Nguyên tắc khi rửa mặt để có làn da đẹp
Dưới đây là những điều cần lưu ý khi rửa mặt để bạn chăm dưỡng và làm sạch làn da đúng cách nhất nhé.
Rửa mặt 2 lần mỗi ngày chưa hẳn là đủ
Bạn vẫn thường nghe đến nhàm tai về việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày sáng và tối. Nhưng có thể bạn chưa biết, đây chỉ là con số bình quân đối với một làn da thường, trong khi, làn da của chúng ta lại khá đa dạng và đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt hơn thế.
Ví dụ, đối với một làn da khô thì việc rửa mặt buổi sáng bằng sữa rửa mặt không thực sự cần thiết vì sau một đêm ngủ dậy, da không chứa nhiều tạp chất hay bụi bẩn vì vậy cũng không cần đến các chất tẩy rửa để làm sạch sâu.
Đặc biệt, nếu bạn là người sở hữu làn da dầu, thì càng phải lưu ý về cách thức chăm sóc da nhờn để có thể chủ động hơn trong giữ gìn một làn da khỏe đẹp.
Không chỉ rửa mặt bằng sữa rửa hai lần sáng và tối, những người sở hữu loại da này nên rửa mặt xen kẽ bằng nước mát thêm 1-2 lần trong ngày hoặc bất kể khi nào thấy cần thiết để loại bỏ dầu thừa và ngăn chặn bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Trong quá trình chăm sóc da, hãy lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, thời tiết hoặc thời điểm thay đổi nội tiết cơ thể mà điều chỉnh số lần rửa mặt cho phù hợp.
Áp dụng nguyên tắc “trước ấm sau lạnh”
Để cho lỗ chân lông được làm sạch hoàn toàn khỏi bụi bẩn, hãy áp dụng nguyên tắc “trước ấm sau lạnh” khi rửa mặt.
Bạn có thể bắt đầu việc rửa mặt bằng cách dấp một chút nước ấm lên mặt và vỗ nhẹ để kích thích lỗ chân lông mở ra. Điều này sẽ giúp các chất hoạt hóa có trong sữa rửa mặt phát huy tác dụng làm sạch sâu, bài trừ chất bẩn và cặn bã ra ngoài dễ dàng. Cuối cùng, sử dụng nước lạnh để lỗ chân lông se lại.
Video đang HOT
Thấm khô da
Bạn cho rằng sau khi rửa mặt chỉ việc dùng một chiếc khăn thấm hết nước trên mặt đi là xong ư? Nhầm rồi đấy! Theo ý kiến của một số chuyên gia cho rằng, việc để da tự khô sau khi tiếp xúc với nước sẽ là một cách giúp da tự điều chỉnh độ ẩm của mình mà không cần đến bất cứ loại kem chăm sóc chuyên biệt nào. Điều này không chỉ có tác dụng đối với da mặt mà còn đúng với toàn bộ da trên cơ thể. Nếu có thời gian, bạn chỉ cần vỗ nhẹ da sau khi rửa mặt và để nó tự khô sau một vài phút, rồi sau đó mới tiếp tục các bước chăm sóc tiếp theo.
Đây là một thói quen tốt cần duy trì nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh với những lỗ chân lông se khít, mịn màng. Đơn giản bởi sau khi rửa mặt, lớp màng axit bảo vệ da đã vô tình bị các chất tẩy rửa cuốn trôi đi khiến da mặt trở nên rất mẫn cảm. Nếu không sử dụng nước hoa hồng để làm cân bằng da ngay sau khi rửa mặt và có chế độ dưỡng ẩm phù hợp thì bạn rất có thể sẽ phải đối mặt với một vài vấn đề như: da khô dẫn đến lão hóa, da tăng tiết dầu để bù đắp độ ẩm, lỗ chân lông to, mụn…
Khi bị mụn có nên dùng sữa rửa mặt?
Nhiều người khi bị mụn thường né tránh các sản phẩm sữa rửa mặt vì cho rằng các thành phần hóa học sẽ khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng. Thế nhưng, với sự phát triển của khoa học công nghệ tiên tiến, các hãng mỹ phẩm và đặc biệt là dược mỹ phẩm đã xua đi nỗi lo này bằng việc cho ra đời các loại sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn và không gây kích ứng với ngay cả với làn da mẫn cảm nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng mật ong, nước muối hoặc nước chanh pha loãng để thay thế các loại sữa rửa mặt trong quá trình bị mụn.
Hải Đường (TH)
Những thói quen xấu dịp Tết khiến làn da các nàng ngày càng tụt dốc thê thảm
Đây là những thói quen mà nàng nào cũng mắc phải khiến da mặt nhăn nheo, nổi mụn, khiến bạn già đi trông thấy.
