“Người hùng thanh tẩy da” dễ thành tội đồ, dùng sao cho đúng?

Thu Thảo20:59 26/08/2020

Retinol được xem là con dao hai lưỡi, nếu sử dụng đúng nó sẽ giúp làn da bạn đẹp không ngờ.

Retinol được biết đến như một siêu anh hùng chăm sóc da, nhưng có một số điều cần lưu ý trước khi thêm nó vào thói quen chăm sóc da của bạn.

Bác sĩ da liễu Charlotte Birnbaum ở New York cho biết: “Nhiều năm nghiên cứu khoa học đã chứng minh giá trị của nó, vì nó đã được chứng minh là có thể điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn, và sắc tố.”

Tiến sĩ Birnbaum da liễu nói: “Tất nhiên, có một số lưu ý với retinol vì lạm dụng nó có thể dẫn đến kích ứng, bỏng rát và mẩn đỏ. Đây là những điều cần biết trước khi bắt đầu dưỡng da với thành phần toàn sao trực tiếp từ các chuyên gia chăm sóc da.”

Dưới đây là những bí quyết để bạn tự tin sử dụng Retinol:

Bắt đầu chậm

Khi nói đến việc áp dụng retinol, ít hơn là tốt hơn. Nên dùng một lượng bằng hạt đậu cho toàn bộ khuôn mặt. Tiến sĩ Birnbaum khuyên rằng điều quan trọng là phải giúp da dễ dàng tiếp nhận retinol vì da của bạn cần có thời gian để tạo ra khả năng chống chịu với nó.

“Bắt đầu với retinol một hoặc hai lần một tuần để xem làn da của bạn có phản ứng hay không và dần dần phát huy tác dụng lên cách ngày hoặc ba lần một tuần. Ban đầu, da của bạn có thể bị đỏ hoặc khô, nhưng sau một vài tuần, điều đó sẽ dừng lại” – bác sĩ da liễu Marina Peredo ở New York cho biết.

Nên dùng ban đêm

Tiến sĩ Peredo cũng khuyên bạn nên thoa retinol vào ban đêm, “sau khi bạn rửa mặt, đợi khoảng 20 phút và thoa một lượng nhỏ lên toàn bộ khuôn mặt, tránh mí mắt và các vùng mỏng manh.”

Video đang HOT

Giữ đủ nước

“Tôi cũng khuyên bạn nên [cũng] sử dụng axit hyaluronic để giúp da căng mọng và giảm nếp nhăn. Hãy cẩn thận để không làm khô da của bạn với các loại toner và chất làm se da, “Tiến sĩ Peredo nói. Đối với những người bị mụn trứng cá, “benzoyl peroxide có thể được sử dụng trực tiếp lên mụn nhưng không nên sử dụng khắp nơi”.

“Tìm một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời mà bạn yêu thích và áp dụng nó; hàng rào bảo vệ da của bạn cần được giúp đỡ để phục hồi. Ngay cả khi bạn bị mụn, làn da sẽ làm tốt hơn nhiều với việc dưỡng ẩm.” – Bác sĩ da liễu, Tiến sĩ Janet Allenby , cho biết chỉ cần sử dụng một loại phù hợp với mụn trứng cá .

Sử dụng SPF

Tiến sĩ Birnbaum cho rằng việc chống nắng là đặc biệt quan trọng bởi vì “retinol có thể làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy việc bôi kem chống nắng càng quan trọng hơn. Tất nhiên, đây là điều được đưa ra trong bất kỳ liệu trình chăm sóc da nào! “

Điều chỉnh phù hợp

Tiến sĩ Allenby giải thích: “Ban đầu, trong tuần đầu tiên, da có thể ổn hoặc có một chút kích ứng, phản ánh bằng mẩn đỏ hoặc tăng bong tróc, có nghĩa là sử dụng ít sản phẩm hơn hoặc chuyển sang cách khác. Nếu các sửa đổi được thực hiện và vẫn còn “quá nhiều kích ứng, có thể cần ngừng hoàn toàn retinol cho đến khi da có vẻ bình thường và sau đó có thể sử dụng lại chậm hơn.”

Hãy kiên nhẫn

Hãy nhớ rằng kết quả không xảy ra ngay lập tức. “Sự cải thiện thường không được nhìn thấy trong vài tuần. Nếu bạn muốn nhận thấy sự thay đổi về chất lượng da của mình, có thể mất đến 3-4 tháng; đây là thời gian collagen để phát triển. Những thay đổi sẽ là giảm nếp nhăn, làm mềm da và cải thiện sắc tố của bạn, “Tiến sĩ Allenby cho biết thêm.

