Nguyên nhân và cách điều trị khô â.m đ.ạo ở nữ giới

Tình trạng khô â.m đ.ạo ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống, tâm lý của chị em, đặc biệt là trong đời sống vợ chồng.

Khô â.m đ.ạo khiến cho cuộc sống hôn nhân của chị em không được viên mãn, thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng khô â.m đ.ạo ở nữ giới và cách điều trị thế nào để cải thiện tình trạng trên?

1. Tại sao chị em lại bị khô â.m đ.ạo?

Theo một cuộc điều tra mới nhất, tới 40% phụ nữ trên 18 t.uổi trả lời rằng họ đã từng gặp tình trạng này ít nhất 1 lần trong đời. Nguyên nhân chủ yếu được phân thành các nhóm sau:

- Thụt rửa â.m đ.ạo: Đây không phải là cách vệ sinh vùng kín đúng cách. Thụt rửa â.m đ.ạo thường xuyên gây nguy cơ làm mất đi độ ẩm cân bằng và làm giảm vi khuẩn có lợi tự nhiên trong â.m đ.ạo dẫn đến viêm nhiễm và khô â.m đ.ạo.

- Xem nhẹ màn dạo đầu: Đây là một trong những yếu tố quan trọng giúp nâng cao chất lượng cuộc yêu, là khoảng thời gian giúp 2 người hòa hợp cả về tâm hồn và thể xác giúp tạo cảm xúc cho người phụ nữ, bôi trơn â.m đ.ạo và ngăn ngừa sự đau rát.

- Nhiễm nấm hoặc men â.m đ.ạo: Nhiễm nấm hoặc nấm men trong â.m đ.ạo là nguyên nhân gốc rễ của đau khi quan hệ t.ình d.ục. Các bệnh n.hiễm t.rùng dẫn đến ngứa, cảm giác bỏng rát và cũng làm khô â.m đ.ạo. Đôi khi n.hiễm t.rùng ở cổ tử cung có thể gây ra đau khi quan hệ t.ình d.ục. Điều này xảy ra là bởi vì “cậu bé” khi xâm nhập đến cổ tử cung.

- Âm hư: Tất cả các yếu tố ngoại cảnh đã liệt kê ở trên, cộng thêm các yêu tố bên trong cơ thể như tác động của t.uổi tác, suy nghĩ, lo âu căng thẳng khiến tinh huyết suy, thiên quý kiệt gây ra tình trạng âm hư, biểu hiện ra ngoài là tình trạng khô â.m đ.ạo ở phụ nữ.

Khô â.m đ.ạo ảnh hưởng như thế nào đối với cuộc sống của nữ giới?

Trước đây tình trạng khô â.m đ.ạo phổ biến ở thời kỳ t.iền mãn kinh và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tình trạng này ngày càng trẻ hóa và có thể xảy ra ở mọi lứa t.uổi khiến chị em gặp không ít khó khăn.

Khô â.m đ.ạo khiến chị em mất đi sự tự tin trong chuyện chăn gối – Ảnh minh họa

- Ngứa “vùng kín”.

- Đau rát â.m đ.ạo.

- Bỏng rát â.m đ.ạo.

- C.hảy m.áu khi g.iao h.ợp.

- Mất hoặc giảm khoái cảm khi quan hệ t.ình d.ục.

Tình trạng khô â.m đ.ạo khiến chị em gặp nhiều khó chịu trong sinh hoạt, nhất là trong đời sống vợ chồng. Mỗi khi quan hệ, họ bị đ.au đ.ớn, không cảm nhận được khoái cảm. Nhưng sợ làm chồng mất hứng, sợ chồng chê cười họ lại cắn răng chịu đựng mặc dù bản thân không muốn.

Để lấy lại sự tự tin, tươi trẻ và hòa hợp trong đời sống vợ chồng, chị em cần cải thiện tình trạng này nhanh chóng, kịp thời tránh ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.

