rối loạn ăn uống và qua đời khi còn quá trẻ.

“Đừng nhịn ăn nữa” – Lời cảnh tỉnh của một cô gái mất đi người bạn thân vì căn bệnh ung thư dạ dày

Người bạn thân đột ngột qua đời vì căn bệnh ung thư dạ dày do thói quen ăn uống thất thường, cô gái đã viết lời cảnh tỉnh gửi đến những người trẻ rằng đừng nhịn ăn nữa, không nên v...

Sự thật về nhịn ăn chữa bệnh

Nhịn ăn là một trong những cách chữa bệnh cổ xưa nhất của tự nhiên, không phải chỉ để khỏe mạnh mà còn nâng cao tinh thần.

Bạn sẽ nhận được gì sau 3 tuần bỏ bữa sáng?

Suốt cuộc đời, chúng tôi được nghe rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, và rằng không ăn sáng thậm chí có thể khiến bạn tăng cân.

Nhịn ăn 49 ngày có kích thích sáng tạo, cải thiện sức khoẻ?

Vừa qua thông tin về doanh nhân Đặng Lê Nguyên Vũ cùng một số người tham gia vào quá trình nhịn ăn lên tới 49 ngày khiến dư luận xôn xao. Cùng với đó là một số thông tin lưu truyền...

Không chỉ nhịn ăn 49 ngày, thế giới còn có những người tuyệt thực cả năm vẫn sống khoẻ

4 trường hợp dưới đây là những nhân chứng sống cho hiện tượng không cần thực phẩm, con người vẫn tồn tại một cách khoẻ mạnh.

Nhịn ăn để thanh lọc cơ thể: Coi chừng tử vong

Nếu như trước đây mạng xã hội từng rộ lên trào lưu 12 ngày nhịn ăn để thanh lọc cơ thể thì nay dư luận lại xôn xao với thông tin 49 ngày nhịn ăn của vua cà phê Đặng Lê Nguyên Vũ. S...

Cơ thể thay đổi thế nào khi bạn ‘tuyệt thực’ nhiều ngày

Nhịn ăn 6 giờ đầu tiên cơ thể không có gì bất thường, đến ngày thứ 3 não sẽ suy yếu, một số chức năng cơ thể ngừng hoạt động.

Sự thực ít ai biết: Nhịn ăn không giúp giảm cân như bạn vẫn tưởng!

Việc nhịn ăn để giảm cân không mang lại nhiều tác dụng như bạn tưởng, có chăng chỉ là cơ thể đang suy sụp vì mất nước mà thôi.

Chồng nhịn ăn nhịn mặc bên xứ người kiếm tiền gửi về, vậy mà khi trở về …

Sau khi hai vợ chồng lấy nhau được một năm, vì muốn đổi đời nên chúng tôi bàn với nhau sẽ đi lao động xuất khẩu để kiếm tiền. Nói là làm, vợ chồng tôi gom hết của hồi môn và phải v...

8 dấu hiệu cảnh báo bạn đã ăn quá ít so với nhu cầu của cơ thể

Sợ tăng cân khiến bạn không dám ăn nhiều nhưng đôi khi, ăn quá ít so với nhu cầu thực của cơ thể sẽ khiến bạn gặp nhiều phiền toái.

Tâm sự đẫm nước mắt của cô gái 27 tuổi bế tắc trong hôn nhân

Để có cuộc sống tốt hơn, em phải làm tăng ca, rồi cố học lên cao đẳng để có đồng lương. Có những hôm, buổi trưa em phải nhịn ăn để có tiền mua sữa cho con.

Vợ người ta sáng nào cũng đợi ở cửa chờ chồng hôn tạm biệt còn tôi thì đợi ở cửa chờ từng đồng tiền chồng ban phát cho

Bữa hôm ấy tôi điên lắm cả buổi nhịn ăn để tiết kiệm tiền cho chồng, rồi những bữa sau đó tôi chỉ cho phép mình ăn ngày hai bữa cơm trắng để bớt được tí nào hay tí đó.

Ám ảnh béo bụng và sai lầm của phụ nữ

Mang nỗi ám ảnh tâm lý và quan niệm sai lầm do béo bụng nên dù đã làm mọi cách nhưng phái đẹp vẫn không thể nào giảm được số đo vòng eo.

