người hay thức khuya

Thủ khoa chia sẻ khung giờ học bài hiệu quả

Nhiều thủ khoa, giáo viên... cho rằng cần chia thời gian học, ôn bài cho hợp lý, đồng thời tránh thức khuya để ảnh hưởng đếnsức khỏe.

Bức ảnh hot nhất MXH: Nam sinh ngủ gật chẳng biết trời trăng gì, nhưng hài nhất là hành động của cô lao công ngoài cửa sổ

Chứng kiến cậu nam sinh ngủ gật say sưa, cô lao công đã làm một hành động vô cùng hài hước.

Người phụ nữ mắc ung thư dạ dày: Bác sĩ cảnh báo 2 nguyên nhân gây ung thư cực nhanh

Ung thư dạ dày được ví như kẻ thù thầm lặng, nó có mức độ nguy hiểm cao nhưng lại khó phát hiện ra ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nếu chịu khó để ý, bạn có thể nhận thấy sự bất thường...

5 thói quen xấu đang đẩy bạn đến gần hơn với ung thư

Nhiều loại ung thư xuất phát từ các thói quen thiếu lành mạnh. Chính vì vậy, điều chỉnh lối sống là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa căn bệnh nan y này.

‘Bạn chỉ tưởng là mình đang rất cố gắng’

Vì sao cố gắng mãi mà không đạt được kết quả như ý? Vì sao ngày nào cũng bận bịu mà chẳng thu được gì? Trong khi đó, có những người đang thực sự sống cuộc sống mà bạn mong muốn.

Không hút thuốc uống rượu, vẫn mắc ung thư gan vì 4 nguyên nhân này

Có nhiều người không hề hút thuốc hay uống rượu, nhưng họ vẫn mắc ung thư. Thực tế, ngoài thuốc lá và đồ uống có cồn thì 4 nguyên nhân sau đây cũng gây ung thư gan.

Buông thả bản thân, người trẻ đang coi thường sức khỏe khi mãi duy trì 5 thói quen xấu này!

Trong giai đoạn thanh xuân rực lửa, nhiều bạn trẻ lại cảm thấy bản thân như không có một chút sức sống, tất cả đều có lý do...

Nghèo thì được, nhưng bệnh thì không được phép, bác sỹ tốt nhất chính là bản thân

Có câu "bị gì thì bị đừng có bị bệnh, thiếu gì thì thiếu đừng thiếu tiền", có thể thấy sức khỏe và tiền bạc là lý tưởng chung của mỗi người. Nếu không thể có cả hai, vậy thì thà là...

Để tránh những tổn hại đến não, mắt và da do thói quen thức khuya, hãy ăn thêm những món này

Thức khuya và ăn uống vô tội vạ là thủ phạm gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khỏe. Ít ai biết rằng có một số món ăn, dù ăn nhiều vào đêm khuya nhưng hoàn toàn không gây hại cho c...

4 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ

Không phải ngẫu nhiên mà có sự chênh lệch tuổi tác lớn như thế này. Hiểu được nguyên nhân gốc rễ vấn đề, bạn hoàn toàn có thể kéo dài được tuổi thọ cho chính mình.

Bác sĩ cảnh báo 7 thói quen có thể gây tổn thương, teo não

Có những thói quen làm hàng ngày có thể vô tình tiêu diệt các tế bào não khiến chúng ta có nguy cơ bị rối loạn tâm thần, tăng khả năng mất trí nhớ, tổn thương não.

5 việc làm đơn giản giúp thải độc tố khỏi cơ thể

Chỉ cần thực hiện 5 cách làm dưới đây sẽ giúp bạn thải độc cơ thể và khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

4 dấu hiệu thể hiện bạn đang kiệt sức, không nghỉ ngơi hợp lý sẽ dẫn đến “sập nguồn”

Nếu không chú ý đến việc duy trì sức khỏe và cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi quá mức một thời gian dài, cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nhiều mặt. 4 dấu hiệu này cho thấy bạ...

