nhiệt độ phòng

Một kiểu dậy sớm gây hại cho cơ thể hơn cả thức khuya

Nhiều người cho rằng, dậy sớm là điều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không xem xét tình hình, thể trạng cụ thể của bản thân thì điều này có thể trở thành gánh nặng.

Rửa mặt bằng nước muối đúng cách

Trường hợp dễ bị khô da, bạn nên sử dụng các sản phẩm có công thức chuyên nghiệp, phù hợp cho da và hoạt động tốt hơn so với nước muối thông thường...

5 sai lầm “chết người” khi nấu nướng cần bỏ từ lâu nhưng nhiều người chưa biết, toàn bắt nguồn từ những thói quen phổ biến

Thậm chí trong clip hướng dẫn, công thức nấu ăn trên mạng cũng bắt gặp các lỗi sai này thường xuyên

Khi trong nhà có nhiều thực phẩm không sử dụng hết thì đây là 7 cách lưu trữ dùng dần cực hiệu quả

Chi phí mua tủ lạnh, tủ đông, hộp lưu trữ, công cụ cất giữ thực phẩm chắc chắn là con số không hề nhỏ nếu sử dụng các mặt hàng chất lượng tốt

Đàn ông yêu vợ nhất định có 1 trong 7 thói quen này, đảm bảo cả đời không bao giờ nghĩ đến ngoại tình

Bất kỳ người đàn ông nào chỉ cần có những thói quen này hầu như đều rất yêu thương vợ mình.

Nhiều nhà đang mắc 7 lỗi này khi vệ sinh phòng tắm, bảo sao dọn dẹp hoài mà vẫn thấy dơ dáy, bốc mùi

Dọn dẹp phòng tắm là công việc chiếm khá nhiều thời gian, công sức của chị em hàng ngày. Nhưng rất có thể, bạn đang làm sạch nhà tắm sai cách mà không biết. Nó không chỉ tốn công h...

8 lưu ý khi bảo quản trứng để luôn tươi ngon, đảm bảo dinh dưỡng tại nhà: Thời hạn sử dụng của trứng thực sự rất ngắn, 99% mọi người đang lưu trữ sai cách

Trứng là một sản phẩm dễ bị hư hỏng, việc bảo quản trứng đúng cách và ăn trứng trong thời hạn sử dụng là rất quan trọng.

6 loại cây cảnh trồng trong nhà vừa đẹp lại ít tốn công chăm sóc

Nhiều người ngại trồng cây xanh trong nhà vì nghĩ rằng đây là công việc đòi hỏi quá nhiều công sức. Tuy nhiên, vẫn có một số loại cây dễ trồng, không cần chăm sóc thường xuyên.

Mua nhiều nấm, muốn giữ tươi cả tuần chị em nhanh tay làm ngay cách này!

Nếu không biết cách bảo quản, nấm sẽ nhanh hỏng hoặc biến chất, vừa lãng phí lại gây hại sức khoẻ.

Rã đông thịt bằng nhiệt độ phòng hay lò vi sóng? Có lẽ cách chúng ta vẫn làm không an toàn như vẫn nghĩ

Nếu như bạn có thời gian vài giờ trước khi chế biến miếng thịt đông lạnh, bạn sẽ chọn cách nào để rã đông nó? Rã đông tự nhiên bằng nhiệt độ phòng hay dùng lò vi sóng?

9 cách làm mát nhà để không có điều hòa bạn vẫn sống khỏe

Áp dụng các cách làm mát nhà đúng đắn, bạn có thể tránh được cái nóng mà vẫn tiết kiệm được tiền điện nhờ không dùng máy điều hòa.

Nguyên nhân bất ngờ khiến nhân viên văn phòng dễ tăng cân

Sinh hoạt hoặc làm việc thời gian dài trong môi trường lạnh có thể làm giảm thân nhiệt ở người. Điều này làm chậm lại quá trình trao đổi chất và kéo theo hậu quả chẳng ngờ đến: gây...

4 sai lầm phổ biến trong việc bảo quản và sử dụng lại thức ăn thừa vào mùa hè mà nhiều người mắc phải

Vào mùa hè, thực phẩm nhanh bị hư hỏng, thức ăn thừa bảo quản sai cách rất chóng ôi thiu và trở thành lý do khiến các ca ngộ độc thực phẩm tăng nhanh.

Bạn sẽ trẻ lâu hơn nếu nằm ngủ ở nhiệt độ phòng này

Ngủ trong một căn phòng có nhiệt độ thấp hơn 20 độ C sẽ ngăn cơ thể giải phóng melatonin, một trong những chất kích thích tố chống lão hóa tốt nhất của cơ thể.

3 loại củ quả càng bảo quản trong tủ lạnh càng nhanh hỏng, thậm chí ăn vào còn có thể gây ngộ độc

Để bảo quản thực phẩm, đặt chúng trong tủ lạnh có lẽ là biện pháp hữu hiệu nhất. Tuy nhiên, 3 loại củ quả này càng được để trong tủ lạnh thì càng nhanh hỏng.

