nguyên tắc dinh dưỡng

Chuẩn bị hộp cơm trưa cho chồng trên đất Nhật, cô vợ trẻ khiến ai nấy trầm trồ

Cô vợ trẻ người Việt sống tại Nhật thường xuyên chuẩn bị hộp cơm trưa cho chồng mang đi làm với tiêu chí bổ dưỡng, ngon và tiết kiệm

59 giây vào bếp: Bữa sáng nhanh gọn cùng bánh mì phô mai khoai tây

Vẫn là nguyên liệu làm bánh mì thông dụng trong gian bếp, nhưng nay được làm mới khi kết hợp cùng khoai tây và phô mai. Thêm ly sữa tươi là buổi sáng của mọi người đã trọn vẹn dinh...

Loài chim này cực tốt cho trẻ nhỏ, bồi bổ cơ thể cấp tốc

Giá trị dinh dưỡng của loài chim này rất cao, thường được nấu cháo bồi bổ cho những người vừa mới hết bệnh và trẻ con ốm yếu

Trưa nay ăn gì: Đổi mới cơm trưa văn phòng cùng cá trê kho gừng nghệ

Có mức giá bình dân, cá trê luôn là lựa chọn cho quán ăn phục vụ cơm trưa văn phòng. Theo đó, phiên bản cá trê kho gừng nghệ được ưa chuộng bởi hương vị thành phẩm của món ăn là th...

Thịt xông khói cuộn phô mai béo ngậy

Lớp thịt xông khói thơm ngon, đậm đà bọc lấy phần nhân phô mai dẻo mịn, béo ngậy chỉ nhìn thôi đã thèm rồi. Cùng chế biến nào

Công thức đậu sốt tôm cà

Đậu sốt thanh mềm, cùng với tôm và sốt đậm vị, hẳn bạn sẽ không thể ngừng thưởng thức được đâu. hãy làm thử món đậu sốt để đổi vị cả nhà thôi nào!

Cách nấu món gà kho gừng ăn hoài không ngán

Thịt gà được biết đến là một món ăn giàu chất dinh dưỡng, dễ ăn và chế biến được thành nhiều món ngon, hấp dẫn. Với món gà kho gừng,

Món cá viên sốt cà chua ăn hoài không chán

Món cá viên sốt cà chua thơm lừng nức mũi. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị dai dai, ngọt của cá cùng vị chua chua nhẹ của sốt cà chuakhông gì có thể cưỡng lại được

Rang lạc bằng nồi chiên không dầu, lò nướng và lò vi sóng, cách nào ngon hơn?

Bạn cần biết ưu, nhược điểm của cách rang lạc bằng nồi chiên không dầu, cách rang lạc bằng lò vi sóng, cách rang lạc bằng lò nướng

Món ăn từ tôm bạc vừa ngon vừa dinh dưỡng

Món ăn từ tôm bạc rất được ưa chuộng bởi thịt tôm ngọt, luôn được dùng để chế biến thành nhiều món ngon, và phù hợp với mọi lứa tuổi

Bí kíp nấu mì Ý “cứu đói” siêu tốc cho ngày bận rộn

Việc nấu mì Ý chưa bao giờ dễ dàng và nhanh gọn đến thế. Từ luộc mì đến làm sốt, tất cả chỉ trong 1 công đoạn và 1 cái nồi... bạn có tin không?

Cách làm pate gan gà thơm ngon siêu hấp dẫn

Cách làm pate gan gà thơm ngon siêu hấp dẫn. Ngay tại nhà chị em cũng có thể làm được món pate gan gà vừa ngon lại chất lượng

Nên ăn bao nhiêu trứng là tốt nhất?

Trứng là một loại thực phẩm phổ biến và có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, protein và chất béo

Dùng lò vi sóng làm món trứng hấp mềm ngon hết cỡ

Món trứng hấp đậu phụ mềm thơm ngọt ngon nóng hổi rất thích hợp để làm ấm cơ thể trong những ngày thu se lạnh.Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm trứng hấp đậu phụ:

Trưa nay ăn gì: Làm mới bữa trưa thứ Ba cùng salad bơ tôm

Cứ vào mỗi thứ Ba hằng tuần,Trưa nay ăn gìthường gợi ý những món salad mang phong vị Á Âu. Hôm nay, salad bơ tôm là sự kết hợp hiện đại từ trái bơ tưởng chừng là thức uống nhưng lạ...

Cách nấu xôi chim thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản

Xôi chim là món ăn được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị đặc biệt và nguyên liệu đơn giản, không quá khó tìm. Cùng đồng hành vớiBếp 360để khám phácách nấu xôi chimthơm ngon, ...

Mùa thu làm 2 món canh này vừa dưỡng ẩm, vừa giàu dinh dưỡng

Thời tiết mát mẻ của mùa thu rất thích hợp để bạn làm 2 món canh này cho gia đình thưởng thức. Chúng vừa thơm ngon lại giàu dinh dưỡng

Nguyên tắc chọn sữa rửa mặt bạn cần nhớ

Sữa rửa mặt có độ pH quá cao là thủ phạm hủy hoại lớp sừng bảo vệ trên da dẫn tới tình trạng da khô, bong tróc, nổi mụn, dị ứng, mẩn đỏ. Hãy chọn loại có độ pH bé hơn 6 để da luôn ...

