Điều gì xảy ra nếu nhịn ăn cả ngày?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ăn trong một ngày? Câu trả lời có vẻ tương đối đơn giản, nhưng nhịn ăn trong 24 giờ còn gây ra hiệu ứng phức tạp hơn.

Nhịn ăn là một phần lâu đời của nhiều truyền thống tôn giáo, bao gồm lễ Yom Kippur của đạo Do thái và Ramadan của đạo Hồi. Một kiểu nhịn ăn được gọi là nhịn ăn không liên tục cũng đã thành một công cụ giảm cân phổ biến.

Nhiều nghiên cứu đã xem xét lợi ích và nguy cơ của việc bỏ ăn trong một ngày, bao gồm cả tác dụng của nó đối với giảm cân.

Điều gì sẽ xảy ra trong khi nhịn ăn?

Điều gì xảy ra nếu nhịn ăn cả ngày? - Hình 1

Các nghiên cứu cho thấy nhịn ăn có thể giúp giảm cân.

Dù có nhịn ăn hay không, cơ thể bạn vẫn cần năng lượng. Nguồn năng lượng chính của cơ thể là một loại đường gọi là glucose, thường có nguồn gốc từ carbohydrate, bao gồm ngũ cốc, các sản phẩm sữa, trái cây, một số loại rau, đậu và thậm chí cả đồ ngọt.

Gan và cơ bắp lưu trữ glucose và giải phóng nó vào máu bất cứ khi nào cơ thể cần.

Tuy nhiên, trong thời gian nhịn ăn, quá trình này thay đổi. Sau khoảng 8 giờ nhịn ăn, gan sẽ sử dụng lượng glucose dự trữ cuối cùng của nó. Tại thời điểm này, cơ thể bước vào trạng thái gọi là gluconeogenesis (tân tạo glucose), đánh dấu sự chuyển tiếp của cơ thể vào mô hình nhịn ăn.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng gluconeogenesis làm tăng lượng calo mà cơ thể đốt cháy. Khi không có carbohydrat, cơ thể tạo ra đường glucose của chính nó bằng cách sử dụng chủ yếu là chất béo.

Cuối cùng, cơ thể cũng cạn kiệt nguồn năng lượng này. Chế độ nhịn ăn sau đó trở thành chế độ đói ăn nghiêm trọng hơn.

Lúc này, chuyển hóa của cơ thể chậm lại, và nó bắt đầu tiêu hao các mô cơ để lấy năng lượng.

Mặc dù là một thuật ngữ nổi tiếng trong văn hóa ăn kiêng, chế độ đói ăn thực sự chỉ xảy ra sau vài ngày nhịn đói liên tục hoặc thậm chí cả tuần không ăn.

Vì vậy, đối với những người ăn uống sau 24 giờ nhịn ăn thì thường là an toàn để không ăn gì trong cả một ngày trừ khi có điều kiện sức khỏe khác không cho phép.

Nhịn ăn có thể thúc đẩy giảm cân không?

Có vẻ như nhịn ăn có thể giúp giảm cân. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã nói rõ điều này không đúng với tất cả mọi người.

Các kế hoạch ăn uống phổ biến bao gồm thời gian nhịn ăn 12 giờ hoặc 16 giờ, cũng như nhịn ăn 24 giờ. Một số chế độ ăn kiêng yêu cầu mọi người chỉ uống nước trong thời gian nhin ăn, trong khi một số khác cho phép uống bất kỳ đồ uống nào không có calo.

Nhịn ăn không phải lúc nào cũng tốt hơn các phương pháp giảm cân khác, bao gồm giảm ít một trong lượng calo hàng ngày.

Trong một nghiên cứu gần đây, những người béo phì nhịn ăn không liên tục trong 12 tháng giảm cân nhiều hơn một chút so với những người ăn kiêng theo cách truyền thống, nhưng kết quả không có ý nghĩa thống kê.

