nguồn vitamin c tự nhiên

Trên khuôn mặt của cô gái có 5 “đường nét” này, biểu thị cho “thiên phú” khi lớn lên, tướng mạo sẽ xinh đẹp

Trong đám đông, những cô gái xinh đẹp luôn thu hút sự chú ý của mọi người nhất. Những người phụ nữ có giá trị cao luôn được hưởng lợi thế cao trong nhiều việc.

Cách chọn thực phẩm để có một làn da khỏe mạnh

Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên đưa vào chế độ ăn để có làn da đẹp.

Giảm cân kiểu ‘mê ăn’ như Hari Won: ‘Kết thân’ một loại quả đỏ mọng rẻ tiền ngoài chợ

Thừa nhận là người mê ăn uống nên Hari Won rất tâm đắc khi tìm được loại quả giúp giảm cân hiệu quả như dâu tắm.

Dùng cà chua đông đá chăm sóc để có được làn da mịn màng, trắng hồng

Viên đá làm trắng da bằng cà chua thường được nhiều chị em lựa chọn và bất ngờ trước hiệu quả của nó.

Kết quả đáng kinh ngạc khi soi quả đậu bắp dưới kính hiển vi và 4 đối tượng được khuyên KHÔNG ăn đậu bắp

Theo Đông y đậu bắp có tính vị chua, dịu, mát có tác dụng giảm đau và làm dịu trong các bệnh như lậu, bí tiểu tiện, bạch đới, táo bón.

SkinCeuticals về Việt Nam, mình thử ngay 2 em serum hot hit, đắt nhưng xắt miếng nào ra miếng nấy luôn!

Công nhận là giá serum SkinCeuticals hơi cao nhưng hiệu quả nó đem lại khá ổn đấy bạn ơi.

Da sáng, láng mịn với những bí quyết trị mụn cơm siêu đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả

Không cần đến bệnh viện hay thẩm mỹ đắt tiền, da nàng vẫn láng mịn với những mẹo trị mụn cơm đơn giản bên dưới.

6 sản phẩm bình dân được khuyên dùng cho nàng 30+: Chăm bôi thì da trẻ đẹp hẳn ra lại còn tiết kiệm

Ngoài 30 tuổi, chị em không nên bỏ qua 6 sản phẩm skincare sau đây.

5 công thức sinh tố bơ giúp giảm cân

Uống một ly sinh tố bơ kết hợp sữa tươi không đường và trái cây thay cho một bữa chính trong ngày giúp tăng hiệu quả giảm cân.

6 loại thực phẩm giúp bạn chống nắng

Thoa kem là một cách truyền thống nhằm bảo vệ làn da của bạn dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, những gì bạn ăn vào bữa sáng cũng có thể mang lại tác dụng tương tự.

Một số vitamin giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Thay đổi ngoài da là một trong những biểu hiện dễ nhận biết nhất của sự lão hóa trong cơ thể

BTV chọn ra 7 món dược mỹ phẩm đang sale mạnh: Từ kem dưỡng tới toner làm sạch đều sale gần 50%

Lượn qua các trang bán mỹ phẩm uy tín, đây là những món sale khá hời mà các nàng có thể sắm dần để tân trang nhan sắc.

5 loại trái cây giúp bạn nữ hết sưng mặt, phù nề chân tay do tình trạng trữ nước vào mùa hè

Vào mùa hè, tình trạng trữ nước trong cơ thể khiến nhiều bạn nữ béo lên đột ngột. Đặc biệt, phù nề chủ yếu xảy ra ở mặt và chân tay ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình, sinh hoạt hằng...

Nhiều nàng có được làn da sáng bật tông và mướt rượt nhờ dùng 7 món skincare này

Đây là 7 sản phẩm làm sáng da cực đáng để chị em lưu tâm.

Cặp vợ chồng trẻ với ham muốn “ướt át” chia sẻ về những lần “ân ái” dưới vòi hoa sen cùng loạt lợi ích ít người biết

Mình nghĩ điều tạo nên sự bùng nổ về thăng hoa ân ái của hai vợ chồng chính là tự nhiên. Địa điểm yêu có thể là bất cứ đâu, đừng quá gò bó. - M. chia sẻ.

4 loại rau có khả năng trị mụn trứng cá tại nhà vô cùng hiệu quả

Rau mồng tơi, rau lang, rau sam... giúp bạn điều trị mụn trứng cá tại nhà cực hiệu quả.

3 điều không nên và 2 điều nên khi bôi kem chống nắng để da được bảo vệ tuyệt đối

Dưới đây là những điều nên và không nên khi dùng kem chống nắng, chị em cần lưu tâm để không bao giờ mắc lỗi khi bôi món skincare này.

