Nguyên Vũ: “Tôi khóc nhiều vì scandal”

Theo dõi VGT trên

Thảm họa MC” là điều Nguyên Vũ không mong muốn, nhưng đã là cuộc chơi thì mình phải chấp nhận rủi ro.

Nguyên Vũ vừa kỷ niệm 25 năm hoạt động nghệ thuật với một buổi dạ tiệc tiền tỷ tại TP.HCM. 25 năm làm nghề với nhiều thành công, nhưng anh cũng có không ít thị phi về công việc và đời sống riêng. Trong cuộc trò chuyện với chúng tôi về những ồn ào mình đã trải qua, đã có lúc Nguyên Vũ ngừng lại, nghẹn ngào khi nhắc về người mẹ của mình.

Lâu lâu scandal rớt xuống đầu tôi

Là người có giọng hát, có ngoại hình nhưng nhiều người nhận xét anh chưa nổi bật. Có bao giờ anh nghĩ, nếu mình chiêu trò hơn thì đã có vị trí cao hơn hiện tại?

Tôi từng nghĩ qua và cũng có nhiều người nói tôi hiền quá. Nhưng ngoài làm ca sĩ, diễn viên, MC, tôi còn làm kinh doanh nữa. Người làm kinh doanh cần có hình ảnh đẹp. Chiêu trò có thể nổi đình đám trong nghệ thuật nhưng trong kinh doanh làm ăn, người ta vẫn thích một người tử tế hơn. Việc kinh doanh có thể thua lỗ nhưng mình lại có nhiều kinh nghiệm, học hỏi được nhiều trong cuộc sống về giao tiếp, đối xử, hay những mánh khóe, lắt léo

Anh có áp dụng những mánh khóe, lắt léo đó vào nghệ thuật?

Video đang HOT

Không, tôi biết để tránh. Nghệ thuật cần tâm hồn thư thái. Có ai cố gắng lừa mình trong nghệ thuật đâu, chỉ có bản thân tự lừa gạt mình mà thôi. Nếu là ca sĩ, anh cố gắng hát hay, trau dồi thì ngày nào đó khán giả sẽ chấp nhận anh. Người mang cho mình cuộc sống đẹp hơn, tốt hơn trong nghệ thuật không ai khác chính là khán giả. Vậy tại sao mình phải mang những cái lắt léo, mánh khóe để đối xử với họ? Sản phẩm mình làm ra không hay, hát dở, diễn tồi thì có mánh khóe cũng chẳng qua mặt được ai cả.

Nguyên Vũ: Tôi khóc nhiều vì scandal - Hình 1

Lúc nào cũng hoạt động nghiêm túc như thế, hẳn anh là người sợ thị phi?

Tôi không sợ scandal. Chỉ là scandal lâu lâu rớt xuống đầu tôi thôi (cười), bởi thực tế không có ai hoàn hảo cả. Nhưng tôi chấp nhận sống chung với scandal bởi nếu mình cứ buồn bã thì làm sao làm nghề được. Khán giả không có nhiệm vụ và cũng không cần phải biết rõ tôi là người như thế nào, vì họ không ăn, không ngồi trong nhà tôi. Khán giả có hàng trăm ngàn người, tôi không thể đi giải thích cho từng người, hay lên báo chí la làng rằng mình không như vậy mỗi khi gặp scandal. Ai sẽ tin mình đây? Tôi không thể bắt khán giả phải tin mình mà chỉ có thể mong họ thương mình thôi.

Cuộc chơi thì mình phải chấp nhận rủi ro

Nhưng đã có scandal nào khiến anh “mất ăn mất ngủ” chưa?

Có, đấy là khi tôi bị gọi là “thảm họa MC”. Mọi người không làm nên không hiểu rằng, có những rủi ro không phải do mình gây ra vì MC còn phụ thuộc vào cả ekip đằng sau. Tôi hay được chọn làm “host” (người chủ trì) của các gameshow, truyền hình thực tế. Ở vai trò này, người chủ trì có quyền đưa ra quan điểm của mình chứ không chỉ đọc lời dẫn như MC thông thường. Hồi làm host của Bước nhảy hoàn vũ 2012, nhiều người nói tôi hỗn, cãi tay đôi với giám khảo. Nhưng đó là chuyện bình thường của host, bởi họ có quyền đưa ra ý kiến của mình, nói hộ thí sinh. Tôi đâu làm gì sai? Nếu tôi làm sai thì chắc chắn những người làm chương trình sẽ không mời tôi giữ những vai trò như vậy.

