người trẻ bị mất ngủ

Làm thế nào để nhân viên văn phòng có một giấc ngủ ngon?

Smith cho biết nghiên cứu cho thấy việc vận động cơ thể trong ngày làm việc và hạn chế làm việc sau giờ làm không chỉ giúp bạn ngủ ngon vào đêm đó mà còn bảo vệ bạn khỏi các vấn đề về giấc ngủ kéo dài một thập kỷ sau đó.

Người đàn ông ở Bình Dương trúng 130 vé số ẵm hơn 31 tỷ đồng: Mua online, bí mật danh tính, chọn nhận tiền ở công viên

Tổng tiền thưởng lên đến 31 tỷ 850 triệu đồng. Tuy nhiên, người này lựa chọn bí mật danh tính và muốn nhận tiền mặt ở công viên.

Xem phim “Sex Education”, tôi ngỡ ngàng nhận ra mình đang “đóng vai” bà mẹ TỆ HẠI: Yêu thương con nhưng khiến con sống trong ngục tù

Xem phim Sex Education liên tục một tuần, tôi bắt đầu nghiêm túc nhìn nhận lại vai trò làm mẹ của mình. Tôi biết đến bộ phim Sex Education từ mấy tháng trước.

Học sinh tiểu học viết văn “Người được bố yêu” vô tình tiết lộ bí mật của bố, mẹ đọc xong nổi đóa: Anh giải thích xem nào?

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng bài văn của học sinh tiểu học có thể sốc đến mức nào chưa? Đôi khi, bài văn của trẻ không chỉ đơn giản là một bài tập viết, mà còn bóc trần luôn cả những b...

Trà đen: lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

Mặc dù trà đen có nhiều lợi ích, nhưng nếu uống quá nhiều hoặc không đúng cách, nó cũng có thể gây ra một số tác hại đối với sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại có thể gặp phải:

Nằm trong khu chung cư cũ nhưng căn hộ 23m này vẫn là niềm ước ao của nhiều người nhờ cách trang trí “đỉnh chóp”

Với hơi hướng mang tới vẻ đẹp có một chút hoài cổ, không gian sống của người trẻ trong căn hộ siêu nhỏ này vẫn là niềm mơ ước của nhiều người.

Mẹ nuôi tiết lộ bí mật, cô gái Pháp tìm thấy bố mẹ Việt sau 6 ngày

Được mẹ nuôi tiết lộ bí mật, cô gái Pháp tìm thấy bố mẹ ruột ở Việt Nam chỉ sau 6 ngày dù cả 2 đã mất liên lạc suốt 28 năm.

Tôi mất 3 năm để giác ngộ 9 “bí mật” của lò vi sóng

Tôi chỉ muốn ăn rau luộc tươi ngon hàng ngày, điều này sẽ hơi khó khăn cho bữa cơm trưa của dân văn phòng. Tôi có cảm giác khi nấu sẵn rau từ sáng, đợi đến trưa mới ăn thì sẽ bớt n...

9X bỏ học tiến sỹ đi bán bánh bao, mở liền 40 cửa hàng, kiếm hơn 700 triệu đồng/ngày: Nhiều tiền nhưng vẫn thấy chưa trọn vẹn!

Vậy nhưng, một người trẻ thành công như vậy trong mắt mọi người lại thừa nhận rằng, thực ra, anh vẫn chưa thấy trọn vẹn...

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm

Nhiều người không khỏi rùng mình, hồi hộp theo dõi hình ảnh bóng trắng liên tục di chuyển bên trong salon tóc sau khi đoạn camera an ninh được chia sẻ.

Xét nghiệm ADN, cô gái đau khổ phát hiện bí mật của gia đình

Một cô gái có tài khoản là mybabylasko , đến từ Mỹ, chia sẻ câu chuyện của mình trên diễn đàn Reddit có chủ đề Câu chuyện kinh hoàng của bạn từ việc xét nghiệm ADN .

Chọn 1 lá bài để biết tháng 2 Âm lịch tới công việc của bạn sẽ biến động ra sao?

Tình hình công việc của bạn trong tháng 2 Âm lịch có gì đáng chú ý? Mật ngữ Tarot: Chọn 1 lá bài để biết tháng 2 Âm lịch tới bạn có gặp được quý nhân

Vận mệnh 3 tháng tới nằm trong tay bạn: Chọn 1 lá bài Tarot để khám phá!