5 thực phẩm giá rẻ như cho nhưng tăng cường sức đề kháng cực tốt trong mùa dịch

Muốn tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe gia đình trong mùa dịch, bạn nên bổ sung ngày 5 loại thực phẩm này thường xuyên.

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong

Dứa, bưởi hay lựu đỏ là những loại trái cây giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, mang đến làn da mịn màng, tươi tắn.

Cà chua giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng có 3 nhóm người tuyệt đối đừng nên ăn kẻo rước họa vào thân

Vốn là loại rau quả quen thuộc với hương vị thơm ngon, cà chua được nhiều người yêu thích cũng bởi lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được nó, đặc bi...

Dùng thử chai serum được Rosé quảng cáo, mình đã “ngả mũ” vì khả năng làm đều màu da hiệu quả

Với mức giá không hề rẻ, tuy nhiên hiệu quả mà bạn nhận được sẽ hoàn toàn ưng ý.

Da căng bóng nhờ siêng dùng kem chống nắng, cô bạn review chi tiết hẳn 10 loại, xem xong có khi bạn tìm được chân ái

Phương Thảo luôn tâm niệm kem chống nắng là bước quan trọng nhất nếu muốn da trẻ lâu.

Mỹ phẩm chăm sóc da lý tưởng cho từng độ tuổi

Ngoài 30 tuổi là thời điểm lý tưởng để phụ nữ dần làm quen, thêm các thành phần ngừa lão hóa như vitamin C, retinol, caffeine... vào chu trình chăm sóc da nhằm hạn chế nếp nhăn, ng...

Lý do nên bổ sung chất chống oxy hóa cho da

Các thành phần mỹ phẩm như vitamin C, vitamin E, vitamin A... có tính chống oxy hóa mạnh, giúp hạn chế thương tổn do gốc tự do gây ra, giảm dấu hiệu tuổi tác, ngăn ngừa nguy cơ ung...

Những thực phẩm giúp giảm cân dễ tìm mua

Chế độ ăn với thực phẩm ít calories giúp bạn nhanh chóng hoàn thành mục tiêu giảm cân.

Dùng hoài mà không hiệu quả, là do son dưỡng môi hay do bạn đang dùng sai cách?

Cùng giải đáp những thắc mắc xoay quanh son dưỡng môi nhé!

Bác sĩ Nhi chỉ ra sai lầm phổ biến mà các mẹ thường mắc phải khi cho con ăn cam hoặc uống nước cam

Là loại trái cây giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C nên quả cam thường được ưu tiên lựa chọn và sử dụng hàng ngày trong các gia đình, nhất là với trẻ nhỏ.

7 sai lầm khi chế biến rau củ, điều thứ 6 khiến nhiều người giật mình vì chưa từng nghĩ đến

Đây là thói quen của nhiều chị em nội trợ bận rộn, không có thời gian đi mua thực phẩm mỗi ngày.

#onhavanXINH: Thử ngay những thành phần skincare này để da dẻ ‘lên hương’ trông thấy sau mùa dịch

#onhavanXINH: Thử ngay những thành phần skincare này để da dẻ lên hương trông thấy sau mùa dịch

Cách làm tắc muối chua ngọt nguyên trái không bị đắng trị ho cực tốt

Người uống rượu bia cơ thể mất nước nhiều, mệt mỏi và thiếu tỉnh táo. Một ly tắc muối giúp cung cấp đủ nước, vitamin C và làm sảng khoái tinh thần thì thật là tuyệt vời cho những n...

Những lưu ý khi ăn mít nhất định bạn cần biết để tránh rước họa vào thân

Để tránh nhận phải những hậu quả đáng tiếc khi ăn mít, trước khi ăn bạn nên ghi nhớ và tránh một số sai lầm dưới đây.

6 loại mỹ phẩm phụ nữ ngoài 30 tuổi nên có

Bạn nên bắt đầu làm quen với các thành phần giúp ngừa lão hóa da như vitamin C, retinol, cafferine... từ khi ngấp nghé tuổi 30 để không hối hận khi về già.

3 công thức nước detox giải nhiệt, đào thải mỡ hiệu quả

Trong bài viết này, giới thiệu tới chị em 3 công thức nước detox từ các loại quả tốt cho sức khỏe như dâu tây, việt quất, hạt chia... vừa hạ nhiệt cho cơ thể, làm đẹp da hiệu quả l...

5 sản phẩm giúp hạn chế tóc rụng tốt nhất, các mẹ bỉm sữa sau sinh chắc chắc nên dùng thử

Đã có 5 sản phẩm chăm sóc tóc dưới đây thì các mẹ bỉm sữa sẽ không phải lo tình trạng tóc rụng sau sinh nữa!

