Người tình kém 16 tuổi có đường cong bốc lửa “đốn tim” Chi Bảo nhờ 5 phút làm điều này
10 loại tinh dầu giúp trẻ hóa da toàn diện, giúp bạn mãi thanh tân
Tìm hiểu tác dụng của kỷ tử với da mặtLý Thùy Chang đã 31 tuổi nhưng vẫn sở hữu sắc vóc thon gọn là niềm ước ao của nhiều chị em ở tuổi đầu 3.
Sau khi nam dien vien Đong Tien Xuong Mau tiet lo ke hoach ket hon voi ban gai tre kem 16 tuoi Ly Thuy Chang voi bao chi, ca hai thuong xuyen xuat hien tai mot so su kien va tro thanh tam điem thu hut su chu y cua cu dan mang. Anh khong ngai the hien tinh cam voi co truoc ong kinh hoac tren mang xa hoi.
Moi đay, Ly Thuy Chang đa đang nhung hinh anh trong chuyen nghi duong o Con Đao ben nam dien vien Chi Bao. Anh va ban gai luon danh cho nhau nhung cu chi ngot ngao. Du chenh nhau kha nhieu tuoi nhung Chi Bao va Thuy Trang đeu đuoc khen la xung đoi.
Trong nhung hinh anh moi nhat, nu doanh nhan 31 tuoi khoe tron than hinh can đoi, goi cam khong thua kem bat ky my nhan nao trong Showbiz. Co so huu nhan sac xinh đep va nu cuoi tuoi tan lam đon tim cu dan mang.
Lý Thùy Chang đọ sắc rạng rỡ bên diễn viên Kim Thư trong chuyến đi Côn Đảo.
Ban gai Chi Bao kinh doanh linh vuc lam đep nen đe duy tri sac voc tuoi tre, Thuy Chang rat chu trong tap luyen. Ben canh gym, co đac biet yeu thich yoga, boi loi, boxing…
Thuỳ Chang cho biết, mỗi ngày cô đều dành ra 5 phút Cardio nhẹ nhàng như đạp xe, chạy bộ trên máy và một số bài tập làm nóng cơ bắp như scapular mobility, wall angel…
Video đang HOT
Ngoài ra, Chang ưu tiên những bài tập toàn thân đòi hỏi vận động hầu hết các nhóm cơ và giúp đốt mỡ thừa tối ưu như Squat, deadlift, bench, hip thrust, pull-up…
Bên cạnh đó, cô rất chú trọng đến chế độ ăn uống để có một làn da khỏe đẹp từ bên trong. Chang cho biết: Phụ nữ châu Á nói chung và phụ nữ Việt nói riêng đều khao khát có được làn da trắng. Nhưng đa số làn da của các chị em có mức melanin cao, sắc tố da tối, nhạy cảm dễ khô ráp, trong khi khí hậu Việt Nam nhiệt đới gió mùa nên càng dễ sạm đen hơn. Vì thế để giữ làn da trắng, bên cạnh việc dưỡng cần song song với thói quen chống nắng.
"Bà trùm" điện ảnh từng nặng đến 66kg hậu ly hôn, giờ 42 tuổi dáng vóc đẹp mê
Kim Thư từng được biết đến là một nữ diễn viên nổi tiếng và xinh đẹp, dù để lại nhiều tiếc nuối sau cuộc hôn nhân tan vỡ nhưng giờ đây "bà trùm" đã có cú lội ngược dòng đầy ngoạn mục.
Xuất thân từ gia đình có truyền thống nghệ thuật, Kim Thư sớm bộc lộ tố chất từ nhỏ và nhanh chóng bén duyên với nghiệp diễn. Sở hữu nhan sắc quyến rũ, sắc sảo và nét duyên dáng, Kim Thư vụt sáng trở thành ngôi sao phòng vé với những bộ phim ăn khách nhất lúc bây giờ, như là Hồn Trương Ba Da Hàng Thịt, Khi Đàn Ông Mang Bầu, Đẻ Mướn, Võ Lâm Truyền Kỳ,...
Ngày ấy, nữ diễn viên còn được chú ý đến là nhờ cuộc hôn nhân viên mãn với "ông trùm" tiếng tăm giới điện ảnh Phước Sang, dựng lên cơ nghiệp khổng lồ và hưởng thụ cuộc sống sang chảnh ở biệt thự trị giá 3 triệu USD. Tuy nhiên, niềm hạnh phúc này trở nên chóng vánh sau khi Phước Sang vỡ nợ và hai vợ chồng xác nhận ly hôn. Trải qua những biến cố khủng khiếp, Kim Thư cũng nhanh chóng phá sắc phá tướng một cách khó tin:
Dung mạo xinh đẹp, sắc vóc hút hồn và có cuộc sống giàu sang, nhung lụa là những gì mà mọi người dành để nói về Kim Thư ngày ấy.