Tôi đã giảm 40kg/3 tháng mà không cần nhịn ăn dù chỉ một bữa

Từ một người béo phì đến mức đi lại khó khăn, blogger Llani Belle đã trở nên thon gọn bất ngờ mà không cần nhịn ăn đến một bữa...

Giảm ngay 3kg sau 3 ngày nếu bạn làm đúng theo thực đơn này

Việc giảm cân không hề đơn giản chỉ là nhịn ăn hay tập thể dục thông thường. Nó đòi hỏi ở bạn tất cả các yếu tố khác như phương pháp, sự kiên trì, chế độ ăn hằng ngày. Nhưng nếu bạ...

9 hệ lụy của việc nhịn đói để giảm cân bạn cần cân nhắc

Rất nhiều chị em chọn cách bỏ đói cơ thể để giảm cân mà không biết rằng hành động này mang tới những tác hại rất xấu.

Câu chuyện người mẹ nghèo nhịn ăn 3 ngày rồi trút hơi thở cuối cùng bên mâm cơm đợi con trai khiến ai đọc cũng phải nhòa lệ

Trước khi nhắm mắt bà Hòa vẫn thều thào nói với ông trưởng xóm: "Ông... gọi giúp... tôi... thằng Đại... về ăn cơm...tôi...vẫn đợi...".

Mưa ngập lịch sử, Cảnh sát giao thông Hà Nội nhịn ăn để phân luồng

Sau một đêm mưa ròng rã toàn TP. Hà Nội nhiều khu vực đã ngập lụt. Đặc biệt hiện tại nhiều con đường Hà Nội vẫn tắc nghẹt chưa có lối thoát.

Nhịn ăn để giảm cân có tốt không?

Nhịn ăn để giảm cân hay ăn kiêng không liên tục là một phương pháp ăn uống, kết hợp với tập thể hình đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ. Có rất nhiều cách để tiếp cận phương pháp ...

Mỹ nhân chuyển giới ân hận vì giảm 5kg trong 5 ngày

Người đẹp từng ân hận khi nhịn ăn để giảm 5kg trong vòng 5 ngày, khiến dạ dày nhỏ lại và cơ thể sa sút.

Sai lầm bạn không được mắc nếu muốn giảm cân

Đây có thể là quan điểm sai lầm khi giảm cân thường thấy nhất ở các bạn trẻ muốn giảm cân. Nếu bạn nhịn ăn, cơ thể không đủ cung cấp năng lượng cho cơ thể, hậu quả là sự trao đổi c...

Bị chiếc váy cưới làm cho xấu mặt, vợ đưa ra tuyên bố động trời khiến tôi phát hoảng

Vì cúi xuống nhặt bó hoa cưới bị rơi trong lúc mải tiếp khách mà chiếc váy Hoài phải cố gắng lắm mới mặc vào được đã không chịu đựng được vòng eo ngấn mỡ của Hoài mà bục chỉ và rác...

Chuyện chị em giảm cân nhưng vẫn béo bụng

Quyết tâm lấy lại vóc dáng, chị Minh thử trăm cách giảm cân kiểu trời hành. Dù cơ thể suy kiệt, bà mẹ 2 con vẫn kiên trì nhịn ăn, uống giấm, dùng thuốc giảm cân cấp tốc... Sau nhiề...

Bí Quyết Chăm Sóc Da Sau Khi Giảm Cân

Những nàng béo thường rất khổ tâm với cân nặng của mình, chính vì thế việc giảm cân nhanh luôn được đặt lên hàng đầu. Bạn sẵn sàng nhịn ăn, tập thể dục, thậm chí là sử dụng thuốc g...

Tác dụng của việc nhịn ăn ngắt quãng

Nhịn ăn ngắt quãng là nhịn hoặc giảm lượng đồ ăn, uống nhằm giảm calorie dung nạp vào cơ thể trong một quãng thời gian nhất định.

DJ Trang Moon: ‘Có lúc chỉ uống sữa, nước để giảm cân’

Nổi lên từ cuộc thi The Remix 2015 và phối hợp ăn ý với đội chơi của Sơn Tùng M-TP, DJ Trang Moon tiếp tục "lấn sân" showbiz với vai trò ca sĩ. Ngoài khả năng chơi nhạc, thẩm âm tố...