3 bộ phận ngon, bổ, rẻ của con heo nhưng nhiều người không biết mà mua

Thịt heo là thực phẩm quen thuộc và phổ biến. Tuy nhiên có những bộ phận của con heo vừa ngon, vừa rẻ lại giàu dinh dưỡng nhưng nhiều người không biết mà mua

‘Tròn mắt’ ngắm hộp cơm trưa văn phòng đủ chất đủ lượng của cô nàng 9X

Hộp cơm trưa văn phòng của Hà Liên bao gồm các món chính như cơm, thức ăn và hoa quả tráng miệng. Những bữa ăn đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn khi được cô nàng 9X đổi món đổi vị liê...

Thịt cuộn măng nấm: món ăn cực kì hợp cho người muốn giảm cân

Công thức làm thịt cuộn măng nấm. Phần sốt dầu hào sẽ giúp cho món thịt cuộn của chúng ta đậm đà và có màu sắc bắt mắt hơn đấy

Cách làm tai heo sốt xì dầu giòn ngon hấp dẫn

Món ăn giòn giòn, ngon miệng này đảm bảo ông xã nhà bạn sẽ thích mê.Tai heo sốt xì dầu có thể vừa là món ăn cùng với cơm hoặc cũng có thể để ông xã nhâm nhi. Chị em tham khảo cách ...

Cách làm gà om nguyên con thơm ngọt, dễ làm

Tham khảo cách làm gà om kiểu mới này đảm bảo không chỉ bạn mà ai cũng thích vớithịt gà rất thơm và ngọt. Cùng chế biến món ăn này nhé

Cách làm món bún gạo xào thập cẩm cho bữa sáng tràn đầy năng lượng

Bún gạo xào thập cẩm là món ăn có sự kết hợp của nhiều nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cần thiết như tôm, trứng, cà chua

Người bệnh gì không nên ăn chuối?

Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng người Tây Ban Nha, tiến sĩ Sylvia Melendez-Klinger, tác giả từng đoạt giải thưởng dinh dưỡng toàn cầu, cho biết: Chuối không chứa chất béo, không ch...

Bật mí 5 mẹo làm thịt kho tàu chuẩn vị, đảm bảo thịt ngon mềm, thơm ngậy, tan ngay khi vào miệng

Thịt kho tàu là món ăn được yêu thích của rất nhiều gia đình. Tuy nhiên, để nấu được thịt kho tàu ngon, có màu đẹp mắt, béo ngậy mà không hề ngán ngấy, mềm tan trong miệng khi thưở...

Thực đơn cơm tối mát lành, nấu nhanh mà đủ chất

Thực đơn cơm tối mát lành, nấu nhanh mà đủ chất.Nhìn là đã thấy hấp dẫn quá rồi chị em ơi. Cùng vào bếp thực hiện nhé

Rán nem đừng bỏ thẳng vào chảo dầu: Làm thêm bước này giúp nem rán giòn rụm, để lâu không lo ỉu

Với công thức rán nem dưới đây bạn sẽ có món ăn thơm ngon, hoàn hảo dù để bao lâu cũng không lo bị ỉu, mất ngon. Cùng tìm hiểu nhé

Cách nấu cháo hàu thơm ngon và bổ dưỡng

Cách nấu cháo hàu thơm ngon và bổ dưỡng. Bữa sáng mà được thưởng thức bát cháo hàu tươi ngon này thì còn gì bằng nhỉ

Cách làm Mì Ý sốt ngao cho bữa sáng hấp dẫn

Mì ý sốt ngao,món ăn ngonđơn giản, dễ làm lại rất hấp dẫn này sẽ là một bữa sáng lý tưởng cho bạn.Cùng chế biến món ăn này nhé

Cách nấu canh hẹ đậu hũ thịt bằm thơm ngon, lạ miệng

Để bữa ăn thêm ngon và đầy đủ dinh dưỡng, trên mâm cơm không thể thiếumón canh. Canh hẹ đậu hũ thịt bằm thanh mát, giải nhiệt là gợi ý tuyệt vờiBắt tayvào bếpngay cùng để thực hiện...

Loại ốc cực giàu dinh dưỡng nấu theo cách này ngon “thần sầu”

Ốc xà cừ là một trong những loại hải sản cực kỳ bổ dưỡng.Ốc xà cừ rất giàu protein, canxi, sắt, magiê, selen, vitamin A, axit amin và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho cơ thể ...

Cách làm bắp bò hầm thái miếng thơm mềm, đậm đà

Chỉ với 4 bước đơn giản với thịt bò bạn sẽ có món ăn ngon với từng lát thịt bắp bò thơm mềm, đậm đà gia vị chắc chắn sẽ khiến bạn và gia đình không thể chối!