Những bác sĩ da liễu cũng chia sẻ với tạp chí làm đẹp NewBeauty một số sản phẩm Retinol mà họ khuyên dùng:

ALASTIN Renewal Retinol: “Loại Retinol mang lại những lợi ích quan trọng của retinol mà không gây viêm và kích ứng liên quan đến một số công thức kê đơn.” – Bác sĩ da liễu Peredo gợi ý.

S kinbetter Science AlphaRet Overnight Cream: “Bản thân tôi rất nhạy cảm và không dung nạp được phiên bản kê đơn, Retinoids tốt. Retinol của tôi là AlphaRet của Skin Better.” -Dr. Allenby

Obagi Nu-Derm: “Khi tôi cần tăng cường thêm một chút, tôi có thể phải nâng cấp hệ thống của mình lên hệ thống Obagi Nu-Derm. Nó có thể gây kích ứng nhiều hơn một chút, nhưng sau đó tôi có thể cải thiện ngay. Hãy nhớ da là một cơ quan sống và năng động” -Dr. Allenby

Differin: “Đối với các loại da nhờn hơn, Differin là một loại retinoid tuyệt vời không kê đơn. Đối với mụn trứng cá, tôi khuyên bạn nên thảo luận về retinoids theo toa với bác sĩ da liễu được hội đồng quản trị chứng nhận”. – Theo bác sĩ Birnbaum.

Cách nhận biết làn da bị lão hóa theo từng độ tuổi

Dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện sớm hơn so với những gì bạn tưởng tượng. Chỉ cần để ý, quan sát làn da có thể nhanh chóng nhận ra, kịp thời làm chậm tiến trình khiến làn da bị lão hóa.

Các bác sĩ da liễu cho biết rằng sau độ tuổi 25 cơ thể sẽ sản xuất ít collagen hơn, chưa kể đến tốc độ ít hơn khoảng 1% một năm. Do đó, ở độ tuổi 50 tuổi thì hầu như cơ thể không còn tự sản xuất collagen mới được tạo ra nữa. Ngoài ra, collagen còn lại của cơ thể sẽ bị phá hủy, phân mảnh, yếu hơn.

Tình trạng ít collagen và elastin sẽ tạo ra một loại thay đổi như mí mắt sụp, nếp nhăn tăng cao. Đối với những dấu hiệu của quá trình này bắt đầu xuất hiện sớm hơn chúng ta tưởng tượng nhiều. Do đó, mỗi độ tuổi của cơ thể sẽ có những thay đổi khác nhau.

Những thay đổi này sẽ giúp bạn nhận ra làn da bị lão hóa đang xảy ra. Những gì bạn trải qua ở độ tuổi 30 có thể bằng với những gì người khác trải qua ở độ tuổi 40 và ngược lại. Vì thế, bạn cần thường xuyên để ý những thay đổi trên làn da để nhận biết tình trạng làn da bị lão hóa.

1. Lão hóa da ở tuổi 20

Thực tế, các bác sĩ da liễu thẩm mỹ tiết lộ rằng: Ở độ tuổi 20, tình trạng cằm chảy xệ cũng là lão hóa da, đây là kết quả của việc bạn thường xuyên cúi xuống khi sử dụng điện thoại và máy tính. Thông thường, đây là thói quen xảy ra đối với độ tuổi 20 thường mắc phải.

Không chỉ vậy, tình trạng mất nước do tiêu thụ quá nhiều rượu và đường cũng gây tác động tiêu cực đến làn da. Hút thuốc cũng có thể gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da, khiến cho trên da xuất hiện các nếp nhăn.

Thực tế, tình trạng da bị lão hóa diễn ra sớm hơn chúng ta tưởng - Ảnh Internet

2. Làn da bị lão hóa khi bước sang tuổi 30

Tuổi 30 không còn quá trẻ nhưng các nếp nhăn đã bắt đầu hình thành. Lúc này, trên da dễ thể hiện ra các vấn đề mà da gặp phải như: Da dễ xuất hiện các dấu hiệu bị tác động do ô nhiễm hơn. Chúng thường xuất hiện dưới dạng rãnh cười, nếp nhăn, đốm đen, kết cấu và tông màu da không đồng đều.

Để chống da bị lão hóa, biện pháp tốt nhất nên sử dụng đối với tuổi 30 là nên bổ sung vitamin C, sử dụng các loại kem chống nắng để bảo vệ da.

Vitamin C có tác dụng giúp cơ thể được cung cấp các lợi ích như: làm đều màu da, giúp bảo vệ da khỏi các tác động có thể nhìn thấy của ô nhiễm, giúp cải thiện quá trình hydrat hóa và giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung hơn.

3. Khi da ở tuổi 40

Đối với độ tuổi 40, làn da đã lộ rõ các đường, nếp nhăn sâu hơn tồn tại một cách cố định ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi.