Nói thực, “thảm họa MC” là điều tôi không mong muốn, nhưng đã là cuộc chơi thì mình phải chấp nhận rủi ro. Vả lại, tôi đã đứng trên sân khấu 25 năm rồi, tôi thừa hiểu và có kinh nghiệm để biết mình phải làm gì trên sân khấu. Cũng có một thời gian mẹ tôi buồn. Bà khuyên tôi chỉ nên hát chứ làm MC vừa vất vả lại hay bị mọi người soi mói.

Chứ không phải là những tin đồn về giới tính của anh mà mọi người xôn xao?

25 năm trong nghề không quá dài, cũng không quá ngắn để tôi phải quan tâm những điều đó. Nghệ sĩ luôn cho khán giả biết hết công việc của mình nên những góc khuất, tình cảm bên trong của họ mọi người cũng nên tôn trọng. Nghệ sĩ cũng cần giữ riêng cho mình và gia đình của mình một góc nào đó. Không thể bắt chúng tôi phải đưa hết tất cả ra cho mọi người thấy. Chúng tôi không có nhiệm vụ đó. Nghệ sĩ chỉ có nhiệm vụ cống hiến cho khán giả về mặt nghệ thuật thôi.

Chuyện tin đồn giới tính hay vợ con, tôi nghĩ chuyện riêng của mình hãy để nó nằm ở góc riêng, không cần giải thích với ai cả. Biết đâu đến một ngày nào đó, tôi hô lên rằng mình có một đứa con thì sao? (Cười). Nếu có con thật, tôi cũng nghĩ không nhất thiết phải đưa con mình ra trình diện trước công chúng nếu nó không muốn. Mình có kinh nghiệm lâu có thể chai lỳ trước sự quan tâm thái quá của dư luận, nhưng tâm hồn bé bỏng của trẻ con thì làm sao chúng chịu được.

Có tin đồn tôi chơi thuốc lắc, ma túy

Hỏi thật, có bao giờ anh mệt mỏi vì cuộc sống riêng của mình bị mọi người quan tâm quá?

Đôi lúc cũng có, nhưng tôi không ngại và quá buồn. Điều tôi lo sợ nhất chỉ là sợ gia đình mình buồn, sợ gia đình hiểu lầm. Mẹ tôi cũng lớn tuổi rồi, tôi sợ bà chịu không nổi. Mẹ tôi ít khi nói chuyện nhiều với ai, nhưng chỉ cần 1, 2 tin nào đó lọt vào tai bà, bà sẽ thấy không vui, dù không biết có thật hay không. Bởi khi ra bên ngoài, nghe người ta xì xào về con mình thì ai vui được.

Giả dụ, bỗng dưng có tin đồn tôi chơi thuốc lắc, ma túy, mẹ tôi làm sao chấp nhận được. Mình phủ nhận, nhưng chắc gì bà đã tin 100%. Tôi quá rành về scandal thì không vấn đề gì, nhưng tôi sợ mẹ buồn rồi chất chứa trong lòng. Tôi chỉ mong về già, mẹ được vui, hãnh diện về con nên luôn cố gắng tránh những scandal hại đến thanh danh và uy tín của mình. Tôi là con út, đi diễn suốt nên không có nhiều thời gian ở bên cạnh mẹ. Lắm lúc đi diễn về 2h sáng, tôi thấy mẹ vẫn đợi mình. Mẹ chăm sóc tôi như thể tôi vẫn là đứa nhỏ. Bởi thế, tôi thực sự rất sợ mẹ buồn.

Anh làm cách nào để vượt qua những thị phi ấy, để mẹ mình không bận lòng?

Tôi luôn đóng cửa trong phòng và tự giải quyết lấy. Càng giấu được nhiều, càng không cho mẹ biết những bực bội, buồn bã đó càng tốt. Tôi chỉ cố gắng cho mẹ biết những niềm vui của mình thôi. Mình là phận con, không mang được niềm vui thì cũng không được khiến mẹ buồn. Nhiều người nói tôi lớn rồi mà cứ để mẹ phục vụ mình. Mẹ vẫn lo lắng cho tôi, vẫn thức khuya dậy sớm nấu nướng cho tôi ăn. Nhưng đó là niềm vui của mẹ thì mình cứ để cho niềm vui đó được trọn vẹn.

