Những thói quen là ‘máy gia tốc’ làm tăng lão hóa ở phụ nữ, thức khuya chẳng là gì, đọc để sửa càng sớm càng tốt

Sau 25 tuổi, con gái sẽ bắt đầu phải đối mặt với quá trình lão hóa da. Tuy nhiên, nếu bạn cứ vô tư mắc phải một số thói quen xấu dưới đây ngay từ khi còn trẻ thì nguy cơ cao có thể phải đối mặt với tình trạng da nhăn nheo, thâm nám sớm.

Kiêng ăn để giảm cân nhiều lần

Những thói quen là máy gia tốc làm tăng lão hóa ở phụ nữ, thức khuya chẳng là gì, đọc để sửa càng sớm càng tốt - Hình 1

Thói quen xấu làm tăng quá trình lão hóa sớm ở phụ nữ (Ảnh minh họa)

Một trong những nguyên nhân lão hóa sớm là chế độ ăn kiêng để giảm cân nhiều lần. Việc ăn kiêng kéo dài khiến cho cơ thể không có đủ chất dinh dưỡng cần thiết để các cơ quan hoạt động tốt. Hệ quả của quá trình giảm cân là hàng hoạt cơ quan bị ảnh hưởng, suy giảm chức năng và cuối cùng là bị lão hóa.

Các chuyên gia cho biết, duy trì thể trọng cân đối là cách để sống lâu hữu hiệu nhất, tuy vậy nếu phải kiêng ăn thì giữa hai lần giảm cân như thế cần cách nhau ít nhất một năm.

Căng thẳng áp lực

Những thói quen là máy gia tốc làm tăng lão hóa ở phụ nữ, thức khuya chẳng là gì, đọc để sửa càng sớm càng tốt - Hình 2

(Ảnh minh họa)

Công việc và cuộc sống luôn trong tình trạng áp lực, khiến bạn luôn có cảm giác căng thẳng, stress, mệt mỏi, lo nghĩ nhiều cũng là nguyên nhân gây lão hóa sớm. Việc thường xuyên cáu giận, nhăn mặt sẽ khiến da bạn bị chùng lại, dễ tạo thành các rãnh nhỏ, cứ thế lâu ngày sẽ hình thành nên các nếp nhăn, các lỗ chân lông trên da sẽ bị thu hẹp đi khiến da bị khó thở. Việc trao đổi chất và các tuần hoàn máu trên da cũng vì thế mà giảm đi làm cho da trở nên xấu xí.

Lười uống nước

Đây là một trong những thói quen xấu phổ biến nhất. Lười uống nước không chỉ gây hại cho làn da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Cơ thể chúng ta hơn 70% là nước nên tốt nhất bạn nên bổ sung đủ nhé!

Lượng nước cần thiết cho một người mỗi ngày khoảng 2-3 lít nước. Uống nước nhiều giúp làn da giữ ẩm hiệu quả, cho da luôn căng mịn và khỏe từ bên trong. Đặc biệt nếu bạn làm việc dưới điều hòa thì da càng dễ khô và nhăn nheo do mất nước. Chính vì vậy nước chính là vị cứu tinh tuyệt vời cho da.

Chưa kể nước còn có thể giúp thanh lọc cơ thể, giúp loại bỏ chất độc cho cơ thể luôn khỏe mạnh, đặc biệt là đối với những ai thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh.

Hút thuốc lá, uống rượu bia

Những thói quen là máy gia tốc làm tăng lão hóa ở phụ nữ, thức khuya chẳng là gì, đọc để sửa càng sớm càng tốt - Hình 3

(Ảnh minh họa)

Hút thuốc và uống rượu bia nhiều rất có hại cho sức khỏe và sắc đẹp. Sau khi uống rượu hay hút thuốc, cơ thể bạn sẽ thiếu một lượng nước nhất định, khiến da khô và dễ bị nám. Theo các chuyên gia, trong khói thuốc có khoảng 7.000 chất hóa học, trong đó có 60 được xếp vào loại gây ung thư. Những người không hút thuốc nhưng lại phải chung sống hay cùng làm việc với những người nghiện thuốc lá vẫn có nguy cơ bị bệnh rất cao do hít phải khói thuốc thụ động.