Các giới hạn của nhịn ăn có vẻ ít liên quan đến tác động thực thể hơn là cách nó phù hợp với một lối sống nhất định.

Ví dụ, nghiên cứu nói trên cũng cho thấy những người nhịn ăn dễ từ bỏ nỗ lực giảm cân hơn những người ăn kiêng theo cách truyền thống, chẳng hạn như đếm calo. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng việc nhin ăn có thể khó duy trì theo thời gian hơn.

Một mối lo ngại khác là ăn uống thả phanh sau khi nhịn ăn. Một số chuyên gia về nhịn ăn đồng ý rằng thành công giảm cân rất dễ bị hủy hoại bởi việc ăn uống vô độ sau một htowif gian nhịn ăn.

Những ngày nhịn ăn cũng có thể mang lại cảm giác an toàn sai lầm, khiến mọi người bỏ qua những thói quen ăn uống lành mạnh vào những ngày không nhịn ăn.

Các hiệu ứng khác của nhịn ăn

Cũng như giúp giảm cân, không ăn trong một ngày có thể có những lợi ích sức khỏe khác.

Nghiên cứu cho thấy thỉnh thoảng nhịn ăn 24 giờ có thể cải thiện sức khỏe tim mạch.

Một số bằng chứng từ nghiên cứu trên động vật cho thấy nhịn ăn có thể giúp chống lại một số loại ung thư hoặc thậm chí giúp bảo vệ trí nhớ.

Uống nước

Điều gì xảy ra nếu nhịn ăn cả ngày? - Hình 2

Uống nhiều nước có thể giúp kiềm chế cơn đói.

Uống đủ nước là tối cần thiết để duy trì sức khỏe hàng ngày, cho dù bạn có nhịn ăn hay không.

Nhiều cơ quan y tế khuyên bạn nên uống 8 ly nước, mỗi ly 240ml (khoảng 2 lít) nước mỗi ngày.

Trừ khi tôn giáo cấm làm việc này, một người có thể tận dụng việc nhịn ăn bằng cách uống nhiều nước để giúp kiềm chế cơn đói.

Khi nhịn ăn trong 24 giờ, một số người thường uống các loại đồ uống khác như trà, cà phê đen hoặc đồ uống có đường không có calo.

Nguy cơ

Mặc dù nói chung là an toàn, một ngày không ăn có thể gây nguy hiểm cho một số người, bao gồm:

• người mắc bệnh tiểu đường

• những người có tiền sử rối loạn ăn uống

• những người sử dụng thuốc phải uống cùng với thức ăn

• trẻ em và thanh thiếu niên

• phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú

Cách an toàn nhất để kết thúc thời gian nhịn ăn

Có nhiều cách để kết thúc thời gian nhịn ăn một cách an toàn:

• Uống nước: Điều này đặc biệt quan trọng nếu hoàn cảnh khiến bạn không được uống nước trong thời gian nhịn ăn.

• Ăn bữa nhỏ: Ăn một bữa lớn ngay lập tức sau khi nhịn ăn có thể gây quá sức cho hệ tiêu hóa.

• Nhai kỹ thức ăn: Nhai mỗi miếng ít nhất 30 lần.

• Ăn thực phẩm đã nấu chín: Chọn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, chẳng hạn như rau nấu chín thay cho rau sống.

• Tránh thử nghiệm: Thử thức ăn mới sau khi nhịn ăn có thể làm cho quá trình tiêu hóa trở nên khó khăn hơn và có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu.

Tóm lại

Nhịn ăn cả ngày nói chung là an toàn và có thể có lợi theo nhiều cách, bao gồm như một công cụ giảm cân.

Nhịn ăn không giúp giảm cân nhiều hơn các phương pháp thông thường khác và có thể khó tuân thủ trong thời gian dài.

Nếu định nhịn ăn vì lý do sức khỏe, điều quan trọng là bạn phải làm điều đó một cách an toàn và không lâu hơn thời gian cần thiết. Nhịn ăn dài ngày khiến cho cơ thể bị đói các chất dinh dưỡng thiết yếu và có thể gây ra nhiều biến chứng.