Tết bận rộn với những cuộc hẹn hò, tụ tập khiến khiến bạn lười đi trong các bước chăm sóc da. Ấy vậy nhưng, chỉ một hôm lỡ "quên" thôi là mụn sẽ tìm đến, khiến nhan sắc của chị em vơi đi ít nhiều. Dưới đây là những thói quen dịp Tết khiến làn da các nàng ngày càng tụt dốc thê thảm, nằm lòng để tránh nhé.
1. Không tẩy trang sạch trước khi đi ngủ
Việc sử dụng mỹ phẩm thường xuyên, đặc biệt là ngày tết, make cầu kỳ mà bỏ quên bước tẩy trang trước khi đi ngủ lại chính là một nguyên nhân tai hại khiến mụn trứng cá nổi lên nhiều hơn. Khi chúng ta mang lớp trang điểm bám đầy bụi bẩn, khói bụi từ ngoài đường về nhà mà không vệ sinh kỹ sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, lâu dần không chỉ gây mụn mà còn làm thay đổi sắc tố màu da.
Sữa rửa mặt bình thường không thể loại bỏ được hết lớp trang điểm, do đó việc tẩy trang trước khi đi ngủ là một việc vô cùng quan trọng và cần thiết để giải phóng và làm thoáng lỗ chân lông, tránh tình trạng mụn hoành hành.
2. Thức khuya
Khi thức khuya, các tuyến mồ hôi cũng như các tuyến nhờn sẽ làm việc mạnh hơn, điều này khiến cho lỗ chân lông không được thông thoáng dẫn đến hình thành mụn trứng cá. Đặc biệt là các bạn có làn da dầu thì càng dễ gặp tình trạng này hơn. Thức khuya càng thường xuyên thì da càng xấu, mụn nổi càng nhiều và đây cũng là lý do khiến cho bạn dù sử dụng bao nhiêu cách trị mụn mà mụn vẫn không thuyên giảm. Vậy nên, hãy thay đổi thói quen này và cố gắng đi ngủ đúng giờ mỗi tối, nên ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày để hạn chế tình trạng mụn trứng cá xuất hiện.
Ngủ không đủ giấc hay thường xuyên thức khuya là một trong các thói quen gây mụn trứng cá mà nhiều người thường hay mắc phải.
3. Ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ
Một số nghiên cứu đã chứng minh việc ăn quá nhiều đồ cay như ớt, tiêu, nhiều chất béo, đồ nóng làm gia tăng bài tiết chất nhờn của da từ đó khiến mụn trứng cá mọc nhiều hơn.
Thay vào đó, bạn nên bổ sung nhiều loại rau củ và trái cây tươi để làm đẹp da và ngăn ngừa nguy cơ bị nổi mụn.
Những loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, hay đồ cay nóng thực chất không hề có lợi cho sức khỏe mà còn là nguyên nhân hàng đầu gây mụn trứng cá.
4. Quên hẳn việc uống đủ nước mỗi ngày
Có lẽ không có chị em nào không hiểu vai trò của nước uống đối với sức khoẻ và sắc đẹp của phụ nữ nữa. Nước chiếm phần lớn tỷ lệ trong cơ thể và giúp các cơ quan hoạt động một cách hiệu quả. Ngoài ra, thiếu nước không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn khiến làn da bạn luôn nhăn nheo, thiếu sức sống.
Vì vậy, ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm cấp nước cho da từ bên ngoài thì bạn nên uống đủ nước để bổ sung từ bên trong, giúp làn da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống. một ngày bạn nên uống ít nhất 8 cốc nước, tương đương 2 lít nước. Với những người trước đó thiếu nước trầm trọng hoặc đang trong quá trình giảm cân thì nên uống tối đa 3 lít nước/ ngày.
5. Không che chắn, bảo vệ da khi ra đường
Với tình trạng khói bụi, ô nhiễm thường gặp trên đường như hiện nay thì bạn cần chú trọng đến việc bảo vệ khuôn mặt trước khi ra đường. Bởi đây cũng chính là nguyên nhân tác động trực tiếp lên da mặt, gây bít tắc lỗ chân lông, tăng nguy cơ lão hóa da sớm và nổi mụn trứng cá.
Đừng quên đeo kính và đeo khẩu trang kín mặt trước khi ra đường để hạn chế tối đa nguy cơ gây mụn.
Theo eva.vn
6 bước chăm sóc da ban đêm cho làn da khỏe đẹp rạng ngời Ban đêm là thời điểm để làn da phục hồi. Vì vậy nếu thực hiện đúng các bước chăm sóc da ban đêm sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da mịn màng, khỏe đẹp và tránh được các tác nhân gây mụn, nám, tàn nhang. Các bước chăm sóc da ban đêm hiệu quả Nhiều người cho rằng, ban đêm là...