nguyễn phạm long nhân

Bác sĩ chia sẻ bài thuốc từ quả nhãn giúp trị mất ngủ, bồi bổ khí huyết

Quả nhãn chứa hàm lượng cao vitamin B, C... và các hoạt chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, là vị thuốc giúp trị mất ngủ, bổ huyết.

4 loại trà thảo mộc có thể uống hằng ngày, giúp chống lão hóa, trẻ đẹp làn da

Long nhãn là vị thuốc bổ được dùng nhiều trong Đông y. Long nhãn cung cấp lượng lớn vitamin A, C, có khả năng dưỡng ẩm, dưỡng trắng da và chống lão hóa.

Các món ăn làm từ tổ yến

Yến là món ăn bổ dưỡng cách thông thường và hay được hướng dẫn làm nhất đó là chưng yến. Đểcác món ăn làm từ tổyếntrở nên phong phú hơn, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn các món ăn l...

Mùa thu làm 2 món canh này vừa dưỡng ẩm, vừa giàu dinh dưỡng

Thời tiết mát mẻ của mùa thu rất thích hợp để bạn làm 2 món canh này cho gia đình thưởng thức. Chúng vừa thơm ngon lại giàu dinh dưỡng

Tuyệt đỉnh dinh dưỡng từ món thịt bò hầm thuốc bắc cực kì hấp dẫn

Xin thưa là có và có rất nhiều phương pháp nhưng có thể nói phương pháp tẩm bổ bằng các món ăn rất là hiệu quả cho cơ thể đang chịu nhiều suy nhược, điển hình là các món như gà tiề...

Cách nấu cháo sen bát bảo vừa mát vừa giàu dinh dưỡng

Trời nắng nóng nếu bạn mất cảm hứng với cơm, và những món ăn ngấy thì cháo bát bảo là sự lựa chọn tốt nhất. Bởi lẽ, cháo bát bảo chế biến đơn giản, nhanh và cung cấp đủ chất dinh d...

2 cách chè tuyết yến dưỡng nhan ngọt thanh, tươi mát tẩm bổ, cải thiện tinh thần vui vẻ

Chè tuyết yến dưỡng nhan là sự kết hợp hài hòa của các vị thảo mộc thiên nhiên. Trong đó có thể kể đến các nguyên liệu tuyết yến, nhựa đào, kỷ tử, long nhãn, táo đỏ, hạt chia

Chè long nhãn hạt sen Hưng Yên đặc sản nức tiếng của phố Hiến

Chè long nhãn hạt sen Hưng Yên là một sản vật quý tiến vua thời phong kiến. Nhãn lồng Hưng Yên thơm quý phái, cùi dầy, ăn giòn, ngọt hơn bất cứ các loại nhãn nào khác

Món chè hạt dẻ táo đỏ và long nhãn ngon ngọt

Món chè hạt dẻ táo đỏ và long nhãn ngon ngọt, bổ dưỡng mang đến vị ngọt tự nhiên và có vị chua ngọt của táo đỏ cực rất tốt cho thận, bổ tỳ và cho mái tóc đen khỏe.

Cách nấu chè hạt sen tươi với đậu xanh nha đam thanh mát, giải nhiệt

Cách nấu chè hạt sen tươi với đậu xanh tuy đơn giản nhưng nếu chế biến không đúng cách, sẽ làm mất dinh dưỡng trong nguyên liệu

Cách làm sườn dê hầm thuốc bắc ngải cứu bổ dưỡng, thơm ngon cực hấp dẫn

Sườn dê được biến tấu thành rất nhiềumón canhthơm ngon, bổ dưỡng. Một trong số đó phải kể đến món sườn dê hầm thuốc bắc ngải cứu - một bài thuốc quý, cực kỳ hấp dẫn được nhiều ngườ...

Mách chị em cách làm bánh dưỡng nhan: Ăn vào không chỉ bổ máu, mượt tóc mà da dẻ còn rạng rỡ như thuở đôi mươi

Bánh dưỡng nhan vừa là món ăn vặt bổ dưỡng lại có tác dụng thần kỳ với sắc đẹp của chị em

Loại thịt bổ dưỡng gấp 9 lần thịt gà, chợ Việt bán rất nhiều

Mặc dù chim bồ câu có kích thước nhỏ nhưng theo Đông y, thịt chim bồ câu cung cấp nguồn dinh dưỡng lớn, được ví như thuốc bổ thượng phẩm

Đầu năm ăn món chè này thì cả năm nhuận sắc, lại giải ngấy cực tốt!

