nhảy squat
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
6 bài tập với cầu thang giúp cơ thể săn chắc và thon gọn
Làm đẹp
08:20:50 03/09/2024Bài tập 10 phút giúp thải độc mỡ thừa, dáng thon – da đẹp là điều trong tầm tay
Làm đẹp
10:57:43 02/08/20244 bài tập squat giúp vòng 3 săn chắc
Làm đẹp
08:01:52 25/05/2024Tập 6 động tác này phụ nữ sẽ không còn lo lắng bị mất sức khi “yêu”, dễ dàng thăng hoa hơn
Sức khỏe
11:54:58 15/06/2020Dàn thiên thần Victoria’s Secret đã có vòng 3 đầy đặn quyến rũ là nhờ thực hiện những bài tập đơn giản này
Làm đẹp
17:04:21 23/06/201910 bài tập cho vòng ba ‘học lỏm’ từ các thiên thần Victoria’s Secret
Làm đẹp
15:15:57 20/06/2019Đốt cháy mỡ thừa cấp tốc với 30 phút để có vòng eo quyến rũ
Làm đẹp
07:42:04 19/04/2016Tin bài mới nhất
- Lá thư của bé gái 9 tuổi từ nhỏ chứng kiến bố bạo hành mẹ, dài 80 từ nhưng lặp lại 3 từ này khiến triệu phụ huynh rơi nước mắt
- Những 'dị thú' từng xuất hiện ở Việt Nam, con vật cuối cùng ai nhìn cũng ám ảnh
- Phản ứng lạ của Phan Như Thảo giữa nghi vấn trục trặc với chồng đại gia hơn 26 tuổi
- Nóng: Thời sự tung CCTV ghi lại vụ nam diễn viên bị dẫn dụ vào động lừa đảo rồi bán sang biên giới Thái Lan
- BTV Quang Minh VTV gây bất ngờ khi chuyển sang làm diễn viên
- Vy Oanh tái xuất trẻ trung, tự tin đọ sắc bên Hoàng Oanh, Vân Hugo
- 3 loại cây trồng thủy sinh dễ dàng đặt lên bàn thờ Tiền vào như nước: Chỉ nghe tên đã thấy giàu
- Cặp vợ chồng tử vong trong ngôi nhà cháy, hiện trường có can xăng
- 'Nhím Sonic 3' nhận về cơn mưa lời khen, đại thắng phòng vé toàn cầu
Xem nhiều
- Tội đồ của tuyển Thái Lan khóc nức nở, CĐV đánh nhau trên khán đài
- CĐV Đông Nam Á chỉ trích bàn thắng đáng hổ thẹn của tuyển Thái Lan
- Tòa tuyên Hồng Loan được hưởng 85% di sản của cố nghệ sĩ Vũ Linh
- Bàn thắng xấu xí của Thái Lan bị 'bêu riếu' trên diễn đàn lớn nhất thế giới Reddit
- Phát hiện nhóm nhân viên quán lẩu cá kèo nổi tiếng ở TPHCM sử dụng ma túy
Tin clip
- Thực hư tỉ phú Gerard rút đơn kiện Đàm Vĩnh Hưng
- "Cam thường" soi nhan sắc thật mỹ nhân Vbiz: Nhã Phương - Lan Ngọc cực "slay", Phương Lan khác lạ hậu drama hôn nhân
- Drama vị trí đứng tại sự kiện hot nhất Cbiz đầu năm 2025: Triệu Lệ Dĩnh, Đường Yên cùng loạt sao bị lôi vào cuộc
- Supachok dẫn đầu cuộc bình chọn bàn thắng đẹp
- Tiến Linh đến thăm Xuân Son và gửi lời... khiêu chiến
- Clip: Sơn Tùng có màn phát biểu EQ cao, nhưng vài giây lia camera đến Hải Tú mới thành tâm điểm!
- Nữ diễn viên "lùn nhất" Việt Nam kết hôn lần 2 với chồng Tây cao gần 2m
- Bàn thắng thiếu cao thượng của Supachok được bình chọn nhiều nhất AFF Cup
- Đi về miền có nắng - Tập 2: Tiểu thư tỏ tình bị 'anh trai mưa' từ chối thẳng thừng
- Hạ Anh đóng tiểu tam gây bức xúc, Khôi Trần ám ảnh vì vai diễn