Bởi thế, khi có chuyện không hay, dù buồn lắm nhưng về tới nhà gặp mẹ thì vẫn phải cười, rồi cố gắng bước nhanh vào phòng nghe nhạc hoặc ngủ để quên sầu. Không ít lần tôi khóc vì tức, vì ấm ức, nhưng khóc xong rồi thì bước ra bên ngoài quăng những cục tức đó sang một bên.

Cảm ơn anh!

Theo Giao thông

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tiêu điểm

Nam người mẫu gây bức xúc vì phát ngôn thiếu ý thức về đại lễ 30/4Nam người mẫu gây bức xúc vì phát ngôn thiếu ý thức về đại lễ 30/4
15:48:01 20/04/2025
Nữ diễn viên đòi nợ 24 tỷ đồng: "Tôi đồng ý cả việc họ trả tôi 100 triệu một lần, trả 5 năm, 10 năm cũng được"Nữ diễn viên đòi nợ 24 tỷ đồng: "Tôi đồng ý cả việc họ trả tôi 100 triệu một lần, trả 5 năm, 10 năm cũng được"
22:37:24 20/04/2025
Ngô Thanh Vân xác nhận ông xã kém 11 tuổi đã được lên chức cha?Ngô Thanh Vân xác nhận ông xã kém 11 tuổi đã được lên chức cha?
21:29:47 21/04/2025
Mẹ bầu Vbiz vỡ mộng, "trách móc" chồng "vô tâm" chỉ sau 1 tháng kết hônMẹ bầu Vbiz vỡ mộng, "trách móc" chồng "vô tâm" chỉ sau 1 tháng kết hôn
15:30:50 21/04/2025
Nam người mẫu xin lỗi vì phát ngôn 'mệt mỏi' dịp Đại lễ 30/4Nam người mẫu xin lỗi vì phát ngôn 'mệt mỏi' dịp Đại lễ 30/4
07:26:39 21/04/2025
HOT: Cặp đôi nam vương - mỹ nhân Vbiz yêu 3 năm, từng tham gia Người Ấy Là Ai thông báo chia tayHOT: Cặp đôi nam vương - mỹ nhân Vbiz yêu 3 năm, từng tham gia Người Ấy Là Ai thông báo chia tay
16:19:18 21/04/2025
Phu nhân hào môn Vbiz kiệt quệ trên giường bệnh, thừa nhận đi cấp cứu nhiều hơn đi chơiPhu nhân hào môn Vbiz kiệt quệ trên giường bệnh, thừa nhận đi cấp cứu nhiều hơn đi chơi
13:32:18 21/04/2025
MC Bích Hồng và những lần MC đài truyền hình vạ miệng vì phát ngônMC Bích Hồng và những lần MC đài truyền hình vạ miệng vì phát ngôn
07:00:54 21/04/2025

Tin đang nóng

Cuộc sống hiện tại của đồng chí cảnh vệ cao 1m85 từng gây bão khi lên TV: Đẹp trai hơn, tình trạng yêu đương mới đáng nói!Cuộc sống hiện tại của đồng chí cảnh vệ cao 1m85 từng gây bão khi lên TV: Đẹp trai hơn, tình trạng yêu đương mới đáng nói!
08:20:56 22/04/2025
Lời cầu hôn 140 tỷ đồng của "búp bê xứ Hàn": Nhẫn cưới, căn hộ hoành tráng đến chấn động, sau 18 năm thế nào?Lời cầu hôn 140 tỷ đồng của "búp bê xứ Hàn": Nhẫn cưới, căn hộ hoành tráng đến chấn động, sau 18 năm thế nào?
06:25:05 22/04/2025
Dự đoán đáng lo ngại của Elon Musk dần trở thành hiện thựcDự đoán đáng lo ngại của Elon Musk dần trở thành hiện thực
07:00:52 22/04/2025
Một phụ nữ rơi khỏi ô tô tử vong, người đàn ông trong xe châm lửa tự thiêuMột phụ nữ rơi khỏi ô tô tử vong, người đàn ông trong xe châm lửa tự thiêu
10:19:51 22/04/2025
Tôi bí mật "bày mưu", 3 năm lén lấy tiền của chồng để... ly hônTôi bí mật "bày mưu", 3 năm lén lấy tiền của chồng để... ly hôn
10:35:05 22/04/2025
Nữ trung úy xinh đẹp gây sốt tại Dinh Độc Lập là ai?Nữ trung úy xinh đẹp gây sốt tại Dinh Độc Lập là ai?
07:58:17 22/04/2025
2 tuần Jennie - Lisa (BLACKPINK) "đốt cháy" Coachella: Ngập trong tranh cãi, từ hình ảnh 18+, khả năng hát live và chiêu trò hút fan!2 tuần Jennie - Lisa (BLACKPINK) "đốt cháy" Coachella: Ngập trong tranh cãi, từ hình ảnh 18+, khả năng hát live và chiêu trò hút fan!
07:39:28 22/04/2025
Hình ảnh "lạ lùng" của Tổng Giám đốc nhựa Long Thành tại nhà riêng do con dâu đăng lên mạngHình ảnh "lạ lùng" của Tổng Giám đốc nhựa Long Thành tại nhà riêng do con dâu đăng lên mạng
11:16:05 22/04/2025

