Nhật ký tái tạo da của một người đã thử điều trị Laser Fraxel
Nhật ký của một người đi tìm lại làn da non trẻ qua phương pháp trị liệu với laser Fraxel
Tôi là một người mê thể thao. Đây là một thói quen từ những năm đi du học nước ngoài. Tôi từng tham gia nhiều cuộc chạy marathon. Khi chạy, tôi luôn ưu tiên mang theo kẹo năng lượng, vitamin, nước uống…và vì vậy chẳng còn chỗ để mang theo kem chống nắng. Hậu quả là chỉ mới hơn 30 tuổ.i mà mặt tôi xuất hiện nhiều tàn nhang. Bây giờ, cho dù tôi chống nắng đến cỡ nào thì làn da tôi ngày càng xuất hiện nhiều đốm nâu, vì nó đã bị tổn thương từ khi còn trẻ.
Cách đây vài tháng, tôi được mách là nên thử nghiệm điều trị laser Fraxel. Nghe đồn, đây là một kiểu liệu pháp tái tạo da, tốt cho rất nhiều triệu chứng như sẹo, đốm nâu, tàn nhang. Chị bạn mách tôi về laser Fraxel là một người hay đi biển, bị đốm nâu quanh vùng ngực và cổ. Chị ấy rất vui về kết quả, khiến cho tôi cũng nôn nao muốn thử.
Điều trị Laser Fraxel là gì?
Đầu tiên, tôi đã tìm đến bác sỹ chuyên khoa để tìm hiểu thêm về Laser Fraxel và nó khác biệt như thế nào so với các phương pháp laser khác.
Nói ngắn gọn, Fraxel là một dạng laser phân đoạn (fractional laser). Khi so sánh với phương pháp điều trị laser cũ, Fraxel an toàn hơn. Vì nó chỉ tập trung chữa trị vùng da cần được cứu chữa, nhờ tia laser siêu nhỏ và chính xác. Trong khi đó, những phương pháp cũ xử lý toàn bộ bề mặt da cho dù không cần thiết. Như vậy, các phương pháp cũ khiến da bị tổn thương nhiều hơn và kéo dài thời gian hồi phục.
Fraxel có thể dùng để chữa trị da bị tổn thương vì tia cực tím, sẹo và sẹo mụn.
Điều trị Laser Fraxel hoạt động như thế nào?
Các laser phân đoạn tập trung vào phân tử nước trong da. Các tia laser siêu nhỏ có độ chính xác cao thâm nhập sâu vào lớp hạ bì để kích thích sự hình thành collagen.
Điều này quan trọng ư, tôi hỏi.
Và bác sỹ gật đầu, “Tất nhiên”. Mỗi loại laser được thiết kế để xử lý một loại phân tử hay tế bào chuyên biệt. Ví dụ laser triệt lông vĩnh viễn thì nhắm vào những vùng nhiều melamin. Còn laser loại bỏ hình xăm thì nhắm vào phân tử màu trong da. Điều này xác định độ mạnh, yếu của tia laser. Như vậy để bạn không phải lo lắng rằng tia laser sẽ “triệt tiêu” lông mày của bạn khi điều trị da mặt.
Quá trình chuẩn bị da không mấy phức tạp Laser Fraxel
Trước khi bắt đầu trị liệu, bác sỹ yêu cầu tôi phải chuẩn bị làn da thật tốt để đảm bảo da mau lành sau khi chữa trị.
Các yêu cầu cũng khá đơn giản. Tôi cần đảm bảo không gây kích ứng da. Không dùng sản phẩm tẩy, lộ.t d.a; không dùng mỹ phẩm có chứa retinoids; và tránh ánh nắng mặt trời tối đa. Ngoài ra, không bóp mụn, không có vết thương hở miệng hay nhiễ.m trùn.g trên mặt trước khi điều trị.
Điều trị Laser Fraxel có đau không?
Theo lời bác sỹ, tôi đã chuẩn bị tinh thần thật tốt trong vòng 1 tuần trước khi điều trị.
Đến ngày chữa trị, tôi được bôi kem gây tê lên vùng da được chữa. Đây là vì tia laser Fraxel mạnh hơn, nên cũng đau hơn so với các kiểu chữa trị bằng laser khác.
Tuy nhiên, tôi vẫn cảm thấy được độ nóng và cảm giác hơi châm chích nhẹ. Làn da đỏ lên như vừa cháy nắng. Nhưng tôi hoàn toàn có thể chịu được. Tôi nghĩ, cảm giác cũng sẽ khác nhau tuỳ thuộc vào nơi được chữa trị. Như chị bạn tôi chữa trị vùng da ngực thì cho rằng chỉ hơi tê nhẹ chứ không đau.