Thường xuyên ăn đồ ngọt

Khi nạp vào cơ thể quá nhiều chất ngọt, các phân tử đường sẽ kết dính với collagen ở trên da khiến cho các collagen này mất đi tính mềm dẻo dẫn tới da không còn độ đàn hồi, nhanh chảy xệ và quá trình lão hóa cũng như hình thành nếp nhăn sẽ diễn ra sớm hơn.

Việc ăn ngọt quá nhiều mặt khác làm tăng chứng viêm, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn trứng cá hoành hành và làm tăng lượng đường trong máu gây ra các bệnh nguy hiểm. Bởi vậy, hãy luôn nhớ nguyên tắc giảm đường trong bữa ăn, hạn chế uống trà sữa, trà chanh, trà đào các kiểu, hạn chế bánh ngọt, nước ngọt có ga các nàng nhé.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất

Tiêu điểm

Lý do phụ nữ nên bổ sung vitamin E đều đặn
11:26:01 21/09/2020
9 dấu hiệu lão hóa mà phụ nữ không thể giấu
03:30:09 23/09/2020
6 mặt nạ ngủ ai dùng cũng khen tấm tắc, ngủ dậy da căng mọng mướt mát khác hẳn
10:00:50 21/09/2020
Người phụ nữ 57 tuổi nhờ vào 2 thứ này để ngăn ngừa sự lão hóa, khuyên các chị em ngoài 30 nên đầu tư từ bây giờ
19:50:01 21/09/2020
Để tăng cường collagen, "đánh bại" lão hóa và khỏe mạnh mỗi ngày, chị em sau tuổi 25 cần phải ưu tiên bổ sung đầy đủ những thứ dưới đây
14:03:21 22/09/2020
4 thỏi son màu cực xinh, gái Hàn chuyên tận dụng làm màu má hack tuổi siêu tự nhiên
05:13:29 22/09/2020
Tay chân mảnh khảnh nhưng bụng sồ sề mỡ, tập động tác này lộ eo thon chỉ sau 2 tuần
11:30:48 21/09/2020
10 loại trái cây giảm cân hàng đầu
21:37:17 22/09/2020
Những rau củ quả sẽ 'sinh độc' khi bảo quản trong tủ lạnh
11:32:50 21/09/2020
Sẽ thật lãng phí nếu bạn không cho da "ngấm" thử acid toner, dùng rồi sẽ thấy lỗ chân lông và da sạm cải thiện rõ
19:46:19 21/09/2020

Thông tin đang nóng

Sao nữ lấy chồng 7 năm thì đau đớn phát hiện chồng ngoại tình với mẹ ruột
07:40:07 23/09/2020
Mối quan hệ giữa Dương Mịch - Lưu Khải Uy lại gay gắt vì Tiểu Gạo Nếp, lần này kéo theo cả nhà ngoại vào cuộc?
08:02:49 23/09/2020
Những sao nữ lấy chồng nhà tài phiệt: Người hạnh phúc viên mãn, người cuối cùng cũng ly hôn cay đắng
09:26:56 23/09/2020
Sau tin đồn sắp lên xe hoa, U50 Trần Kiều Ân kỉ niệm 1 năm yêu nhau ngọt ngào cùng 'phi công trẻ'
07:43:20 23/09/2020
Tìm thấy rắn cực độc trong bếp, người đàn ông dỡ bỏ căn nhà và phát hiện điều kinh hoàng
07:30:20 23/09/2020
Cái giá phải trả của Đại úy công an liên tục hù doạ bị can, vòi tiền chống đi tù
07:24:03 23/09/2020
Knet truy tìm sao Hàn bị phạt cả trăm triệu vì làm đổ... dầu ăn, nghiêm trọng đến mức khiến hàng xóm gãy xương
07:48:39 23/09/2020
Tại sao son không được thoa ngang? Hãy xem các mẹo để tô son môi đẹp!
08:02:36 23/09/2020
Tháng 10 vừa đến, 3 con giáp bắt kịp vận may, đổi đời ngoạn mục, giàu có không ai sánh bằng
07:45:22 23/09/2020
Lựa chọn số phận - Tập 66: Cường được thăng chức, Trang đứng ngoài lặng lẽ mỉm cười
07:53:50 23/09/2020

Tin mới nhất

Võ Tắc Thiên 80 tuổi vẫn sung mãn tuyệt đỉnh, hấp dẫn trai trẻ nhờ công thức bí truyền

07:41:34 23/09/2020
Không chỉ có tài năng lãnh đạo hơn người, Võ Tắc Thiên còn làm bao nam nhân đổ gục bởi nhan sắc phi phàm.