2 phụ nữ trẻ phải cắt bỏ trực tràng vì ung thư, vừa nghe tên 2 món mà họ thích ăn bác sĩ liền hiểu ngay nguyên nhân gây bệnh

Bác sĩ Sun Lifeng đã điều trị cho nhiều bệnh nhân ung thư trực tràng nhưng có 2 bệnh nhân mà bác sĩ nhớ nhất, cả 2 người này đều có chung thói quen ăn uống tai hại.

6 hiểu lầm có thể khiến bệnh thận ngày càng trầm trọng hơn

Thận là cơ quan cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Vì thế, những hiểu lầm xảy ra xung quanh sức khỏe của thận là điều rất nguy hiểm và có thể dẫn tới sự chậm trễ trong việc điều trị...

Những thói quen cần bỏ ngay nếu không muốn bị đột quỵ khi trời nắng nóng

Bên cạnh các yếu tố như tuổi tác, giới tính, tiền sử đột quỵ hay các yếu tố bệnh lý như đái tháo đường, tim mạch, mỡ máu hoặc cao huyết áp, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng là ng...

Gia tăng nguy cơ đột quỵ mùa nóng

Hội Đột quỵ Mỹ thống kê, cứ 45 giây trên thế giới có ít nhất một người bị đột quỵ. Ba phút trôi qua, thế giới có một người tử vong do bệnh này. Mức độ nguy hiểm của đột quỵ xếp thứ...

Con gái 17 tuổi qua đời đột ngột vì nhồi máu cơ tim, mẹ khóc ngất vì không ngờ hành động của mình lại vô tình gây nên hậu quả đau lòng

Đôi khi chỉ một lời nói bình thường hay một hành động vô tình của phụ huynh cũng có thể khiến con em bị tổn thương, từ đó gây nên những hậu quả khôn lường như trường hợp của bé gái...

Bị gọi với biệt danh “phụ huynh của học sinh xếp hạng cuối lớp”, ông bố nói 1 câu khiến cô giáo ngượng đỏ mặt, vội vàng xin lỗi

Sau phút giây xấu hổ, ông bố đã lấy lại bình tĩnh và nói 1 câu khiến tất cả các phụ huynh trong lớp phải vỗ tay đồng tình.

Tập thể dục vào buổi nào trong ngày là tốt nhất?

Tập thể dụcmang lại rất nhiều lợi íchsức khỏe. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy tập thể dục đúng cách sẽ giúp ngủ ngon, đặc biệt ở một số thời điểm trong ngày.

[ẢNH] Cảnh báo 10 thói quen xấu gây ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là một căn bệnh phổ biến, nguy hiểm, cướp đi tính mạng của rất nhiều người. Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày, chủ yếu đến từ lối sống với...

Chàng trai 9X đột nhiên tê liệt cả người, nguyên nhân do thức khuya, ăn nhiều thức ăn nhanh

Trong lúc làm việc, anh Lâm đột nhiên bị tê liệt cả người, ngã trên sàn nhà và nói năng không rõ.

Thức khuya sau 12h đêm, con đường ngắn nhất dẫn tới nghĩa địa, có hại không kém hút thuốc lá

Chúng ta luôn đánh giá quá cao sức khỏe tuổi trẻ của bản thân và đánh giá quá thấp những mức độ tổn thương mà thức khuya đem lại.

12 đạo lý phải tới 34 tuổi mới ngộ được ra, biết rồi, đời hanh thông

Đừng đem vận mệnh của mình đặt vào tay người khác, đặc biệt là giữa vợ chồng với nhau.

Đàn ông ngủ sớm tốt cho sinh lý

Một nghiên cứu mới ở Đan Mạch cho thấy đàn ông ngủ trước 22h30 chất lượng tinh trùng tốt gấp 4 lần so với thức khuya.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu máu nghiêm trọng

Thiếu máu là tình trạng rất dễ gặp phải khi bạn làm việc mệt mỏi, căng thẳng hoặc thức khuya. Có rất nhiều dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải tình trạng thiếu máu.