Mùa hè, mẹ bầu ăn 4 loại quả này để giải độc cơ thể, da dẻ trắng hồng sau khi sinh con

Một số loại trái cây mùa hè rất tốt cho sức khỏe của người mẹ và thai nhi trong bụng.

Thứ rau “tí hon”, đắt hơn cả thịt nhưng chị em lao vào mua vì có tác dụng hút mỡ, làm sạch ruột, giúp hạ đường huyết nhanh

Loại rau này vô cùng giàu vitamin C nên có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của con người. Chất selen có trong chúng có thể làm sạch các gốc tự do trong cơ thể.

Trào lưu khoe ảnh chống nắng: Nàng U35 chỉ đích danh dòng kem nâng tông tin tưởng suốt 3 năm

Bạn chống nắng thế nào, hãy cùng chia sẻ để chị em biết và tham khảo nhé!

5 lý do bạn nên ăn quả mâm xôi

Quả mâm xôi có quanh năm nhưng đặc biệt hơn là có một hồ sơ dinh dưỡng đầy lợi ích cho những người biết ăn quả này.

Loại serum vitamin C nổi tiếng bị làm giả trắng trợn, được trộn khuấy thô sơ trong nồi kinh ơi là kinh!

Đây là loại serum vitamin C được bày bán vô cùng phổ biến tại Việt Nam.

Có loại rau giá đắt ngang thịt, bổ hơn 7 lần quả cam, phụ nữ ăn vào đẹp da, đàn ông sẽ sung sức “chuyện phòng the” bất ngờ

Lá chùm ngây giàu vitamin C hơn 7 lần cam, giàu vitamin A hơn 4 lần cà rốt, giàu canxi gấp 4 lần sữa, giàu sắt hơn 4 lần cải bó xôi, giàu đạm hơn 2 lần sữa chua và giàu potasium gấ...

Bơ hạt mỡ – Món quà thiên nhiên cho phái đẹp

Với những chị em yêu thích làm đẹp, bơ hạt mỡ chắc hẳn không còn là nguyên liệu xa lạ. Tuy vậy, hơn cả những tác dụng với làn da, loại thực phẩm này còn mang lại nhiều lợi ích đối ...

Bôi serum vitamin C: 3 điều nên và 2 điều không nên làm để da thực sự sáng mịn bật tông

Không phải nàng nào cũng biết cách tận dụng tối ưu lợi ích của serum vitamin C.

10 kỳ quan đá tự nhiên tuyệt đẹp nhất trên thế giới

Nằm ở khu vực sa mạc khô hạn Ah-Shi-Sle-Pah, New Mexico, những tảng đá được hình thành từ sa thạch và bị bào mòn qua nhiều năm tạo thành những hình dạng độc đáo.

Loại quả giúp cơ thể chống lại các gốc tự do hiệu quả

Nước cam tươi là đồ uống chứa nhiều vitamin C, một loại vitamin tan trong nước, có tác dụng chống oxy hóa và đóng vai trò trung tâm trong chức năng miễn dịch

Cứ tưởng vitamin C chỉ có lợi, ai dè dùng quá liều lại dẫn đến 3 hệ luỵ không thể cứu vãn

Vitamin C là một chất vi lượng cần thiết cho con người. Nó tham gia vào một loạt các phản ứng sinh hóa, đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sự phát triển của cơ thể.

Mẹo giảm nếp nhăn ở vùng mắt

Nếp nhăn là kết quả tự nhiên của quá trình lão hóa và các yếu tố bên ngoài. Tuy nhiên, bạn có thể trì hoãn quá trình này bằng các mẹo chăm sóc da.

Bổ sung collagen từ những thực phẩm hàng ngày

Theo Bệnh viện Da liễu Trung ương, việc bổ sung collagen rất cần thiết bởi collagen sẽ được hình thành theo cơ chế tổng hợp từ các dưỡng chất hấp thu trong cơ thể.

Khám phá những điều thú vị độc đáo nhất về Cua Đỏ ở Australia

Một trong số những điều thú vị và độc đáo cho những ai yêu thích khám phá thế giới tự nhiên khi tới Úc đó chính là Cua Đỏ. Chứng kiến cuộc di cư của loài Cua này hằng năm có lẽ là ...

Ăn dưa lê nếu biết 3 điều này sẽ cực tốt cho sức khỏe, bạn nhất định phải biết để tránh ngộ độc

Muốn dưa lê ngọt thì nên mua vào những ngày nắng, không nên mua dưa vào những ngày mưa vì dưa bị nhạt hơn nhiều.

Đậu bắp rất tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng nên ăn

Đậu bắp được biết là thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên, sử dụng đậu bắp sai cách, lạm dụng còn có thể gây nhiều yếu tố bất lợi.