3 nguyên tắc duy trì vẻ ngoài tràn đầy sức sống

07:39:56 23/09/2020
Những mẫu sơn gel đẹp sẽ giúp tô điểm đôi tay của bạn thêm ấn tượng nổi bật. Dưới đây là tổng hợp những mẫu sơn gel đẹp nhẹ nhàng dẫn đầu xu hướng hiện nay.

9 quy tắc ăn kiêng để giảm cân lành mạnh

07:09:55 23/09/2020
Chế độ ăn khoa học giúp bạn xuống ký nhanh chóng và duy trì sức khỏe tốt.

Chế độ ăn kiêng của BLACKPINK thần thánh cỡ nào mà vòng eo giảm tới 3,5 cm chỉ sau ba ngày

07:06:55 23/09/2020
Một Youtuber người Hàn đã quyết định thử nghiệm chế độ ăn kiêng của Jennie (BLACKPINK) và chính cô cũng bất ngờ khi thấy vòng eo giảm bớt hẳn 3,5 cm chỉ sau ba ngày thực hiện. Nghe vậy hẳn ai cũng tò mò Jennie đã ăn như thế nào.

Gelatin là gì? Những điều cần biết về Gelatin

05:31:19 23/09/2020
Gelatin là gì? Bột gelatin có phải là bột rau câu không? Hãy cùng chúng mình giải đáp các thắc mắc về Gelatin nhé!

Những món mỹ phẩm không thể thiếu trong mùa hanh khô

05:08:14 23/09/2020
Thời tiết đang bước vào giai đoạn chuyển mùa, chính vì vậy mà bạn cần phải trang bị thêm những loại mỹ phẩm chăm sóc da để đảm bảo da không bị khô, mất nước, thiếu ẩm.

Những thói quen "tưởng là tốt" nhưng hóa ra lại khiến da dễ nổi mụn, cần sửa ngay trước khi quá muộn

05:07:38 23/09/2020
Không muốn phải đối mặt với tình trạng da thâm xỉn, nổi mụn trứng cá chi chít thì bạn cần xem lại một số thói quen sau đây.

Đắp tiền triệu vào mặt mà bỏ quên vùng da này thì lộ trình làm đẹp trở nên vô nghĩa

05:06:52 23/09/2020
Nhiều chị em không tiếc tiền triệu để sở hữu những bộ kem chăm sóc da mặt để làm đẹp nhưng vùng da cổ gần như hoang mạc bị bỏ quên.

Những bài tập với máy chạy bộ đa năng

05:06:01 23/09/2020
Hiện nay tại Việt Nam, có rất nhiều người lựa chọn máy chạy bộ đa năng là một trong những thiết bị để rèn luyện sức khỏe. Luyện tập với máy tập chạy bộ mỗi ngày giúp giảm cân an toàn và tinh thần sảng khoái hơn. Những bài tập dưới đây s...

Review viên uống cấp nước Innerb Aqua Rich có tốt không?

05:05:00 23/09/2020
Viên uống cấp nước Innerb Aqua Rich không chỉ được các chị em phụ nữ Hàn ưa chuộng mà còn là thủ phạm khiến các tín đồ skincare Việt mất ăn mất ngủ, săn lùng cho bằng được.

Giải đáp câu hỏi chọn sữa rửa mặt nào cho cả gia đình?

05:02:50 23/09/2020
Dược sĩ Dược phẩm Nhất Nhất tư vấn câu hỏi chọn sữa rửa mặt nào dùng được cho cả gia đình. Với gia đình có 4 thành viên thì chọn loại sữa rửa mặt nào phù hợp nhất?

Mê tiêm filler giá rẻ, nhiều chị em đối mặt hậu quả rùng mình

05:01:43 23/09/2020
Ngày nay, phương pháp tiêm filler đang trở nên phổ biến. Tuy nhiên không phải ai cũng thành công khi áp dụng cách làm đẹp này.