Thận của nam giới có thể đang gặp vấn đề nếu xuất hiện 2 điểm ố vàng và 1 điểm bốc mùi

Những người có cơ quan thận khỏe mạnh thường có cơ thể tràn đầy sức sống và trẻ trung hơn so với người gặp vấn đề ở vùng thận. Cùng tìm hiểu xem bạn có gặp phải một trong những dấu...

Những tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe nếu bạn có thói quen ‘xấu’ này

Thức khuya đang là thói quen khó bỏ của nhiều bạn trẻ trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, về lâu dài, tác hại gây ra cho cơ thể là không hề nhỏ.

Khi ngủ cùng con cha mẹ cần tránh làm 4 việc này để không gây hại cho bé

Ngủ cùng con có mặt lợi nhưng đồng thời có nhiều điểm cha mẹ cần hết sức lưu ý.

Tình yêu sẽ thăng hoa nếu làm 10 điều này trước khi ngủ

Rất nhiều lý do chia tay liên quan đến việc cả hai dành ít thời gian cho nhau. Nếu muốn duy trì tình yêu lúc nào cũng ngọt ngào, bạn chỉ cần dành ra vài tiếng trước khi đi ngủ để l...

Chuyên gia nổi tiếng ngành y “tiết lộ” 10 quy tắc giúp cơ thể trường thọ và ngừa ung thư, riêng phụ nữ cần đặc biệt lưu ý điều số 5

Nhóm người hay mắc ung thư thường là phụ nữ làm trong những ngành nghề cần sự tập trung cao độ như kiểm toán, nhân sự hay giáo viên... - He Yumin, giáo sư tại Đại học Y cổ truyền T...

Cô vợ trẻ ’số hưởng nhất Vịnh Bắc bộ’: Không biết nấu ăn, sáng ngủ đến trưa nhưng chồng vẫn ‘nghiện’, chăm sóc hơn con

Mình chẳng có cái gì để chồng nghiện: không làm việc nhà, không biết nấu ăn, sáng ngủ đến trưa,... thế mà chồng vẫn yêu. Đúng là thông minh, xinh đẹp không bằng may mắn nhỉ?, cô vợ...

Một thói quen khi đi ngủ cho thấy chồng bạn có thể đang ngoại tình

Đàn ông dù có khôn ngoan tinh ranh đến đâu cũng không lách khỏi được dấu hiệu này.

Những lầm tưởng ‘chết cười’ về game thủ

Làm game thủ vốn đã phải chịu nhiều oan trái, bị bố mẹ răn đe, bị người người kỳ thị, đặc biệt là họ vẫn gặp phải những lầm tưởng chết cười đến từ những người không chơi game.

Làm 2 thói quen này vào buổi sáng dễ hại gan hơn cả việc uống rượu và thức khuya

Sức khỏe của gan vô cùng quan trọng, nếu bạn làm 2 thói quen này vào buổi sáng, gan sẽ gặp nguy hiểm hơn cả uống rượu và thức khuya.

Bác sĩ cảnh báo 5 hành vi thường thấy là nguyên nhân gây “phá hủy” thận

Ngày nay số người mắc bệnh thận càng gia tăng, thực tế nhiều người không biết rằng chính những thói quen trong cuộc sống hàng ngày là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe t...

7 lối sống mà chúng ta nhất định phải thay đổi sau lần dịch bệnh này: Phải tiết kiệm, tiết kiệm và tiết kiệm!

Một trận dịch bệnh giúp chúng ta hiểu rõ tầm quan trọng của sức khỏe, sự đáng quý của bình an. Tiền tài không mua được sinh mạng, lợi ích không đổi lại được sức khỏe.

Những thói quen tai hại có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn

Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể khiến bạn bị suy yếu hệ miễn dịch, dẫn đến mắc bệnh một cách dễ dàng.

