Nhai kẹo cao su làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới

Nông Mạnh Hùng17:14 05/04/2020

Nếu muốn “lâm trận” êm ru thì bạn cần biết cách lựa chọn thực phẩm sao cho phù hợp.

Nhai kẹo cao su làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới

Khi bạn lên kế hoạch hẹn hò với anh ấy/cô ấy, lẽ dĩ nhiên sẽ không tránh khỏi những giây phút thân mật bên nhau, và lúc này bạn muốn chắc chắn có một hơi thở thơm mát để thêm tự tin. Tuy nhiên, nếu cả hai sẽ có những giây phút ngọt ngào riêng tư trong phòng ngủ thì kẹo cao su là một sai lầm.

Nám giới có thể bị giảm ham muốn yêu do hít tinh dầu bạc hà từ kẹo cao su (Ảnh minh họa)

Tinh dầu trong bạc hà còn được biết đến như chất ức chế testosterone, dẫn đến ham muốn tình dục ở nam giới thấp đi. Hơn nữa, trong quá trình nhai kẹo bạc hà, bạn vô tình hút không khí vào người, gây chứng ợ. Và trong khi “lâm trận”, thỉnh thoảng những tiếng ợ xảy ra sẽ khiến đối phương cảm thấy mất hứng.

Hành tây

Ăn hành ngay trước khi quan hệ tình dục không chỉ khiến hơi thở của bạn có mùi xấu mà còn có thể khiến bạn đổ nhiều mồ hôi.

Thịt đỏ

Thịt đỏ là loại thức ăn rất khó tiêu, chính điều này sẽ khiến bạn trở nên mệt mỏi, lờ đờ trong khi anh ấy/cô ấy đã sẵn sàng và chuẩn bị “thăng hoa”. Do đó, các cặp đôi nên tránh ăn thực phẩm nói trên để “chuyện mây mưa” có chất lượng tốt hơn.

Đồ hộp

Đồ hộp luôn được xem là giải pháp hữu hiệu nhất cho các bữa ăn, bởi tính tiện dụng và gọn nhẹ. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, nồng độ natri trong đồ hộp tương đối cao có thể khiến bạn bị đầy hơi. Điều này sẽ dẫn đến cảm giác khó chịu và cuộc yêu sẽ trở thành một “món hàng xa xỉ” mà bạn muốn chạm đến nhưng không đủ khả năng. Đồ hộp hoặc đồ chiên nhiều chất béo làm ảnh hưởng xấu đến hormone nam giới.

Bia

Bia chứa phytoestrogens có thể cản trở ham muốn của đàn ông, đặc biệt là trước khi có quan hệ tình dục và khiến anh ta không thể “làm việc” tốt trên giường.

Phương Vũ

Một số cách giúp vượt qua ham muốn tình dục

Có nhiều lý do khiến con người phải kiềm chế ham muốn tình dục, như mang thai, xa nhau, đau ốm, chờ đêm tân hôn...Nhưng trước những cám dỗ của cuộc sống, nhu cầu bản năng buộc phải được giải quyết, làm cách nào để kìm nén bản năng tình dục?

Video đang HOT

1. Đối với nam giới

Nhu cầu tình dục là một nhu cầu hết sức tự nhiên, tuy nhiên, ở mỗi người, tùy theo thể trạng và môi trường sống mà có thể có những biểu hiện ít nhiều khác nhau. Nhu cầu ham muốn của đàn ông luôn nhiều và cao hơn phụ nữ, nhất là ở tuổi vị thành niên. Đây là giai đoạn mà cơ thể đang phát triển, hormon sinh dục nam phát triển mạnh cộng thêm mới sự tò mò mà nếu không tỉnh táo và có ý thức, rất dễ bị "sinh tật" làm bậy.

Vấn đề sinh lý mạnh hay yếu rất khó để phân biệt chính xác, tuy nhiên, các bác sĩ đưa ra nhận định rằng nếu bạn luôn luôn có cảm giác về chuyện ấy một cách bức bối, dễ thủ dâm hay suy nghĩ lung tung hoặc tần suất thủ dâm trên 3 lần/ 1 tuần thì nên xem xét lại, có thể bạn là một người có sinh lý mạnh, cần kìm hãm bớt bằng ý thức của mình. Vậy đối với những anh chàng nghiện tình dục bằng cách nào hãm sự ham muốn:

Thủ dâm

Bạn thường có thói quen thủ dâm bất cứ lúc nào vắng vẻ hay vào toilet với tần suất cao thì nên hạn chết bớt lại. Thật ra việc thủ dâm giúp tinh trùng giải phóng bớt ra ngoài vì tinh hoàn sản sinh nhiều quá mà tích tụ không phóng ra ngoài được sẽ gây ức chế. Nhưng đừng lấy việc này mà lạm dụng.

Thủ dâm nhiều tạo thói quen phản xạ, vừa thì đủ, nhiều thì sẽ ảnh hưởng sức khỏe trầm trọng do tinh túy ăn vào bao nhiêu thì lại phóng ra hết rồi, còn đâu mà nuôi cơ thể. Khi thấy người hay mệt, mặt mày xanh xao, uể oải là dấu hiệu của thủ dâm nhiều.