2. Cách chữa trị â.m đ.ạo bị khô ngay tại nhà vô cùng đơn giản

2.1. Trị khô â.m đ.ạo bằng vitamin E

Vitamin E rất tốt cho cơ thể phụ nữ, đặc biệt vitamin E có tác dụng cải thiện tình trạng khô â.m đ.ạo từ bên trong. Bạn có thể kết hợp ăn các loại thực phẩm giàu vitamin E như trứng, sữa, thịt nạc, hạt lanh. Bên cạnh đó có thể sử dụng vitamin E để matxa vùng kín mỗi ngày. Lưu ý vệ sinh sạch sẽ sau khi matxa để cảm nhận được hiệu quả nhanh nhất.

2.2. Uống đủ nước để cải thiện tình trạng khô â.m đ.ạo

Nước rất tốt cho cơ thể. Với tất cả mọi người ở mọi lứa t.uổi, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường hấp thu dưỡng chất. Ngoài ra, với phụ nữ đang mắc chứng “khô hạn” nước giúp giảm các triệu chứng đau rát khi quan hệ, giúp â.m đ.ạo mềm và ẩm hơn.

2.3. Bổ sung các thực phẩm giàu probiotics

Ăn các thực phẩm giàu probiotics là bổ sung các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật. Một trong những “vi khuẩn” có lợi trong các sản phẩn probiotic đã được chứng minh có khả năng duy trì sự cân bằng pH trong khoang â.m đ.ạo, chống lại các viêm nhiễm từ bên ngoài.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn thường xuyên của thực phẩm giàu probiotics như sữa chua, các loại thực phẩm lên men như súp miso, bánh mỳ làm từ bột chua…. giúp chống lại n.hiễm t.rùng âm đạo nhất là ở thời kỳ t.iền mãn kinh và phụ nữ sau mãn kinh, đây là cách cải thiện sự tiết â.m đ.ạo để giữ cho khu vực này được bôi trơn tự nhiên

2.4. Củ cải, súp lơ trắng – hiệu quả không ngờ trong trị khô â.m đ.ạo

Củ cải, súp lơ trắng là 2 loại rau mùa đông rất phổ biến. Các loại rau này giúp cung cấp nước cho cơ thể, ngăn kho da, chống mất nước và cải thiện tình trạng “khô hạn” ở phụ nữ. Ngoài ra, hai thực phẩm này còn giúp giảm các chất độc trong ruột già. Thường xuyên ăn củ cải trắng và súp lơ trắng giúp da dẻ luôn hồng hào, cải thiện tình trạng khô â.m đ.ạo.

Ảnh minh họa

2.5. Không lạm dụng dung dịch vệ sinh cá nhân

Các loại dung dịch vệ sinh cá nhân đều chứa hóa chất, nếu lạm dùng sẽ khiến cô bé mất cân bằng độ pH, mất đi độ ẩm vốn có và trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây viêm nhiễm vùng kín, làm nghiêm trọng hơn tình trạng khô â.m đ.ạo.

2.6. Trị khô â.m đ.ạo từ gốc

Các biện pháp trên có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện tình trạng khô â.m đ.ạo, ngoài ra nó còn giúp chị em có làn da, mái tóc mềm mượt mà .

Tuy nhiên nếu đã áp dụng các biện pháp cải thiện chế độ ăn uống, sinh hoạt mà vẫn không đem lại kết quả khả quan chị em nên thực sự lắng nghe để tìm hiểu nguyên nhân gốc dẫn tới tình trạng khô hạn của mình.

Đối với tình trạng khô â.m đ.ạo ở phụ nữ, GS Hoàng Bảo Châu – chuyên gia đầu ngành Y học cổ truyền đã cho biết nguyên nhân sâu xa dẫn tới bị khô â.m đ.ạo là do Thận âm hư, Thận khí suy, Mạch xung nhâm suy yếu khiến cơ thể bất cân, ngưng sản sinh tân dịch.

Giáo sư cũng nói thêm, lúc này chị em cần lựa chọn cho mình một giải pháp để khôi phục ngũ tạng và các chức năng suy yếu. Các bài thuốc từ thảo dược không chỉ hiệu quả mà còn tuyệt đối an toàn cho 2 đối tượng phụ nữ sau sinh và phụ nữ t.iền mãn kinh.

Theo Suckhoehangngay