Nhan sắc trước phẫu thuật của 5 hotgirl nổi đình đám Instagram
Xinh đẹp, quyến rũ là điều mà người ta nói về những cô gái này. Tuy vậy các hotgirl cũng từng có thời nhan sắc chỉ ‘thường thường bậc trung’.
1. Kylie Jenner
Kylie Jenner hiện là hotgirl số 1 Hollywood. Instagram của cô nàng có lượng follower lên đến 58,8 triệu người. Em út của Kim Kardashian gây ấn tượng bởi vẻ đẹp phóng khoáng, quyến rũ. Bất cứ trang phục, mốt makeup nào Kylie dùng đều trở thành xu hướng hot.
Tuy vậy Kylie vướng nhiều nghi án phẫu thuật thẩm mỹ. Trong quá khứ nhan sắc của cô nàng không được long lanh. Kylie từng sở hữu đôi môi mỏng, khác xa bờ môi dày sexy hiện tại, sống mũi cũng không được cao, gọn như trong những bức ảnh trên Instagram. Ngoài phẫu thuật thẩm mỹ, công nghệ làm đẹp cao cấp đã góp phần nâng tầm nhan sắc Kylie Jenner lên nhiều lần.
2. Alena Shishkova
Alena là ngôi sao Instagram với tài khoản có 3,9 triệu người theo dõi. Cô nàng được mệnh danh là “Megan Fox nước Nga” vì mái tóc bạch kim, đôi môi dày sexy cùng thân hình nóng bỏng. Những bức ảnh của Alena đăng tải trên Instagram đều nhận được lượt like lớn, ai cũng trầm trồ với vẻ đẹp hoàn mỹ của nàng hotgirl.
Alena có thân hình gợi cảm với vòng 1 khủng, eo con kiến.
Trước khi nổi tiếng trên mạng xã hội, Alena sở hữu nhan sắc không quá nổi bật. Tuy đường nét đã khá thanh tú nhưng đôi môi dày đúng mốt chưa xuất hiện. Alena được cho là đã nâng ngực, thu gọn cánh mũi, bơm môi và má.
3. Marina Mayer
Marina Mayer là một trong những hotgirl được yêu thích nhất trên Instagram. Cô nàng có vẻ đẹp chuẩn Tây: da nâu khoẻ khoắn, môi dày, mày cong và mũi dọc dừa. Marina thường xuyên khoe chiến tích mua sắm, ảnh tập gym hay tạo dáng bên siêu xe lên Instagram.
Video đang HOT
Nàng hotgirl được hưởng cuộc sống rất xa hoa với những chuyến du lịch đắt đỏ, tắm nắng trên du thuyền hạng sang và sưu tập hàng hiệu.
Ít ai biết để có được nhan sắc lộng lẫy như hiện nay, Marina phải bỏ không ít tiề.n của để “tân trang”. Trước đó cô nàng có vóc dáng khá mũm mĩm, khuôn mặt bình thường, thậm chí hơi già.
4. Anyuta Rai
Anyuta Rai là người mẫu đến từ nước Nga, có tài khoản Instagram được 1,3 triệu người theo dõi. Cô nàng có nụ cười rạng rỡ và thân hình cực nón.g bỏn.g.
Những đường cong gợi cảm là điều tự hào nhất của Anyuta. Hotgirl thường xuyên đăng ảnh áo tắm, bikin.i khoe dáng chuẩn như búp bê Barbie.
Nhìn những bức ảnh cũ, ai cũng nhận ra là Anyuta phải chỉnh sửa khá nhiều mới có được nhan sắc như hiện tại. Nếu không nói hẳn ít ai tin cô gái có nhan sắc khiêm tốn này chính là hàng hotgirl triệu follower trên Instagram.
5. Anna Andres
Nhắc đến gái xinh Instagram không thể không kể đến Anna Andres. Không chỉ là một hotgirl đình đám, Anna còn là Hoa hậu Hoàn vũ Ukraine 2015. Cô nàng được yêu thích nhờ khuôn mặt đẹp hoàn mỹ cùng thần thái lôi cuốn.
Những hình ảnh cũ của Anna được “khai quật” cho thấy khuôn mặt của Hoa hậu vốn đã rất xinh xắn, tuy nhiên người hâm mộ đồng ý rằng Anna đã sửa cằm và bơm môi.
Theo iOne
HH Kỳ Duyên: "Vẻ sexy của tôi toát ra từ thần thái"
Hoa hậu VN 2014 cũng khẳng định, cô khá tự tin với chỉ số hình thể có được nhờ tập luyện của mình.
Hoa hậu Kỳ Duyên
Dù là một "tân binh" trên đấu trường nhan sắc nhưng ngay từ lần thi đầu tiên, Nguyễn Cao Kỳ Duyên đã giành được vương miện Hoa hậu Việt Nam 2014 và còn ẵm luôn cả giải phụ Người đẹp Biển dành cho thí sinh có thân hình cuốn hút nhất. Để có được vóc dáng chuẩn với số đo: 86 - 63 - 91 (cm), Kỳ Duyên đã phải trải qua quá trình khổ luyện vất vả.
Tập luyện và dinh dưỡng
Hoa hậu Việt Nam 2014 tập luyện tất cả các ngày trong tuần, mỗi tuần 2 tiếng vì theo cô, tập luyện không chỉ để giữ sức khỏe mà là các xả stress sau giờ học căng thẳng. Sau khi tập gym, cô cảm thấy cơ thể mình tràn đấy sức sống và khỏe mạnh hơn.