Cẩm Tú

Theo Dân trí

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phụ nữ có 7 dấu hiệu này có khả năng “miễn dịch” với ung thư rất tốt: Kiểm tra ngay xem mình có thuộc nhóm người này hay không!
06:45:14 29/05/2020
Ăn mướp nếu thấy dấu hiệu này phải bỏ ngay kẻo mất mạng
15:13:45 28/05/2020
7 việc đơn giản cần làm ngay sau khi thức dậy: Không chỉ lọc sạch nội tạng, tăng cường sức khỏe mà còn giúp kéo dài tuổi thọ
06:49:53 28/05/2020
Nhìn bàn chân đoán biết mọi tình trạng sức khỏe
15:01:01 28/05/2020
Ngày nóng, uống bột sắn dây cần biết những điều này để khỏi 'hạ độc' cơ thể
08:28:56 28/05/2020
Thất tình, cô gái 25 tuổi đã làm những việc để gia tăng cảm giác vui vẻ, cuối cùng lại bị nhiễm nấm khoang miệng, tăng 40kg
10:51:54 29/05/2020
Người có phổi xấu, 3 vị trí này trên cơ thể sẽ chuyển sang màu đen
15:11:10 28/05/2020
Bé gái 6 tháng được phẫu thuật thành công cắt bỏ miệng thứ 2
13:02:26 29/05/2020
3 cậu bé để cho nhện góa phụ đen cắn, vì nghĩ rằng sẽ trở thành Spider Man
11:50:10 29/05/2020
Chuyên gia chỉ cách ăn măng an toàn, không trúng độc
18:51:54 29/05/2020

Thông tin đang nóng

Biến lớn: Rò rỉ hình ảnh diễn viên Anh Đức sử dụng chất cấm
23:59:53 29/05/2020
Nữ sinh rùng mình phát hiện camera quay lén trong phòng trọ với hơn 3000 video, đáng nói thái độ chủ nhà đầy bức xúc
20:19:54 29/05/2020
Trấn Thành bức xúc lên tiếng giữa bão scandal sử dụng chất cấm cùng Anh Đức: ‘Bạn sẽ trả giá rất đắt'
01:48:01 30/05/2020
Lý Ngọc 'Tân dòng sông ly biệt' ung thư máu ra đi tuổi 33 khi chưa kịp mặc váy cưới
20:50:26 29/05/2020
Bất bình vì thầy giáo trẻ treo băng rôn đề nghị bỏ tiếng Việt
21:12:21 29/05/2020
Hé lộ căn hộ mới siêu sang trọng của Đàm Vĩnh Hưng
22:35:29 29/05/2020
Thu Minh chia sẻ ảnh con trai nay đã lớn bất ngờ, còn hé lộ tính cách và lời căn dặn quý tử vào ngày đặc biệt
21:01:42 29/05/2020
Đặng Tụy Văn hội ngộ La Diệu Tường, nhan sắc ‘Chị cả TVB' gây chú ý
21:14:41 29/05/2020
Nhan sắc gợi cảm của "Hoa hậu TVB" đầu tiên đóng bom tấn Marvel
22:24:13 29/05/2020
Nhật Lê xinh đẹp hút mắt "bỏ ngoài tai" ồn ào Quang Hải mặn nồng với tình mới?
21:30:35 29/05/2020

Tin mới nhất

Cứ làm đều đặn 4 việc này mỗi ngày trước khi đi ngủ, tuổi thọ tự nhiên sẽ tăng

22:42:27 29/05/2020
Thời điểm trước khi ngủ, nếu chú ý làm một số điều sau đây thì chắc chắn sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Sau 9h tối phụ nữ đừng bao giờ làm 6 việc này vì sẽ làm tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể

22:01:44 29/05/2020
Khoảng thời gian từ 9-12 giờ đêm cơ thể cần thời gian để tiêu hóa thức ăn, cần nghỉ ngơi sau một ngày lao động vất vả và chuẩn bị bước vào một giấc ngủ dài.