Xuất thân tiểu thư khuê các cùng tài năng hơn người giúp mỹ nhân trở thành gương mặt quen thuộc của màn ảnh nhỏ, với nhiều vai diễn có thần thái để đời.
Nhưng niềm vui lớn chẳng tày gang, Kim Thư sau khi phải tự bươn chải nuôi con và trả những món nợ ngập đầu thì cũng dần phá tướng bất ngờ. Trong 7 năm vắng bóng sân khấu, cô thiên kim tiểu thư ngày nào từ bỏ luôn thói quen son phấn, chải chuốt mà trở nên giản dị hơn. Kim Thư tâm sự, có thời điểm cô còn tăng đến 66kg, khiến bạn bè xung quanh lắc đầu vì cân nặng quá khổ.
Dù vẫn giữ được nước da trắng sáng sau từng ấy năm, cô nàng không khỏi trở nên già hơn tuổi vì chuyện kinh doanh online vô cùng vất vả. Khuôn mặt tròn trịa, xuất hiện nhiều nếp nhăn và sự mệt mỏi của Kim Thư từng khiến nhiều người hâm mộ thắc mắc và lo lắng.
Khi bắt đầu chia sẻ về cuộc sống của mình nhiều hơn trên mạng xã hội, cũng là lúc Kim Thư cho thấy sự thay đổi ngoạn mục của mình về nhan sắc lẫn vóc dáng. Mới đây, cô nàng khoe trọn diện mạo xuất chúng của mình trong bộ ảnh ở Côn Đảo, khiến nhiều người ngỡ ngàng không dám tin đây là nét đẹp tuổi 42:
Chỉ qua vài góc ảnh đơn giản, Kim Thư đã thành công chứng minh nỗ lực giảm cân đáng khen ngợi của mình. Bên cạnh lưng trần gợi cảm cùng đường cong lấp ló ẩn hiện sau lớp váy mỏng manh, thần thái của cô nàng cũng rạng ngời, hút mắt không kém.
Dần ổn định nhà hàng riêng của bản thân, Kim Thư đã có nhiều thời gian chăm chút cho nhan sắc của mình hơn. Người đẹp bắt đầu quan tâm cải thiện làn da sáng mịn, chọn kiểu tóc cho phù hợp để làm bật lên thần thái "bà trùm" chưa bao giờ biến mất, thậm chí là còn đẹp một cách từng trải, mặn mà.
Kim Thư cho biết cân nặng 66kg là động lực giúp cô nàng dám thử thách bản thân tập thể dục - một điều mà xưa nay cô rất ghét. Không ngại thử sức các môn thể thao mới lạ cũng là cách để Kim Thư trở nên hào hứng, nhiệt tình hơn.
Bên cạnh đó, học cách giữ cho tinh thần thoải mái sau những biến cố cũng là bí quyết của cô nàng. Ngoài công việc và chăm sóc con cái, người đẹp còn dành thời gian đánh golf như cách giải toả tinh thần và năng lượng dư thừa.
Phụ nữ dù là ở độ tuổi nào cũng quan tâm đến cái đẹp là muốn mình được trẻ trung, nhuận sắc theo thời gian. Nữ diễn viên Kim Thư chính là minh chứng rõ ràng nhất cho chị em, rằng: không bao giờ là quá muộn để lấy lại vóc dáng và tút tát diện mạo để trông cuốn hút hơn. Với những ai còn đang loay hoay chưa tìm được phương pháp cho riêng mình, hãy học Kim Thư làm theo những lưu ý cơ bản sau đây, vừa dễ dàng áp dụng lại giữ gìn vóc dáng bền lâu:
Chạy bộ mỗi ngày
Để bắt đầu cho quá trình giảm cân, Kim Thư đã chọn đi bộ, chạy bộ bền để trở thành hoạt động gắn bó hàng ngày. Không chỉ giúp đốt cháy calo nhanh chóng, tăng phần hiệu quả cho việc giảm cân mà tinh thần chị em cũng thêm phần minh mẫn, cơ thể trở nên dẻo dai và khoẻ mạnh hơn rất nhiều.
Chạy bộ vào sáng sớm như Kim Thư sẽ mang đến nguồn năng lượng dồi dào cho cả ngày hoạt động.
Nói không với nhịn ăn, kiêng khem gắt gao
Vốn đã chọn con đường kinh doanh thực phẩm, Kim Thư rất khó có thể đi theo cách giảm cân bằng việc nhịn ăn, kiêng khem cầu kỳ. Người đẹp cũng cho rằng việc ăn kiêng không giúp bạn giữ hình thể đẹp, trái lại còn là cách nhanh nhất dẫn đến thiếu chất, ảnh hưởng xấu sức khỏe. Thay vào đó, chọn những thực phẩm lành mạnh, nhiều dưỡng chất và hạn chế chất béo, nhiều dầu mỡ là cách đáng cân nhắc hơn.