"Người yêu của Đức Phúc" giảm cân thần kỳ vì nặng 1,3 tạ, dù béo vẫn khỏe đẹp xinh

20:52:21 22/09/2020
Công cuộc giảm cân của Yang Soo Bin không phải dễ dàng, dù hiện tại cô cũng chưa hoàn toàn thon thả nhưng vẫn phải thừa nhận nỗ lực của cô.

Những cách thiên nhiên giúp tóc mềm mại tự nhiên

20:51:17 22/09/2020
Nếu bạn muốn tóc trông mượt mà hơn, có những biện pháp khắc phục tại nhà có thể khôi phục độ ẩm để giúp tóc bớt xoăn cứng.

Mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh nổi mụn trên mặt?

20:09:18 22/09/2020
Tình trạng trẻ sơ sinh nổi mụn trên mặt gây nhiều lo lắng cho các bậc phụ huynh. Tình trạng này không quá nghiêm trọng và sẽ hết hoàn toàn nếu mẹ chăm sóc bé đúng cách.

Hãng mỹ phẩm Hàn ra mắt phấn phủ "cực phẩm" 400 triệu, không biết 3 đại gia nào sẽ mua được đây?

15:22:37 22/09/2020
Siêu phẩm phấn phủ của Sulwhasoo nhận được không ít những ý kiến khen chê trái chiều.

Làn da của chúng ta đôi khi “cư xử” không khác gì một em bé thích nhõng nhẽo

14:14:16 22/09/2020
Và để chiều lòng em bé nhõng nhẽo, đôi khi chúng ta sẽ phải cực kỳ kiên nhẫn, không nóng ruột được đâu bạn nhé!

Không cần kiêng khắc khổ bà mẹ 2 con vẫn giảm được 20kg nhờ phương pháp mới

14:11:20 22/09/2020
Bà mẹ 2 con thử hầu hết mọi chế độ ăn kiêng phổ biến mong giảm số cân 92kg xuống nhưng đều thất bại. Và chỉ đến khi biết đến biết đến bí quyết Macro, Kayla Pennington lấy lại vóc dáng siêu mẫu mà không cần phải ăn kiêng.

Ham nối mi giá rẻ, cô gái này bị tiệm làm đẹp dùng keo dán dính mi vào mắt luôn!

14:09:37 22/09/2020
Một số tiệm làm đẹp rất liều mạng, dùng keo dán và băng dính thông thường chứ không phải loại chuyên dụng để nối mi cho khách hàng. Hậu quả sưng mắt, đỏ mắt, đau đớn thì khách hàng tự chịu.

Dùng giũa móng tay mài răng để có nụ cười đẹp: Các TikToker bảo an toàn, nha sĩ bảo sao?

14:07:34 22/09/2020
Các nha sĩ đang lên tiếng chỉ trích xu hướng mới trên TikTok là dùng giũa móng tay mài răng để có hàm răng đều, nụ cười đẹp. Nhiều TikToker nổi tiếng cũng làm theo trào lưu này, khiến ngày càng nhiều người học theo.

Uống loại nước ép này mỗi ngày thay bữa sáng, da tôi sáng bừng rạng rỡ ai gặp cũng ngạc nhiên!

14:05:12 22/09/2020
Món nước ép với các thành phần giàu vitamin C và tốt cho da sẽ là lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn chăm da sáng khỏe từ bên trong.

Sáu loại thực phẩm tàn phá làn da của bạn

13:53:33 22/09/2020
Bạn dùng mỹ phẩm tốt nhưng mụn và nếp nhăn vẫn xuất hiện ngày càng nhiều. Đã tới lúc bạn cần xem lại chế độ ăn của mình.

Học gái Hàn cách trang điểm để có làn da căng bóng khỏe đẹp

13:52:19 22/09/2020
Thêm một tips khá hay mà các chị em có thể học theo để có được làn da căng bóng khỏe mạnh.

Đâu là cách chữa tóc bạc sớm an toàn và hiệu quả nhất?

13:25:58 22/09/2020
Có rất nhiều cách để chữa tóc bạc sớm, tuy nhiên, không phải cách nào cũng mang lại hiệu quả và an toàn.