Chăm sóc da hậu điều trị Fraxel
Trong ngày đầu tiên
Sau khi làn da đã bớt đỏ, tôi được bác sỹ “thả” về nhà. Đây là lúc việc chăm sóc da hoàn toàn phụ thuộc vào bản thân bạn.
Chỉ sau vài tiếng đồng hồ, cảm giác rát da như cháy nắng đã biến mất. Và trong 2 ngày đầu tiên, tôi chỉ dám vỗ mặt bằng nước lạnh. Bình thường tôi có dùng nước ấm để rửa mặt nhằm làm nở lỗ chân lông, nhưng việc này sẽ khiến vùng da điều trị bị đau!
Trong 3-5 ngày kế tiếp
Video đang HOT
Sau đó, da mặt tôi bắt đầu xuất hiện những vết nâu sần, nơi tia laser đã điều trị các đốm nâu. Nó không xấu, nhưng nó không khiến tôi tự tin cho lắm. Theo lời bác sỹ, làn da sẽ cần từ 5-7 ngày để lành lặn. Vì vậy, tôi đã xin làm việc từ nhà suốt cả tuần. Vừa là để tránh đi ra đường, tiếp xúc với ánh nắng. Vừa là để cho da lành lặn thêm.
Chị bạn tôi, người đã chữa trị vùng da ngực, thì “dễ thở” hơn. Chị ấy bảo chỉ cần mặc áo cổ lọ là được. Và do chị ấy làm trong môi trường văn phòng máy lạnh nên chẳng ai để ý đến cách ăn mặc “kín cổng cao tường”.
Tuy nhiên tôi nghĩ, việc khó làm nhất trong suốt giai đoạn điều trị là ngăn ngừa cảm giác ngứa ngáy khi lên da non. Có nhiều lúc tôi đã muốn dùng bông lau mặt để…gãi cho đỡ ngứa. Nhưng bác sỹ dặn là tôi phải để những lớp da non lành tự nhiên. Không gãi, không cào lớp vẩy đi.
Trong tuần đầu tiên này, tôi cũng được khuyên chỉ dùng những mỹ phẩm nhẹ nhàng nhất để chăm sóc da. Ví dụ mặt nạ lô hội hay axít hyaluron. Đây là vì làn da non mẫn cảm hơn, và dễ nổi mụn hay bị kích ứng khi tiếp xúc với các thành phần dưỡng da “nặng đô” như sản phẩm tẩy tế bào chế.t, niacinamide hay retinol. Bác sỹ cũng khuyên tôi bỏ qua các tinh dầu thiên nhiên hay mỹ phẩm có hương thơm.
Tôi đã phải điều trị 3 lần để có kết quả tốt nhất
Do da mặt tôi bị đốm nâu khá dày nên tôi phải điều trị đến 3 lần. Lần đầu tiên, bác sỹ đã thử phản ứng của da tôi với mức tia laser cấp độ thấp nhất. Đến hai lần sau thì tôi được “tăng độ”. Để có làn da mượt như ý.
Và có lẽ bạn cũng như vậy.
Tất nhiên, chi phí không phải quá rẻ. Vì vậy ban đầu tôi còn khá lưỡng lự khi điều trị da bằng laser Fraxel. Nếu tôi chọn liệu pháp laser cũ, có lẽ chỉ cần một lần là tôi đã có làn da mượt hơn hẳn. Nhưng những liệu pháp ấy không an toàn cho sức khỏe bằng laser Fraxel (hãy nhớ, Fraxel chỉ chữa trị vùng tế bào bị tổn thương; không kích ứng tế bào khỏe; thời gian lành da nhanh hơn). Nên cuối cùng tôi đã gật đầu chọn biện pháp này.
Fraxel an toàn cho sức khỏe, nhưng bạn phải nghiên cứu kỹ trước khi thực hiện điều trị
Theo lời bác sỹ, bạn phải chọn một địa chỉ uy tín; có máy móc tối tân; cùng bác sỹ có tay nghề cao để điều trị. Ví dụ, trong trường hợp của tôi, bác sỹ đã khuyên thực hiện 3 lần thay vì chỉ 1 lần để có kết quả tốt, không gây đau, để làn da tôi từ từ thích ứng. Nếu tôi đến một nơi thiếu chuyên nghiệp hơn, có lẽ họ sẽ tư vấn chỉ thực hiện 1 lần (cho rẻ, theo ý ban đầu của tôi); để rồi kết quả không được như ý.