Xây dựng chế độ ăn lành mạnh, phù hợp cũng là cách thấu hiểu cơ thể.
Kết hợp đi du lịch cùng các hoạt động thể thao
Từ cơ thể nặng nề, lười vận động, Kim Thư đã trở nên hoạt bát, nhanh nhẹn hơn nhờ những chuyến đi du lịch, khám phá lên rừng - xuống biển của mình. Không chỉ đi để hưởng thụ, người đẹp kết hợp các hoạt động như leo núi, chạy xe đạp hay các môn thể thao đòi hỏi sức lực và độ dẻo dai. Nhờ đó mà năng lượng từ những bữa ăn ngon không bị tích tụ, dư thừa mà vẫn giữ được thói quen vận động mỗi ngày.
Cô nàng thường xuyên chia sẻ về những chuyến đi thú vị của mình.
Nhan sắc tuổi 42 của diễn viên Kim Thư 
Kim Thư không sang chảnh, lộng lẫy như lúc còn hoạt động showbiz nhưng toát lên sự đằm thắm, tràn đầy sức sống khi được hết mình với đam mê. Kim Thư là con gái thứ hai của nữ danh ca Trang Kim Yến - một trong những ngôi sao ca nhạc đình đám làng giải trí Việt thập niên 1980. Có mẹ...
Tin liên quan
12 lời khuyên cho nam giới trên 40 tuổi muốn giảm cân
Võ sĩ Anthony Joshua bất ngờ trải lòng về chuyện tình cảm
Vận động viên boxing 16 tuổi chết trong tư thế treo cổ ở nhà thi đấu
Bạn gái lên rừng xuống biển cùng Chi Bảo
Kim Thư đi tìm cá 'tiến vua'
Diễn viên Kim Thư chính thức lên tiếng về chuyện trở mặt với Trấn Thành
Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55
B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46
Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23
Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00
Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07
HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26
Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18
Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06
Không thời gian - Tập 46: Hiểu lầm giữa Hồi và Cường được gỡ bỏ03:08
Bố say rượu nằm ở phòng khách, trong khi mẹ giận dữ thì con gái lại có hành động khó tin: Phải khen người mẹ!00:33
Ngoại hình gây sốc của G-Dragon00:19Tiêu điểm
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?Tin đang nóng
Nam thần "ma ca rồng" của showbiz bất ngờ thông báo hủy cưới, chia tay bạn gái diễn viên kém 19 tuổi
Lại thêm drama: Xuất hiện 1 nhân vật đặc biệt vội bay từ Hàn Quốc đến "cứu" chồng Từ Hy Viên
Quách Phú Thành rời quê vợ trong đêm vì bị khán giả vây kín
"Thần đồng" học xong chương trình tiểu học trong 1,5 ngày, 10 tuổi thi đỗ ĐH nhưng nhanh chóng lâm vào bi kịch: Chuyện gì đã xảy ra?
Cuối cùng, nỗi lo sợ của MC Quyền Linh với Lọ Lem - Hạt Dẻ đã xảy đến!
Tin mới nhất
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?
Cách làm đẹp bằng peel da
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu
Có thể bạn quan tâm
'Bạn trai' Mỹ Tâm khoe body săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50
Sao việt
23:57:41 22/02/2025
Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương: Phim y khoa Hàn Quốc một lần nữa thắng lớn!
Phim châu á
23:50:58 22/02/2025
Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?
Hậu trường phim
23:42:16 22/02/2025
G-Dragon phát hành teaser MV mới gây phấn khích
Nhạc quốc tế
23:35:35 22/02/2025
Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!
Sao châu á
23:29:46 22/02/2025
Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con
Tv show
22:47:26 22/02/2025
Bóc profile hệ tư tưởng "F4 Vũng Tàu" đang ầm ầm cõi mạng, đu trend này chưa các người đẹp?
Netizen
22:23:09 22/02/2025
Hamas thả thêm 5 con tin tại Gaza
Thế giới
22:14:27 22/02/2025
Kim Kardashian hậu ly hôn Kanye West: Là tỷ phú USD, ngày càng quyến rũ
Sao âu mỹ
22:05:38 22/02/2025
Lý do tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne chia tay Man City
Sao thể thao
22:04:18 22/02/2025
Vụ thi thể không nguyên vẹn: Lời khai rợn người của gã chồng giết vợ
Chấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diện
Nhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La
Chở thi thể nữ sinh bị tai nạn tử vong về nhà, xe cấp cứu gặp nạn
Xác định kẻ sát hại 2 mẹ con tại nhà riêng ở Bình Dương
Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
Một phụ nữ bị bố của người tình thuê côn đồ tạt axit, đánh gãy chân
MXH tràn ngập clip Hoàng Cảnh Du đưa gái lạ du lịch Phú Quốc, chuyện tình với Địch Lệ Nhiệt Ba nghi đã "toang"
Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?