Bí quyết ‘một phút’ để sống khỏe

Chỉ mất một phút áp dụng những thói quen dưới đây mỗi ngày, bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

9 sai lầm khi sử dụng máy sấy quần áo gây lãng phí thời gian và tiền bạc khiến bạn bất ngờ khi biết

Những sai lầm khi sử dụng máy sấy quần áo khiến máy hoạt động kém hiệu quả, tốn điện và nhanh hỏng có thể bạn chưa biết.

Sắm Tết đừng trữ tủ lạnh các thực phẩm này vì chúng để ngoài vẫn tươi ngon

Ớt chuông, bơ, nước sốt... là những thực phẩm vẫn giữ được độ tươi ngon mà không cần cất giữ trong tủ lạnh.

Những thực phẩm trở nên độc hại nếu chế biến sai cách

Bạn nên biết rằng một số loại thực phẩm có thể trở nên độc hại nếu chế biến sai cách, gây ngộ độc thức ăn và các vấn đề về tiêu hóa.

Cách ngủ ngon không cần uống thuốc

Điều chỉnh nhiệt độ phòng, ăn một số loại hạt vào buổi tối... có khả năng giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn.

Nguyên nhân gây tình trạng đổ mồ hôi vào ban đêm

Ngoài những nguyên nhân hiển nhiên như do nhiệt độ phòng quá cao hay chăn quá dày, đổ mồ hôi ban đêm có thể là dấu hiệu của những vấn đề nghiêm trọng hơn.

Nhiệt độ phòng ngủ bao nhiêu là tốt nhất để ngủ ngon và giảm cân?

Khi ngủ, não sẽ điều chỉnhnhiệt độcơ thể xuống mức thấp hơn. Giống như bạn có một bộ điều nhiệt bên trong cơ thể.

Bí quyết giúp hạn chế tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần

Đi tiểu đêmlàm ảnh hưởng tới sức khỏe và gây bất tiện trong cuộc sống. Thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng này.

Tại sao nên lựa chọn kính cường lực trong thiết kế nhà ở?

Với những ưu điểm vượt trội dưới đây, kính cường lực đặc biệt được ưa chuộng trongthiết kế nhàở.

Mắc phải 5 lỗi sai này khi tắm cho con, mẹ khiến bé ‘ốm lên, ốm xuống’ suốt mùa đông

Các lỗi sai khi tắm dưới đây đang có nhiều bà mẹ mắc phải mà không hề hay biết.

Cách làm giá đỗ cực đơn giản đảm bảo thành công 100%

Với hướng dẫn chi tiết sau đây bạn có thể tự làm giá đỗ tại nhà vừa đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm lại tươi ngon.

Không để kem chống nắng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) quy định thời gian sử dụng củakem chống nắngkhông nên kéo dài quá 3 năm, kể từ ngày đầu tiên sử dụng.

8 dấu hiệu cảnh báo vấn đề về sức khỏe phụ nữ thường bỏ qua

Cơ thể phụ nữ luôn thay đổi, đó là lý do tại sao đôi khi họ thực sự khó xác định vấn đề sức khỏe của mình trong giai đoạn đầu.

Mùa đông, cần lưu ý những gì khi làm ‘chuyện ấy’?

Làm chuyện ấy vào mùa đông, cơ thể sẽ nhanh chóng cảm thấy nóng nhưng nếu bỏ chăn bạn lại rất dễ bị nhiễm lạnh, có thể khiến mạch máu co lại đột ngột gây chóng mặt, choáng váng, th...

Sử dụng thiết bị sưởi ấm trong mùa lạnh thế nào để đảm bảo an toàn?

Việc giữ ấm cho cơ thể trong mùa lạnh là vô cùng cần thiết, do đó nhiều gia đình đã lựa chọn sử dụng thiết bị sưởi ấm. Tuy nhiên, khi dùng các thiết bị này, mọi người cần lưu ý nhữ...

Chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ vào mùa lạnh cần chú ý điều gì?

Thời tiết mùa đông trời lạnh, ẩm, gió, khô hanh là những yếu tố không tốt có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ nhỏ. Phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ giúp bảo vệ trẻ tốt nhấ...

Nhiệt độ phòng bao nhiêu mới tốt cho sức khỏe?

Các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ phòng lý tưởng có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật và giảm cân.

7 loại thức ăn thừa có thể gây nguy hiểm cho bạn

Có những loại thức ăn, nếu ăn thừa để lâu có thể gây bệnh cho bạn.Ngay cả những thức ăn thừa ngon nhất cũng có thể gây nguy hiểm.

2 cách rã đông thịt sai lầm gây ảnh hưởng tới sức khỏe mà hầu hết chị em đều mắc phải, bạn có chắc mình không nằm trong số đó?

Rã đông sai cách không chỉ làm thịt giảm độ ngon khi nấu, mà còn có thể khiến bạn rước bệnh vào người!