Quy luật của thành công: Muốn nhận lại phải cho đi

Quy luật của thành công: Được cái này mất cái kia, muốn nhận thì phải cho đi, đừng quá đòi hỏi. Ông trời không ưu ái ai tuyệt đối bao giờ.

4 điều tưởng chừng không nguy hiểm nhưng lại đang làm suy kiệt quả thận của bạn

Thận là một bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể người. Thận làm nhiệm vụ lọc máu và các chất thải. Thận sẽ bài trừ các chất cặn, bã và giữ lại protein và các tế bào máu, các ch...

Bệnh lậu có biểu hiện như thế nào?

Tôi có quan hệ với người mới quen, sau 3 ngày tôi có biểu hiện tiểu gắt tiểu buốt, đặc biệt là hơi ngứa, nhồn nhột rất khó chịu dọc vùng kín, sau đó có dịch màu vàng chảy ra, người...

10 nỗi oan ức game thủ phải gánh chịu trong mắt xã hội

Chơi game khổ lắm ai ơi, cũng là một sở thích bình thường như bao sở thích khác, nhưng lại rất bị phụ huynh ngăn cấm, bị những người không chơi game chê trách.

‘Nhờ corona, tôi nhận ra sức khoẻ mình tệ hại đến mức nào’

Khẩu trang, nước rửa tay chỉ là giải pháp tạm thời. Thứ chúng ta cần nhất là đảm bảo sức khoẻ, không chỉ với dịch bệnh corona mà còn là chính bản thân mình trong tương lai.

Người có gan xấu nên thay đổi 5 thói quen “tưởng rất bình thường” để bảo vệ sức khỏe gan tốt hơn

Gan chịu trách nhiệm lọc thải độc tố dư thừa nên nếu gan gặp vấn đề thì chắc chắn cơ thể của bạn sẽ chất chứa rất nhiều độc tố gây hại.

Uống rượu trong ngày Tết thế nào để bảo vệ gan và sức khỏe thể chất?

Trong kỳ nghỉ Tết, hầu hết mọi người thường uống rượu, thức khuya, chơi điện thoại di động quá độ... rất dễ dẫn đến tổn thương gan. Vậy làm thế nào để nuôi dưỡng gan trong kỳ nghỉ ...

10 năm nhìn lại của loạt hot girl – hot boy đình đám: Cuối cùng ai cũng nhận ra điều mình xem nhẹ trước đây đều sẽ trở nên cực kỳ quan trọng

Dù hiểu ra cuộc đời sẽ chẳng vận hành theo cách ta hằng mong muốn, song lứa hot boy, hot girl đời đầu đều cảm thấy biết hơn với những điều đã qua vì dù có thế nào họ cũng đã lớn lê...

Thủ phạm khiến da nổi mụn, sần sùi vào dịp Tết

Nhiều chị em thường thắc mắc tại sao cứ vào dịp Tết da mặt lại trở nên sần sùi, nổi mụn tùm lum. Hãy cùng điểm mặt những thủ phạm của tình trạng này dưới đây.

Thường xuyên thức khuya để làm bài tập, cậu bé gánh chịu hậu quả khiến ai cũng đau lòng

Một cậu bé 13 tuổi ở thành phố Hengyang, tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc đã được đưa đi cấp cứu ở bệnh viện trong tình trạng sốt, mệt mỏi và ảo tưởng.

Có 3 biểu hiện này khi ngủ chứng tỏ gan của bạn rất tốt

Chúng ta thường quan tâm đến dấu hiệu bị bệnh gan, mà không biết rằng cũng có những dấu hiệu nhận biết là gan của bản thân khỏe mạnh.

Trường người ta: Học sinh được đi trễ 1 tiếng để ngủ!

Được đi học trễ 1 tiếng để ngủ, học sinh không những sảng khoái tinh thần, mà kết quả học tập còn tăng vùn vụt. Thế này thì phải triển khai nhanh nhanh thôi!