Thực phẩm

Thực phẩm có tác dụng rất lớn trong việc tạo sự hưng phấn của đàn ông ví dụ như trứng vịt lộn, hành, giá trụng, tỏi... mà bạn vẫn ăn hàng ngày nhiều khi rất nhiều như giá trụng hay đầu hành khi ăn phở. Nếu là người có nhu cầu sinh lý cao, bạn cần chú ý hạn chế ngay những thực phẩm này.

Không nên ăn quá nhiều trứng lộn

Không uống các chất có tính kích thích cao như bia, rượu vì khi đó, bạn sẽ không kiểm được mình, cộng với nhu cầu cao, tất nhiên lúc đó sẽ sản sinh nhu cầu "giải quyết" . Sẽ rất dễ "làm bậy" nếu bạn trót trong trạng thái say sỉn.

Những đối tượng này thường khỏe mạnh, tráng kiện vì sinh lực dồi dào, do đó cũng không cần hoặc hạn chế uống các chất dinh dưỡng như sâm, mật ong, linh chi...dư quá sẽ sinh ra nhu cầu.

Hạn chế ăn chuối vì trong chuối có nhiều kali, magiê, vitamine B6, là nguyên liệu tạo ra kích thích tố nam khá cao.

Phim ảnh, sách báo

Những phương tiện này cũng là động lực kích thích cơn sung sướng trong bạn trỗi dậy. Vì thế, hạn chế những hình ảnh gợi cảm, có tính khiêu khích.

Khi nhìn một hình ảnh gợi cảm, hãy tập dẹp bỏ chuyện sex mà hãy nghĩ đó là một bức hình bình thường, không có gì đẹp. Không cho chính mình cơ hội tưởng tượng lung tung khi nhìn những hình ảnh đó.

Khi đàn đúm bạn bè, không nói chuyện liên quan đến sex, nếu có, bạn nên bỏ đi lãng tránh để nó không bị ám vào đầu. Không châm mồi chuyện phiếm bằng những chuyện về ân ái.

Tự kỷ ám thị

Là một phương pháp tự nhắc nhở, tự nói với bản thân mình nhiều lần trong một ngày nhằm giúp bản thân tỉnh táo hơn và hướng đến điều mong muốn. Nó sẽ rất hữu ích cho những người có nhu cầu sinh lý cao bằng câu "Bình thường, xấu quá, chẳng hấp dẫn chút nào, làm gì khác thay vì nghĩ linh tinh đi" hay đại loại như vậy.

Không tạo cơ hội khi ở nhà một mình hay với ai đó mà bạn sẽ dễ " bộc phát" một cách không kiểm soát.

Đi chơi, gặp bạn bè, chơi thể thao...những hoạt động như vậy giúp bạn quên đi nhu cầu sinh lý của mình.

Không mân mê, nghịch "cậu nhỏ" khi tắm hay khi ngủ. Tay để ra khỏi quần khi ngủ sẽ giúp bạn quên ngay những "ý đồ" sắp xảy ra trong đầu.

Tập thói quen không suy nghĩ về nó bạn sẽ quyên ngay nhu cầu ham muốn sinh lý của bản thân. Điều này không có nghĩa ép bạn phải "kiêng" toàn diện. Nó hoàn toàn không khoa học vì khi tinh hoàn sản sinh ra nhiều tinh trùng, hormon sinh dục nam cao, bạn cố kìm nén sẽ gây ra ức chế nhiều khi dẫn đến bực bội, cáu gắt, dễ bốc đồng và hay hành sự lỗ mãn. Trong trường hợp đó, bạn có thể "tự xử" một cách nhẹ nhàng và "êm thấm" nhất. Sau đó là thôi, không suy nghĩ về việc đó nữa.

2. Đối với nữ giới

Đối với phụ nữ, khi mắc bệnh ham muốn tình dục quá cao thì không nên giấu bệnh, đến khám tại các phòng khám chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn và uống đúng thuốc. Sau đó, phải kiên nhẫn kết hợp điều trị bằng tâm lý với điều trị bằng uống thuốc và ăn uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Người bệnh phải giữ cho tâm trạng luôn thật bình tĩnh, tâm hồn thanh thản, tránh những hoàn cảnh, tình huống dẫn tới ham muốn tình dục quá cao. Người chưa xây dựng gia đình nên để tâm vào học tập, công tác và những sinh hoạt văn hóa vui tươi lành mạnh để quên đi những suy nghĩ, ham muốn nhục dục.

Ngày xưa, các cô gái có chồng đi xa thường được truyền kinh nghiệm chống chọi với bản năng tình dục mỗi khi rạo rực là xay lúa. Ngày nay, cũng theo cái thuyết ấy, các chuyên gia khuyên rằng,hãy tìm việc gì đó làm, một hoạt động thể lực nào đó để quên cái thôi thúc ấy đi.