Chia tay người yêu, nữ sinh mọc lông khắp người phải nhập viện cấp cứu

21:56:32 29/05/2020
Thêm một trường hợp đáng báo động dành cho các cô gái, vì tình yêu mà tổn hại đến sức khỏe chính mình là điều không đáng chút nào.

3 biến đổi khó ngờ của cơ thể khi tập luyện quá mức

21:53:28 29/05/2020
Tập thể dục thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe. Do đó, các nhà khoa học luôn khuyến cáo mọi người hãy tập thể dục. Nhưng tập luyện quá mức sẽ gây ra những tác động tiêu cực với sức khỏe.

Ngủ đúng, ngủ đủ: Khỏe tinh thần, ngăn ngừa bệnh tật

21:37:27 29/05/2020
Ngủ là thời gian để thư giãn, nhưng đó cũng là lúc cơ thể bắt đầu quá trình sửa chữa những tác động tiêu cực do căng thẳng, bận rộn của cuộc sống hàng ngày.

Thêm môt tai nạn không đáng có ở sân trường, bố mẹ cẩn trọng cho con mình

21:34:00 29/05/2020
Tai nạn đột ngột khiến giữa hốc mắt của bé trai học lớp 2 có 1 vết cứa sâu và hở rộng, đưa con đi hết viện này đến viện khác các bác sĩ mới dám nhận mổ.

COVID-19 ảnh hưởng thị giác?

21:30:03 29/05/2020
Khả năng COVID-19 ảnh hưởng đến thị giác người mắc bệnh bắt đầu được chú ý sau vụ việc một cố vấn cấp cao của Thủ tướng Anh Boris Johnson vi phạm lệnh phong tỏa toàn quốc.

Nhờ hóc thịt ngan, người đàn ông phát hiện kịp thời ung thư thực quản

20:30:40 29/05/2020
 Người đàn ông 68 tuổi ở Thái Bình đến Bệnh viện E khám do bị nghẹn khi ăn thịt ngan. Khi tiến hành nội soi thực quản gắp dị vật bị nghẹn, các bác sĩ phát hiện bệnh nhân ung thư thực quản.

Khẩn cấp đưa một ngư dân Quảng Nam bị tai nạn vào bờ

20:26:36 29/05/2020
Khi đang đánh bắt trên biển, một ngư dân Quảng Nam không may bị nạn ngã xuống hầm và bị chấn lương vùng lưng; hiện tàu cứu hộ cứu nạn đã tiếp cận được tàu cá có ngư dân bị nạn và đưa vào bờ.

Ung thư tụy, căn bệnh nguy hiểm, rất dễ bị bỏ qua dấu hiệu sớm

20:23:53 29/05/2020
Khi bệnh nhân ung thư tụy có dấu hiệu vàng da, giảm cân, khối u đã di căn sang các cơ quan khác. Chỉ có khoảng 10-15% trường hợp kịp phát hiện bệnh lúc có thể phẫu thuật được. 

Bé hai tháng tuổi bị áp xe hàm

20:15:57 29/05/2020
Bé bị sưng to vùng góc hàm phải, sốt cao một tuần, được đưa vào bệnh viện Sản Nhi điều trị.

Làm thể nào để giảm thiểu tác hại của khói thuốc lá?

20:14:02 29/05/2020
Với 17 triệu người hút thuốc lá ở Việt Nam, hằng năm có trên 40.000 người tử vong do các bệnh liên quan đến thuốc lá. Đây là những con số đáng báo động đối với sức khỏe cộng đồng.

Hướng dẫn đảm bảo an toàn phòng dịch Covid-19 cho người lao động

20:05:50 29/05/2020
Ban Chỉ đạo quốc gia phòng, chống dịch Covid-19 vừa có Quyết định số 2194/QĐ-BCĐQG về việc ban hành Hướng dẫn phòng, chống và đánh giá nguy cơ lây nhiễm dịch Covid-19 tại nơi làm việc và ký túc xá cho người lao động.