Tin mới nhất

Sao nam Vbiz bị camera tóm cận hành động nhạy cảm với Hoa hậu Thiên Ân

Sao nam Vbiz bị camera tóm cận hành động nhạy cảm với Hoa hậu Thiên Ân

10:09:23 22/04/2025
Cụ thể, camera tóm được khoảnh khắc Ma Ran Đô đặt bàn tay hư lên sát phần eo, thậm chí còn có thao tác ấn vài lần vào phần eo của Thiên Ân.
Thêm 1 sao nam Vbiz phải ngồi xe lăn trong bệnh viện sau chấn thương khi chơi pickleball

Thêm 1 sao nam Vbiz phải ngồi xe lăn trong bệnh viện sau chấn thương khi chơi pickleball

09:07:32 22/04/2025
Mới đây, diễn viên Huỳnh Anh khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng bởi những hình ảnh ngồi xe lăn, thăm khám tại một bệnh viện.
Động thái mới nhất của Vân Hugo giữa thông tin dự kiến bị phạt vì quảng cảo sữa sai sự thật

Động thái mới nhất của Vân Hugo giữa thông tin dự kiến bị phạt vì quảng cảo sữa sai sự thật

08:56:30 22/04/2025
Sau khi có thông tin về mức phạt dự kiến đối với Vân Hugo vì quảng cáo sai sự thật, nhất cử nhất động của nữ MC đều nhận được sự chú ý của cư dân mạng.
Sao nam Vbiz từng mang 550 cây vàng trả nợ cờ bạc, cuộc sống hiện tại ra sao?

Sao nam Vbiz từng mang 550 cây vàng trả nợ cờ bạc, cuộc sống hiện tại ra sao?

08:26:07 22/04/2025
Hồng Tơ lựa chọn cuộc sống bình lặng sau biến cố, thỉnh thoảng vẫn nhận vai diễn nhỏ để cho đỡ nhớ nghề. Hiện tại, anh sống trong một căn nhà 4 tầng ở trung tâm TP.HCM, từng được định giá khoảng hơn 20 tỷ đồng.
Sao Việt 22/4: Hoa hậu Ý Nhi gợi cảm, Vân Dung kể kỷ niệm với con trai

Sao Việt 22/4: Hoa hậu Ý Nhi gợi cảm, Vân Dung kể kỷ niệm với con trai

07:48:05 22/04/2025
Vóc dáng của Ý Nhi được khen cải thiện hơn sau thời gian luyện tập, Vân Dung nhớ lại kỷ niệm cùng con trai Long Vũ ngày nhỏ.
Lộ hình ảnh Quốc Anh thân mật bên bạn gái ngoại quốc?

Lộ hình ảnh Quốc Anh thân mật bên bạn gái ngoại quốc?