Nếu bạn có làn da nhiều tàn nhang, đốm nâu như tôi, có lẽ bạn cũng nên thử laser Fraxel. Không chỉ vì lý do đẹp, mà còn để ngăn ngừa ung thư da.
Do laser Fraxel loại bỏ những đốm nâu có khả năng hình thành tế bào ung thư da, nó là biện pháp ngăn ngừa hiệu quả.
Nói tóm lại…
Tôi khá hạnh phúc vì làn da mới của mình. “Khá hạnh phúc” vì quy trình dưỡng da có phần thêm mệt. Tôi phải sử dụng các mỹ phẩm dưỡng trắng da song song (như vitamin C), chống nắng đầy đủ và dưỡng ẩm liên tục. Nhưng ai cũng khen làn da mới của tôi, nên thôi, tôi sẽ chịu khó!
Theo bazaarvietnam.vn
Công dụng của collagen là gì mà chị em lại yêu thích đến vậy?
Công dụng collagen được quảng cáo như thần dược lưu giữ tuổ.i thanh xuân cho các chị em, nhưng sự thật thì có phải như vậy?
Đã yêu làm đẹp và bắt đầu bước sang tuổ.i 25, bất kỳ chị em nào cũng biết tới một phương thuố.c vô cùng thần thánh có tên collagen. Vậy công dụng collagen là gì, sử dụng như thế nào, collagen có trong thực phẩm nào... cùng giải đáp trong bài viết dưới đây.
Collagen là protein chính của cơ thể người (chiếm khoảng 1/4), thành phần chính của gân, dây chằng, sụn, xương và răng - Ảnh minh họa: Internet
Collagen là gì?
Collagen là protein chính của cơ thể người (chiếm khoảng 1 phần 4), thành phần chính của gân, dây chằng, sụn, xương và răng. Chất này có tác dụng liên kết các tế bào lại với nhau, giữ ẩm, giữ cho cơ thể thành một khối hoàn chỉnh, bền vững, tạo ra sự đàn hồi, giúp cơ thể hoạt động uyển chuyển. Đặc biệt, chất này có tác dụng rất tích cực đối với làn da.
Chất này có tác dụng liên kết các tế bào lại với nhau, giữ ẩm, giữ cho cơ thể thành một khối hoàn chỉnh, bền vững, tạo ra sự đàn hồi, giúp cơ thể hoạt động uyển chuyển - Ảnh minh họa: Internet
Theo các nghiên cứu, collagen chiếm tới 70% cấu trúc da và được phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì, giúp phục hồi và tái tạo da, giảm nếp nhăn, nám, tàn nhang. Mỗi năm, cơ thể mất đi khoảng 1-1,5% lượng collagen. Bên cạnh quá trình lão hóa, một nguyên nhân khác là việc ăn uống không khoa học, thiếu chất, ít nạp vào cơ thể những sản phẩm giàu collagen.
Bên cạnh quá trình lão hóa, một nguyên nhân khác là việc ăn uống không khoa học, thiếu chất, ít nạp vào cơ thể những sản phẩm giàu collagen - Ảnh minh họa: Internet
Trong ngành Y, collagen là thành phần trong các chất liệu dùng cầm má.u khi mổ xẻ, dùng để sửa và khâu vết mổ, dùng làm da nhân tạo trị bỏng, dùng tiêm vào da sửa sẹo. Collagen còn được dùng trong ngành dược thông qua chất gelatin mà nó phân giải tạo thành, dùng tạo vỏ nang đựng thuố.c (thường gọi là viên nang hay viên nhộng). Thông thường collagen được lấy từ da heo hoặc bò. Đặc biệt, nếu lấy từ da bò (từ bò mới sinh) phải thông qua kiểm tra chất lượng rất gắt gao để phòng ngừa bệnh bò điên.
Khi thiếu chất này, cơ thể dần xuất hiện những bệnh lý như xơ vữa, cứng động mạch, tăng huyết áp, suy giảm hệ thống miễn dịch, làn da sẽ chảy xệ, kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn - Ảnh minh họa: Internet
Khi thiếu chất này, cơ thể dần xuất hiện những bệnh lý như xơ vữa, cứng động mạch, tăng huyết áp, suy giảm hệ thống miễn dịch, làn da sẽ chảy xệ, kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn....
Tác dụng của collagen đối với phụ nữ
Khi người càng lớn tuổ.i, lượng collagen được cơ thể tổng hợp ít dần đi khiến tuổ.i càng cao thì da càng khô và nhăn dần. Từ đó, nhiều người nghĩ đơn giản "nếu thiếu thì bù" và cho rằng nếu uống chế phẩm collagen hoặc dùng mỹ phẩm chứa collagen bôi lên da sẽ cho làn da tươi mịn, săn chắc.