5 loại mụn thường gặp và nguyên nhân khiến bạn mọc mụn

20:04:30 29/05/2020
Mụn phát triển tùy thuộc vào cơ thể và làn da của mỗi người. Có nhiều nguyên nhân, yếu tố tác động trực tiếp hoặc gián tiếp gây ra mụn như do nội tiết tố, di truyền hoặc do thói quen sinh hoạt.

10 dấu hiệu cho thấy bệnh trầm cảm đang 'ghé thăm' bạn

19:58:17 29/05/2020
Trầm cảm là một trong những căn bệnh nguy hiểm, có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời. Các dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế đượcnhững sự việc đáng tiếc xảy ra.

Viêm khớp thái dương hàm nên dùng thuốc gì?

19:53:33 29/05/2020
Viêm khớp thái dương hàm là bệnh lý về khớp thường gặp ở người trên 50 tuổi. Những triệu chứng của bệnh ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống nên bệnh cần được điều trị sớm và phù hợp.

5 lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của bạn khi ngủ ngoài trời

19:49:24 29/05/2020
Ngủ qua đêm ở ngoài trời nghe có vẻ vô lý nhưng thực tế nó lại đem đến lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà chúng ta không ngờ tới.

Các phương pháp chữa mất ngủ hiệu quả tức thì

19:42:53 29/05/2020
Mất ngủ là vấn đề kinh hoàng của nhiều người, việc mất ngủ thường xuyên khiến cơ thể thiếu sức sống, stress, làm việc mất hiệu quả. Nhiều người đã lạm dụng thuốc ngủ, như thế rất có hại đến sức khỏe.

Người bị huyết áp thấp nên ăn uống, sinh hoạt như thế nào?

19:10:12 29/05/2020
Thường xuyên chóng mặt, mệt mỏi, rụng tóc, khô da… là những triệu chứng cảnh báo huyết áp thấp. Tình trạng này có thể gặp ở cả nam lẫn nữ. Trong đó, chế độ dinh dưỡng góp phần rất quan trọng trong việc khắc phục huyết áp thấp.

Bệnh Covid-19 không liên quan đến sốt xuất huyết, không quá lo "dịch chồng dịch"

19:07:56 29/05/2020
Theo bác sĩ của Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, thông tin về việc bệnh sốt xuất huyết gia tăng vào mùa hè sẽ gây ra nguy cơ dịch chồng dịch trong bối cảnh dịch Covid-19 vẫn chưa kết thúc là không đủ cơ sở.

Thuốc lá liên quan tới 6/8 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu

19:03:35 29/05/2020
Các chuyên gia y tế cảnh báo, thuốc lá liên quan tới 6/8 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, các căn bệnh, như: Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, tim mạch, ung thư... 

Người phụ nữ ung thư phổi di căn dù chỉ có dấu hiệu khó thở, tức ngực

18:57:12 29/05/2020
Người phụ nữ được đưa đến bệnh viện sau vài ngày uống thuốc điều trị khó thở, tức ngực. Bác sĩ phát hiện bệnh nhân tràn dịch ngoài màng tim, có dấu hiệu ung thư biểu mô tuyến của phổi di căn.

Phòng tránh sốc nhiệt điều hòa nhờ những lưu ý đơn giản

18:48:48 29/05/2020
Sốc nhiệt là 1 trong những tình trang nguy hiểm khi sử dụng điều hòa gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, nghiêm trọng có thể gây tử vong.

4 nhóm người được khuyên tuyệt đối không nên uống nước mía dù có thích mê

18:44:32 29/05/2020
Nước mia là thức uống siêu ngọt nên nước tối kỵ với rất nhiều người.

