Nhiều sao nữ đối mặt với nguy cơ hói đầu
Từ những người đẹp trẻ tuổi như Yoona, IU đến những ngôi sao Hollywood đình đám như Vic hay Nicole Kidman đều phải đối mặt với tình trạng rụng tóc từng mảng.
Thời gian gần đây, cô nàng Yoona xinh đẹp liên tục bị ’soi’ mảng hói ở đỉnh đầu. Tình trạng rụng tóc từng mảng dẫn đến nguy cơ hói đầu xuất hiện do nhiều nguyên nhân như tạo kiểu tóc quá chặt, chăm sóc tóc sai quy cách, stress hoặc ăn kiêng quá mức.
Trước đó, một thành viên khác của SNSD, Taeyeon, cũng tiết lộ, cô từng phải đối mặt với chứng rụng tóc nghiêm trọng khi áp dụng chế độ giảm cân hà khắc. Taeyeon trước đây có mái tóc rất dày dặn nhưng do ăn uống kiêng khem mà tóc cô đã rụng và mỏng đi nhiều.
Chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn, IU cho biết, cô thường xuyên bị stress, khiến tóc rụng rất nghiêm trọng. Cô nàng đã ‘tá hỏa’ khi phát hiện mình bị rụng mất một mảng tóc to bằng đồng xu, hở cả một mảng da phía sau đầu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, căng thẳng là một trong những nguyên nhân rất phổ biến dẫn đến tình trạng rụng tóc.
Nicole Kidman cũng từng rất sốc khi phát hiện trên đầu mình có những mảng hói. Theo các chuyên gia tạo mẫu, đây là hệ quả của việc thường xuyên nối tóc. Những lọn tóc nhân tạo nối vào tóc thật khiến chúng suy yếu và gãy rụng, làm da đầu bị tổn thương nghiêm trọng.
Đây là tình trạng chung của nhiều người đẹp Hollywood, trong đó có bà Becks. Thường xuyên thay đổi kiểu tóc, nhuộm và nối tóc khiến da đầu chịu quá nhiều áp lực, không thể phục hồi.
Video đang HOT
Các chuyên gia tạo mẫu tóc khuyến cáo, bạn không nên tạo kiểu búi, buộc quá chặt và quá thường xuyên. Bất cứ hành động nào gây áp lực lên chân tóc trong thời gian dài cũng sẽ gây ra tình trạng rụng tóc tạm thời. Nếu tiếp tục kéo dài, nhiều khả năng bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ hói đầu.
Theo ngôi sao
"Cấp cứu" tóc mỏng, hói như thế nào cho hiệu quả?
Những tín đồ có mái tóc mỏng, hói đừng nên bỏ qua bài viết này.
Những ai sở hữu mái tóc mỏng, thậm chí bị hói hẳn đã từng tìm nhiều cách để cải thiện chúng. Có người từng mất rất nhiều tiền để cấy tóc, xong đổi lại "góc con người" dường như vẫn dậm chân tại chỗ. Đừng lo lắng, hãy lắng nghe những lời khuyên hữu ích dưới đây, nó có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Một mái tóc dày, bóng khỏe là mơ ước của mọi chị em
1. Ăn nhiều protein
Một trong những lời khuyên để kích thích mọc tóc là ăn nhiều protein. Khi thực hiện được điều này, đồng nghĩa với bạn đang làm tăng quá trình sản xuất collagen, làm tóc phát triển nhanh hơn. Cá, trứng, thịt gà, sữa chua, các loại hạt là những nguồn protein tuyệt vời mà không làm cơ thể bạn bị tăng cân.
2. Bổ sung biotin
Nếu bạn muốn tóc khỏe và mọc nhanh thì đừng bỏ qua việc bổ sung biotin cho cơ thể. Nó cũng rất tốt cho da và móng tay của bạn. Biotin là một loại vitamin được tìm thấy trong trứng, cá, các loại hạt. Nếu không thể ăn, bạn cũng có thể tìm đến thực phẩm chức năng bổ sung biotin.