Khi người càng lớn tuổ.i, lượng collagen được cơ thể tổng hợp ít dần đi khiến tuổ.i càng cao thì da càng khô và nhăn dần - Ảnh minh họa: Internet
Như đã nói ở trên, collagen giúp phục hồi và tái tạo da, giảm nếp nhăn, nám, tàn nhang, ngăn chặn lão hóa và trẻ hóa làn da. Do đó, sau tuổ.i 25, các chị em phụ nữ bắt đầu tìm đến collagen như một trong những thực phẩm chức năng được quảng cáo với nhiều tác dụng trong việc gìn giữ tuổ.i thanh xuân.
Theo đó, mỗi ngày chỉ cần uống vài gói chế phẩm collagen, chị em sẽ có làn da sáng mịn, săn chắc. Phụ nữ lớn tuổ.i sẽ loại được vết nhăn quanh trán, khóe mắt, miệng và cổ, tay, đặc biệt mông ngực, gò má không bị chảy xệ. Collagen có đủ loại từ dạng nước, viên cho đến mặt nạ, kem bôi ngoài da, giá cả cũng dao động từ vài trăm đến vài triệu đồng.
Phụ nữ lớn tuổ.i sẽ loại được vết nhăn quanh trán, khóe mắt, miệng và cổ, tay, đặc biệt mông ngực, gò má không bị chảy xệ - Ảnh minh họa: Internet
Thực tế, collagen có tác dụng thần thánh như vậy hay không thì mời bạn cùng tìm hiểu về công dụng collagen và cách sử dụng sao cho đúng trong phần tiếp theo của bài viết.
Collagen có trong thực phẩm nào?
Collagen có nhiều trong các thực phẩm sau:
Nhóm thực phẩm giàu protein thì sẽ chứa collagen: Nước dùng xương có lẽ là một trong những thực phẩm tốt nhất cho da bởi nó chứa dạng hoạt tính sinh học của protein mà cơ thể có thể sử dụng ngay lập tức. Trứng là một thực phẩm giống như nước dùng xương, có chứa collagen. Cơ thể của bạn có thể lấy nó ngay từ lòng đỏ.
Cá hồi chứa khoáng chất kích thích sản xuất collagen. Ngoài ra, chất béo omega-3 hydrat hóa giúp giữ cho làn da trông trẻ trung - Ảnh minh họa: Internet
Cá hồi chứa khoáng chất kích thích sản xuất collagen. Ngoài ra, chất béo omega-3 hydrat hóa giúp giữ cho làn da trông trẻ trung. Bạn nên ăn cá hồi 2 lần mỗi tuần.
Nhóm thực vật chứa nhiều vitamin: Rau xanh cũng có thể ngăn ngừa sự phâ.n hủ.y collagen sớm. Tất cả rau xanh đều chứa chất diệp lục làm tăng lượng procollagen trong da. Trái cây có múi chứa vitamin C giúp các axit amin sản sinh ra proline. Proline là một hóa chất cần thiết cho sản xuất collagen.
Proline là một hóa chất cần thiết cho sản xuất collagen - Ảnh minh họa: Internet
Bơ, cà chua, hạt bí ngô, quả mâm xôi, quả dâu tây, cà rốt... các thực phẩm giàu vitamin đều rất tốt cho da. Hạt chia có chứa chất béo omega-3 kích thích sự trẻ hóa và hydrat hóa của tế bào khiến làn da trở nên mịn màng.
Trái cây có múi chứa vitamin C giúp các axit amin sản sinh ra proline - Ảnh minh họa: Internet
Collagen trong thực phẩm chức năng: Các thực phẩm bổ sung collagen trên thị trường có rất nhiều dạng như uống, bôi,... Vì là chất đạm có trong thiên nhiên nên dùng collagen bằng đường uống nó cũng khá an toàn với điều kiện chế phẩm ấy phải sản xuất đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm.
Tuy nhiên, cơ thể không thể tự tiêu hóa collagen đã tổng hợp nên sẽ có nhiều trường hợp tai biến xảy ra. Nếu dùng collagen bôi ngoài da không đúng cách, không phù hợp cơ địa, hay dùng chế phẩm kém chất lượng, người tiêu dùng có thể bị tai biến như nhiễ.m trùn.g da hoặc viêm da dị ứng toàn thân... do đó, bạn cần cẩn trọng khi sử dụng thực phẩm bổ sung collagen.