Cô gái 19 tuổi suýt chết vì nhịn ăn giảm cân

Sau đó, cô sụp đổ và lên cơn động kinh. Ngay lập tức cô được đưa vào bệnh viện. Khi đó, thân hình Elle Lietzow chỉ còn da bọc xương. Thậm chí, vùng eo của cô lộ hết cả xương chậu. ...

5 lầm tưởng tai hại trong chế độ giảm cân của phụ nữ

Những sai lầm trong cách giảm cân nhằm lấy lại vóc dáng như nhịn ăn, tập thể dục quá mức... có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mà nhiều người thường mắc.

“Điểm mặt” thủ phạm gây béo phì ở phụ nữ

Hiện nay có rất nhiều phụ nữ có xu hướng bị gia tăng trọng lượng cơ thể và khối lượng mỡ tích tụ tại một số phần đặc biệt của cơ thể như bụng, đùi, eo, ngực gây nên bệnh béo phì.

Những sai lầm ngớ ngẩn của phụ nữ khi yêu

Là phụ nữ, đừng bao giờ thay đổi diện mạo của mình chỉ để giành được sự chấp nhận của một người đàn ông.

Thực đơn 1 tuần ăn đủ chất vẫn giảm 9 kg

Không cần quá kiêng khem, thậm chí thực đơn dưới đây sẽ làm bạn thấy ngon miệng mà vẫn giảm cân nhanh chóng theo gợi ý trên GH.

Nữ sinh trường Báo giảm 23 kg chỉ trong 2 tháng

Mong muốn giảm cân cấp tốc, Hoàng Lan nhịn ăn nhiều ngày khiến cơ thể mệt mỏi, xanh xao. Thay đổi chế độ ăn kiêng phù hợp, 9X giảm 23 kg trong 2 tháng.

Phụ nữ Hong Kong phơi nắng để giảm cân

Nhiều cô gái Hong Kong thay vì ăn kiêng để giảm cân, họ nhìn mặt trời, hấp thụ năng lượng ánh sáng để khỏe hơn và gầy đi.

Công nghệ Liposonix giảm béo một lần duy nhất

Bạn có đang phải khổ sở vì phải tạm biệt những món ăn khoái khẩu để tuân theo chế độ ăn kiêng khắc nghiệt? Bạn có cảm thấy mệt mỏi quá độ vì phải tuân theo liệu trình tập luyện nặn...

Có nên dùng phương pháp nhịn ăn giảm cân

Hiện nay nhiều chị em chọn cách nhịn ăn là phương pháp để giảm cân, thế nhưng nếu như bạn không có kiến thức về vấn đề này thì tình trạng nhịn ăn này vô cùng nguy hiểm và có thể ản...

Cách giảm nhanh 7kg/ tháng để đón Tết của sao

"Giảm cân", một từ nghe thì dễ nhưng để thực hiện không phải ai cũng làm được. Bạn có thể sẽ phải lao vào cuộc chiến giữa "bao tử" và "lý trí" cho quyết định giảm cân. Khi viết ra ...

Nhịn ăn ban đêm giảm nguy cơ tiểu đường và ung thư vú

Ăn đêm tưởng chừng như vô hại nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy nó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và tiểu đường.

Những cách giảm béo không phải ai cũng dám thử

Vì không tìm được giải pháp giảm cân hiệu quả nên nhiều người đã phải "khổ nhục kế" cho thân hình thon gọn.

Những quan điểm giảm cân sai lầm mà nhiều người mắc phải (Phần 1)

Ăn nhiều protein, ăn ít rau, uống nước ép hoa quả hay quá chú ý đến tốc độ giảm cân là những quan điểm giảm cân sai lầm mà nhiều người đang mắc phải.

Hậu họa từ trào lưu “xương khô” ở Trung Quốc

Song Học là một cô gái đến từ Tô Châu, tình Giang Tô, Trung Quốc. Song Học bắt đầu ý thức mạnh về ngoại hình và bắt đầu lao vào chiến dịch giảm cân nghiêm ngặt ngay từ khi cô mới 1...

Không phải ai cũng được thanh lọc cơ thể

Thanh lọc cơ thể được lan truyền trên mạng như một "bí kíp" lấy lại vóc dáng hiệu quả, tiết kiệm, chỉ trong 12 ngày.