07:35:16 22/04/2025
Hiện tại, chưa rõ thực hư thế nào nhưng Quốc Anh đang bị bão tấn công vì cho rằng anh tâm cơ , liên tục tung hint với Tiểu Vy chỉ là chiêu trò để PR phim.
Nam nghệ sĩ bị đột quỵ: "Tôi chết lâm sàng mấy giây, được đưa vào bệnh viện ở Hà Nội"

Nam nghệ sĩ bị đột quỵ: "Tôi chết lâm sàng mấy giây, được đưa vào bệnh viện ở Hà Nội"

23:26:40 21/04/2025
Vừa qua, trong buổi trò chuyện với đạo diễn Khương Dừa, nghệ sĩ Tấn Hoàng đã chia sẻ về biến cố bị đột quỵ của mình.
Cục trưởng Cục PTTH: Nghệ sĩ nhận quảng cáo vô tội vạ, biến tấu rất nhiều

Cục trưởng Cục PTTH: Nghệ sĩ nhận quảng cáo vô tội vạ, biến tấu rất nhiều

23:21:12 21/04/2025
Cục trưởng Cục Phát thanh, truyền hình nêu thực trạng nhiều nghệ sĩ ký hợp đồng quảng cáo vô tội vạ, không kiểm tra nội dung, không xác minh thật - giả của sản phẩm.
NSND Việt Anh tình tứ bên bạn gái kém 36 tuổi, hoa hậu Ý Nhi xinh đẹp bên dàn đại bác

NSND Việt Anh tình tứ bên bạn gái kém 36 tuổi, hoa hậu Ý Nhi xinh đẹp bên dàn đại bác

23:16:50 21/04/2025
NSND Việt Anh khoe khoảnh khắc lãng mạn ở biển với bạn gái 9X Chân Chân. Diễn viên Phạm Bảo Anh cảm ơn vợ nhân kỷ niệm 12 năm ngày cưới.
Nữ NSƯT sở hữu nhà 30 tỷ tại trung tâm TP.HCM, U100 vẫn làm móng, trang điểm, tự lái xe máy đi làm

Nữ NSƯT sở hữu nhà 30 tỷ tại trung tâm TP.HCM, U100 vẫn làm móng, trang điểm, tự lái xe máy đi làm

22:49:30 21/04/2025
Dù đã ở tuổi U100, nhưng nữ NSƯT này vẫn minh mẫn, khỏe mạnh và đẹp sang trọng. Cốt cách và sự chuyên nghiệp của bà khiến nhiều người ngưỡng mộ.
NSƯT Chí Trung: Việc gì mình phải sợ cái chết

NSƯT Chí Trung: Việc gì mình phải sợ cái chết

21:56:04 21/04/2025
Ở tuổi 65, NSƯT Chí Trung tận hưởng cuộc sống yên bình bên những người thân yêu và có cái nhìn thoáng về sự vô thường của cuộc đời.
BTV Quang Minh, Vân Hugo sẽ bị xử phạt hơn 100 triệu đồng vì quảng cáo "lố"

BTV Quang Minh, Vân Hugo sẽ bị xử phạt hơn 100 triệu đồng vì quảng cáo "lố"

21:09:30 21/04/2025
Đại diện Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử, cho biết đơn vị này sẽ xử phạt BTV Quang Minh và MC Vân Hugo hơn 100 triệu đồng vì quảng cáo sai về sản phẩm.

Có thể bạn quan tâm

Sao 'Khi cuộc đời cho bạn quả quýt' thừa nhận già nhanh hơn hậu đóng phim

Sao 'Khi cuộc đời cho bạn quả quýt' thừa nhận già nhanh hơn hậu đóng phim

Hậu trường phim

13:27:06 22/04/2025
Việc quá nhập tâm vào nhân vật đã khiến Moon So Ri dần quên mất ranh giới giữa phim với đời thực và đây là lý do khiến cô tin rằng bản thân đang già đi nhanh hơn.
Tác giả bản hit 'Một vòng Việt Nam' tìm được tri kỷ mới trong âm nhạc

Tác giả bản hit 'Một vòng Việt Nam' tìm được tri kỷ mới trong âm nhạc

Nhạc việt

13:24:08 22/04/2025
Nhạc sĩ Đông Thiên Đức bắt tay cùng ca sĩ bước ra từ cuộc thi Giọng hát Việt 2015 - Vicky Nhung - thực hiện sản phẩm âm nhạc mới. Đây là dấu mốc khá đặc biệt với cả hai.
Jungkook (BTS) - Nghệ sĩ châu Á trụ hạng lâu nhất trên BXH Billboard