Cách làm móng giò om hoa hồi mềm thơm

Công thức chế biến món móng giò ngon, mềm thơm mùi hoa hồi, vô cùng thích hợp để thưởng thức vào những ngày mát mẻ

Cách nấu cháo hạt dẻ ngon miệng bổ dưỡng

Cách nấu cháo hạt dẻ ngon miệng bổ dưỡng. Thưởng thức món cháo hạt dẻ cùng táo tàu rất ngon miệng và còn bổ dưỡng

Cách nấu cà ri ức gà thơm béo dinh dưỡng cho cả nhà đổi vị

Cà ri ức gà làmón nướcchinh phục được trái tim của nhiều người bởi vị hương vị đậm đà hấp dẫn, cách làm lại vô cùng đơn giản, ai cũng có thể thực hiện tại nhà

Cháo Lòng

Món cháo lòng thơm ngon ăn vào ngày mưa hay buổi sáng hơi lạnh ăn vào tô cháo lòng với đầy đủ hương vị, gừng cay, cháo nóng. Ăn vào vả cả mồi hôi cảm thấy nhẹ nhõm cả người các bạn...

Cách làm ruốc trứng cá lạ miệng ngon cơm

Cách làm ruốc trứng cá lạ miệng. Món ruốc trứng cá lạ miệng, thơm ngon chắc chắn sẽ khiến nồi cơm hết sạch nhanh chóng

Cách làm mực xào hoa thiên lý giòn giòn, thơm phức

Cách làm mực xào hoa thiên lý giòn giòn, thơm phức. Mực xào hoa thiên lý giòn giòn, thơm phức sẽ khiến bữa cơm thêm ngon miệng

Thịt ba chỉ ngâm nước mắm vừa ngon, vừa dễ làm, không ăn một lần mà để tủ lạnh ăn dần càng nghiện

Thịt ba chỉ làm kiểu gì cũng ngon: luộc, rang, kho tàu, quay, nướng... Thế nên ngâm nước mắm đương nhiên ngon, thậm chí ăn với cơm còn ngon hơn thịt bò ngâm nước mắm

Làm mực ống theo cách này vừa đơn giản lại không bị dai bở

Mực ống nhớ mua loại tươi thì mùi vị mới ngon được, nhưng đồng thời bạn cần phải biết cách chế biến để nó không bị dai bở

Bữa tối đổi món cùng nui xào gà cực hấp dẫ

Không chỉ là một món ăn ngon miệng, màu sắc bắt mắt mà nui xào gà còn là một món ăn giàu chất dinh dưỡng, có thể dùng trong bữa sáng hay bữa tối đều rất tuyệt

Cách làm tôm rang cay ngon ngất ngây cả nhà

Vào thời tiết se lạnh, việc thưởng thức món tôm rang cay với cơm nóng cùng với gia đình thì quá tuyệt. Cùng vào bếp chế biến nhé

Cách làm bò bít tết kiểu Hàn 4 bước đơn giản tuyệt ngon

Bít tết ướp kiểu Tây hẳn đã bắt đầu trở nên quen thuộc rồi, hôm nay ta xem thử xem người Hàn làm bít tết thế nào nhé!

Cách luộc thịt heo ngon trắng mềm không bị hôi

Thịt heo là món ăn thông dụng của mọi gia đình nhưng để có đĩa thịt luộc ngọt mềm vừa độ, không bị khô cần một số bí kíp không phải ai cũng biết

Làm gà hấp mộc nhĩ hoa kim châm thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình

Bạn còn chần chừ gì mà không làm ngay gà hấp mộc nhĩ hoa kim châm cho cả nhà cùng thưởng thức nhỉ.Gà hấp mộc nhĩ hoa kim châmlà món ăn dễ làm lại rất tốt cho sức khỏe

Nhớ miền sông nước, đặt ngay mâm cơm ba món nấu từ cá lóc, vịt xiêm và tôm sú

Ẩm thực vùng sông nước miền Tây đặc sắc bởi các món ăn được đánh bắt từ sông, bờ ruộng hay chăn nuôi thả vườn

Học làm thịt nướng kiểu Nhật ngon không chỗ nào chê

Những ai đã là fan của thịt nướng Hàn Quốc thì cũng phải xem ngay cách nướng thịt kiểu Nhật này thôi.Trong tiết trời lành lạnh, đi ăn thịt nướng với bạn bè đã trở thành một cái thú

Trứng cút lộn chiên xù sốt me khiến bao tín đồ ăn uống phát thèm

Trứng cút lộn chiên xù sốt me. Một món ăn mới giòn rụm được phủ thêm sốt me chua ngọt... đảm bảo rằng ai ăn cũng phải ghiền cho xem!

Thực đơn cơm chiều: Món ăn ngon cho ngày cuối tuần

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Mực ngâm xì dầu, ức gà xào cà chua, canh dưa cải chua thịt bò.Hãy cùng vào bếp thực hiện nhé