Đối với những phụ nữ đã có gia đình thì nên cho chồng biết về căn bệnh của mình để ông xã dễ thông cảm. Khi chưa chữa khỏi bệnh, vợ chồng hãy nằm riêng giường một thời gian để giảm bớt những kích thích về tình dục.

Để "hạ hỏa" người mắc bệnh lý này có thể dùng 3 loại thuốc được lưu truyền trong dân gian như: Tâm hạt sen 3-5 gr, pha vào trà uống, ngày một lần; Trí mẫu 30 gr, hoàng bá 15 gr, sắc lấy nước uống ngày một thang, chia ra 2 lần; Bách hợp 15 r, huyền sâm 12 gr, mạch đông 12 gr, đan bì 9 gr, sa sâm 12 gr, xuyên liên 6 gr, nhục quế bột 2-3 gr, sắc lấy nước uống mỗi ngày một thang, chia ra 2 lần.

3. Một số loại thực phẩm giúp làm giảm ham muốn tình dục

Đậu đỗ các loại

Các loại đậu là món ăn khiến bạn cực kỳ khó tiêu. Cảm giác này là nguyên nhân giết chết ham muốn. Đậu đỗ có chứa một loại đường không thể tiêu hóa, theo nghiên cứu của tạp chí Nutrition Journal, thế nên một khi chúng đã vào tới dạ dày, bạn sẽ mất kha khá thời gian để tống khứ chúng khỏi cơ thể.

Đậu đỗ các loại có thể làm giảm ham muốn

Đường hóa học/ chất làm ngọt nhân tạo

Tuy không có calo gây béo, các loại chất làm ngọt nhân tạo (thường thấy trong kẹo cao su hay các món đồ uống có mác "diet",...) chứa thành phần rất khó tiêu hóa sorbitol, gây chướng bụng và giảm ham muốn.

Súp lơ

Súp lơ cũng chứa cùng loại đường khó tiêu hóa như trong đậu đỗ, nó sẽ làm bạn mất hứng trong chuyện "yêu"

Thịt đỏ

Món bít tết lòng đào nóng hổi ngon tuyệt có thể là lựa chọn hàng đầu cho bữa tối lãng mạn. Tuy nhiên, món thịt đỏ sẽ khiến dạ dày phải hoạt động hết công suất để tiêu hóa, đồng nghĩa với lượng máu tập trung vào vùng bụng thay vì lên não và vùng kín, làm bạn thấy buồn ngủ và không sẵn sàng nhập cuộc.

Cam thảo

Kẹo cam thảo và các món ăn/thức uống từ cam thảo có thể dẫn tới sự thay đổi về hormone và làm giảm ham muốn "chuyện ấy" ở cả nam lẫn nữ, theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí New England Journal of Medicine. Tuy nhiên, phải dùng một lượng lớn cam thảo mới khiến bạn cảm nhận rõ rệt sức ảnh hưởng.

Pho mát

75% số người trên thế giới có cơ thể khó tiêu hóa lactose, chất có nhiều trong phô-mát. Chính bởi hầu hết mọi người đều gặp vấn đề trong tiêu hóa các sản phẩm từ sữa như kem, phô mát.

Đồ uống có cồn

Mặc dù một ly cocktail nhẹ hay vang đỏ là trợ thủ đắc lực cho ham muốn chăn gối, các loại rượu mạnh hơn chắc chắn sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ, và kể cả có muốn làm "chuyện ấy" thì cơ thể cũng không đủ khả năng đáp ứng đầy đủ. Chọn bia thay cho rượu thậm chí là sáng kiến tồi hơn bởi lượng ga gây đầy bụng chướng hơi.

Kẹo cao su

Tuy rất được các cặp đôi ưa chuộng nhờ hơi thở thơm mát mà nó mang đến, nhai kẹo cao su sẽ khiến bạn nuốt vào rất nhiều bọt khí, và lượng khí này chắc chắn sẽ đi ra qua đường... "cửa sau". Đây sẽ là tác nhân giết chết bầu không khí lãng mạn nhanh nhất, bất kể bạn có hơi thở thơm tho ra sao.

Theo Duocanbinh.vn

Thuốc kích dục 'thần dược' hay 'hung thần'? Càng lạm dụng thuốc kích dục cơ thể bạn sẽ càng bị giảm đáp ứng với kích thích tình dục bình thường, dẫn tới giảm ham muốn, yếu sinh lý. Nhiều nam giới bị yếu sinh lý, li Thuốc kích dục trên thị trường thực chất là gì? Một số người có ngộ nhận nguy hiểm rằng viagra, cialis, levitra... cùng một số...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Tắc đường 2 tiếng trên đường về quê ăn Tết, người phụ nữ có hành động ít ai ngờ00:16

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

Quán Quang Linh bị so sánh với quán của Trường Giang - Trấn Thành, giống 1 điều03:06

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Thanh niên 'làm màu' trên tàu metro: Câu like bất chấp, ai nhìn cũng "ngứa mắt"?02:46

Rộ tin mẹ ruột sinh Jack khi chưa đủ tuổi, bị CĐM thi nhau cho lên sóng, dè bỉu?03:00

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?