Người phụ nữ đam mê giảm cân khiến hôn nhân tan vỡ
Quá đam mê trong việc tìm lại dáng vóc hoàn hảo là nguyên nhân khiến cuộc hôn nhân cô Angela Crickmore tan vỡ.
Nhiều phụ nữ tìm thấy tình yêu sau khi giảm cân tuy nhiên trường hợp của cô Angela Crickmore lại ngược lại. Cuộc hành gian khổ để có được dáng vóc hoàn hảo được cho là nguyên nhân chính khiến hôn nhân của cô tan vỡ.
Vóc dáng gợi cảm của Angela Crickmore
Angela Crickmore từng là một phụ nữ béo. Cô mặc quần áo cỡ 18 và nặng hơn 80 kg. Thời còn đi học cô có thân hình khá mảnh mai nhưng kể từ sau năm 20 tuổi, Angela tăng cân “không phanh”. Cân nặng trở thành ám ảnh lớn nhất của cô. Người phụ nữ này tuyệt vọng vì béo và từng có dự định sẽ phẫu thuật dạ dày để cải thiện tình hình.
Khi đó, Angela tin rằng lối sống thụ động với những công việc trong ngày chỉ xoay quanh nấu nướng, xem vô tuyến, làm việc. Mặc dù chồng Angela vẫn động viên vợ mình xinh đẹp và ban đầu cô cũng nghĩ như vậy, nhưng những lời bàn tán về ngoại hình từ phía người xung quanh khiến cô ngày càng tự ti. Vào năm 2011, sau khi một người bạn của cô giảm cân thành công, bà mẹ 2 con quyết định bắt tay vào công cuộc cải tạo vóc dáng.
Video đang HOT
Cô từng nặng tới 80 kg
Cô lên mạng tìm hiểu phương thức giảm cân hợp lý và nhận thấy mình nên theo chế độ chia nhỏ bữa ăn, mỗi bữa cách nhau chỉ 3 tiếng.
“Tôi từng hoài nghi về việc ăn nhiều sẽ giúp giảm cân. Nhưng tôi vẫn phải làm bởi những phương thức trước đây hoạt động không hiệu quả” – Cô kể lại.
Bữa ăn của Angela Crickmore được chia nhỏ với khẩu phần ít hơn, thực phẩm cũng được thay bằng những thứ lành mạnh, tốt cho sức khỏe, bao gồm thịt nạc, khoai tây, quả bơ và các loại hạt.
Sau khi tiến hành chế độ ăn đó cô Angela bắt đầu thấy cân nặng thay đổi và tìm được động lực để tập luyện.
Cô thực hiện chế độ ăn lành mạnh để cải tạo hình thể
Ban đầu, cô rất ngại tới phòng gym vì cơ thể quá đẫy đà của mình. Angela chọn cách đi bộ trong công viên. Cô đi cần mẫn dù trời nắng hay mưa. Khi cân nặng giảm, 8 tháng sau cô mới dám tới phòng gym. Hiện tại nhờ chế độ tập luyện gồm nhiều bài tạ, cô đã có được thân hình săn chắc, nổi múi cơ quyến rũ.
Quá trình giảm cân đã thay đổi thói quen nấu nướng của cô và cả mối quan hệ trong gia đình. Chồng và con của Angela không muốn ăn theo chế độ mới. Họ tự nấu nướng và không đi bộ cùng cô.
Cô chia tay chồng sau 9 năm hôn nhân
Quan hệ giữa Angela và chồng ngày càng rạn nứt do thói quen chăm sóc cơ thể mới của cô. Cuối cùng họ quyết định chia tay sau 9 năm chung sống. Mặc dù vậy, người phụ nữ 36 tuổi không hối hận vì những gì mình đã làm.
Hiện tại cô Angela đang độc thân và muốn trở thành một huấn luyện viên thể hình sau khi có được chứng chỉ về dinh dưỡng.
Về cơ bản, thay đổi chế độ ăn là cách quan trọng nhất để thay đổi ngoại hình. Angela chỉ ra:
Trước kia cô ăn: Kem, gạo, sữa, bánh mì, khoai tây, bánh taco, một số loại quả nhiều đường, thịt gà, bia, cocktail,
Nay cô ăn: Thịt cá, thịt gà, gà tây, thịt bò bít tết, lòng trắng trứng, khoai lang, phô mai tươi, yến mạch, rau, bơ, hạt.
Theo 24h
Bụng phẳng lì với 6 phút mỗi ngày
Đây là cách mà các 'xì-ta cỡ bự' như nữ diễn viên, ca sỹ Gwyneth Kate Paltrow và ca sỹ Shakira tập luyện mỗi ngày đấy ^^.
Tracy Anderson là một trong những huấn luyện viên thể hình hàng đầu nước Mỹ, từng tập luyện cho các "xì-ta cỡ bự" như nữ diễn viên, ca sỹ Gwyneth Kate Paltrow và ca sỹ Shakira. Cùng xem chị ấy hướng dẫn động tác tập thu gọn vòng 2 nhé.
Trước khi bắt đầu bài tập, các ấy nên bật nhạc với... âm thanh lớn. Bởi bài tập dưới đây được lấy cảm hứng từ các bài nhảy, vì vậy các ấy hãy vừa nghe nhạc vừa thực hiện. Đung đưa theo điệu nhạc sẽ giúp mọi sự di chuyển trở nên tự nhiên hơn.
Theo iOne
5 cô gái và hành trình tập luyện trong 30 ngày Đây là những bạn nữ tại TP HCM đang bước vào hành trình "30 ngày thử thách - I got this" do adidas tổ chức với sự phối hợp của trung tâm California Fitness & Yoga TP HCM. Hình thể đẹp khỏe khoắn bên ngoài là chiếc gương phản ánh tâm hồn tươi vui bên trong cùng những thói quen tốt. Trên hành...





Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Công thức dưỡng da với trà xanh

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Cách dùng nha đam trị mụn

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
Có thể bạn quan tâm

Mẹ mất liên lạc nhiều năm, 3 em nhỏ đạp xe 50km tìm cha
Tin nổi bật
00:05:29 06/03/2025
Khởi tố Giám đốc Sở Y tế Bạc Liêu do vi phạm đấu thầu
Pháp luật
23:56:37 05/03/2025
2 phim thất bại liên tiếp, 'mỹ nhân triệu đô' Kaity Nguyễn gặp 'báo động đỏ'
Hậu trường phim
23:44:04 05/03/2025
Hwang Jung Eum sau khi bóc phốt chồng ngoại tình: Nuôi con trong biệt thự 80 tỷ, đi xe gần 9 tỷ nhưng vẫn khổ sở vì 1 điều
Sao châu á
23:38:35 05/03/2025
Hot girl Douyin khoe doanh thu 4 tỷ/ngày lập tức bị cấm sóng và góc khuất thu nhập ngành công nghiệp tỷ USD
Netizen
23:34:42 05/03/2025
Phó tổng thống Mỹ: Lợi ích Mỹ bảo vệ Ukraine tốt hơn 20.000 quân
Thế giới
23:26:17 05/03/2025
Phim ngập cảnh 18+ lên sóng, nữ chính vừa xuất hiện khán giả "giơ tay xin hàng"
Phim việt
23:19:43 05/03/2025
Hoa hậu bán nhà lãi 900 cây vàng, xây biệt thự 400 tỷ ở vị trí đắc địa TP.HCM
Sao việt
23:01:01 05/03/2025
Nữ ca sĩ U80 lấy chồng kém 14 tuổi, nói chồng: "Sướng thế còn muốn gì nữa!"
Tv show
22:57:53 05/03/2025
'Ro vẩu' vướng tin đồn hẹn hò người mẫu U80
Sao thể thao
22:18:43 05/03/2025