Dùng điều hòa thả ga không lo tốn điện với 5 “chiêu”cực dễ, ai cũng làm được

Đừng nghĩ rằng bật điều hòa để thật lạnh sau đó tắt đi và dùng quạt, đến khi nào cảm thấy nóng thì lại bật điều hòa một lát và tắt đi là tiết kiệm điện.

Virus SARS-Cov-2 vẫn sống được bao lâu trong nước?

Trong nước ở nhiệt độ phòng, virus SARS-CoV-2 sẽ chết sau 72 giờ, còn trong nước biển và nước đã được khử bằng clo, virus không sinh sôi, nhưng nó vẫn có thể tồn tại.

Để điều hòa chế độ Dry có thực sự tiết kiệm điện “thần thánh” như lời đồn?

Dù cao cấp hay lạc hậu, các sản phẩm điều hòa thường sẽ luôn có 2 chế độ chính: Cool và Dry. Trong khi Cool sẽ trực tiếp phả khí mát thì Dry sẽ tập trung hơn vào việc khử độ ẩm tro...

3 mẹo sử dụng máy lạnh trong mùa nóng giúp bảo vệ sức khoẻ

Bộ Môi trường Nhật Bản khuyến khích điều chỉnh nhiệt độ phòng ở 28 độ C vì sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, cải thiện làn da và hạn chế hiện tượng rụng tóc.

4 sai lầm sử dụng máy lạnh gây lãng phí điện năng, ảnh hưởng sức khoẻ

Nhu cầu sử dụng máy lạnh tăng cao trong mùa nắng nóng đang tới gần, người dùng nên vệ sinh, bảo trì máy lạnh và điều chỉnh một số thói quen để hạn chế lãng phí điện.

Cao su tự liền được chế tạo từ chất thải

Các nhà khoa học đã phát triển một loại cao su mới siêu dính. Khi vật liệu này kết hợp với một chất xúc tác đặc biệt, nó sẽ tự liền lại.

Góc giải đáp: Có nên dùng máy phun sương tạo ẩm không, và chị em phải dùng sao cho đúng cách?

Hè về rồi, chị em lại nháo nhào mua máy phun sương tạo ẩm dùng cho mát mẻ, nhưng sự thật thì món này có cần thiết như lời đồn?

7 mẹo dùng điều hoà tiết kiệm mùa nóng

Người tiêu dùng không cài nhiệt độ phòng quá thấp, hẹn giờ tắt, bổ sung thêm quạt, thường xuyên vệ sinh tấm lọc.

Chuyên gia chỉ ra nhiệt độ lý tưởng nhất trong phòng ngủ

Xác định nhiệt độ phòng ngủ phù hợp là vấn đề khá khó khăn, đặc biệt khi bạn không có khả năng điều chỉnh mức độ nóng lạnh trong khu vực này.

Mách dân công sở 9 mẹo để có giấc ngủ chất lượng bất chấp áp lực “chơi bời” mùa lễ Tết

Nhiều người phải gật đầu rằng, áp lực mùa lễ Tết còn ghê gớm hơn cả công việc. Vậy cần làm thế nào để bảo vệ sức khỏe cũng như giấc ngủ của bản thân?

Bác sỹ từng tham gia chống dịch SARS chỉ ra “điểm yếu” của virus corona

Bác sĩ Trương Hữu Khanh cho rằng,virus corona thường suy yếu khi nhiệt độ trên 20 độ C, nhất là trên 25 độ C. Do đó, người dân không nên bật điều hòa quá lạnh.

Anh chàng đặt miếng bọt biển vào tủ lạnh không ngờ nhận được kết quả đáng kinh ngạc

Hầu hết các loại trái cây và rau quả sẽ nhanh hỏng khi để ở nhiệt độ phòng, tốt hơn là bạn nên cho chúng vào tủ lạnh.Nhưng trong tủ lạnh rau thường bị mất hương vị và kết cấu ban đ...

Điều cấm kị khi bảo quản mật ong mà rất nhiều người vẫn làm sai, nguy hiểm nhất là số 1

Chúng ta lại thường mắc những sai lầm đơn giản rằng mật ong có thể để được vĩnh viễn mà không gặp bất kì vấn đề gì, hay không bị hư hỏng. Đây là sai lầm tai hại khi bảo quản mật on...

7 sai lầm gây hại sức khỏe nhiều người mắc nhưng không biết

Khi đang vội, nhiều người thường rã đông thịt bằng nước nóng để tan dễ hơn. Tuy nhiên, đây là phương pháp không an toàn, có thể khiến vi khuẩn phát triển nhanh.

Những thói quen tưởng đúng mà có hại nhiều hơn bạn nghĩ

Có lẽ có những điều bạn thực hiện mỗi ngày, trong khi đó không phải là những thói quen lành mạnh.

Thức ăn có thể để ở nhiệt độ phòng trong bao lâu?

Nhờ vào phép màu của tủ lạnh hiện đại, chúng ta có thể giữ được thực phẩm dễ hỏng lâu hơn và không còn phải đi mua thực phẩm tươi sống mỗi ngày. Mặc dù hầu hết chúng ta có lẽ không...