3. Không sử dụng nhiệt quá nhiều
Nếu muốn "cấp cứu" mái tóc mỏng và đang có nguy cơ bị hói, bạn phải giảm bớt việc dùng nhiệt quá nhiều. Đừng làm dụng máy sấy, máy cuốn xoăn, máy là...
Để kích thích sự tăng trưởng của mái tóc, chị em cần phải dưỡng cả trong lẫn ngoài
4. Ăn rau có lá xanh
Rau có lá không chỉ tốt cho cơ thể, mà còn giúp ích rất nhiều cho mái tóc. Loại rau này giàu chất sắt, vitamin E, vitamin B sẽ nuôi dưỡng tế bào tóc giúp chúng mọc nhanh.
5. Dùng các loại hạt trong bữa ăn nhẹ
Các loại hạt như hạnh nhân, quả óc chó, hạt bí, hạt hướng dương, hạt chia... là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sự tăng trưởn của mái tóc. Ngoài việc ăn trực tiếp, bạn cũng có thể cho chúng vào để trộn salad, xay sinh tố...
6. Dưỡng ẩm với dầu dừa
Đừng bỏ qua dầu dừa để dưỡng ẩm cho mái tóc. Hãy xoa một lượng dầu dừa vừa đủ ở chân tóc, sau đó gội sạch như bình thường, bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mại của mái tóc ở ngay lần đầu tiên sử dụng.
Đừng để xấu xí và già nua vì tóc mỏng và có thể bị hói đầu
7. Tránh ăn đường
Khi ăn nhiều đường, con người thường rơi vào trạng thái căng thẳng, stress, chướng bụng rất khó chịu. Không chỉ thế, chế độ ăn uống thiếu khoa học này còn làm làn da nổi mụn, cơ thể bị béo và hạn chế khả năng sinh trưởng của mái tóc.
8. Cắt tỉa tóc thường xuyên
Từ 3 - 6 tháng bạn nên ra cửa hàng cắt tỉa để loại bỏ phần chân tóc xơ rối. Thói quen này cũng giúp tóc mọc nhanh hơn.
9. Không gội đầu hàng ngày
Nhiều bạn như bị ám ảnh việc tóc bẩn và gội chúng hàng ngày. Điều này không hề tốt mà còn lấy đi những loại dầu tự nhiên trên da đầu, khiến tóc trở nên khô và tăng trưởng kém hơn. 2 ngày gội 1 lần là lịch hợp lý các chuyên gia đem đến cho bạn.
10. Buộc tóc
Buộc tóc cũng là một cách tuyệt vời mà không phải ai cũng biết để đẩy nhanh quá trình tăng trưởng của mái tóc. Buộc cao và không thắt chun chặt tay giúp oxy có thể vào được chân tóc, kích thích nang tóc.
11. Dưỡng chuyên sâu
Khi cố gắng làm tóc khỏe mạnh, mọc nhanh thì việc dưỡng chuyên sâu rất quan trọng. Bạn có thể dùng những sản phẩm dưỡng phù hợp, hoặc tự làm mặt nạ cho mái tóc từ lòng trắng trứng, bơ...
12. Mát xa da đầu
Kích thích các nang tóc là việc cần làm nếu bạn muốn tóc mọc nhanh. Bởi vậy, bên cạnh những lời khuyên kể trên, đừng bỏ qua thao tác mát xa da đầu. Chỉ cần 2-3 lần/tuần trong 15 phút hoặc có thể lâu hơn bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện ở mái tóc.
Đừng để mái tóc phải kêu cứu
Theo 24h
Mẹo hay trị chứng hói đầu Mùa hanh khô chạm ngõ cũng là thời điểm tóc rụng nhiều, gây ra tình trạng hói đầu ở một số người, cả nam lẫn nữ. Bạn sẽ không còn lo lắng đến sự tái diễn của tình trạng này nếu biết phát huy tác dụng của những nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp. Có rất nhiều yếu tố gây hói đầu...