Những nhầm tưởng thường gặp trong kiểm soát cân nặng và dinh dưỡng

09:07:36 22/09/2020
Chế độ ăn Keto giúp giảm cân lành mạnh, carbohydrate khiến bạn tăng cân, ăn rất ít chất béo sẽ giảm cân... là 3 trong số nhiều nhầm tưởng thường gặp khi kiểm soát cân nặng và dinh dưỡng.

Bí quyết ăn bánh trung thu thỏa thích không sợ béo

08:50:07 22/09/2020
Sẽ tuyệt vời hơn nếu vừa ăn bánh vừa uống một ít trà, chẳng hạn như trà hoa, trà xanh hoặc trà ô long. Không chỉ giúp những buổi tụ họp ăn bánh thêm thi vị mà sự kết hợp trên còn hữu dụng trong việc chống béo phì.

8 ý tưởng xăm hình trên mặt cho nam giới

08:17:36 22/09/2020
Mặc dù da mặt vốn rất nhạy cảm, nhiều chàng trai vẫn quyết định xăm hình lên đó để thể hiện cá tính.

Mẹo chọn chế độ ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng

05:01:48 22/09/2020
Chỉ vì một chế độ ăn kiêng phổ biến hoặc bạn bè của bạn đang thực hiện không có nghĩa là nó phù hợp với bạn. Chính vì vậy, trước khi bắt đầu lên kế hoạch giảm cân hãy đánh giá kỹ chế độ ăn kiêng để tìm ra phương pháp phù hợp.

Khi nặn mụn nêm lưu ý điều gì để không bị thâm, sưng đỏ?

04:58:41 22/09/2020
Với bất kỳ ai, mụn cũng đều trở thành nỗi ám ảnh khi xuất hiện thường xuyên trên mặt. Dưới đây là một số những điều nên và không nên làm sau khi nặn mụn mà bạn cần biết!

Những mẫu nail chân đẹp đơn giản nhẹ nhàng dẫn đầu xu hướng hiện nay

04:52:34 22/09/2020
Những mẫu nail chân đẹp sẽ giúp tô điểm đôi bàn chân của bạn thêm sang chảnh sành điệu để tự tin diện các đôi giày hay sandal hở mũi. Dưới đây là tổng hợp những mẫu nail chân đẹp đơn giản được nhiều bạn nữ yêu thích nhất hiện nay.

9 dấu hiệu "tố cáo" tuổi thật của phụ nữ

04:52:19 22/09/2020
Không chỉ có nếp nhăn, tóc bạc, bàn tay và cổ mới tiết lộ tuổi thật của một người. Có nhiều dấu hiệu lão hóa khác mà thoạt nhìn chúng ta không dễ nhận thấy.

5 quy tắc sử dụng mỹ phẩm an toàn, không gây hại cho da

03:26:05 22/09/2020
Không chỉ phụ nữ mà cả nam giới cũng có nhu cầu làm đẹp da. Tuy nhiên, việc sử dụng mỹ phẩm hoặc lạm dụng mỹ phẩm trong thời gian dài có thể gây tác hại cho da.

Bắt chước gái Nhật sắm 5 món skincare chiết xuất đậu phụ để da mướt mát, lỗ chân lông hóa "vô hình"

19:47:46 21/09/2020
Những sản phẩm dưỡng da từ đậu phụ sẽ giúp cấp ẩm sâu, chống lại các dấu hiệu lão hóa và dưỡng da sáng khỏe.

Trắng da cấp tốc, đừng thử dẫu chỉ một lần!

19:32:16 21/09/2020
Quá nôn nóng sở hữu làn da trắng cho bằng chị bằng em, nhiều người đã tìm đến những phương pháp trắng da cấp tốc. Thế nhưng, hiệu quả trắng da chưa thấy, chị em phải đối mặt với rất nhiều hậu quả.

Có thể bạn quan tâm

NSND Kim Xuân sắm vai bà phú hộ hiền đức trong phim Yêu trong đau thương

Phim việt

09:40:28 23/09/2020
Bộ phim còn có sự tham gia của dàn diễn viên truyền hình được yêu thích nhất như NSND Thanh Nam, Ngân Quỳnh, Bella Mai, Yeye Nhật Hạ và Thanh Thức.