Đặc biệt, ở thời điểm bước qua tuổi 40, phụ nữ cũng dễ dàng nhận thấy sắc tố da không đồng đều hơn, trên da bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, tàn nhang và tác hại của ánh mặt trời không chỉ thể hiện trên mặt mà còn xuất hiện ở ngực, cổ, bàn tay,... thậm chí còn xuất hiện ở nhiều vùng khác trên cơ thể.

Da ở tuổi 40 là thời điểm da bị lão hóa nhận thấy sự thay đổi rõ rệt - Ảnh Internet

Bước sang tuổi 40, làn da đã có sự thay đổi rõ rệt, da trở nên nhão hơn và chảy xệ hơn. Đặc biệt các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn ở xung quanh miệng, má, thái dương đều trở nên lõm hơn. Nói một cách nôm na thì tuổi 40 chính là bước ngoặt lão hóa thực sự, bạn cần tìm cách để bổ sung collagen cho giai đoạn này.

4. Tuổi 50 trở đi

Khi bước sang tuổi 50, khỏi nói các dấu hiệu da bị lão hóa ngày càng rõ ràng hơn bao giờ hết. Đặc biệt đối với các khu vực da cần quan tâm trước đó nếu chưa được giải quyết.

Nếu không có collagen được bổ sung, các collagen mới không được sản xuất thì sự chảy xệ xảy ra sẽ nghiêm trọng hơn. Lúc này, da nhão, mí mắt, lông mày trên bắt đầu dấu hiệu bị sụp xuống và nặng hơn. Khi hai má chảy xuống, các rãnh cười sâu hơn xuất hiện.

Vì vậy, các chuyên gia da liễu cho biết rằng khi da bị lão hóa, nếu để đến tuổi 50 mới giải quyết và lo lắng da bị lão hóa thì có thể đã là quá muộn để cải thiện tình trạng da lão hóa một cách nhanh chóng.

10 gợi ý kem dưỡng từ bình dân đến hi-end cho từng loại da, chọn chuẩn thì da bạn nhất định đẹp lên Biết đến những loại kem dưỡng sau đây thì da bạn sẽ được "nuông chiều" thật sự. Một trong những bước skincare tưởng đơn giản nhưng cũng có thể gây bối rối nhẹ với nhiều nàng chính là chọn kem dưỡng phù hợp cho da. Vì sao ư, vì không ít cô gái da dầu dễ tậu nhầm sản phẩm dành cho da...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da chăm sóc da mụn trứng cá nếp nhăn bác sĩ da liễu chăm sóc làn da tạp chí làm đẹp sản phẩm retinol

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

"Lụt Từ Ngã Tư Đường Phố" lần đầu được cover sau 16 năm, "Táo Thoát nước" Tự Long sốc vì 1 chi tiết được giữ nguyên02:01

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Căng: Sao nam Vbiz quỳ gối xin lỗi Trấn Thành, nguyên nhân vì 1 câu "vạ miệng" trên sóng truyền hình02:42

Tiktoker qua Singapore thăm mẹ con bé Bắp, khẳng định 1 điều khi thấy "bánh tráng nhúng nước cuốn cải ăn qua ngày"01:04

Đôi Vbiz "phim giả tình thật" đang sống chung nhà, bí mật bại lộ bởi 1 tíc tắc diễn ra trên sóng livestream00:46

Clip em bé vùng cao ngủ quên trước cửa lớp "đốn tim" dân mạng01:33

Người đàn ông túm tóc, đạp túi bụi vào mặt nữ nhân viên bán thuốc: Clip diễn biến đầy phẫn nộ02:06

Trước khi tung sao kê, Phạm Thoại đăng clip 23s, tuyên bố điều gây xôn xao00:24

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025

Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025

Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025

Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

05:54:29 24/02/2025

Khi bị tai biến da do sử dụng kem trộn, theo bác sĩ Thảo, việc đầu tiên là phải cắt nghiện bôi corticoid. Phải ngừng hoàn toàn kem trộn nhưng phải giảm từ từ, nếu tình trạng chứa corticoid.

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025

Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

09:21:01 23/02/2025

Cách này có thể sử dụng với cả da khô, da dầu, da hỗn hợp. Mỗi tuần sử dụng 2 lần, trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả da mịn màng và trắng sáng hơn.

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025

Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

11:36:05 22/02/2025

Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng nghi do thuốc nhuộm tóc. Do tổn thương phức tạp nên bác sĩ đã phải cắt gần như hết phần tóc đã nhuộm để điều trị cho bệnh nhân.

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

07:54:02 22/02/2025

Trộn nửa quả bơ nghiền nhuyễn với hai muỗng bột yến mạch đã ngâm mềm, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 23 phút, để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch, làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

07:44:00 22/02/2025

Sinh tố dâu tây và cam là thức uống giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe đẹp. Cam chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, trong khi dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.