Người tình đẹp nhất của CR7 U40 vẫn khiến triệu người mê đắm nhờ đâu?
“Tình cũ đẹp nhất của CR7″ U40 vẫn khiến nhiều người mê đắm.
Mới đây, những hình ảnh Irina Shayk diện áo tắm khoe hình thể săn chắc ở tuổi 37 thu hút hơn 300 nghìn lượt yêu thích trên MXH. Chân dài xứ sở Bạch Dương thường xuyên nhận được lời khen về nhan sắc và được coi là bạn gái hoàn hảo của Cristiano Ronaldo. Cô sở hữu chiều cao 1m77 cùng số đo 3 vòng lý tưởng 87-60-88 (cm).
Irina Shayk khoe vóc dáng quyến rũ với trang phục cut – out.
Dù đã trải qua sinh nở nhưng vóc dáng của Irina vẫn vô cùng thon gọn, quyến rũ. Ở thời điểm hiện tại, cô vẫn được xem là người đẹp có sức hút khiến bất kể người đàn ông nào cũng muốn trở thành nửa kia của cô. Năm 2011, Irina Shayk đứng đầu bảng xếp hạng những người phụ nữ quyến rũ nhất thế giới do tạp chí DT của Tây Ban Nha bình chọn. Năm 2015, Irina đứng đầu trong danh sách 12 người mẫu Nga nóng bỏng nhất thời đại. Cô cũng là siêu mẫu cưng Sports Illustrated và các thương hiệu lớn như Guess, Rampage, Victoria’s Secret, Lacoste…
Sau khi sinh con cho diễn viên nổi tiếng – Bradley Cooper, cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng và góp mặt trong nhiều show diễn thời trang, tạp chí nổi tiếng.
Video đang HOT
Irina trên thảm đỏ LHP Cannes.
Trong cuộc phỏng vấn với tạp chí Harper’s Bazaar, cô bày tỏ quan điểm cởi mở trước những định kiến về việc làm mẹ. “Bạn là một người mẹ, nhưng điều đó không có nghĩa bạn không thể ra ngoài trong một chiếc váy nhỏ xíu hoặc đăng một bức ảnh gợi cảm. Tôi chưa bao giờ thực sự để tâm đến ý kiến của mọi người”, cô nói.
Giữ gìn vóc dáng là điều cần thiết ở một người mẫu nhưng Irina làm điều đó là vì bản thân mình, không phải do người khác tác động. Cô chia sẻ: “Tôi sẽ không tăng hay giảm cân theo ý kiến của mọi người”.
Irina cho rằng những giá trị bên trong có ý nghĩa hơn vẻ đẹp bề ngoài và thường xuyên dạy con gái như vậy. “Tôi nghĩ đó là vẻ đẹp thực sự. Không quan trọng cứ phải đắp mặt nạ, trang điểm, chải tóc, mặc quần áo đẹp”, cô tiết lộ.
Bí quyết giảm cân của Suzy: Ăn kiêng triệt để, tập phối hợp nhiều môn
Suzy đã phải tích cực ăn kiêng để sở hữu vóc dáng thon gọn như hiện tại.
Trước khi trở thành nữ diễn viên nổi tiếng, Suzy từng nhận nhiều ý kiến trái chiều với vóc dáng thừa cân, thiếu cân đối. Có thể thấy, cô đã có màn lột xác hoàn toàn nhờ vào việc giảm cân thành công.
Suzy là một trong những nữ thần của Kpop
Xuất hiện trong bộ phim Dream High (phần 1), Suzy gây bất ngờ với ngoại hình mũm mĩm. Sau đó, nữ nghệ sĩ đã tích cực giảm cân để có một thân hình săn chắc, cân đối. Nhờ đó mà khuôn mặt của cô cũng dần trở nên thon gọn, dễ dàng tôn lên các đường nét hoàn hảo, góc cạnh.
Ngoại hình mũm mĩm của Suzy đợt tham gia Dream High
Cô đã sở hữu body mảnh mai, nhờ giảm cân thành công
Suzy cũng từng chia sẻ về thực đơn ăn kiêng của mình. Cụ thể, cô sẽ ăn 1 củ khoai lang, thịt ức gà xé nhỏ và nửa cốc sữa ít béo vào buổi sáng. Bữa trưa của Suzy sẽ bao gồm gạo nâu, salad, bữa tối ăn 1 - 2 củ khoai lang trước 6 giờ tối. Sau đó cô tuyệt nhiên không nạp thêm thực phẩm gì vào cơ thể nữa.
Thực đơn ăn kiêng của Suzy
Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng bổ sung thêm hoa quả, uống nhiều nước cùng các bài tập thể dục để luôn duy trì vóc dáng một cách tốt nhất. Không dừng lại ở việc ăn uống, Suzy còn chăm chỉ tập tành, thậm chí là kết hợp vài bộ môn. Cô thường xuyên tập cardio (cụ thể là bài tập chim cánh cụt), pilates và yoga để đốt mỡ thừa, làm săn cơ bắp, giúp eo thon, định hình vóc dáng. Ngoài ra, cô cũng kết hợp tập 30 giây cho mỗi bài tập thể hình không cần dụng cụ như high plank, plank, shoulder taps, crunches, squat...
Nữ người mẫu Mỹ ăn bông gòn để giữ dáng siêu gầy, sức khỏe bị bào mòn nghiêm trọng Esmeralda Seay-Reynolds chia sẻ từng bị ép ăn bông gòn để giảm cân. Esmeralda Seay-Reynolds. Mới đây, trong buổi phỏng vấn với tờ Variety cựu người mẫu Esmeralda Seay-Reynolds (sinh năm 1996), Mỹ) gây chú ý khi tiết lộ từng bị ép ăn bông gòn để giảm cân khi mới vào nghề. Theo đó, vào năm 15 tuổi, cô nặng 58kg và bị...