Ca mổ nội soi điều trị đau khuỷu tay đầu tiên tại ĐBSCL

18:40:19 29/05/2020
Sáng 29/5, thông tin từ Bệnh viện đa khoa Trung Ương Cần Thơ (BV ĐKTW CT) cho biết, các bác sĩ của bệnh viện điều trị thành công bệnh lý viêm mỏm trên lồi cầu ngoài bằng phương pháp mổ nội soi. Đây là ca điều trị đầu tiên tại ĐBSCL.

Khám, tư vấn miễn phí bệnh ung thư đường tiêu hóa

18:37:13 29/05/2020
Bệnh viện Thống Nhất (TP HCM) sẽ tổ chức chương trình khám và tư vấn miễn phí về ung thư đường tiêu hóa từ ngày 1-6 đến 26-6.

[ẢNH] Những thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân sốt xuất huyết

18:34:10 29/05/2020
Dịch sốt xuất huyết thường bắt đầu vào mùa mưa. Đây là dịch bệnh thường xuất hiện trên diện rộng và nếu không được điều trị, chăm sóc đúng cách, sốt xuất huyết sẽ gây ra những biến chứng, thậm chí ảnh hưởng tới tính mạng của người bệnh,...

Thức ăn có đường: Ăn sao cho đúng để không bể phom hay gặp các rắc rối sức khỏe?

18:29:54 29/05/2020
Đường là một chất mà rất nhiều bạn e dè trong việc dung nạp vào cơ thể. Tìm hiểu một chút về đường để biết cách chọn thức ăn có đường đúng cách nhé!

Bất ngờ công dụng của quả mận với sức khỏe, nên tranh thủ ăn khi vào mùa

18:27:57 29/05/2020
 Mận không thích hợp với người bị đau dạ dày hay người mắc bệnh thận… nhưng với người bình thường, ăn mận đúng cách sẽ đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm

Hà Lê: 'Hàng trăm rapper mà ngoan giống hệt Đen Vâu thì không ổn'

Phỏng vấn sao

06:18:24 30/05/2020
Rapper Hà Lê cho rằng Đen thành công vì mang màu sắc âm nhạc riêng, với những kỹ thuật của thơ ca. Nhưng không phải vì thế mà mong chờ thế hệ rapper hiện nay sẽ như Đen.

Hậu truyện của 'Nhím Sonic' đang được sản xuất

Phim âu - mỹ

06:16:55 30/05/2020
Hãng Paramount Pictures đang phát triển dự án hậu truyện của Sonic the Hedgehog với Jeff Fowler tiếp tục ngồi ghế đạo diễn.

Phân tích đội hình xe Nissan 18 tháng tới: Có Navara, X-Trail, Terra cùng 2 nhân tố bí ẩn

Ôtô

06:15:42 30/05/2020
Bên cạnh xe thể thao Z mới, video vừa được Nissan đăng tải còn có sự xuất hiện của hàng loạt dòng tên đáng chú ý khác…

Giá heo hơi hôm nay 30/5: Bộ NNPTNT chủ trương nhập heo sống, giá heo hơi chưa hạ nhiệt?

Đời sống

06:14:31 30/05/2020
Theo khảo sát của Dân Việt, giá heo hơi hôm nay 30/5 ở nhiều địa phương vẫn đứng ở mức cao, từ 98.000 - 100.000 đồng/kg. Để đảm bảo cung - cầu thịt heo trên thị trường, Bộ NNPTNT đang có chủ trương nhập lợn sống. Liệu khi đó giá heo hơi...

BXH nhóm tiểu hoa 85 có khả năng diễn xuất do netizen Trung bầu chọn: Triệu Lệ Dĩnh vượt hạng Dương Mịch

Hậu trường phim

06:14:31 30/05/2020
BXH nhóm tiểu hoa 85 có khả năng diễn xuất do cư dân mạng bầu chọn: Triệu Lệ Dĩnh, Mã Tư Thuần, Đồng Lệ Á dẫn đầu.