Lá bài Tarot tiết lộ gì về vận mệnh của bạn trong 3 tháng tới?Chọn 1 lá bài để biết tháng 2 Âm lịch tới công việc của bạn sẽ biến động ra sao?

Chọn 1 lá bài định mệnh – dự đoán bất ngờ về sự nghiệp trong những ngày cuối tháng 2

Những ngày cuối tháng 2, công việc của bạn sẽ ra sao?Vận mệnh 3 tháng tới nằm trong tay bạn: Chọn 1 lá bài Tarot để khám phá! Chọn 1 lá bài để biết tháng 2 Âm lịch

Bí mật lắp camera, chủ nhà sốc nặng khi thấy hành động của giúp việc

Naphonthip Kan , một người giúp việc 46 tuổi đến từ Phitsanulok, Thái Lan đã phải đối mặt với cáo buộc trộm cắp sau khi lấy một khoản tiền lớn vàng và đồ trang sức của chủ để thỏa ...

Không thể tin đây là nhà của người phụ nữ 50 tuổi: Độ tinh tế và tao nhã đến từng centimet!

Mặc dù đã hơn 50 tuổi, nhưng tinh thần của cô rất trẻ. Cô rất đam mê kịch, âm nhạc, văn học, thể dục và các hoạt động khác.

Con trai bác giúp việc tặng món quà sinh nhật, dặn mở ra xem trước khi ngủ, tôi làm theo rồi bật khóc nức nở

Tôi mở món quà của con trai bác giúp việc tặng và bị mất ngủ cả đêm. Tôi lấy được chồng giàu có nhờ vào nhan sắc và trình độ của mình.

Xoài Non tự mua nhà sau ly hôn Xemesis, MisThy vừa bước vào phòng ngủ thì lộ ra nhiều bí mật “động trời”

Mới đây trên kênh YouTube cá nhân, Misthy đăng tải clip dài gần 10 phút với tiêu đề: Review nhà mới của Xoài Non. MisThy phát hiện vật thể lạ trong nhà, xin đểu nước hoa của người ...

Chỉ cần nhìn ngón tay út biết ngay bạn phúc lộc đầy nhà hay nghèo mạt kiếp

Muốn biết một người có phúc lộc sâu dày hay nghèo khó suốt đời, chỉ cần nhìn ngón tay út.Ít ai ngờ rằng độ dài và hình dáng của ngón út lại ẩn chứa bí mật vận mệnh. Nhìn vào đó, bạ...

Uống rượu có gây mất ngủ không?

Tuy nhiên, rượu ảnh hưởng đến việc sản xuất melatonin và làm thay đổi nhiệt độ cơ thể. Thời điểm, lượng melatonin được giải phóng và sự giảm nhiệt độ cơ thể cốt lõi rất quan trọng ...

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

Các bệnh lý làm tóc rụng nhiều có liên quan đến tuyến giáp. Khi tuyến giáp bị các tình trạng bệnh lý làm cho nang tóc phát triển chậm lại, yếu và gãy rụng.

Số cuối ngày sinh Âm lịch của người giàu có

Trong văn hóa phương Đông, số cuối cùng của ngày sinh theo Âm lịch bao giờ cũng chứa đựng những bí mật thú vị.Đặc biệt, có những con số được cho là mang lại may mắn,

Dấu hiệu chỉ xuất hiện vào ban đêm cho thấy thận đang ‘kêu cứu’

Hội chứng chân không yên (RLS), còn được gọi là bệnh Willis-Ekbom, là một rối loạn thần kinh cảm giác phổ biến gây ra cảm giác khó chịu, bồn chồn ở chân và thôi thúc không cưỡng lạ...

Chọn 1 lá bài để biết đường tài lộc của bạn trong năm Ất Tỵ thuận buồm xuôi gió hay gập ghềnh khó khăn?

Bạn có muốn biết vận may tài chính của mình trong năm nay sẽ thuận buồm xuôi gió hay gập ghềnh khó khăn? Hãy chọn một lá bài Tarot và khám phá những bí mật về đường tài lộc của bạn...