Tiếp tục giảm lãi suất để kích cầu tín dụng tiêu dùng

Kinh tế

08:35:26 23/09/2020
Thống đốc Ngân hàng Nhà nước (NHNN) yêu cầu các ngân hàng tiếp tục giảm lãi suất để kích cầu tín dụng, trong đó có cả cho vay tiêu dùng.

Trump muốn Trung Quốc chịu trách nhiệm về Covid-19 tại LHQ

Thế giới

08:34:52 23/09/2020
Trump gửi thông điệp mạnh mẽ về Covid-19 tới Trung Quốc trong bài phát biểu qua video được phát tại Đại hội đồng Liên Hợp Quốc.

MU đè bẹp Luton Town: Lập 2 kỷ lục, Solskjaer hay hơn Sir Alex

Bóng đá thế giới

08:33:30 23/09/2020
Chiến thắng đậm đà 3-0 trên sân của Luton Town rạng sáng nay (23/9) giúp MU khởi đầu suôn sẻ ở cúp Liên đoàn Anh (League Cup) năm nay. Thầy trò Solskjaer vừa đạt những cột mốc đáng chú ý.

Tái diễn tình trạng giao thông ùn tắc ở Thủ đô

Đời sống

08:32:35 23/09/2020
Sau một thời gian tạm lắng do thực hiện cách ly và giãn cách xã hội phòng, chống dịch COVID-19, những ngày qua,khi năm học mới bắt đầu, tình trạng ùn tắc giao thông lại tái diễn phức tạp trên nhiều tuyến đường, phố của Thủ đô Hà Nội.

MU đè bẹp đối thủ hạng dưới: Báo Anh ca ngợi Mata và người hùng bất ngờ

Bên lề sân cỏ

08:29:12 23/09/2020
Báo chí Anh tập trung ca ngợi Mata và người hùng bất ngờ của MU là Dean Henderson sau chiến thắng trước Luton Town.

Đăng quang Hoa hậu Anh sau khi giảm 50 kg

Sao âu - mỹ

08:28:26 23/09/2020
Đương kim Hoa hậu Anh từng có thời gian nặng 114 kg. Sau khi bị chồng sắp cưới hủy hôn, cô quyết định giảm cân, tham gia nhiều cuộc thi sắc đẹp.

Mắc sốt xuất huyết có thể điều trị tại nhà nhưng dinh dưỡng cần làm theo nguyên tắc sau mới mong hồi phục sớm

Sức khỏe

08:24:43 23/09/2020
Số ca mắc sốt xuất huyết ngày càng gia tăng. Bệnh ở thể nhẹ có thể điều trị ở nhà nhưng để cơ thể có sức chống chọi lại virus gây bệnh, nhanh chóng hồi phục, mọi người cần làm theo nguyên tắc sau.

Những bí ẩn của thế giới được chia sẻ trên mạng Internet

Chuyện lạ

08:22:38 23/09/2020
Mỗi ngày trong cuộc sống đều có gì đó mới mẻ để học hỏi và truy cập Internet cho phép bạn làm điều đó mà không cần rời khỏi chính ngôi nhà của mình.

Tóc có mỏng dính, lộ cả trán hói vẫn cứ dày, bồng bềnh ngon lành nhờ 5 chiêu "phù phép" nhanh gọn trong 1 nốt nhạc

Thời trang

08:11:39 23/09/2020
Không chỉ giúp tóc dày hơn đôi chút, mà nhan sắc của bạn cũng được nâng thêm vài chân kính.

Đến khiếp với Ratched: Nữ y tá lươn lẹo nhất hệ mặt trời, đẹp người thối nết lại còn nghiện "xiên que" bệnh nhân

Phim âu - mỹ

08:09:53 23/09/2020
Ratched - bộ phim kinh dị, tâm lý mới nhất đã khiến khán giả Việt chao đảo với nội dung hiểm hóc rợn người cực kỳ hấp dẫn.

Phim chống dịch của Tiêu Chiến toàn yếu tố hãi hùng: Y tá quên đeo khẩu trang, bác sĩ cấp cứu qua loa lấy lệ?

Phim châu á

08:06:56 23/09/2020
Những chi tiết hạ thấp phụ nữ, coi thường nội quy khiến phim chống dịch có sự góp mặt của Tiêu Chiến gây phẫn nộ diện rộng.