Vừa muốn đẹp, vừa muốn giải ngán đầu năm thì chị em nhớ nấu món chè này nha

Chè hột gà thơm ngon hấp dẫn, ăn một lần nhớ mãi không quên

Chè hột gà là một món ngon tuyệt vời trong những ngày đông lạnh, không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà còn tốt cho sức khỏe, da trắng hồng mịn màng

Cách nấu trà bí đao giảm cân cực nhanh cực đơn giản và hiệu quả

Có thể bạn chưa biết, ngoài việc là một thực phẩm được nhiều người ưa chuộng, bí đao còn có tác dụng giảm cân cực hiệu quả

Mẹo làm gà hầm tam thất ngon đơn giản dễ làm

Nhắc tới món gà hầm tam thất, chúng ta đều biết đây là món ăn ngon bổ dưỡng rất tốt cho những người có sức khỏe yếu hoặc phụ nữ sau khi sinh

Lẩu gà ngải cứu

Thịt gà và ngải cứu khi kết hợp lại thì bạn sẽ có một nồi lẩu thơm ngon và bổ dưỡng cho gia đình vào những ngày đông lạnh này.

Canh sườn ninh hạt sen thanh mát và bổ dưỡng

Canh sườn ninhhạt sen vừa thanh mát vừa bổ dưỡng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể , giúp bạn có những giấc ngủ sâu và ngon hơn

3 cách nấu chè dưỡng nhan đẹp da giữ dáng ngay tại nhà

Chỉ cần áp dụng 3 cách đơn giản này là bạn đã có thể tự mình nấu những chén chè dưỡng nhan ngon - bổ - rẻ hơn ngoài hàng rồi đấy

5 loại thực phẩm mẹ bầu không nên ăn trong mùa thu

Mùa thu là mùa thu hoạch, thời tiết cũng hanh khô hơn. Mẹ bầu thường ăn nhiều hoa quả, thực phẩm để bổ sung dinh dưỡng và dưỡng ẩm da.

Món tào phớ thập cẩm ngon mới lạ

Món tào phớ thập cẩm là một trong những món ăn vặt hấp dẫn với hương vị khó quên: vị dẻo dai của trân châu, vị giòn của thạch hoà quyện với vị bùi bùi của dừa sẽ là món ăn ngon tuy...

2 cách pha trà atiso giải nhiệt thanh lọc cơ thể đơn giản tại nhà

Trà atiso là một loạithức uốnggiúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể hiệu quả, với hương vị dễ uống, thơm ngon nên được khá nhiều người yêu thích. thực hiện ngay 2 cách pha trà atiso đơ...

Cách làm yến chưng táo đỏ nhãn nhục (long nhãn) thanh mát tốt cho sức khỏe

Yến chưng táo đỏ nhãn nhục được mọi người biết đến là mộtmón hấpcực kì thanh mát và tốt cho sức khỏe. Bạn đã biết cách làm món ăn này chưa? Nếu chưa thì hãyvào bếp thực hiện món yế...

3 cách pha trà hoa cúc đơn giản nhanh chóng giúp cải thiện giấc ngủ

Trà hoa cúc là một thức uống thơm ngon, dễ uống, được nhiều người yêu thích, thường dùng để giúp cải thiện giấc ngủ, làm tinh thần thoải mái và thêm nhiều công dụng khác tốt cho sứ...

Xôn xao cảnh nhân viên lấy long nhãn ném nhau rồi bỏ lại vào khay

Long nhãn được làm từ nhãn đã bóc vỏ rồi đem sấy khô đã trở thành món ăn, nguyên liệu quen thuộc, nhiều người yêu thích.

Cách làm long nhãn cực ngon tại nhà

Chế biến món ăn vặt này sẽ dễ dàng hơn bao giờ hết nhờ công thức sau đây.

Chè tuyết yến bát vị

Chè tuyết yến bát vị thơm lừng mùi của thảo mộc, vị ngọt thanh mát hoà quyện cùng các nguyên liệu thảo dược, rất tốt với sức khoẻ.

Cách làm long nhãn, nhãn nhục từ nhãn tươi đơn giản dễ làm tại nhà

Nhãn nhục được sử dụng trong nhiều món giải khát, nổi bật với vị ngọt thanh và cảm giác giòn dai khi thưởng thức sẽ làm món ngọt của bạn ngon và trọn vị. Hôm nay cùng vào bếp thực ...

Nhãn giảm sâu còn 8.000 đồng/kg, người dân âu sầu mang quả vào lò sấy

Do giá nhãn giảm sâu, chỉ còn 8.000 - 9.000 đồng/kg tại vườn, nhiều hộ trồng nhãn ở Sông Mã (Sơn La) quyết định không bán nhãn tươi mà mang quả sấy khô, bán dưới dạng long nhãn.

Cách làm tào phớ thập cẩm lạ mà ngon

Từ lâu tào phớ đã trở thành một trong những món ăn vặt hấp dẫn của nhiều người với hương vị khó quên : vị dẻo dai của trân châu, vị giòn của thạch hoà quyện với vị bùi bùi của dừa.

Clip làm long nhãn bẩn: Chi tiết ruồi bu là thứ cho thấy sự sạch sẽ

Theo lời cô gái trong đoạn clip, loài côn trùng đang vây kín long nhãn không phải là ruồi như mọi người nghĩ.

Nhãn mà làm thế này thì để cả năm ăn dần không hỏng, mùa giãn cách rảnh nhiều tranh thủ làm ngay!

Nhãn đang vào mùa chín, bạn hãy tranh thủ lựa chọn những quả nhãn tươi ngon để làm món long nhãn sấy khô này nhé. Long nhãn sấy khô có thể bảo quản để dùng quanh năm.