Giới trẻ Indonesia với tư duy YONO nhằm chi tiêu vào những thứ cần thiết

Sau xu hướng Ta chỉ sống một lần - YOLO, những người trẻ ở Indonesia hiện đang áp dụng cách tiếp cận thận trọng hơn đối với cuộc sống và chi tiêu,

Lắp camera giám sát, cô gái phát hiện “bí mật” của bà: Ước gì con không lớn…

Dù bận rộn mưu sinh nơi đất khách, nhiều người trẻ vẫn không hết nỗi lo về người thân ở quê: Liệu họ có ăn uống đầy đủ, ngủ nghỉ đúng giờ hay có thấy cô đơn hay không?

Loạt ảnh xứng đáng 0 điểm!

Tôi từng nghĩ sự lãng mạn là đặc quyền của người trẻ. Nhưng sau này tôi biết rằng ông bà chúng ta mới là người thực sự hiểu về lãng mạn.

Mệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốc

Theo các bác sỹ, hiện tại Bộ Y tế chỉ công nhận 2 loại thuốc giảm cân (thuốc uống và thuốc tiêm) đã được chứng minh hiệu quả và an toàn. Các sản phẩm khác chưa được Bộ Y tế cấp phé...

Bấm huyệt nào giúp giảm đau nửa đầu?

Trong đa phần các trường hợp người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng bấm huyệt làm phương pháp hỗ trợ điều trị, vừa an toàn lại hiệu quả trong việc làm dịu cơn đau.

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ

Đây là một cặp đôi nổi tiếng, thu hút lượng người hâm mộ đông đảo khi công khai chuyện yêu vào năm 2024 vừa qua.

Mỹ ra mắt UAV mang hình dáng quả bóng bầu dục

Công ty XDOWN tại Mỹ vừa công bố chi tiết mẫu máy bay không người lái chiến thuật được thiết kế cho nhiệm vụ tác chiến nhanh và bí mật.

Mai Ngọc lần đầu tiên làm rõ 1 bí mật trong cuộc sống hôn nhân với thiếu gia Bắc Giang

Sau khi công khai mang thai con đầu lòng, những thông tin liên quan đến hôn nhân của Mai Ngọc với chồng thiếu gia càng được quan tâm.

Hết thời người trẻ Trung Quốc đi du lịch Tết

Trong dịp Tết Âm lịch năm nay, nhiều người trẻ, đặc biệt là Gen Z, tại Trung Quốc cho biết muốn về quê nghỉ lễ cùng gia đình, nấu ăn với người thân, không còn thích đi du lịch.

Đôi lời nhắn gửi tuổi Tỵ khi bước sang NĂM TUỔI Ất Tỵ 2025: Cung nghênh Thái Tuế, rước lộc trừ tà

Năm 2025, năm Ất Tỵ, mang đến những thách thức không nhỏ cho những người tuổi Tỵ. Năm tuổi đụng Thái Tuế - một năm đầy biến động và thử thách.

Ảnh hiếm: Xuân Trường ôm vợ giám đốc đi chúc tết, nhan sắc Nhuệ Giang thế nào 4 năm sau đám hỏi bí mật?

Tối mùng một Tết Nguyên đán (tức 29/1 dương lịch), tiền vệ Lương Xuân Trường vui vẻ chia sẻ hình ảnh tình cảm bên bà xã Ngô Mai Nhuệ Giang nhân ngày đầu tiên của năm mới Ất Tỵ 2025...

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ “tát không trượt phát nào”

Sau hai năm xa nhà sang Hàn Quốc làm việc, Đức khiến mẹ vỡ òa khi bất ngờ về quê ăn Tết. Tuy nhiên, vì không báo trước, anh chàng bị mẹ hỏi thăm theo cách khó quên.

Thần tài gõ cửa: 3 con giáp “vận đỏ như son” ngày mùng 2 Tết!

Vào ngày mùng 2 Tết, 3 con giáp này nhận được niềm vui lớn.Top 4 con giáp gặp trúng Thần tài, thuận lợi đủ đường ngày mùng 1 Tết Vén màn bí mật năng lượng năm Ất Tỵ

Khai xuân đầu năm: Chọn 1 lá bài để biết tin vui nào đang đến với bạn?