Các bài tập mà Kỳ Duyên chọn thường tập trung ở các nhóm cơ mông, đùi, bụng và lưng. Cô ít chọn các bài tập cho vòng 1 vì thấy chỉ số của mình đã khá ổn.
Kỳ Duyên chú trọng tập các nhóm cơ mông, đùi, bụng và lưng
Để vòng 2 săn chắc, Kỳ Duyên thường tập đạp xe bởi có thể đốt tới 600 - 800 ca lo mỗi giờ. Kỳ Duyên thổ lộ: "Nhiều chị tập cùng phòng tôi thường đùa nhau là đạp xong có thể ăn một con gà quay, vì đốt nhiều ca lo thế cơ mà. Tôi thường đạp nhẹ nhưng rất nhanh, động tác này tác động khá tốt vào vòng 2!".
Ngoài ra, người đẹp Nam Định cũng không bỏ qua các động tác gập bụng, tập cơ hai bên lườn để tránh tích mỡ.
Về chế độ dinh dưỡng, hoa hậu Kỳ Duyên hạn chế ăn tinh bột và không ăn sau 9 giờ tối. Sau khi đạp xe, cô thường uống một cốc protein hay ăn trái cây không đường, tránh xa đồ ăn được chế biến bằng cách rán, có nhiều mỡ.
Kỳ Duyên có được thân hình tuyệt đẹp nhờ chăm tập luyện
Cô thường tập đạp xe để đốt mỡ
Để tránh rạn da, giảm số đo vòng 1
Theo hoa hậu Việt Nam 2014, để giảm cân mà không bị rạn, phái đẹp không nên giảm quá nhanh mà giảm đều đặn, kết hợp với tập luyện. Với những quý cô văn phòng hay phải ngồi nhiều, cô vẫn khuyên nên dành ra 1 giờ đi bộ, chạy, hoặc chí ít không ngồi, nằm qua lâu để "cơ thể hoạt bát, nhanh nhẹn hơn".
Kỳ Duyên cũng khẳng định, nhiều người tập luyện thấy vòng 1, vòng 3 bị nhỏ đi là do tập cardio (chạy bộ, đạp xe) quá nhiều. Theo cô, để tránh trường hợp này, các cô gái cần tập trung thêm các động tác cơ mông, bụng, đùi thay vì chỉ chăm chăm vào chạy.
"Không nên chạy suốt 1 giờ mà có thể chỉ cần 10 - 15 phút thôi để làm nóng cơ thể, đốt ca lo. Ngoài ra, các bạn nên dành thời gian tập cơ ở các vòng mà bạn muốn giảm". - Người đẹp sinh năm 1996 chia sẻ.
Nhờ gym và chế độ dinh dưỡng cân bằng, người đẹp Nam Định đã có số đo khá chuẩn: 86 - 63 - 91 (cm)
Riêng cô thường chú trọng đạp xe vì động tác này vừa giúp đốt ca lo, vừa có tác động giúp đùi trước và sau săn chắc, và cũng có tác dụng với vòng 3 như động tác squat. Ngoài gym, Kỳ Duyên cũng tập thêm cả cầu lông và bơi lội.
Quan điểm về vẻ sexy của người phụ nữ
Ở thời mà nhiều cô gái nhuộm da, bơm môi, hướng tới vẻ sexy phương Tây, Kỳ Duyên vẫn chọn làn da trắng với các nét nhỏ nhắn Á Đông. Theo cô, sự sexy không chỉ toát ra từ hình thức bên ngoài. "Không phải cứ vòng 1, vòng 2 lớn thì sexy mà sự sexy của tôi đến từ thần thái. Khi chúng ta tập luyện, có sức khỏe, có nguồn năng lượng dồi dào, chúng ta có thể thu hút người đối diện".
Cô cũng khẳng định, điều quan trọng nhất với bản thân là vẻ đẹp khỏe mạnh, săn chắc và vẫn thanh lịch, sang trọng. "Tôi luôn cố gắng giữ để mình không bị béo nhưng cũng không quá gày, không nhịn ăn quá đà để luôn cảm thấy khỏe mạnh, thoải mái". - người đẹp Nam Định cho biết.
Có nhiều ưu thế hình thể nhưng điểm mà Kỳ Duyên thích nhất trên cơ thể mình là... làn da. "Nhiều người khen làn da tôi rất trắng, căng, mịn và không bị mụn. Tôi thường uống nhiều nước để da không khô mà mướt, đẹp. Ngoài ra, tôi cũng dùng mỹ phẩm chăm sóc da trước khi đi ngủ". Ngoài làn da, hoa hậu Việt Nam 2014 khẳng định, cô khá tự tin về chỉ số hình thể và chiều cao của mình.
Kỳ Duyên cho rằng, một cơ thể dồi dào năng lượng sẽ thu hút người đối diện
Cô tự tin vào làn da trắng mịn của mình
Theo 24h
Phương pháp trang điểm làm da trắng mịn của hotgirl nổi tiếng Hãy cùng khám phá những phương pháp làm trắng da mặt cực kỳ hiệu quả mà các hotgirl và nhân vật nổi tiếng đang áp dụng và vô cùng hài lòng như Sam, Linh Napie, Lily Luta, Kelly Nguyễn, Vân Navys Hous, Yuu Quỳnh Nhi, Hồng Vân, Trịnh Hồng Quế, An Phương, Ribi Sachi, Hương Mì Gói, Sĩ Thanh, Chi Pu, Huyền Anh...