Hội chơi xe thể thao Nhật đổ bộ lên Đà Lạt, nhiều chiếc gây chú ý bởi những chi tiết đặc biệt

Siêu xe

06:12:45 30/05/2020
Hàng loạt siêu xe và xe thể thao đến từ các thương hiệu Nhật Bản đã có dịp hội tụ tại Vũng Tàu.

Phan Thị Mơ khoe dáng ở Hội An

Sao việt

06:12:29 30/05/2020
Hoa hậu Phan Thị Mơ mặc gợi cảm trong chuyến công tác kết hợp nghỉ dưỡng ở Hội An, Quảng Nam.

Làm thế nào để Naruto bản live-action tránh được việc 'tẩy trắng' nhân vật

Phim châu á

06:09:49 30/05/2020
Có nguồn tin tiết lộ rằng buổi casting cho Naruto live-action có sự tham gia chủ yếu là người châu Á. Liệu đây là bài học các nhà sản xuất rút ra?

Bae Yong Joon: Quá khứ nghèo khổ, bị giới hào môn chối bỏ rồi thành "ông hoàng Kbiz" hô biến mỹ nhân "Vườn sao băng" thành bà hoàng

Sao châu á

06:09:08 30/05/2020
Nhiều người từng nói rằng, cuộc đời của nam tài tử Bản tình ca mùa đông Bae Yong Joon có thể dựng được thành một bộ phim truyền hình.

Nấu mỳ ăn liền theo kiểu của Kylie Jenner và Chenle (NCT Dream) có gì đặc biệt?

Ẩm thực

06:06:42 30/05/2020
Mỳ ăn liền là món hết sức giản dị mà lại rất dễ ăn. Đến cả các ngôi sao giàu có và nổi tiếng cũng ăn mỳ ăn liền ấy chứ!

Cận cảnh môtô Thái Lan 197 phân khối, giá 63 triệu tại Việt Nam

Xe máy

05:52:28 30/05/2020
GPX Legend 200 hiện đang được phân phối chính hãng ở thị trường Việt Nam với giá 63 triệu đồng. Dưới đây là những hình ảnh cận cảnh và thông số kỹ thuật của mẫu môtô này.

Hai lần Megan Fox quyết liệt bỏ chồng

Sao âu - mỹ

05:52:21 30/05/2020
Năm 2015, cô đào Megan Fox từng đòi ly hôn nam diễn viên Brian Austin Green khi anh đang ốm liệt giường và hiện tại, cô cũng chủ động muốn chia tay.

MU đánh quả lớn, De Bruyne ra điều kiện Man City

Bóng đá thế giới

05:46:44 30/05/2020
MU đánh lớn hàng công với 4 mục tiêu mua sắm, điều kiện để De Bruyne thảo luận ký mới Man City là những tin bóng đá mới nhất hôm nay, 30/5.

Album “Chromatica”: Giữ đúng lời hứa, Lady Gaga biến mọi thứ thành sàn nhảy của riêng mình

Nhạc âu - mỹ

01:18:33 30/05/2020
Sau 9 tháng kể từ khi Lady Gaga tiết lộ hình ảnh đầu tiên của quá trình thu âm LG6, 5 tháng tính từ lúc nữ ca sĩ cho biết cô quên cả việc tắm rửa vì mải mê làm album mới của mình, Chromatica cuối cùng cũng đã được trình làng sau thời gi...

Agust D (Suga) tiết lộ vì sao mất đến 4 năm chuẩn bị cho sản phẩm “D-2” và chia sẻ về mixtape “D-3” trong lương lai

Nhạc châu á

01:17:50 30/05/2020
Vào ngày 22/5, Suga đã chính thức phát hành mixtape thứ hai trong sự nghiệp sau 4 năm kể từ ngày ra mắt với nghệ danh Agust D. Thông qua bài phỏng vấn gần đây, anh chàng đã chia sẻ lý do vì sao cần đến 4 năm để chuẩn bị cho D-2 và nhiều...