Năm mới đến mang theo những hy vọng và điều kỳ diệu. Bạn có bao giờ tự hỏi, vận may nào sẽ mỉm cười với mình trong năm nay? Hãy cùng khám phá bí mật của tương lai bằng cách chọn mộ...

Mùng 1 Tết rực rỡ: 4 con giáp đón lộc trời, tiền vào như nước, sự nghiệp lên hương

Từ mùng 1 Tết, 4 con giáp này gặp nhiều may mắn về tiền bạc lẫn công việc.Top 4 con giáp gặp trúng Thần tài, thuận lợi đủ đường ngày mùng 1 Tết Vén màn bí mật năng lượng năm

Lợi ích bất ngờ của việc uống cà phê đen mỗi sáng

Cà phê đen là loại đồ uống được pha từ hạt cà phê rang xay và nước nóng, không thêm sữa, đường hay kem. Nó được ưa chuộng bởi hương vị đậm đà và tác dụng tăng cường sức khỏe.

Đúng 0h đêm Giao thừa, 4 con giáp này “Đón gió Đông, tẩy gió trần”, toàn thân dát may mắn, bội thu tài lộc

Đúng 0h đêm Giao thừa, vận mệnh của 4 con giáp này sẽ bước sang một trang mới. Đón gió Đông, tẩy gió trần , may mắn và tài lộc sẽ đồng loạt ghé thăm, mang đến một năm bội thu và th...

Khám phá “bí mật” những tòa tháp chọc trời không cửa sổ, không người ở

Do hầu hết thang máy hiện đại đều quá nhanh, một số tòa tháp phải có chiều cao khủng mới có thể thử nghiệm được chúng.

Khi mỗi vụ cướp, cướp giật được xem như “trọng án”

Công an huyện Bình Chánh vừa nhanh chóng ra quyết định khởi tố vụ án, bắt tạm giam Huỳnh Văn Tài (SN 1993, ngụ TP Dĩ An, tỉnh Bình Dương).

‘Vũ khí bí mật’ giúp Haaland hồi sinh phong độ

Dù không còn bùng nổ như hai mùa giải trước, Haaland vẫn duy trì hiệu suất ghi bàn ổn định với 22 pha lập công cho Man City từ đầu mùa.

Những chòm sao có số đại gia, muốn nghèo cũng không được

Với những chòm sao này, từ khi sinh ra ông trời đã ban cho họ những tố chất đặc biệt, khiến họ dễ dàng đạt được thành công hơn những người khác.

Từ Lập xuân, 5 con giáp này nhận được sự chiếu cố nồng hậu từ Thần tài, tiền bạc lẫn công danh đều thăng hoa

Thần tài luôn dõi theo và ban phát tài lộc cho những người xứng đáng. Từ ngày Lập xuân, vận may của 5 con giáp này sẽ đổi vận một cách ngoạn mục.

Phát hiện hệ sinh thái chưa từng thấy bên dưới hồ nước bí mật ở Nam Cực

Các nhà khoa học đang nghiên cứu Hồ Enigma đóng băng ở Nam Cực đã phát hiện ra một hệ sinh thái chứa đầy các quần thể vi khuẩn kỳ lạ bên dưới.

Bí mật mà nhiều fan đọc Doraemon cả thập kỷ không biết: Nobita đang giữ một kỷ lục tầm cỡ thế giới, “thiên tài” là đây chứ đâu!

Nobita, nhân vật trong bộ truyện nổi tiếng Doraemon, là một cậu bé khiến nhiều người phải đặt câu hỏi về khả năng và tính cách của mình.

Nhân cơ hội cha nhập viện, chàng trai làm xét nghiệm ADN: Vừa nhận kết quả liền tuyên bố sẽ báo cảnh sát

Câu chuyện này đã được Yangzi Evening News/Ziniu News đăng tải trên trang web vào ngày 6/1. Hành trình tìm người thân của chàng trai được 7 gia đình nhận nuôi

Những tổn thương tiềm ẩn do đi bộ quá nhiều

Đi bộ chủ yếu tác động đến phần thân dưới nên có thể gây mất cân bằng sức mạnh cơ và tư thế xấu, tăng nguy cơ chấn thương do cơ thân trên yếu hoặc bị bỏ bê.