Rau xanh cũng có thể ngăn ngừa sự phâ.n hủ.y collagen sớm. Tất cả rau xanh đều chứa chất diệp lục làm tăng lượng procollagen trong da - Ảnh minh họa: Internet
Sử dụng collagen cho da đẹp như thế nào mới đúng cách?
Nếu uống hay bôi collagen thì chắc chắn sẽ không có tác dụng thần kỳ như mong muốn. Bởi vì uống collagen thì không khác ăn thịt, cá vì collagen sẽ tiêu hóa ở dạ dày - ruột tạo các axit amin và các axit amin có được cơ thể tổng hợp tạo thành collagen ở da giúp trẻ hóa da mặt thì cho tới nay chưa có chứng cứ khoa học xác nhận.
Còn dùng collagen bôi lên da mặt, việc hấp thu collagen nguyên chất chắc chắn là không xảy ra, nếu có đóng vai trò nào đó cho da thì collagen chỉ có tác dụng giữ ẩm (tức giúp giữ nước ở da) giúp da không bị khô, thế thôi. Hiện nay cũng vẫn chưa có nghiên cứu xác nhận bất kỳ tác dụng thần kỳ nào của collagen khi bôi lên da mặt.
Hãy bổ sung collagen từ các thực phẩm có khả năng sản sinh ra nó - Ảnh minh họa: Internet
Hãy bổ sung collagen từ các thực phẩm có khả năng sản sinh ra nó. Liệu pháp dinh dưỡng đóng một vai trò không thể thiếu để bảo vệ nhan sắc trước phong ba của thời gian. Các thực phẩm protein đều chứa rất nhiều axit amin và các axit amin này có mặt rất nhiều trong các mắt xích của collagen. Bạn có thể sử dụng những thực phẩm dạng này như chân giò, đùi gà, bóng lợn, thịt đông... Lẽ tất nhiên, ăn cái gì nhiều quá cũng không có lợi. Bạn nên duy trì tuần 3 - 4 lần ăn loại thịt này là ổn.
Ngoài ra, hiện nay ở các spa, clinic, trung tâm thẩm mỹ,... không thiếu các biện pháp làm đẹp ngăn ngừa sự thiếu hụt collagen - Ảnh minh họa: Internet
Ngoài ra, hiện nay ở các spa, clinic, trung tâm thẩm mỹ,... không thiếu các biện pháp làm đẹp ngăn ngừa sự thiếu hụt collagen. Người ta phải dùng thêm các liệu pháp bổ trợ khác như tiêm collagen dưới da, tiêm mỡ làm đầy, lộ.t d.a mặt, tạo ẩm, chống co cơ dưới da, dùng hormon hay phẫu thuật thẩm mỹ... Những biện pháp này tạo được hiệu ứng trẻ nhanh đến siêu tốc.
Không thể có một đáp án vĩnh viễn nên bạn hãy cân nhắc khi sử dụng các biện pháp này - Ảnh minh họa: Internet
Chỉ trong 1 hoặc 2 giờ đồng hồ là bạn sẽ được khuôn mặt trẻ ra như ý. Tốc độ trẻ đến chính bạn cũng không thể ngờ. Bạn có thể trẻ ra đến 2 tuổ.i, 5 tuổ.i, 7 tuổ.i hoặc hơn tùy thuộc mức độ tái tạo đến đâu. Tuy nhiên, dù thế nào thì nó cũng chỉ là biện pháp bổ trợ mà thôi. Vì người ta đều thấy các biện pháp can thiệp chỉ giữ gìn được 6 tháng đến 1 năm. Không thể có một đáp án vĩnh viễn nên bạn hãy cân nhắc khi sử dụng các biện pháp này.
Trên đây là công dụng collagen và cách hiểu, sử dụng sao cho đúng. Hy vọng bài viết đã giúp cho bạn có được những kiến thức cơ bản về loại thực phẩm chức năng thần thánh này. Chúc bạn luôn xinh đẹp và là người tiêu dùng thông minh, chính xác để bảo vệ sức khỏe của mình nhé!
Hoàng Yến
Theo phunusuckhoe.vn
4 lọ serum đỉnh cao giá dưới 300k giúp bạn tạm biệt tình trạng "thu đi để lại lá vàng, mụn đi để lại muôn vàn vết thâm" Ngoài Timeless, Ordinary đình đám trong giới serum bình dân, thì còn nhiều loại serum trị thâm đỉnh cao giá lại rẻ bất ngờ để các nàng lựa chọn. 1. Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop, giá khoảng 250 - 300.000 VNĐ Tập trung giải quyết những vấn đề về da như thâm mụn, da xỉn màu, thiếu sức sống, tinh chất Klairs Freshly...