Nha sĩ Mỹ bật mí: muốn da mặt không bị tổn thương và nổi nhiều mụn thì cần làm điều này ngay sau khi đánh răng

Do nhiều người mắc phải sai lầm này nên da mặt dễ bị tổn thương và mụn nổi chi chít đầy mặt.

Theo các chuyên gia sức khỏe, nếu muốn có một làn da sáng đẹp và láng mịn thì bạn cần tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, tất nhiên cũng không nên bỏ qua chế độ chăm sóc da đúng cách.

Tuy nhiên, ngoài những điều hầu như ai cũng biết trên thì một nha sĩ thẩm mỹ nổi tiếng đã tiết lộ rằng sức khỏe răng miệng cũng ảnh hưởng rất lớn đến làn da của mỗi người. Cụ thể, nha sĩ Grace Goar Vershinina, từ Beverly Hills (California – Mỹ) đã chia sẻ những sai lầm trong việc vệ sinh răng miệng nhiều người mắc phải có thể gây ra những tàn phá trên da, và tại sao bạn phải luôn nhớ rửa mặt sau khi đánh răng.

Bác sĩ Vershinina cho biết miệng của chúng ta hoạt động giống như một cửa ngõ vào cơ thể: “Miệng được xem là cánh cổng, một lối chính vào cơ thể nên nếu sức khỏe răng miệng kém có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho toàn bộ cơ thể. Vi khuẩn từ miệng có thể dễ dàng xâm nhập vào máu gây ra tình trạng viêm nhiễm và bệnh tật”.

Ngoài ra, bác sĩ Vershinina còn nhấn mạnh thêm trong khi bạn ăn kiêng siêu lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất trên thị trường, làn da của bạn vẫn có thể bị ảnh hưởng nếu bạn gặp vấn đề về răng miệng – “Nếu bạn vệ sinh răng miệng kém, răng bị hư hại thì làn da của bạn sẽ ít nhiều bị ảnh hưởng bởi sức khỏe răng miệng đóng vai trò quan trọng cho một làn da khỏe mạnh”.

Từ đó, bác sĩ Vershinina đúc kết lại rằng một người có sức khỏe răng miệng tốt sẽ giúp ngăn ngừa da xỉn màu cũng như hạn chế mụn trứng cá bùng phát. Bác sĩ Vershinina đưa ra lời khuyên rằng bạn nên đánh răng hai lần một ngày, đừng quên làm sạch lưỡi và nhớ khám răng định kỳ 6 tháng một lần.

Đặc biệt, bác sĩ Vershinina còn lưu ý thêm rằng bạn nên rửa mặt thật sạch sau mỗi lần đánh răng. “Sau khi đánh răng, việc rửa mặt sẽ giúp loại bỏ ô nhiễm chéo từ miệng sang da”, bác sĩ Vershinina nói.

Như vậy, theo bác sĩ Vershinina thì vi khuẩn từ miệng hoàn toàn có thể lây lan sang làn da trong quá trình chúng ta đánh răng. Do đó, ngoài việc lưu ý vệ sinh răng miệng thật tốt thì sau mỗi lần đánh răng, bạn cần nhớ vệ sinh lại làn da cho sạch sẽ. Có như vậy thì mới loại bỏ được vi khuẩn gây mụn mang lại làn da láng mịn hơn.

Theo Trí thức trẻ