Jungkook (BTS) - Nghệ sĩ châu Á trụ hạng lâu nhất trên BXH Billboard

Nhạc quốc tế

13:21:50 22/04/2025
Billboard mới đây đã đăng tải danh sách những ca khúc lọt top BXH Toàn cầu 200 của tuần này. Trong đó, Seven của Jungkook - thành viên nhóm nhạc BTS - tiếp tục trụ vững ở vị trí thứ 134.
Cha tôi, người ở lại - Tập 29: Đại chê Nguyên - Việt vô duyên làm 'bóng đèn, bóng tuýp'

Cha tôi, người ở lại - Tập 29: Đại chê Nguyên - Việt vô duyên làm 'bóng đèn, bóng tuýp'

Phim việt

13:16:31 22/04/2025
Nhân cuộc gặp nói chuyện thẳng thắn, Đại trách hai anh trai của An vô duyên làm bóng đèn, bóng tuýp xen vào chuyện yêu đương của Đại.
David Beckham "suy sụp" khi nhìn vào tình cảnh hiện tại của gia đình

David Beckham "suy sụp" khi nhìn vào tình cảnh hiện tại của gia đình

Sao thể thao

13:16:03 22/04/2025
Tờ Mirror của Anh mô tả David Beckham đang suy sụp khi chứng kiến mâu thuẫn giữa con trai cả Brooklyn và con trai thứ Romeo. Là một người đàn ông của gia đình, Beckham đang muốn giải quyết những bất đồng càng sớm càng tốt.
Hơn 500.000 netizen vào xem buổi chụp kỷ yếu dành riêng cho người bị OCD

Hơn 500.000 netizen vào xem buổi chụp kỷ yếu dành riêng cho người bị OCD

Netizen

13:13:50 22/04/2025
Mới đây, MXH được phen xôn xao với một buổi chụp kỷ yếu có một không hai của các bạn học sinh trường THPT chuyên Lê Quý Đôn (Bà Rịa - Vũng Tàu). Sẽ chẳng có gì đáng nói nếu như... cameraman hôm đó không mắc chứng OCD chính hiệu.
Điểm trùng hợp thú vị giữa Jisoo và Jang Won Young khi tới Việt Nam

Điểm trùng hợp thú vị giữa Jisoo và Jang Won Young khi tới Việt Nam

Phong cách sao

12:58:10 22/04/2025
Chẳng hẹn mà gặp, chỉ trong 1 thời gian ngắn hai mỹ nhân đình đám của làng giải trí Hàn Quốc, Jisoo và Jang Won Young đã tới Việt Nam tổ chức sự kiện giao lưu với người hâm mộ.
Công nghệ chọn luồng hình ảnh có mặt tại Lễ diễu binh 30.4

Công nghệ chọn luồng hình ảnh có mặt tại Lễ diễu binh 30.4

Thế giới số

12:49:32 22/04/2025
Khán giả có thể theo dõi Lễ diễu binh 30.4 theo nhiều góc máy tùy chọn trên ứng dụng di động nhờ công nghệ chọn luồng hình ảnh được áp dụng.
So sánh OPPO Find N5 và OPPO Find N3: Có những cải tiến gì sau 2 năm?

So sánh OPPO Find N5 và OPPO Find N3: Có những cải tiến gì sau 2 năm?

Đồ 2-tek

12:46:36 22/04/2025
Với những trang bị mà OPPO tích hợp trên phiên bản Find N5, đây được xem là một bản cập nhật đáng giá. Người dùng sẽ nhận được nhiều cải tiến hữu ích khi nâng cấp từ phiên bản Find N3 tiền nhiệm.
Đấu tay đôi, tên lửa Iskander Nga thắng thế trước HIMARS Ukraine

Đấu tay đôi, tên lửa Iskander Nga thắng thế trước HIMARS Ukraine

Thế giới

12:36:52 22/04/2025
Trong quá trình trinh sát trên không, UAV Nga đã phát hiện một tổ hợp pháo phản lực HIMARS tối tân của Ukraine và chỉ thị mục tiêu cho tên lửa Iskander xóa sổ chóng vánh.
Người trưởng thành bị mỡ máu cao nên ăn gì?

Người trưởng thành bị mỡ máu cao nên ăn gì?

Sức khỏe

12:28:55 22/04/2025
Mướng đắng rất giàu vitamin B1, vitamin C và nhiều loại khoáng chất. Mướp đắng có tác dụng trong việc giảm mỡ máu và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra mướp đắng còn kích thích bài tiết insulin, có tác dụng trong việc giảm lượng...