Nguyên liệu cực rẻ của con gà nấu theo cách này thành món siêu ngon, bổ dưỡng

Chân gà rất giàu collagen tốt cho sức khỏe, lại có giá thành rẻ. Thử làm theo công thức dưới đây bạn sẽ có món súp ngon và bổ dưỡng, cách làm lại cực kỳ đơn giản.

Ngay tại nhà, chị em cũng làm được long nhãn dẻo ngọt, ngon bổ

Không phải đi mua mà ngay tại nhà, chị em cũng có thể làm được món long nhãn chẳng khác cơ sở chuyên nghiệp.

2 Cách nấu chè dưỡng nhan thanh mát, đẹp da đánh tan cơn nóng

Chè dưỡng nhan có rất nhiều loại và tất cả đều được làm từ nhiều nguyên liệu tốt cho sức khỏe và nhan sắc nên chắc đây là lý do các loại chè này đều được gọi chung là chè dưỡng nha...

Chè tuyết yến bát vị

Chè tuyết yến bát vị thơm lừng mùi của thảo mộc, vị ngọt thanh mát hoà quyện cùng các nguyên liệu thảo dược, rất tốt với sức khoẻ.

Cách làm chè sâm bổ lượng tươi mát giải khát nhẹ nhàng

Còn gì tuyệt vời hơn trong ngày nắng nóng được thưởng thức một ly chè sâm bổ lượng mát lạnh, ngọt lành. Các bạn cùng vào bếp làm món chè sâm bổ lượng cực dễ mà ngon mê ly này nhé!

Cách nấu chè dưỡng nhan thanh nhiệt, mát da cho chị em trong ngày nóng

Chè dưỡng nhan có rất nhiều loại và tất cả đều được làm từ nhiều nguyên liệu tốt cho sức khỏe và nhan sắc nên chắc đây là lý do các loại chè này đều được gọi chung là chè dưỡng nha...

Bật mí cách nấu chè dưỡng nhan bổ dưỡng giải nhiệt cho ngày hè

Bật mí cách nấu chè dưỡng nhan bổ dưỡng giải nhiệt cho ngày hè. Hãy cùng Hãy cùngHọc Viện Ẩm Thựcnấu chè dưỡng nhan ở bài viết dưới đây nhé!

Chè khoai môn long nhãn

Khoai môn bọc trong viên bột gạo nếp, chan nước gừng long nhãn, vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ.

Cách làm tào phớ trà thái độc đáo ăn làm nghiện

Mùa này được 1 bát tào phớ giải khát thì thật tuyệt vời, tuyệt vời hơn nếu bạn biến tấu tào phớ bằng cách làm tào phớ trà thái cực độc đáo sau

Ngọt lành, mát lạnh giải nhiệt mùa hè với trà bí đao sương sáo!

Cách làm tràbí đaosương sáo ngọt lành, mát lạnh giải nhiệt mùa hè:

Cách nấu chè hạt sen long nhãn thơm ngon, ngọt mát

Chè sen long nhãn là một món ăn ngon và rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt cơ thể. Dưới đây là cách nấu chè sen long nhãn mọi người tham khảo nhé!

Chè hạt sen long nhãn thanh mát cơ thể

Chè hạt sen long nhãn với những viên hạt sen bở, béo bùi kết hợp với long nhãn giòn mát, vừa ngon, vừa bổ.

Người phụ nữ mới 29 tuổi đã bị gout, tưởng là lạ nhưng lại thường xảy ra với 4 trường hợp này

Người phụ nữ mới chỉ 29 tuổi, nói không với rượu bia, thuốc lá cũng không có tiền sử béo phì, bệnh nền hay di truyền nhưng vẫn bị gout.

Năm 2021 tới nơi rồi, trà sữa phải làm kiểu này mới hợp “trend” vừa ngon lại còn bổ

Đừng làm trà sữa kiểu cũ nữa, trà sữa kiểu này mới đúng chuẩn ngon bổ, đẹp da tức thì!

Những điều kiêng kỵ khi kê giường cưới

Kê giường tân hôn là phong tục cưới hỏi truyền thống còn tồn tại cho đến ngày nay. Vậy kê giường cưới như thế nào là tốt nhất? Bạn nên nhờ bao nhiêu người để làm giường? Các chi ti...

3 loại thực phẩm là “cực phẩm” cho bữa tối, ăn thường xuyên ngủ ngon hơn

Với bữa tối, bạn phải ăn làm sao để cung cấp đúng, đủ lượng dinh dưỡng cần thiết và mang lại giấc ngủ ngon. Nếu bạn không biết phải ăn gì, 3 loại thực phẩm này chính là cực phẩm dà...

Kêu trời giảm cân xong “teo hết ngực”: Đây là 6 loại thực phẩm tăng size “núi đôi” cực hiệu quả để chị em có vòng 1 nở nang gợi cảm

Trong quá trình giảm cân, chị em cũng nên nghiên cứu thêm vài loại thực phẩm tăng size vòng 1 để tránh núi đôi xẹp lép.